MulattoCell27
Iron
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Jeder kennt Coffein, aber warum redet niemand über Kolanüsse?
Die enthalten nicht nur Koffein, sondern auch Theobromin. Theobromin wirkt deutlich milder als Koffein.
1 Tasse Kaffee: ~80–100 mg Koffein
1 durchschnittliche getrocknete Kolanuss: ~150–300 mg Koffein + ~20–60 mg Theobromin
Traditionell werden sie einfach langsam gekaut.
Nach meiner Erfahrung fühlt es sich deutlich smoother als Kaffee an. Weniger Jitters, kein harter Crash und die Energie hält länger an. Vor dem Gym oder beim Lernen gefällt mir das besser als 2–3 Tassen Kaffee. Es ist auch komplett legal und Online bestellbar.
Die enthalten nicht nur Koffein, sondern auch Theobromin. Theobromin wirkt deutlich milder als Koffein.
1 Tasse Kaffee: ~80–100 mg Koffein
1 durchschnittliche getrocknete Kolanuss: ~150–300 mg Koffein + ~20–60 mg Theobromin
Traditionell werden sie einfach langsam gekaut.
Nach meiner Erfahrung fühlt es sich deutlich smoother als Kaffee an. Weniger Jitters, kein harter Crash und die Energie hält länger an. Vor dem Gym oder beim Lernen gefällt mir das besser als 2–3 Tassen Kaffee. Es ist auch komplett legal und Online bestellbar.
