Sabah rutininiz nasıl

[Pearex]

Abdominal vakum

2 bardak su

30 şınav

Yoga

Meditasyon

Soğuk duş

Sonrada dışarıda dolaşırım

 

[hardmaxxx]

Abdominal vakum

2 bardak su

30 şınav

Yoga

Meditasyon

Soğuk duş

Sonrada dışarıda dolaşırım

Uyan
lens tak
kahve ic
Orga gir
kahvalti
ders

 

[Pearex]

Uyan
lens tak
kahve ic
Orga gir
kahvalti
ders

Sıkmıyomu

 

[hardmaxxx]

Sıkmıyomu

Arada arkadaslarla disari cikiyorum da rutin boyle.
Su sinavlarimi vermem lazim o yuzden sike sike oturup calisiyorum

 

[iwishiwastaller]

Abdominal vakum

2 bardak su

30 şınav

Yoga

Meditasyon

Soğuk duş

Sonrada dışarıda dolaşırım

yüzüne muzda koyuyon mu

 

[Iranidnordid]

kahve mi icsem kendimi mi assam
neyse kahve icelim

 

[Pearex]

Arada arkadaslarla disari cikiyorum da rutin boyle.
Su sinavlarimi vermem lazim o yuzden sike sike oturup calisiyorum

Aptalca bir soru sormuşum. Sıkıcı gelse bile yapman gerek başka çözüm yok. Başarılar dilerim

 

[hardmaxxx]

Aptalca bir soru sormuşum. Sıkıcı gelse bile yapman gerek başka çözüm yok. Başarılar dilerim

tesekkur ederim

 

[Pearex]

kahve mi icsem kendimi mi assam
neyse kahve icelim

Kahve + sigara yap

 

[veneficus]

Uyan
Creatin + 1,5 litre su
Buz + gusha
İşe git

 

[Ozchyn]

Abdominal vakum

2 bardak su

30 şınav

Yoga

Meditasyon

Soğuk duş

Sonrada dışarıda dolaşırım

uyan
discord porno sunucusu
çek
cooldown
çek
cooldown
dışarı çıkıp biraz hava mı alsam diye düşün
cooldown biter
çek
brawl stars
akşam olur yemek
uyumakta zorlanırsın
telefona bakarsın daha da zorlanırsın
sabaha doğru uyuya kalırsın

 

[iluvanavar]

Abdominal vakum

2 bardak su

30 şınav

Yoga

Meditasyon

Soğuk duş

Sonrada dışarıda dolaşırım

kahvalti+ders+gym+ders+uyku

 

[iluvanavar]

kahvalti+ders+gym+ders+uyku

arada ki bosluklarda org var unutmayalim