Помогите я очень хочу похудеть но не могу

[любитель]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

 

[justwantlove]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

рета

 

[NotFun]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

Может тебя вместо коня привязать к телеге? тогда похудеешь

 

[любитель]

рета

Много наслышан об этом, но все говорят что сильные побочки и есть замена по типу оземпика и терзы. Больше интересно как это все достать, видел тгк но там продают по 18к. Если зайти в аптеку то попросят рецепт, если знаешь как и где купить я был бы не против подсказки

 

[doubleR]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

Я очень сомневаюсь что ты реально вникал в тему, и пытался похудеть, так как это самая лёгкая вещь на свете, если знать что делать. Вкратце, идёшь покупать шайбу снюса, с утра натощак делаешь кардио, кофеин и никотин перед этим, и ешь дохуя белка, в день по 1000 калорий ешь, или хз сколько, сам почитаешь

 

[kreker_503]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

Лолз, не ешь неделю как я и сразу похудеешь на 4кг

 

[Danial1488]

Возможно проблема в голове (раз ты лежал в дурке), попробуй поговорить с психологом или с ии

 

[elos]

Лолз, не ешь неделю как я и сразу похудеешь на 4кг

И смысл такого похудения

 

[Dzayl34]

Много наслышан об этом, но все говорят что сильные побочки и есть замена по типу оземпика и терзы. Больше интересно как это все достать, видел тгк но там продают по 18к. Если зайти в аптеку то попросят рецепт, если знаешь как и где купить я был бы не против подсказки

Nutrition peptides в тг ,побочек от реты почти нет если у тебя не большая доза

 

[tormentor]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

1. вероятнее это не только физическая но и психологическая проблема
2. похудение в рамках в современных реалиях не так ужасно. надо просто действительно вникнуть в тему, следить за питанием и образом жизни и все будет хорошо
3. оземпик

 

[Nkq]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

Днп либо оземпик, оземпик будет безопаснее если ты в рф то можно семавик он дешевле, днп дешевле но у него побочки сильные

 

[Dēmētrios]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

На спорт запишись какой-то я хз

 

[millooksmax]

Мне 16 лет рост 173 вес 84 пузо просто ужас, рецессед чин.
Каждый вечер думаю что это овер.

Пробовал разные диеты, ходил по 15 к шагов каждый вечер кардио делал, но каждый раз просто срывался.
Как это исправить, ещё недавно отлежал в дурке там набрал 2 кг.

Подскажите если было такое у кого-то как с этим справиться?

хз попробуй женские бады, оч хорошо аппетит убирают