Potasyum klorur iceren gidalar

[Deleted member 117770]

Evde potasyumu doğal yollarla almak için aşağıdaki besinleri tüketebilirsin:

1. Meyveler: Muz (En bilinen potasyum kaynağı) Avokado (Yüksek potasyum içerir) Portakal ve portakal suyu Karpuz Kivi
2. Sebzeler: Ispanak Tatlı patates Brokoli Kabak Domates ve domates suyu

3. Kuruyemişler: Mercimek Barbunya Nohut Badem Ceviz 4. Süt Ürünleri: Süt ve yoğurt Hindistan cevizi suyu (doğal elektrolit kaynağı)

 

[Deleted member 122976]

Potasyüm klorür ile LTN'den HTN'ye yükseldim

 

[Deleted member 117770]

Potasyüm klorür ile LTN'den HTN'ye yükseldim

Zaten oyle kk yuz kemiklerin belli oldugu surece iyisindir