Самый лучший гайд на Heightmaxx в ру фандоме который ты увидишь (HIGH IQ and HIGH EFFORT) !!!

[G3r9n]

Введение:
Это мой первый гайд, не то что на орге а в целом, я никогда не делал ничего подобного так что это мой первый раз, в комментариях разнесите меня по полной где я неправ и критикуйте мой гайд, спасибо.

В этом гайде я собрал основную часть всех моих знаний за 2+ года изучения роста, а также уделил достаточно внимания того что не так популярно на ру комьюнити, я на этот гайд потратил полтора дня сумарно и делюсь с вами абсолютно бесплатно хотя в теории мог бы даже продавать кому то. Поэтому я считаю что это самый лучший бесплатный гайд на heightmaxx в снг, это первая версия если вам зайдет то позже когда я лучше изучи биологию препов то я обновлю этот гайд с дополнительной инфой. И даже так я вам гарантирую что предоставленная тут информация хватит с головой для невероятного асценда и спасет вас от манлетности, ведь больше вам и так не нужно (да и денег не хватит)

Скажу сразу, теории будет очень много, мне как логику-аналитику безумно интересно изучать то как работает наш организм чтобы потом подключая правильные препараты и достичь того что нам нужно, если же вы дебил ебанный который сначала делает а потом думает головой то этот гайд не для тебя, этот гайд предназначен для людей с как минимум интеллектом выше среднего и способных понять теорию чтобы делать практику.

Да я дам тебе прухи, но если ты тупой и не понимаешь что, как и зачем лучше вообще к ним не притрагивайся, они точно не для тебя, делай только первую часть практики а про препы забудь.

Основная Теория:


Какой рост мы должны иметь ?

Все просто, конечно чем выше тем лучше и это правда для наших целей мы хотим входить в 80 перцентиль а в идеале 97-99 по своему региону (дальше рассматриваю западные страны). По своему опыту скажу что 2 метра это максимум, да, конечно никто не спорит что в 10 случаев из 10 лучше быть 2+ метра чем гномом 150 см. Но для того чтобы быть чадом, ебать фоидок и испытать максимум бенефитов я считаю что идеальный рост это 190-195, все что выше это уже слишком и не практично для жизни (да это все еще ахуено, но хуже)
Наша цель максимально приблизиться к этому росту в идеале вообще без фрауда.

Рост vs Лицо:

Многие над этим спорят, много кто говорит что лицо всегда будет важнее роста, кто то говорит что рост>лицо и тут тяжело разобраться ведь это 2 основных фактора для мужчины. Чтобы разобраться в этом давай я приведу мысленный эксперимент, возьмем простой пример, на бумаге вроде бы оба парня имеют равные силы а на практике нет;

1. Парень лицом чад, но ростом 163 см
2. Парень лицом лтн, но ростом 193 см

Кто из двоих будет лучше себя чувствовать в обществе и с фоидками при том что другие характеристики одинаковые (харизма, интеллект итд)?

Я лично считаю что второй, так что из этого мы можем понять что как минимум рост имеет примерно тоже значение что и лицо, по этому важно в пубертате потратить силы на то чтобы вырасти ведь банально зоны роста «закроются» и единственный выход операция а лицо можно привести в порядок и позже (хотя также в пубертате можно сильно повлиять на лицо)

Пример выше был слишком радикальным ведь там парень был манлетом, в жизни ты вряд ли такой низкий по этому я бы сказал что после 180 см лицо уже играет большую роль. Но ты все еще можешь компенсировать рецессы ростом.

(Да щас будет банально, но как вы поняли начинаю я с нуля чтобы было понятнее, не скипайте полностью так как местами в этой части будут важные моменты которые вы можете скипнуть)

Психология: Почему все же предпочтительно быть гигантом 2+ метра нежели карлосом?

Биология, да банально, но это так. Почему женщины хотят высоких?

Потому что эволюционно чем ты крупнее и выше тем больше шансов у тебя выжить, быстрее убежишь, ты сильнее и обычный удар 2 метрового мужика может быть смертельным из-за рычага, также этим фоидки могут быть уверенными что их потомство будет тоже высокими а значит больше шанс что они выживут и гены будут сохраняться дольше.
По всем тем же причинам мужчины будут уважать и дружить с высоким нежели с низким челом.

Почему же тогда раньше и низкие мужчины смогли оставить потомство ? Все просто, раньше девушки сильно не выбирали партнеров и прав расстаться у них не было, как пример можно посмотреть на индию, пакистан итд. Совсем недавно (даже сейчас) они не могли выбирать с кем оставлять потомство вот и мужчины там ниже среднего (не говоря уже об инбридинге и мутациях про которых мы поговорим позже).

Сейчас же ситуация другая так как женщины теперь могут выбирать парней свободно, им не нужны ресурсы от парней так как сами могут пойти на работу или онлик открыть и зарабатывать. Так что теперь они выбирают и они не хотят низких парней, как бы все не коупили, но женщины ненавидят низких мужчин, они искренне желают им смерти.


