Rock climbing = büyük eller

[Pearex]

https://www.outsideonline.com/outdo...er-said-about-alex-honnolds-hands/?scope=anon

Makaleden alıntı:

HONNOLD: Evet, parmaklarım oldukça büyük, bu nedenle ince bir çatlağa girmek zor oluyor.

LOGAN: Göster bana.

HONNOLD: Şey... (Ellerini kaldırır)

LOGAN: Tırmanmaya başlamamışken de böyle miydiler? (Ellerini düzenli tutar)

HONNOLD: Daha önce o kadar büyük olduklarını sanmıyorum. Bence dürüst olmak gerekirse bağ dokumun ve diğer şeylerin, bilirsin işte, hepsinin daha da irileştiğini düşünüyorum. Bence tüm o çatlak tırmanışlarında parmakların farklı şekillerde bükülüp zorlanmasından kaynaklanıyor.


Bu röportajdan kareler:

Rock climbing ve el büyüklügüyle ilgili diğer makaleler:
https://www.mountainproject.com/for...lse-find-fingers-growing-bigger-from-climbing

Çalışma: Kaya tırmanıcılarının el ve parmaklarındaki osteolojik değişiklikleri etkileyen faktörler

Çalışma: Kaya tırmanıcılarında el ve el bileği kas kapasitelerinin tahmini

 

[Nox𓂀]

Ee napak elimizi götümùmüze mi sokak

 

[Pearex]

Ee napak elimizi götümùmüze mi sokak

Götüne sokarsan götün büyür bize el büyüklüğü lazım

 

[Pearex]

Götüne sokarsan götün büyür bize el büyüklüğü lazım

Şaka bi yana git uzun bir çam ağacına tırman

 

[Iranidnordid]

İnce bilekler çocuklugumdan beri ana özgüvensizlik kaynaklarımdan biri

 

[Pearex]

İnce bilekler çocuklugumdan beri ana özgüvensizlik kaynaklarımdan biri

Bilek güreşiyle uğraş

 

[Iranidnordid]

Bilek güreşiyle uğraş

Ama etrafa bakıyom nizim jenerasyonda herkes öyle amk herkes uzun proportionlara ve ince bileklere sahip

 

[Pearex]

Ama etrafa bakıyom nizim jenerasyonda herkes öyle amk herkes uzun proportionlara ve ince bileklere sahip

Yuk altına girmeyen tendon uyarılmayan kemik tabii ince kalır z nesli komple masa başında büyüdüğü için öyle

 

[-BayHarbourButcher]

İnce bilekler çocuklugumdan beri ana özgüvensizlik kaynaklarımdan biri

Sırf onun için bilek kasi aleti almıştım veletken

 

[Pearex]

Sırf onun için bilek kasi aleti almıştım veletken

İnce bilekler çocuklugumdan beri ana özgüvensizlik kaynaklarımdan biri

Bilek ölçünüz ne

 

[mtn_dude_193]

ellerindeki kaslar büyüyo işte

 

[Pearex]

ellerindeki kaslar büyüyo işte

+ kemik ve tendonlar

 

[mtn_dude_193]

+ kemik ve tendonlar

tendpnu anlarımda kemiği niye büyüsün aq

 

[-BayHarbourButcher]

Bilek ölçünüz ne

Mezura yok

 

[mtn_dude_193]

Mezura yok

ppndeki kim

 

[-BayHarbourButcher]

ppndeki kim

Ben

 

[-BayHarbourButcher]

ppndeki kim

Matias

 

[Pearex]

tendpnu anlarımda kemiği niye büyüsün aq

Wolffs law

 

[mtn_dude_193]

Wolffs law

ya patlatma aq

 

[Iranidnordid]

ya patlatma aq

Ciddi büyütebiliyo ama bilekte çalışman lazım ve büyüme kemikte falan olmuyo sadece soft tissue

 

[Iranidnordid]

Bilek ölçünüz ne

16 xdd aşırı ince amk
Ama çocukluguma bakıyom ağır işlerden ziyade hep futbol bisiklet yüzme takılmışım normal
bide ortalamanın bariz üstü kuvvetliyim o yüzden eskisi kadar koymuyo
hele spor yapıp 10 kilo alsam gerçekten daşaklı olabilirim diye düşünğyorum

