jonugu
Iron
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- Mar 14, 2026
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Basicamente para la gente que no sepa que es el forward growth es basicamente el movimiento de la maxila hacia delante por decirlo de alguna manera.
Encontre un nuevo metodo y necesito sujetos de prueba, lo he llamado towelpulling es basicamente morder una toalla con fuerza y tirar de ella de manera horizontal, si lo haces bien deberías escuchar crujidos en tu cráneo, ahora esto se supone que simula cuando los humanos comian carne cruda y debian tirar de ella con mucha fuerza.
Tambien puedes hacerlo mordiendo en un lateral (con los caninos) y luego en el otro para expandir tu pallet. Tambien puedes hacer esto con comidas duras donde tengas que arrancar pedazos y cueste arrancarlos. Antes de que vengan a decir DNR y sus mierdas es una teoría en prueba y el que la quiera probar que vaya adelante yo llevo un mes haciendola (tengo 17 años) y estoy notando poco a poco cambios ahora tener claro que si quereís maximizar resultados debes hacerlo una vez cada hora, que estes despierto claro.
Si vais a hacerlo por primera vez empezar haciendo 3 segundos luego 5 y después 10.
Encontre un nuevo metodo y necesito sujetos de prueba, lo he llamado towelpulling es basicamente morder una toalla con fuerza y tirar de ella de manera horizontal, si lo haces bien deberías escuchar crujidos en tu cráneo, ahora esto se supone que simula cuando los humanos comian carne cruda y debian tirar de ella con mucha fuerza.
Tambien puedes hacerlo mordiendo en un lateral (con los caninos) y luego en el otro para expandir tu pallet. Tambien puedes hacer esto con comidas duras donde tengas que arrancar pedazos y cueste arrancarlos. Antes de que vengan a decir DNR y sus mierdas es una teoría en prueba y el que la quiera probar que vaya adelante yo llevo un mes haciendola (tengo 17 años) y estoy notando poco a poco cambios ahora tener claro que si quereís maximizar resultados debes hacerlo una vez cada hora, que estes despierto claro.
Si vais a hacerlo por primera vez empezar haciendo 3 segundos luego 5 y después 10.
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