Конец сушки

[romey_y]

С начала лета я сушился с калоражем в 1000ккал в день, но неделю назад была обнаружена прибавка к росту 0,5см
Я постепенно начал слезать с 1000ккал до 2500ккал

Сейчас я иду в пятерочку за банкой сгущенки

 

[justgoy]

С начала лета я сушился с калоражем в 1000ккал в день, но неделю назад была обнаружена прибавка к росту 0,5см
Я постепенно начал слезать с 1000ккал до 2500ккал

Сейчас я иду в пятерочку за банкой сгущенки

организм дал понять прибавкой ,что калораж 1000 в день для тебя оптимален ,поэтому продолжай в том же духе

 

[heave3n]

Сырое молоко , сырое мясо срочно

 

[Necc]

сушка 1000 ккал? сколько ты весишь блять? 40?

 

[weepmeep]

сушка 1000 ккал? сколько ты весишь блять? 40?

так это норм если не растягивать на месяцы, я с 80 сушился тысячей

 

[Necc]

так это норм если не растягивать на месяцы, я с 80 сушился тысячей

Это не сушка в таком случае а просто похудение на большом дефиците

 

[romey_y]

был 78, просушился до 70 за 2 месяца

сушка 1000 ккал? сколько ты весишь блять? 40?

 

[romey_y]

организм дал понять прибавкой ,что калораж 1000 в день для тебя оптимален ,поэтому продолжай в том же духе

Пророк мухаммад во время дороги в мекку ничего не ел но был способен оседлать верблбда ты думаешь я не мог вырасти?

 

[Necc]

был 78, просушился до 70 за 2 месяца

Это похудение а не сушка с таким количеством калорий

 

[sslavniyy]

сушка - когда ты сжигаешь онли жир и сохраняешь мышцы
в твоём случае у тебя просто похудение

 

[sslavniyy]

сушка - когда ты сжигаешь онли жир и сохраняешь мышцы
в твоём случае у тебя просто похудение

и бля тебе на рекомп было бы лучше сесть ебень