 

[Pearex]

Ciddi büyütebiliyo ama bilekte çalışman lazım ve büyüme kemikte falan olmuyo sadece soft tissue

Kemiktede oluyor kanka araştır

 

[mtn_dude_193]

Ciddi büyütebiliyo ama bilekte çalışman lazım ve büyüme kemikte falan olmuyo sadece soft tissue

zaten kemiği büyütmesi saçma ama

 

[Iranidnordid]

Kemiktede oluyor kanka araştır

Kemikte oluyosa amına koyarım sporun aq benden istikrarlısı olmaz

 

[evexoria]

Yuk altına girmeyen tendon uyarılmayan kemik tabii ince kalır z nesli komple masa başında büyüdüğü için öyle

en basit örnek gen z esporcular.cs2 e sporcularından örnek vermek gerekirse gençlerin hepsi low t. donk magixx en baş örneklerden. birisi ipincecik femboy gibi diğerinin ise kadın veya erkek olduğunu anlayamıyorsun.masa başında oturmaktan insanların memesi götü büyüyor.geceleri mavi ışığa kalmakta t seviyesinin düşmesine sebep oluyor

 

[Iranidnordid]

16 xdd aşırı ince amk
Ama çocukluguma bakıyom ağır işlerden ziyade hep futbol bisiklet yüzme takılmışım normal
bide ortalamanın bariz üstü kuvvetliyim o yüzden eskisi kadar koymuyo
hele spor yapıp 10 kilo alsam gerçekten daşaklı olabilirim diye düşünğyorum

Mahalle maçı falan yapardık ne güzeldi yaw
Savaş dönemi nusaybinden suriyeliler göç etmişti onlarla maç yapıyoduk her gün işte bu nesil de rira pfp yapıp luksmeks paylaşiyor tiktokta amina kodumun salakları

 

[ochinchin]

+0.1 smv için günde 10 saat ağaca tırmanırkene

 

[Iranidnordid]

+0.1 smv için günde 10 saat ağaca tırmanırkene

Her şey smv değil ki

 

[Pearex]

16 xdd aşırı ince amk
Ama çocukluguma bakıyom ağır işlerden ziyade hep futbol bisiklet yüzme takılmışım normal
bide ortalamanın bariz üstü kuvvetliyim o yüzden eskisi kadar koymuyo
hele spor yapıp 10 kilo alsam gerçekten daşaklı olabilirim diye düşünğyorum

16 cm bileğe 10 kilo kas eklediğinde popeye gibi durur çokta dert etme

 

[Pearex]

Kemikte oluyosa amına koyarım sporun aq benden istikrarlısı olmaz

Bak işte o hırsla girersen mevzuya 1 2 yıla bambaşka biri olursun git profesyonel bilek güreşçilerine kaya tırmanıcılarına veya strongmanlere bak aralarında bir tane bile ince bilekli adam göremezsin kemiğin ve tendonun adapte olup o kütleyi eklemesi zaman alır öyle 2 haftada olmaz ama istikrarlı olursan o bilekler masifleşmeye mecbur

 

[Pearex]

en basit örnek gen z esporcular.cs2 e sporcularından örnek vermek gerekirse gençlerin hepsi low t. donk magixx en baş örneklerden. birisi ipincecik femboy gibi diğerinin ise kadın veya erkek olduğunu anlayamıyorsun.masa başında oturmaktan insanların memesi götü büyüyor.geceleri mavi ışığa kalmakta t seviyesinin düşmesine sebep oluyor

Mükemmel örnek vermişsin mavi ışık 7/24 saat sandalye tepesinde oturmak sıfır güneş ışığı ve sıfır fiziki yük derken vücutta neandertal kemik yapısı mı kalır amk test dipte tendonlar pamuk gibi insanlar bunu genetik kader sanıyor ama olay tamamen leş yaşam tarzı

 

[EK0]

@yigittsaint bu adam tırmanışçı bu adamın yorumu lazım