нужна фулл инфа о бонсмашинге

[coki kinh]

с какой частотой чем что лучше юзать .
молоток я слышал что хуйня голимая

 

[cookiekingglazer]

по 5 минуты на каждый "участок". несколько раз в день

 

[coki kinh]

по 5 минуты на каждый "участок". несколько раз в день

с какой частотой чем . можно ли молотком ?

 

[yournbakcc]

с какой частотой чем . можно ли молотком ?

пиздец ты даун пошел нахуй отсюла урод

 

[Turboslav]

на форуме же лежит мануал по бонсмешингу, разве нет?

 

[cookiekingglazer]

на форуме же лежит мануал по бонсмешингу, разве нет?

ты не понимаешь ресерч открывается от 100iq до этого порога нужно создавать отдельный тред чтобы спросить

 

[artithe]

с какой частотой чем что лучше юзать .
молоток я слышал что хуйня голимая

кирпичом по зубам бей

 

[mirinchin]

с какой частотой чем что лучше юзать .
молоток я слышал что хуйня голимая

Молоток лучше всего из-за большой площади соприкосновения что гарантирует низкий шанс асимметрии. Насчёт микроповреждений костей хз, однако есть такое понятие как фиброз, прочитай о нем

 

[groupiekiller]

бей кулаками весь подбородок что бы сделать его диморфичнее, blakespeaks делал целый видос на 30+ минут про это можешь чекнуть