помогите плиз

[Anchous228]

Барни, пожалуйста, оцените меня и, если возможно, дайте совет, как мне стать лучше

 

[anikey]

втф бро ты реально зарегался здесь ради ебанной оценки

 

[Anchous228]

втф бро ты реально зарегался здесь ради ебанной оценки

не только,хочу больше узнать о луксмаксе и бп и еще,мне буквально не с кем говорить об этом

 

[anikey]

не только,хочу больше узнать о луксмаксе и бп и еще,мне буквально не с кем говорить об этом

@blesso @wnt/b

 

[blesso]

втф бро ты реально зарегался здесь ради ебанной оценки

какая разница?Пусть делает что хочет , будто тут дохуя челов с огромными целями зашло

 

[Anchous228]

@blesso @wnt/b

пошел ты нахуй,ублюдок,я знаю что я еще грей и все такое и я просто хочу узнать больше

 

[aurora616]

скок те лет братан

 

[anikey]

пошел ты нахуй,ублюдок,я знаю что я еще грей и все такое и я просто хочу узнать больше

не просто смешно что ты первым делом внешку пришел и скинул. я ж тебя не корю за то что хочшеь узнать как стать лучше

 

[Anchous228]

скок те лет братан

14

 

[Anchous228]

не просто смешно что ты первым делом внешку пришел и скинул. я ж тебя не корю за то что хочшеь узнать как стать лучше

а что мне нужно было сделать?

 

[trueangell]

не просто смешно что ты первым делом внешку пришел и скинул. я ж тебя не корю за то что хочшеь узнать как стать лучше

так а че в этом такого

 

[cookiekingglazer]

pubertymax.

 

[yournbakcc]

для пиздючества нормально но у тебя нижняя челюсть отстает сильно

 

[aurora616]

14

тогда просто вырасти. главное не ведись на пропаганду скелетон сити, это щас не для тебя. хавай белок, витамины, угли, побольше спи и люрчи форум. неплохой инвестицией в будущее также может быть качалка

 

[Anchous228]

тогда просто вырасти. главное не ведись на пропаганду скелетон сити, это щас не для тебя. хавай белок, витамины, угли, побольше спи и люрчи форум. неплохой инвестицией в будущее также может быть качалка

Я один раз попытался попасть в скелетон сити,продержался 1 день и забил.Жаль в качалку не могу пойти,по финансам проблемы(

 

[Anchous228]

для пиздючества нормально но у тебя нижняя челюсть отстает сильно

В сентябре поставят брекеты и сейчас делаю чин такс,надеюсь не коуп

 

[blesso]

Я один раз попытался попасть в скелетон сити,продержался 1 день и забил.Жаль в качалку не могу пойти,по финансам проблемы(

так занимайся со своим весом , или с рюкзаком набитым как доп вес

 

[aurora616]

Я один раз попытался попасть в скелетон сити,продержался 1 день и забил.Жаль в качалку не могу пойти,по финансам проблемы(

качалка это образно, привести себя в форму можно и таская мешки и копая огород, главное желание. скелетон сити тебе точно не нужно

 

[Anchous228]

так занимайся со своим весом , или с рюкзаком набитым как доп вес

качалка это образно, привести себя в форму можно и таская мешки и копая огород, главное желание. скелетон сити тебе точно не нужно

Желание есть,но дисциплины нет.Я стараюсь больше в баскет играть на улице,потому что я за 4 месяца так похудел на пару кг,но из за отсутствия дисциплины не могу просто пойти и играть один,всегда с друзьями играю

 

[artithe]

14

оч детское лицо у тебя для 14 если честно

 

[artithe]

Я один раз попытался попасть в скелетон сити,продержался 1 день и забил.Жаль в качалку не могу пойти,по финансам проблемы(

скелетон сити если хочешь остаться 140 или сколько ты там то продолжай

 

[artithe]

не просто смешно что ты первым делом внешку пришел и скинул. я ж тебя не корю за то что хочшеь узнать как стать лучше

че такого в этом

 

[Anchous228]

скелетон сити если хочешь остаться 140 или сколько ты там то продолжай

ты читать умеешь?

 

[artithe]

ты читать умеешь?

братан если бы тебе не стало впадлу ты бы продолжил я уверен

 

[kewerest]

https://looksmax.org/threads/good-threads-you-mightve-missed-megathread.647312/ читай.
Силовые тренировки это база. Любой ценой иди в зал, дрочи питание, сон и технику. Если нету желания, то больше не заходи сюда.

 

[Anchous228]

братан если бы тебе не стало впадлу ты бы продолжил я уверен

я не продолжил потому что забил и потому что мне было ужасно плохо

 

[Anchous228]

https://looksmax.org/threads/good-threads-you-mightve-missed-megathread.647312/ читай.
Силовые тренировки это база. Любой ценой иди в зал, дрочи питание, сон и технику. Если нету желания, то больше не заходи сюда.

твой комментарий заставил меня задуматься о своей жизнт

 

[Peachy]

Слава богу мне не приходится видеть это каждый раз когда смотрю в зеркало

 

[why not?]

пошел ты нахуй,ублюдок,я знаю что я еще грей и все такое и я просто хочу узнать больше

xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

 

[why not?]

14

так хватит ебать себе голову,пубертатмаксинг и все,можешь маму попросить,чтоб к ортодонту записала

 

[why not?]

Я один раз попытался попасть в скелетон сити,продержался 1 день и забил.Жаль в качалку не могу пойти,по финансам проблемы(

КАКОЙ СКЕЛЕТОН СИТИ В 14,удали ты свой ебучийц тикток пока жизнь себе сломал,если ты хочешь остаться гномом без костей,то сушиться в 14 это лучшее,что ты можешь сделать

 

[why not?]

ты везде пишешь про дисциплину,что не можешь ничего,тогда зачем ты здесь?ты рассчитываешь что тебе волшебную таблетку подарят или дадут гайд на танец с бубном,чтоб стать как василий степанов?бери и делай,какой зал,какие финансы?не ищи оправдания,со своим весом занимайся,баклашки 5л подключай,подручные средства все

турник,брусья,отжимания,нормальная еда+софтмаксинг-все что тебе щас нужно,удали акк на орге и не руинь жизнь себе,тебе рано луксмакситься,если ты решил в скелетон сити в свои 14 xDD

и тикток тоже делитни нахуй,если информацию фильтровать нормально и ресерчить не умеешь