h82love
Bronze
- Joined
- Jul 8, 2026
- Posts
- 379
- Reputation
- 814
доброго времени суток
я пишу этот сценарий после просмотра многих видео. На русском и на английском. Про стиль, увлечения, дисциплину, работу. От компетентных или от энергичных людей. Я очень молодой человек, я могу заниматься тем, чем хочу. На момент написания сценария лето, живу я в самом сердце юга, почему бы не проводить его с пользой? Что-то сдерживает меня от проведения лета с пользой, ну да ладно. Не хочешь помогать себе -- помоги ближнему. Для меня неважно, сколько бы вам ни было лет, но чем вы младше и осознаннее тем вам же лучше. Мне самому такое видео бы помогло сильнее любой мотивации, использовал бы как методичку. Вот я и подумал, почему бы не создать видео, в котором я соберу топ всех советов, которые я созерцал за свое существование, а вам чтоб его не потерять я советую добавить видео в "смотреть позже", лайкнуть если вам понравится и смотреть до конца. Давно хотел стать полезным человеком. Почему я делаю этот видос? Потому что это одно из тех видео которые помогут не только зрителю но и автору, ведь недаром говорят: "лучшее закрепление знаний это объяснять полученную информацию другим". Не тяну коня за яблоки, поехали.
Глава 1. Созидание, или Покой разума
Бразильский поэт Марио Кинтана(Mário Quintana, 1906–1994) создал крылатую фразу, разлетевшуюся на весь мир:
"Не трать время на погоню за бабочками., построй свой сад и бабочки прилетят в него сами."
Созидание — это высшая из известных человеку форм творческого изменения реальности. Созидательная деятельность всегда направлена на то, чтобы улучшить мир, сделать его более гармоничным. Она сопровождает действия, приносящие людям благость.
Представьте себе сад, в нем растут ваши любимые цветы: если таковых нет, представьте себе сад камней. В нем тихо, спокойно, все кажется недвижимым и стоит как бы на своем месте. В него прилетают птицы и бабочки, улетают и снова возвращаются. Этот сад сейчас в вашем разуме, но вы совсем не так далеко от него в реальной жизни, ведь отсюда как раз и начинается самое главное: самообладание, ведь вы не срываете каждый прекрасный цветок в порыве одержимости. Ваше владение собой зависит от чистоты разума. Держите в порядке свое здоровье, психологическое, ментальное, физическое, не давайте себе разрушать, стремитесь к созиданию, и счастье найдет вас само. стремитесь к совершенству, к вашему личному саду который устроит вас. Не бойтесь если ему будут завидовать другие или он будет проще и скромнее чем у других, это неважно. Ваше личное счастье превыше всего. Старайтесь не опошлять свои цели, но и не преуменьшать возможности. В прекрасном произведении "Собачье сердце" (советую вам прочитать и посмотреть экранизацию) Профессор Преображенский сказал интересную фразу, которая запомнилась мне надолго: "Разруха не в клозетах, а в головах", что можно трактовать как "Бардак начинается в голове, а все последующие действия -- лишь последствия". Советую вам подумать, какая вещь создает разруху в вашем клозете, в вашем саду, сдерживает вас от новых идей. Возможно, легкодоступный дофамин, возможно несделанные задачи или люди(к этой теме я еще вернусь) -- я уверяю вас, избавление от этого может быть непросто но очень действенно помогает в становлении новой версией себя.
Глава 2. Принципы, Границы, Дисциплина
Принципы
Принцип как слово исходит из латыни: там это означает в буквальном переводе начало.
Принцип в моем понимании это твой ограничитель в голове. Примером будет алкоголь: тебе предлагают выпить - ты отказываешься. Тебя начнут донимать дешевыми манипуляциями -- ты что, не хочешь выпить со своими друзьями? ты что, нас не уважаешь? Простой ответ на все случаи жизни -- принцип. все не настолько сложно как могло бы показаться. любой импульсивный порыв должен быть обдуман и просеян через призму принципов.Быть принципиальным не значит быть предсказуемым. это значит быть честным перед собой и другими. Один из принципов которых я очень советую придерживаться заключается в любви к семье. По возможности не давайте причин себе или другим ее оскорблять или проявлять неуважение. Полная Семья, особенно любящая -- в наше время огромнейшая редкость. Не давайте ее очернять глупым языкам.