Теория для практики (не скипай сука):


И так мы поняли что нам надо вырасти (если ты 190+, я тебе искренне завидую ублюдок можешь не читать дальше тебе это не нужно). Остальные же спросят как тогда нам вырасти ?

Первым делом нам нужно проверить наши эпифизарные пластины (зоны роста) ведь только при их наличии мы можем вырасти кость в длину не прибегая к операции, как их проверить ?

Делаем рентген нашей кости, как расскажу позже. И да даже если тебе 19, 20, 21, 22 и даже 23 года я уверен что ты скорее всего сможешь еще вырасти, да именно костью а не временной декомпресией позвонков (Как? Расскажу ниже)

Принято считать что после пубертата уже ни как не вырасти, то есть в общенародии если тебе уже ~18 лет ?
Все итс овер, иди делай limb lengthning surgery или роуп.

Но что говорит наука и почему рост в высоту останавливается раньше:

Рост в высоту происходит преимущественно из-за удлинения трубчатых костей ног, которые останавливается раньше структурного расширения плеч и таза из-за высокой чувствительности эпифизарных пластинок ног к скачку половых гормонов ближе к концу пубертата. Так как в конце пубертата высокие уровни тестостерона и его производного эстрадиола (в частности Е2) сначала провоцируют резкий скачок роста из-за их анаболического эффекта, а затем принудительно запускают апоптоз (гибель) хрящевых клеток, полностью закрывая (минерализуя) зоны роста в коленях и бедрах.

Перевод; простыми словами в период пубертата мы растем быстрее всего, но потом тишина. Означает ли этот момент плато что вырасти уже нельзя ?
Зависит от зон роста, все мы знаем что за минирализацию зр отвечает эстрадиол а именно Е2, по этому девушки не вырастают до того же роста в среднем что и мужчины ведь банально эстрадиол это их основной гормон.

Вот связь: Пубертат = больше тестостерона = больше Е2 (тк больше и ароматазы, фермента преобразующий тест в Е2) = быстрее минерализация зр = они проходят с 1 стадии (полностью открыты) в последующие где натуральный рост замедляется все сильнее (это не проблема пока они не перешли в 4 или 5 стадию так как при помощи препаратов можно дальше расти игнорирую генетический темп роста) и из-за этого и плато.



Эпифизарные пластины (зоны роста):

Во первых они так называются так как находятся в эпифизе (на конце кости) от чего и происходит название, но нам важно не это, нам важны сами зр и вот из чего они состоят;

1. Резервная зона (Зона покоящегося хряща) слой, прилегающий к суставному концу (эпифизу). Здесь хранятся запасы неактивных клеток которые могут давать нам клетки для роста.
2. Зона пролиферации (размножения) клетки из резервной зоны начинают активно делиться и выстраиваться в ровные колонки. Именно этот процесс непрерывного деления физически удлиняет кость. Как кирпичики которые в конце концов образуют стену.
3. Зона гипертрофии, деление прекращается, клетки начинают сильно набухать и увеличиваться в размерах, подготавливая окружающую их среду к отвердеванию.
4. Зона кальцификации и остеогенеза, слой, прилегающий к метафизу, хрящевые клетки здесь отмирают, а кровеносные сосуды приносят сюда клетки-строители (остеобласты). Они заливают матрикс кальцием и фосфором, превращая мягкий хрящ в настоящую твердую кость.

Все, это весь принцип и никакой магии.



Всего существует 5 стадий эпифизарных пластин, и я их предпочитая называть так:

1. Полностью открытые
2. Начало уменьшение резервной зоны (начало слияния)
3. Значительное уменьшение резервной зоны (слияние с основной костью, рост все медленее)
4. “Dormant plate”, то есть буквально спящие пластины (малюсенькая еле видная щель которая кажется уже закрытой, и на практике рост практически «останавливается», но при помощью экспериментальных молекул можно еще вырасти хоть это и будет тежело и дорого, но все еще есть надежда)
5. Полная минерализация (закрытие, итс овер, нечего больше сказать)

Почему это не проблема как многие думают:


Многие думают о том, что абсолютно все зр у парней закрываются ровно в 18 лет хотя это анатомический и судебно-медицинский миф. Оссификация скелета происходит неравномерно то есть у нас есть кости которые срослись и закрылись еще в младенчестве а есть те что будут еще открыты у взрослых мужчин с бородами (ключицы). Это потому что зр не закрываются по таймеру, у каждой кости есть свои зр и какие это закрываються раньше а какие это позже.

