physique update

[atess]

yaza kadar 5 ay spor haftada 6 gun aynı sekilde foto atcam 5 aya

suan ne bulsam yiyom cuta ne zaman giriyim yaza dogru

 

[Atsizz]

VLAD NICOLA POTANSİYELİN VAR ŞAKA YAPMIYORUM

Bİ DÜŞÜN İSTERSEN

 

[atess]

VLAD NICOLA POTANSİYELİN VAR ŞAKA YAPMIYORUM

Bİ DÜŞÜN İSTERSEN

allah belani bune

 

[Deleted member 329872]

allah belani bune

ÖSTRÖJENİ BEN TEMİN EDERİM ŞÖYLE BİRŞEYE DÖNÜŞEBİLİRSİN

ŞÖYLE BİRŞEYEDE GARANTİSİNİ VEREMİYORUM

AMA SEN BUNA DÖNÜŞ ENİYİSİ

 

[atess]

ÖSTRÖJENİ BEN TEMİN EDERİM ŞÖYLE BİRŞEYE DÖNÜŞEBİLİRSİNView attachment 4581786
ŞÖYLE BİRŞEYEDE GARANTİSİNİ VEREMİYORUMView attachment 4581788



View attachment 4581790AMA SEN BUNA DÖNÜŞ ENİYİSİ

ilki olabilir

 

[maarda]

haftada 6 gun

Knk yıl 2026 amk bune haftada 6 gün gelismene artı değil engel aq

 

[Kayra139]

Knk yıl 2026 amk bune haftada 6 gün gelismene artı değil engel aq

roid guide

 

[Kayra139]

yaza kadar 5 ay spor haftada 6 gun aynı sekilde foto atcam 5 aya

suan ne bulsam yiyom cuta ne zaman giriyim yaza dogru

Güzel olmuş aga

 

[Atsizz]

Knk yıl 2026 amk bune haftada 6 gün gelismene artı değil engel aq

YARDIM ETSENE COCUKLARA

ANCA O OYLE OLMAZ BU BOYLE OLMAZ

ETKİSİZ ELEMAN AMINA KOYİM KOY ŞU ELİNİ TAŞIN ALTINA ARTIK

 

[maarda]

YARDIM ETSENE COCUKLARA

ANCA O OYLE OLMAZ BU BOYLE OLMAZ

ETKİSİZ ELEMAN AMINA KOYİM KOY ŞU ELİNİ TAŞIN ALTINA ARTIK

Antrenman programı yazsa çıkan ilk boktan fitness sitesinde bile neden 6 günün sik gibi olduğu ve daha iyi bir program çıkacak aq biz niye uğraşıyoruz

 

[Atsizz]

Antrenman programı yazsa çıkan ilk boktan fitness sitesinde bile neden 6 günün sik gibi olduğu ve daha iyi bir program çıkacak aq biz niye uğraşıyoruz

HAKLISIN DA GENEL KONUŞUYORUM BİLİYORSUN

HALK İSYAN EDİYOR

 

[Deleted member 277275]

ÖSTRÖJENİ BEN TEMİN EDERİM ŞÖYLE BİRŞEYE DÖNÜŞEBİLİRSİNView attachment 4581786
ŞÖYLE BİRŞEYEDE GARANTİSİNİ VEREMİYORUMView attachment 4581788



View attachment 4581790AMA SEN BUNA DÖNÜŞ ENİYİSİ

KANKA İLK FEMBOYUN ADI VARMI?

 

[Deleted member 329872]

KANKA İLK FEMBOYUN ADI VARMI?

redditteki anonimler.