Границы
В жизни нужно понимать что никто тебя лет так после 14 защищать не будет. Что бы ни происходило и кем бы ты ни был, ты должен уметь себя защитить. И под словом защитить я не подразумеваю пошлое "бей своих чтобы чужие боялись" и тому подобное. Есть такое понятие, превентивные меры. To prevent с английского означает предотвратить что-либо. Так вот превентивные меры могут быть не только чем-то вроде известной цитаты Владимира Владимировича Путина "если драка неизбежна, бить надо первым", но и само предотвращение драки. Разрешение конфликта словами или изначальным обозначением границ(что и есть превентивная мера) всегда будет лучше чем физическое насилие. Но и терпеть переступание границ я лично бы не стал, ведь есть вероятный шанс что вам "залезут на шею".
Как раз таки сдержанность и границы помогают людям решать проблему словом а не кулаком, держать себя в узде. Уверяю, уважение не заслуживают случайными конфликтами переходящими в драку или избиение, как раз таки наоборот, уважать и обращаться за советом будут к тому, кто мудр, а не к тому кто силён. Также советую относиться к людям так как они относятся к вам.
В плане дисциплины я могу сказать несколько вещей:
1.чем раньше, тем лучше. Я не говорю вам из штанов лезть в структуры где вас жесткими способами будут учить как стоять по струнке и нанесут вам детских травм, пока вы еще от горшка два вершка, нет: я подталкиваю вас к осознанности действий, не бездумному потаканию стадным инстинктам. А я знаю о чем я говорю, ведь социумом еще с давних времен (проклятое слово)манипулируют люди выше. Как вы думаете, большая часть людей, участвовавших в Октябрьской революции 1917 года были стариками? Совершенно неверно, ими были студенты до 25 лет. Ленин не шел сам штурмом на Царя, он лишь хорошо знал чего хочется молодняку и махом руки перевернул страну. Так вот, я не хочу сам быть таким стадом и вам совсем не советую.
2.Вы -- владелец своего тела. Вам решать, как его реконструировать. Не ешьте рафинированную еду. Здоровое питание это залог вашего долгого и хорошего здоровья. Краткий гайд по здоровому сну: Сон это просто читкод. Имейте меру сна в 7-8 часов и ложитесь в одно и тоже время. прохладная комната, проветривайте перед сном. вы ложитесь в заправленную постель и с утра ее заправляете. без синего света за пару часов до сна. По возможности полная темнота(маска для сна желательно хлопковая, недорого и очень круто) и тишина(беруши супер дешевая вещь) в комнате. Перед сном журналирование(посмотрите что это за имба сами)или составление списка дел на следующий день и немного чтения не помешает.
3.Интересная информация о дисциплине и серьезности
Бусидо -- свод правил самураев Японии времен Сёгунов. Самураи придерживались их и были в этом очень скрупулезны. Я собрал набор интересных заповедей, ведь они очень хорошо показывают менталитет того времени. Честно говоря, я могу подписаться под каждым словом отсюда, ведь это и для нашего времени прямо таки база.
Чётко и довольно вразумительно требования Бусидо сформулированы в «Начальных основах воинских искусств» Дайдодзи Юдзана
Если отвлечься от практических уложений, подлинный духовный смысл учения Бусидо — в том, что воин должен жить, осознавая, что он может умереть в любой момент, что нужно ценить каждую минуту, проведённую при жизни, потому что она может оказаться последней. Только человек, готовый к смерти, понимающий что жизнь совсем не вечна, может жить, видя этот мир в полном цвете, посвящая весь свой досуг саморазвитию и помощи ближним. Только тот, кто понимает, что, быть может, видит кого-то или что-то в последний раз, может смотреть на мир с такой любовью и замечать то, на что обычные люди в суете жизни не обращают внимания. Он чувствует, как солнце греет его своими лучами, как красиво поют птицы и шелестят листья деревьев, как листок, сорвавшись с ветки, кружась, попадая в ручей, стремительно плывёт по течению. Поэтому среди самураев было немало поэтов. По неписаной традиции многие из них оставили нам свои предсмертные стихи, сочинённые перед совершением сэппуку, японского вида самоубийства с честью. Многие увлекались Японским театром, каллиграфией и изобразительным искусством.
Дополнение
Так вот, дорогой зритель, не находишь ли ты закономерности в том, что человек живущий честно и не боящийся смерти, живет полную и красочную жизнь? Есть еще одно интересное подтверждение моей мысли.
