Retatrutide hk

K

kullancı1998572619

Iron
Joined
May 14, 2025
Posts
165
Reputation
213
nasıl dozlanmalı ?
ne kadar kalori açığı verilmeli?
günlük enjeksiyonmu haftalık enjeksiyonmu?
ne kadar kullanılmalı ?
 
  • +1
Reactions: Zodiac, Auchelius and xlegend
@maarda
 
  • +1
Reactions: Zodiac and xlegend
Rez
 
  • +1
Reactions: Zodiac and kullancı1998572619
reta kullanırken spor yapmayıp kalori açığı bile koymasan kilo veriyorsun sanırım baya etkiliydi
 
  • +1
Reactions: Zodiac, Serialsuicide and kullancı1998572619
reta kullanırken spor yapmayıp kalori açığı bile koymasan kilo veriyorsun sanırım baya etkiliydi
dnp ile karıştırıyor olabilirmisin reta bildiğim kadarıyla o kadar etkili bir peptid değil
 
  • +1
Reactions: Zodiac and yadih
  • +1
Reactions: Zodiac and kullancı1998572619
bump
 
  • +1
Reactions: Zodiac
  • +1
  • Love it
Reactions: Zodiac and kullancı1998572619
retatrutidei siksen bulamazsın
direkt olarak peptid sciensdan getirtiriyor alman arkadaş sonra bana yolluyor
 
  • +1
  • Woah
Reactions: Zodiac and ER enjoyer
direkt olarak peptid sciensdan getirtiriyor alman arkadaş sonra bana yolluyor
oha aq mirin.haftalık 8-12 mg arasında bir doz vurmanı öneririm kanka faz 3 teki katılımcılar 12 mg almış haftalık ve cok bir yan etki yaşamamışlar.başta 2 mg ile başla haftalık sonra 4 sonra 6 sonra 8 sonra 10 sonra 12 yap ve 12de sabit kal kankim.Suyu cok iç çünkü elektrolik kaybı yaşarsın cok hızlı kilo kaybı ve su atımından dolayı hergün en az 5 l su ve en az 4 gram potasyum 4 gram sodyum al.Yanına trt ve ai yapabilirsin kas kaybetmezsin cok kilo verirken.
 
  • +1
Reactions: Zodiac and kullancı1998572619
kalori acığınıda düşük tut max 200-300 acık ver kanki ve proteini fazla al ki kas kaybu az olsun karbonhidratı 100-150 arası tut yağ alımınıda 20-25 arası tut hormonlar için
 
  • +1
Reactions: kullancı1998572619
oha aq mirin.haftalık 8-12 mg arasında bir doz vurmanı öneririm kanka faz 3 teki katılımcılar 12 mg almış haftalık ve cok bir yan etki yaşamamışlar.başta 2 mg ile başla haftalık sonra 4 sonra 6 sonra 8 sonra 10 sonra 12 yap ve 12de sabit kal kankim.Suyu cok iç çünkü elektrolik kaybı yaşarsın cok hızlı kilo kaybı ve su atımından dolayı hergün en az 5 l su ve en az 4 gram potasyum 4 gram sodyum al.Yanına trt ve ai yapabilirsin kas kaybetmezsin cok kilo verirken.
şuanda bilek sakatlığım var üst vücüt idmanı yapamıyorum :cry: o yüzden şimdilik 2 ay kullanım yapmayı düşünüyorum çok kas kaybı yaşamamak için 8 hafta 2 4 6 8 8 8 8 8 diye giderim diğer türlü çok masraflı trt ve ai ne bilmiyorum bilgilendirme şansın varmı
kalori acığınıda düşük tut max 200-300 acık ver kanki ve proteini fazla al ki kas kaybu az olsun karbonhidratı 100-150 arası tut yağ alımınıda 20-25 arası tut hormonlar için
1700 kalori 150-160 gram protein karb 120 yağda 20 gram şuan aktif diyetim
 
  • +1
Reactions: Zodiac
şuanda bilek sakatlığım var üst vücüt idmanı yapamıyorum :cry: o yüzden şimdilik 2 ay kullanım yapmayı düşünüyorum çok kas kaybı yaşamamak için 8 hafta 2 4 6 8 8 8 8 8 diye giderim diğer türlü çok masraflı trt ve ai ne bilmiyorum bilgilendirme şansın varmı

1700 kalori 150-160 gram protein karb 120 yağda 20 gram şuan aktif diyetim
Diyet gayet iyi biraz yağı arttırabilirsin 25-30 gibi olsbilir hormonler icin brom onun dısında trt demek düşük dozaj testosteron vurmak demek haftalık 150-200 gibi birde ai ise östrojeni düşüren yani su tutmanı ve yağlanmanı sağlayab hormonu azaltan şey açılımı isr aromasin.
 
  • +1
Reactions: Zodiac and kullancı1998572619
Diyet gayet iyi biraz yağı arttırabilirsin 25-30 gibi olsbilir hormonler icin brom onun dısında trt demek düşük dozaj testosteron vurmak demek haftalık 150-200 gibi birde ai ise östrojeni düşüren yani su tutmanı ve yağlanmanı sağlayab hormonu azaltan şey açılımı isr aromasin.
bilek sakatlığı işine ne diyorsun sence yinede yapayım mı reta cycle
 
  • +1
Reactions: Zodiac
bilek sakatlığı işine ne diyorsun sence yinede yapayım mı reta cycle
Kanki bileğini acıtmadan yapabileceğin üst vucut hareketleri varki.



  1. Cable Hammer Curl (rope attachment ile, nötr tutuş)
    • Dirsek sabit, bilek dik tutulur.
    • Alternatif: Dirence karşı bantla yapılabilir.

  2. Resistance Band Curl (nötr grip)
    • Bilek sabit tutularak, doğal hareket açısıyla uygulanabilir.

  3. Machine Preacher Curl (avuç içi yukarı, bilek destekli)
    • Makinede kol yastığa dayanır, bileğe yük binmez.


Sen direk chat gptye sor ben tam yapıştıramıyorum dene olmazsa canın scırsa yinede gir
 
  • +1
Reactions: Zodiac and kullancı1998572619
direkt olarak peptid sciensdan getirtiriyor alman arkadaş sonra bana yolluyor
Kanka o alman arkadaş banada yollayabilir mi ciddeb cok ihtiyacim var parası neyse veririm
 

Similar threads

swaggy
Replies
44
Views
652
szolliontaraelis
szolliontaraelis
Arisylva
Replies
19
Views
262
dogu
dogu
jsbera
Replies
36
Views
325
jsbera
jsbera
jsbera
Replies
4
Views
135
jsbera
jsbera

Users who are viewing this thread

Back
Top