 

[Deleted member 277275]

arşivden rastgele seçtim adı yok redditteki anonimler yani

ERKEK ADAM REDDITTE GOONLAR ZATEN ORDAN KAYDIRA KAYDIRA AMATÖR BEN BUNU BULURUM LENSTEN SAĞOL

 

[atess]

Knk yıl 2026 amk bune haftada 6 gün gelismene artı değil engel aq

ne yapiyim spora gitmeyince kotu hissediyom

 

[susisesi]

Antrenman programı yazsa çıkan ilk boktan fitness sitesinde bile neden 6 günün sik gibi olduğu ve daha iyi bir program çıkacak aq biz niye uğraşıyoruz

Roid guide yaz o zaman

 

[balve]

yaza kadar 5 ay spor haftada 6 gun aynı sekilde foto atcam 5 aya

suan ne bulsam yiyom cuta ne zaman giriyim yaza dogru

Knk bence gayet guzel uaza kadar yeterince buyur vucudun ama 6 gun biraz cok degilmiki

 

[atess]

Knk bence gayet guzel uaza kadar yeterince buyur vucudun ama 6 gun biraz cok degilmiki

olm gitmedigim gun napcam bide pahalı salona gidiyom aq bosa mı gitsin

 

[susisesi]

olm gitmedigim gun napcam bide pahalı salona gidiyom aq bosa mı gitsin

kardiyo yap

 

[atess]

kardiyo yap

abartma la sende o kadar dusuk t degilim

 

[maarda]

abartma la sende o kadar dusuk t degilim

2 ıq gelisemicen yarramı ye aq zarganası
6 gün gidicek amınakoyim amele gibi hem yorulcak hem zamanından olcak hemde daha az büyücek devam

 

[susisesi]

abartma la sende o kadar dusuk t degilim

low iq

 

[atess]

2 ıq gelisemicen yarramı ye aq zarganası
6 gün gidicek amınakoyim amele gibi hem yorulcak hem zamanından olcak hemde daha az büyücek devam

napayım soylesene amk o zaman

 

[susisesi]

napayım soylesene amk o zaman

adam sana ne yapçağını söylüyo low iq olduğundan onu da anlamıyon amk

 

[atess]

adam sana ne yapçağını söylüyo low iq olduğundan onu da anlamıyon amk

yoo amk sadece 6 gun gitme diyo 6 gun gitmeyip napcam amk kac gun gitcem

 

[Trenmaxx1]

yoo amk sadece 6 gun gitme diyo 6 gun gitmeyip napcam amk kac gun gitcem

Şu org search bari kullansana aminakodumun salagi

 

[hardmaxxx]

kanka cuti siktir et yakin zamanda

yaza kadar 5 ay spor haftada 6 gun aynı sekilde foto atcam 5 aya

suan ne bulsam yiyom cuta ne zaman giriyim yaza dogru

 

[atess]

kanka cuti siktir et yakin zamanda

yaza 2 ay kala baslamaiy dusunuyom

 

[hardmaxxx]

yaza 2 ay kala baslamaiy dusunuyom

kanka gercekten kutlen yok en azindan fotografta gorundugu uzere, cuta girersen sacma olmaz mi sence? Foto aldatici diyorsan tisortsuz bi foto daha ekle ona gore yorum yapayim

 

[Dathomirian Zabrak]

kanka evde ldarlıyom senden iyi fizik jfl mk

 

[atess]

kanka gercekten kutlen yok en azindan fotografta gorundugu uzere, cuta girersen sacma olmaz mi sence? Foto aldatici diyorsan tisortsuz bi foto daha ekle ona gore yorum yapayim

knk kilo alamıyom ki beceremiyom

kanka evde ldarlıyom senden iyi fizik jfl mk

la yasından basından utan burda takılıyon amk

 

[hardmaxxx]

knk kilo alamıyom ki beceremiyom

la yasından basından utan burda takılıyon amk

kanka daha cok yicen alican yapcak bisey yok cuta giricek kutlen oldugunu dusunmuyorum basladigin noktaya donersin

 

[atess]

kanka daha cok yicen alican yapcak bisey yok cuta giricek kutlen oldugunu dusunmuyorum basladigin noktaya donersin

full carb olur mu protein cok yiyemiyom oldugu kadar

 

[hardmaxxx]

full carb olur mu protein cok yiyemiyom oldugu kadar

olmaz hocam ya protein cok onemli alabildigin kadar alip carb tikinman lazim