В произведении Салтыкова-Щедрина Премудрый пескарь(опять же, советую почитать), рассказывается о рыбе, что прожила свою жизнь в одной мысли. Вот вам цитата из сказки:
Но он, пескарь-сын, отлично запомнил поучения пискаря-отца, да и на ус себе намотал. Был он пескарь просвещенный, умеренно-либеральный, и очень твердо понимал, что жизнь прожить — не то, что мутовку облизать. "Надо так прожить, чтоб никто не заметил, — сказал он себе, — а не то как раз пропадешь!" — и стал устраиваться. Первым делом нору для себя такую придумал, чтоб ему забраться в нее было можно, а никому другому — не влезть! Долбил он носом эту нору целый год, и сколько страху в это время принял, ночуя то в иле, то под водяным лопухом, то в осоке. Наконец, однако, выдолбил на славу. Чисто, аккуратно — именно только одному поместиться впору. Вторым делом, насчет житья своего решил так: ночью, когда люди, звери, птицы и рыбы спят — он будет моцион делать, а днем — станет в норе сидеть и дрожать. Но так как пить-есть все-таки нужно, а жалованья он не получает и прислуги не держит, то будет он выбегать из норы около полден, когда вся рыба уж сыта, и, бог даст, может быть, козявку-другую и промыслит. А ежели не промыслит, так и голодный в норе заляжет, и будет опять дрожать. Ибо лучше не есть, не пить, нежели с сытым желудком жизни лишиться.
Так вот вам мораль сей басни: нужно быть смелым, идти на испытания жизни а не бояться их как зверь огня. Ведь подталкивать себя на приключения -- своеобразная форма любви к себе.
Твой мозг и ощущения себя
Решения и система HALT
Твоя жизнь связана, словно ковер, из твоих решений. Линия выбора -- ниточка, решение - узелок. Если ты создаешь свою жизнь лишь из каждодневных бессмысленных решений, то ты выгоришь очень быстро, твой ковер никто себе на стену не повесит, гарантирую. Чем бы ты ни занимался. Так что, дабы не загружать свой мозг и не терять свое драгоценное время на разборки с бессмысленной мутью по типу "блиин что мне сегодня надеть, блииин на сколько времени ставить будильник и так далее до бесконечности", сделай один выбор на постоянку и придерживайся его. Первый пример: Собрать себе несколько аутфитов под +- 4 дня подряд чтобы ходить в свежей, разной, но при этом сочетающейся(!) одежде примерно до следующей стирки Второй пример: Встаю в 8 и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕРУ СВОЙ ТЕЛЕФОН В РУКИ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ(обьяснение довольно непростое, но фундаментальное: твоя префронтальная кора(часть мозга, отвечающая за осознанные решения) в момент пробуждения почти не действует, теоретически твое сознание +- спит. Перегружая его быстрым дофамином, миллионом новостей и информации которая просто не нужна, ты руинишь себе всю энергию на день. Поэтому важно передать привычку вставать и начинать утренний уход за собой на уровень лимбической системы(твоего "обезьяньего мозга", то есть автоматического неосознанного управления). Это занимает примерно сорок дней. идеальный исход это "я еще не полностью проснулся, но уже стою в ванной и чищу зубы, т.д.. Таким образом ты улучшаешь качество своей жизни, создаешь спокойствие мыслей всего лишь продумав пару вещей один раз заранее, доведя их до автоматизма. Безусловно, есть ситуации, в которых важно импровизировать, это тоже важный навык. Один из главных бенефитов от, допустим, каждую ночь ложиться спать в одно и то же время: это приносит большой прирост к твоей энергии каждым утром.
еще хороший пример: Назначай планы на следующий день если ты знаешь что будешь свободен. Загружая свой незанятый график ты делаешь выбор за себя до того как жизнь его сделает за тебя самого.
И таких примеров миллион. ищи - не хочу просто.
HALT
В начале я говорил про то, что я смотрел не только русских, но и западных блоггеров и советчиков, так вот я вам расскажу про одну интересную фразу связанную с аббревиатурой, которую я нашел: Звучит она так:
Never make decisions when you're halt:
Hungry
Angry
Lonely
Tired
В дословном переводе:
Никогда не делай решений(в контексте важных решений)
когда ты ГЗОУ
Голоден
Зол
Одинок(т.е. тебе одиноко)
Устал
От себя я бы еще добавил: не делай решений в состоянии аффекта(пьяный, и тому подобное) и ночью, ведь ночь -- спутница абсолютно спонтанных решений, так что тут как в поговорке: утро вечера мудренее.
