новичек в зале.

[cornball69]

Ребят подскажите пару советов для новичка в зале,как себя правильно вести и какие правила нужно соблюдать чтобы не посчитали за дебила?

 

[NotFun]

свои гантели не принось

 

[justwantlove]

Ребят подскажите пару советов для новичка в зале,как себя правильно вести и какие правила нужно соблюдать чтобы не посчитали за дебила?

надеюсь тебе штанга на горло упадет
и ты умрешь

 

[kreker_503]

Обязательно приходи со своим стулом

 

[code80]

с тренером с начало позанимайся

 

[cornball69]

спасибо хорошо

 

[kreker_503]

с тренером с начало позанимайся

Тренеры хуйню советуют

 

[kewerest]

все в зале обращают на тебя внимание и ржут с тебя

 

[code80]

Тренеры хуйню советуют

как будто на самое начало подойдет

 

[tormentor]

Ребят подскажите пару советов для новичка в зале,как себя правильно вести и какие правила нужно соблюдать чтобы не посчитали за дебила?

1. забей хуй
2. обращайся к мужикам за советом и не делай упражнения хуй пойми какие ибо в тикткое сказали
3. можешь взять тренера
4. старайся не стесняться людей на етбя либо всем похуй лиюо тьебе на них должно быть похуй

 

[kreker_503]

как будто на самое начало подойдет

На первые месяца 2-3 может и сойдет

 

[GreenFrog]

свои гантели не принось

Хорошая была

 

[darkskywallker]

Ребят подскажите пару советов для новичка в зале,как себя правильно вести и какие правила нужно соблюдать чтобы не посчитали за дебила?

Штангу на переступая и приклеенные гантели не трогай

 

[Игорь бурда]

зайди в хату правильно, что бы в тузяку не отгатили

 

[fucking ltn]

свои гантели не принось

бля это лучшее что я ща седня читал

 

[appealgoodpslev]

Ребят подскажите пару советов для новичка в зале,как себя правильно вести и какие правила нужно соблюдать чтобы не посчитали за дебила

Не занимайся эголифтингом и будь адекватом, в основном всем похуй на тебя