Классные мысли о жизни, сознательном и бессознательном
Vibe samurai's approach to life
Раз уж я начал про западные фразы, то вот вам еще классное выражение:
Happiness isnt a thing that you earn, its an approach to life.
c Vibe samurai
Опять же, перевожу: Счастье это не вещь которую ты зарабатываешь, это твой подход к жизни.
Я лично просыпаясь утром в детстве себя ловил на мысли: почему бы мне не провести этот день с улыбкой на лице? Почему не использовать позитивный подход к чему-бы то ни было? Ничего не мешает и тебе, дорогой зритель, иметь такую же удивительно простую призму восприятия в своей голове. Не обещаю мгновенный результат, но ты определенно поймешь насколько твои проблемы ничтожны по сравнению с осознанно счастливым человеком, который их не боится и решает их с улыбкой на лице.
О достижениях, врагах и настоящих друзьях
Представь себе, что ты живешь в мире, где у тебя есть один враг, вы оба - вожди племен, враждующих с давних времен. Вы ведете бесконечную войну, гонку вооружений и так далее. Ваши разработки и ваши племена, каждое, по своему хороши, делают поразительные открытия и вы как правители делаете для своих жителей все самое лучшее. Будет ли вам выгодно показывать свои чертежи секретных разработок, давать им ваши ресурсы, которые отделяют по статусу ваше племя от того, с которым вы враждуете? Выгодно ли вам сокращать дистанцию развития между вами и племенем противника, если вы всегда на шаг дальше, на чуточку умнее, немного сильнее.
Так вот под "врагом" я подразумеваю любого ненастоящего, завистливого друга. Держите от них, да и в общем ото всех кто теоретически может оказаться недоброжелателем, свои достижения, ваши страсти и секреты. Ведь это может оказаться вашей собственной могилой которую вы неосознанно копаете себе лопатой под названием "овершэринг".
Думаю вам потихоньку становится понятно, о чем я хочу вам сказать. Ваша радость и ваши достижения -- чисто ваши и ничьи больше. Гордитесь ими, осознавайте их ценность и не давайте тем, кто не хочет вам лучшего(т.е. любой человек, в той или иной степени вам завидующий) забрать их себе, пытаться спустить вас на ихний уровень. Это важно. Есть одна классная поговорка: Люди хотят чтобы тебе было хорошо, но не лучше чем им самим. Ведь тут их бьет эго. Также скажу пару слов про компании друзей: Если вы в комнате самый красивый, умный, воспитанный, и т.д. -- вы не в той комнате. Вы обязаны обеспечивать себе бесконечный набор лояльных и, более разумных людей в вашем пуле общения и вы заслуживаете это, как и любой другой здоровый человек. Главное любить себя самого, быть честным с собой и не бояться быть слабым в какой то сфере, ведь признание проблем - первый шаг к их решению.
Вы спросите: как любить себя?
Представь себе человека который любит тебя, не дает тебе стагнировать, подталкивает тебя на созидание, и ... относись к себе именно так. Не пытайся найти такого человека вне, ведь лучшая поддержка которую ты можешь оказать -- помочь самому себе. Даже в самолетах в случаях ЧС сначала взрослый надевает кислородную маску на себя, потом надевает на ребенка. Так что заботьтесь в первую очередь о себе как о человеке которого любите вы сами.
@justwantlove @(Sting)
я пишу этот сценарий после просмотра многих видео. На русском и на английском. Про стиль, увлечения, дисциплину, работу. От компетентных или от энергичных людей. Я очень молодой человек, я могу заниматься тем, чем хочу. На момент написания сценария лето, живу я в самом сердце юга, почему бы не проводить его с пользой? Что-то сдерживает меня от проведения лета с пользой, ну да ладно. Не хочешь помогать себе -- помоги ближнему. Для меня неважно, сколько бы вам ни было лет, но чем вы младше и осознаннее тем вам же лучше. Мне самому такое видео бы помогло сильнее любой мотивации, использовал бы как методичку. Вот я и подумал, почему бы не создать видео, в котором я соберу топ всех советов, которые я созерцал за свое существование, а вам чтоб его не потерять я советую добавить видео в "смотреть позже", лайкнуть если вам понравится и смотреть до конца. Давно хотел стать полезным человеком. Почему я делаю этот видос? Потому что это одно из тех видео которые помогут не только зрителю но и автору, ведь недаром говорят: "лучшее закрепление знаний это объяснять полученную информацию другим". Не тяну коня за яблоки, поехали.
Глава 1. Созидание, или Покой разума
Бразильский поэт Марио Кинтана(Mário Quintana, 1906–1994) создал крылатую фразу, разлетевшуюся на весь мир:
"Не трать время на погоню за бабочками., построй свой сад и бабочки прилетят в него сами."
Созидание — это высшая из известных человеку форм творческого изменения реальности. Созидательная деятельность всегда направлена на то, чтобы улучшить мир, сделать его более гармоничным. Она сопровождает действия, приносящие людям благость.
Представьте себе сад, в нем растут ваши любимые цветы: если таковых нет, представьте себе сад камней. В нем тихо, спокойно, все кажется недвижимым и стоит как бы на своем месте. В него прилетают птицы и бабочки, улетают и снова возвращаются. Этот сад сейчас в вашем разуме, но вы совсем не так далеко от него в реальной жизни, ведь отсюда как раз и начинается самое главное: самообладание, ведь вы не срываете каждый прекрасный цветок в порыве одержимости. Ваше владение собой зависит от чистоты разума. Держите в порядке свое здоровье, психологическое, ментальное, физическое, не давайте себе разрушать, стремитесь к созиданию, и счастье найдет вас само. стремитесь к совершенству, к вашему личному саду который устроит вас. Не бойтесь если ему будут завидовать другие или он будет проще и скромнее чем у других, это неважно. Ваше личное счастье превыше всего. Старайтесь не опошлять свои цели, но и не преуменьшать возможности. В прекрасном произведении "Собачье сердце" (советую вам прочитать и посмотреть экранизацию) Профессор Преображенский сказал интересную фразу, которая запомнилась мне надолго: "Разруха не в клозетах, а в головах", что можно трактовать как "Бардак начинается в голове, а все последующие действия -- лишь последствия". Советую вам подумать, какая вещь создает разруху в вашем клозете, в вашем саду, сдерживает вас от новых идей. Возможно, легкодоступный дофамин, возможно несделанные задачи или люди(к этой теме я еще вернусь) -- я уверяю вас, избавление от этого может быть непросто но очень действенно помогает в становлении новой версией себя.
Глава 2. Принципы, Границы, Дисциплина
Принципы
Принцип как слово исходит из латыни: там это означает в буквальном переводе начало.
Принцип в моем понимании это твой ограничитель в голове. Примером будет алкоголь: тебе предлагают выпить - ты отказываешься. Тебя начнут донимать дешевыми манипуляциями -- ты что, не хочешь выпить со своими друзьями? ты что, нас не уважаешь? Простой ответ на все случаи жизни -- принцип. все не настолько сложно как могло бы показаться. любой импульсивный порыв должен быть обдуман и просеян через призму принципов.Быть принципиальным не значит быть предсказуемым. это значит быть честным перед собой и другими. Один из принципов которых я очень советую придерживаться заключается в любви к семье. По возможности не давайте причин себе или другим ее оскорблять или проявлять неуважение. Полная Семья, особенно любящая -- в наше время огромнейшая редкость. Не давайте ее очернять глупым языкам.
Границы
В жизни нужно понимать что никто тебя лет так после 14 защищать не будет. Что бы ни происходило и кем бы ты ни был, ты должен уметь себя защитить. И под словом защитить я не подразумеваю пошлое "бей своих чтобы чужие боялись" и тому подобное. Есть такое понятие, превентивные меры. To prevent с английского означает предотвратить что-либо. Так вот превентивные меры могут быть не только чем-то вроде известной цитаты Владимира Владимировича Путина "если драка неизбежна, бить надо первым", но и само предотвращение драки. Разрешение конфликта словами или изначальным обозначением границ(что и есть превентивная мера) всегда будет лучше чем физическое насилие. Но и терпеть переступание границ я лично бы не стал, ведь есть вероятный шанс что вам "залезут на шею".
Как раз таки сдержанность и границы помогают людям решать проблему словом а не кулаком, держать себя в узде. Уверяю, уважение не заслуживают случайными конфликтами переходящими в драку или избиение, как раз таки наоборот, уважать и обращаться за советом будут к тому, кто мудр, а не к тому кто силён. Также советую относиться к людям так как они относятся к вам.
В плане дисциплины я могу сказать несколько вещей:
1.чем раньше, тем лучше. Я не говорю вам из штанов лезть в структуры где вас жесткими способами будут учить как стоять по струнке и нанесут вам детских травм, пока вы еще от горшка два вершка, нет: я подталкиваю вас к осознанности действий, не бездумному потаканию стадным инстинктам. А я знаю о чем я говорю, ведь социумом еще с давних времен (проклятое слово)манипулируют люди выше. Как вы думаете, большая часть людей, участвовавших в Октябрьской революции 1917 года были стариками? Совершенно неверно, ими были студенты до 25 лет. Ленин не шел сам штурмом на Царя, он лишь хорошо знал чего хочется молодняку и махом руки перевернул страну. Так вот, я не хочу сам быть таким стадом и вам совсем не советую.
2.Вы -- владелец своего тела. Вам решать, как его реконструировать. Не ешьте рафинированную еду. Здоровое питание это залог вашего долгого и хорошего здоровья. Краткий гайд по здоровому сну: Сон это просто читкод. Имейте меру сна в 7-8 часов и ложитесь в одно и тоже время. прохладная комната, проветривайте перед сном. вы ложитесь в заправленную постель и с утра ее заправляете. без синего света за пару часов до сна. По возможности полная темнота(маска для сна желательно хлопковая, недорого и очень круто) и тишина(беруши супер дешевая вещь) в комнате. Перед сном журналирование(посмотрите что это за имба сами)или составление списка дел на следующий день и немного чтения не помешает.
3.Интересная информация о дисциплине и серьезности
Бусидо -- свод правил самураев Японии времен Сёгунов. Самураи придерживались их и были в этом очень скрупулезны. Я собрал набор интересных заповедей, ведь они очень хорошо показывают менталитет того времени. Честно говоря, я могу подписаться под каждым словом отсюда, ведь это и для нашего времени прямо таки база.
Чётко и довольно вразумительно требования Бусидо сформулированы в «Начальных основах воинских искусств» Дайдодзи Юдзана
- Истинная храбрость заключается в том, чтобы жить, когда правомерно жить, и умереть, когда правомерно умереть.
- Следует взвешивать каждое слово и неизменно задавать себе вопрос, правда ли то, что собираешься сказать.
- Необходимо быть умеренным в еде и избегать распущенности.
- В делах повседневных помнить о смерти и хранить это слово в сердце.
- Уважать правило «ствола и ветвей». Забыть его — значит никогда не постигнуть добродетели, а человек, пренебрегающий добродетелью сыновней почтительности, не есть самурай. Родители — ствол дерева, дети — его ветви.
- Верность, справедливость и мужество — три природные добродетели самурая.
- Во время сна самураю не следует ложиться ногами в сторону резиденции сюзерена. В сторону господина не подобает целиться ни при стрельбе из лука, ни при упражнениях с копьём.
- Сокол не подбирает брошенные зёрна, даже если умирает с голоду. Так и самурай, орудуя зубочисткой, должен показывать, что сыт, даже если он ничего не ел.
- Если на войне самураю случится проиграть бой и он должен будет сложить голову, ему следует гордо назвать своё имя и умереть с улыбкой без унизительной поспешности.
- Обладающий лишь грубой силой не достоин звания самурая. Не говоря уж о необходимости изучения наук, воин должен использовать досуг для упражнений в поэзии и постижения чайной церемонии.
- Самурай должен, прежде всего, постоянно помнить, что он может умереть в любой момент, и если такой момент настанет, то умереть самурай должен с честью. Вот его главное дело.
Если отвлечься от практических уложений, подлинный духовный смысл учения Бусидо — в том, что воин должен жить, осознавая, что он может умереть в любой момент, что нужно ценить каждую минуту, проведённую при жизни, потому что она может оказаться последней. Только человек, готовый к смерти, понимающий что жизнь совсем не вечна, может жить, видя этот мир в полном цвете, посвящая весь свой досуг саморазвитию и помощи ближним. Только тот, кто понимает, что, быть может, видит кого-то или что-то в последний раз, может смотреть на мир с такой любовью и замечать то, на что обычные люди в суете жизни не обращают внимания. Он чувствует, как солнце греет его своими лучами, как красиво поют птицы и шелестят листья деревьев, как листок, сорвавшись с ветки, кружась, попадая в ручей, стремительно плывёт по течению. Поэтому среди самураев было немало поэтов. По неписаной традиции многие из них оставили нам свои предсмертные стихи, сочинённые перед совершением сэппуку, японского вида самоубийства с честью. Многие увлекались Японским театром, каллиграфией и изобразительным искусством.
Дополнение
Так вот, дорогой зритель, не находишь ли ты закономерности в том, что человек живущий честно и не боящийся смерти, живет полную и красочную жизнь? Есть еще одно интересное подтверждение моей мысли.
В произведении Салтыкова-Щедрина Премудрый пескарь(опять же, советую почитать), рассказывается о рыбе, что прожила свою жизнь в одной мысли. Вот вам цитата из сказки:
Но он, пескарь-сын, отлично запомнил поучения пискаря-отца, да и на ус себе намотал. Был он пескарь просвещенный, умеренно-либеральный, и очень твердо понимал, что жизнь прожить — не то, что мутовку облизать. "Надо так прожить, чтоб никто не заметил, — сказал он себе, — а не то как раз пропадешь!" — и стал устраиваться. Первым делом нору для себя такую придумал, чтоб ему забраться в нее было можно, а никому другому — не влезть! Долбил он носом эту нору целый год, и сколько страху в это время принял, ночуя то в иле, то под водяным лопухом, то в осоке. Наконец, однако, выдолбил на славу. Чисто, аккуратно — именно только одному поместиться впору. Вторым делом, насчет житья своего решил так: ночью, когда люди, звери, птицы и рыбы спят — он будет моцион делать, а днем — станет в норе сидеть и дрожать. Но так как пить-есть все-таки нужно, а жалованья он не получает и прислуги не держит, то будет он выбегать из норы около полден, когда вся рыба уж сыта, и, бог даст, может быть, козявку-другую и промыслит. А ежели не промыслит, так и голодный в норе заляжет, и будет опять дрожать. Ибо лучше не есть, не пить, нежели с сытым желудком жизни лишиться.
Так вот вам мораль сей басни: нужно быть смелым, идти на испытания жизни а не бояться их как зверь огня. Ведь подталкивать себя на приключения -- своеобразная форма любви к себе.
Твой мозг и ощущения себя
Решения и система HALT
Твоя жизнь связана, словно ковер, из твоих решений. Линия выбора -- ниточка, решение - узелок. Если ты создаешь свою жизнь лишь из каждодневных бессмысленных решений, то ты выгоришь очень быстро, твой ковер никто себе на стену не повесит, гарантирую. Чем бы ты ни занимался. Так что, дабы не загружать свой мозг и не терять свое драгоценное время на разборки с бессмысленной мутью по типу "блиин что мне сегодня надеть, блииин на сколько времени ставить будильник и так далее до бесконечности", сделай один выбор на постоянку и придерживайся его. Первый пример: Собрать себе несколько аутфитов под +- 4 дня подряд чтобы ходить в свежей, разной, но при этом сочетающейся(!) одежде примерно до следующей стирки Второй пример: Встаю в 8 и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕРУ СВОЙ ТЕЛЕФОН В РУКИ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ(обьяснение довольно непростое, но фундаментальное: твоя префронтальная кора(часть мозга, отвечающая за осознанные решения) в момент пробуждения почти не действует, теоретически твое сознание +- спит. Перегружая его быстрым дофамином, миллионом новостей и информации которая просто не нужна, ты руинишь себе всю энергию на день. Поэтому важно передать привычку вставать и начинать утренний уход за собой на уровень лимбической системы(твоего "обезьяньего мозга", то есть автоматического неосознанного управления). Это занимает примерно сорок дней. идеальный исход это "я еще не полностью проснулся, но уже стою в ванной и чищу зубы, т.д.. Таким образом ты улучшаешь качество своей жизни, создаешь спокойствие мыслей всего лишь продумав пару вещей один раз заранее, доведя их до автоматизма. Безусловно, есть ситуации, в которых важно импровизировать, это тоже важный навык. Один из главных бенефитов от, допустим, каждую ночь ложиться спать в одно и то же время: это приносит большой прирост к твоей энергии каждым утром.
еще хороший пример: Назначай планы на следующий день если ты знаешь что будешь свободен. Загружая свой незанятый график ты делаешь выбор за себя до того как жизнь его сделает за тебя самого.
И таких примеров миллион. ищи - не хочу просто.
HALT
В начале я говорил про то, что я смотрел не только русских, но и западных блоггеров и советчиков, так вот я вам расскажу про одну интересную фразу связанную с аббревиатурой, которую я нашел: Звучит она так:
Never make decisions when you're halt:
Hungry
Angry
Lonely
Tired
В дословном переводе:
Никогда не делай решений(в контексте важных решений)
когда ты ГЗОУ
Голоден
Зол
Одинок(т.е. тебе одиноко)
Устал
От себя я бы еще добавил: не делай решений в состоянии аффекта(пьяный, и тому подобное) и ночью, ведь ночь -- спутница абсолютно спонтанных решений, так что тут как в поговорке: утро вечера мудренее.
Классные мысли о жизни, сознательном и бессознательном
Vibe samurai's approach to life
Раз уж я начал про западные фразы, то вот вам еще классное выражение:
Happiness isnt a thing that you earn, its an approach to life.
c Vibe samurai
Опять же, перевожу: Счастье это не вещь которую ты зарабатываешь, это твой подход к жизни.
Я лично просыпаясь утром в детстве себя ловил на мысли: почему бы мне не провести этот день с улыбкой на лице? Почему не использовать позитивный подход к чему-бы то ни было? Ничего не мешает и тебе, дорогой зритель, иметь такую же удивительно простую призму восприятия в своей голове. Не обещаю мгновенный результат, но ты определенно поймешь насколько твои проблемы ничтожны по сравнению с осознанно счастливым человеком, который их не боится и решает их с улыбкой на лице.
О достижениях, врагах и настоящих друзьях
Представь себе, что ты живешь в мире, где у тебя есть один враг, вы оба - вожди племен, враждующих с давних времен. Вы ведете бесконечную войну, гонку вооружений и так далее. Ваши разработки и ваши племена, каждое, по своему хороши, делают поразительные открытия и вы как правители делаете для своих жителей все самое лучшее. Будет ли вам выгодно показывать свои чертежи секретных разработок, давать им ваши ресурсы, которые отделяют по статусу ваше племя от того, с которым вы враждуете? Выгодно ли вам сокращать дистанцию развития между вами и племенем противника, если вы всегда на шаг дальше, на чуточку умнее, немного сильнее.
Так вот под "врагом" я подразумеваю любого ненастоящего, завистливого друга. Держите от них, да и в общем ото всех кто теоретически может оказаться недоброжелателем, свои достижения, ваши страсти и секреты. Ведь это может оказаться вашей собственной могилой которую вы неосознанно копаете себе лопатой под названием "овершэринг".
Думаю вам потихоньку становится понятно, о чем я хочу вам сказать. Ваша радость и ваши достижения -- чисто ваши и ничьи больше. Гордитесь ими, осознавайте их ценность и не давайте тем, кто не хочет вам лучшего(т.е. любой человек, в той или иной степени вам завидующий) забрать их себе, пытаться спустить вас на ихний уровень. Это важно. Есть одна классная поговорка: Люди хотят чтобы тебе было хорошо, но не лучше чем им самим. Ведь тут их бьет эго. Также скажу пару слов про компании друзей: Если вы в комнате самый красивый, умный, воспитанный, и т.д. -- вы не в той комнате. Вы обязаны обеспечивать себе бесконечный набор лояльных и, более разумных людей в вашем пуле общения и вы заслуживаете это, как и любой другой здоровый человек. Главное любить себя самого, быть честным с собой и не бояться быть слабым в какой то сфере, ведь признание проблем - первый шаг к их решению.
Вы спросите: как любить себя?
Представь себе человека который любит тебя, не дает тебе стагнировать, подталкивает тебя на созидание, и ... относись к себе именно так. Не пытайся найти такого человека вне, ведь лучшая поддержка которую ты можешь оказать -- помочь самому себе. Даже в самолетах в случаях ЧС сначала взрослый надевает кислородную маску на себя, потом надевает на ребенка. Так что заботьтесь в первую очередь о себе как о человеке которого любите вы сами.
@justwantlove @(Sting)