К примеру линейный рост трубчатых костей ног действительно замедляется к совершеннолетию, однако формирование позвоночника, таза и плечевого пояса у мужчин продолжается вплоть до 25–27 лет (в редких случаев и до 30, их рассмотрю позже)


Ниже приведены актуальные данные судебно-медицинской остеологии и рентгенологии (стандарты AGFAD, исследования Басса и современные МРТ-протоколы) по срокам полного закрытия зон роста у среднестатистического мужчин (ПИЗДЕЦ КАК ВАЖНО):

Кость / Сустав	Локализация зоны роста	Возраст полного закрытия у мужчин
Фаланги пальцев	Суставы кисти	15–18 лет
Руки (Плечевая кость)	Локтевой сустав (дистальный конец)	15–18 лет
	Плечевой сустав (проксимальный конец)	20–24 года
Лучезапястный сустав	Дистальные концы лучевой и локтевой костей	18–21 год
Ноги (Бедренная кость)	Тазобедренный сустав (проксимальный конец)	17–19 лет
	Коленный сустав (дистальный конец)	18–22 года
Берцовые кости	Голеностоп (дистальные концы)	16–19 лет
	Коленный сустав (проксимальные концы)	18–22 года
Подвздошная кость	Гребень подвздошной кости (таз)	21–25 лет
Позвоночник	Кольцевые апофизы тел позвонков	21–25 лет
Ключица	Грудинный (медиальный) конец	22–27 лет

Давайте разберем пару костей с исследованиями;

1. Ключица — закрытие в 22–27 лет

Исследование: Magnetic resonance imaging-based evaluation of ossification of the medial clavicular epiphysis in forensic age assessment (Schmeling et al., 2017)

Суть: Исследование на базе МРТ показывает, что 4-я стадия окостенения грудинного конца ключицы (когда можно утверждать, что человеку точно исполнился 21 год) наступает только после 21 года, а процесс полного слияния активно идет до 26–27 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28889331/

2. Подвздошная кость (Гребень таза) — закрытие до 25 лет

Исследование: The iliac crest in forensic age estimation: evaluation of three methods in pelvis X-rays (Bartolini et al., 2018)

Суть: Оценка апофиза гребня подвздошной кости (маркер Риссера). Подтверждается, что формирование этой области таза может продолжаться у мужчин далеко за пределами совершеннолетия, вплоть до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28634678/
(Дополнительное исследование по КТ таза: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26914804

3. Позвоночник (Кольцевые апофизы) — закрытие до 25 лет

Исследование: Ossification and Fusion of the Vertebral Ring Apophysis as an Important Part of Spinal Maturation (Costa et al., 2021)

Суть: Исследование по КТ-снимкам высокого разрешения доказало, что кольцевые апофизы, соединяющие межпозвоночный диск с телом позвонка (и влияющие на итоговую массивность спины), находятся в процессе слияния в подростковом периоде, но финализируется процесс в 18–21 год с остаточными зонами у некоторых молодых людей до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362001/

4. Коленные суставы (Дистальный конец бедра и проксимальный голени) — закрытие в 18–22 года

Исследование: Forensic age estimation by MRI of the knee – comparison of two classifications for ossification stages in a German population (Malokaj et al., 2024)

Суть: Масштабное МРТ-исследование 900 пациентов от 10 до 28 лет. Показало, что рубеж в 18 лет у мужчин — это лишь частичное закрытие. 100% полное слияние коленных эпифизов (отвечающих за рост ног в длину) в исследуемой группе фиксировалось только при достижении 21 года.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38960912/
(Базовое исследование Ottow et al. по МРТ колена: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28677057/


Что нам все это говорит ?

Да то что почти все эндокринологи некомпетентные долбаебы конченные. Почему ? Сколько раз в тг чатах, тиктоке и на форуме видел рентгены лучезапястного сустава с еще даже не 4 стадией зр которым «врачи» сказали что зоны роста закрыты, рост невозможен / больше не вырастешь итд.

К чему это я подвел, в медицине если парень низкий он приходит к эндокринологу чтобы решить проблему, то его направляют на сдачу анализов и рентген всегда сука лучезапястной кисти только потому что сука все учебники оцениваю зоны роста по левой РУКЕ. Да блять руке, им все равно то что мы растем в высоту при помощью ног и позвоночника которые закрываются значительно позже лучезапястного сутсава;
Ноги минимум за год после лучезапястного сутсава, а позвоночник еще дольше.
Да, мы имеем тысячи данных, но какая разница если у большинства ноги будут еще открытыми а рука нет?

Как мы видим на этом графике (который не совсем точный смотрите на мою таблицу) мы видим что кости отвечающие за основной рост в высоту вообще не закрываются в тоже время что и лучезапястная.


Почему наш паспортный возраст ничего вообще ничего не говорит ?

Зр не следуют определенному таймеру чтобы закрываться ровно в том возрасте что нам говорят исследования, именно поэтому все даты закрытия зр это не методичка а статистика/диапазон, то есть средние показатели людей, но нюанс в том что каждый человек уникален. Есть люди у которых естественно может быть меньше Е2 и их зр закрываются дольше среднего, а у кого то наоборот к примеру жирный парень с высоким тестом, понятное дело что больше жира = больше ароматазы = больше Е2 = зр закроются раньше среднего. Каждый случай уникален и мы должны это помнить а не базироваться на сухих данных.

К примеру мне можно сказать «повезло», так как я вывел у себя КЗР (Конституциональная задержка роста), то есть из-за ошибок совершенных в период активного пубертата (сон по 4-5 часов, хронический стресс и едва 1000 калорий я буквально почти что разлагался) я понял что больше не росту (в период с 14-15 лет я вообще не рос, максимум сантиметр прибавил) в этот период когда я изучал блэкпил и лм я понял насколько рост важен и начал свой путь heightmaxx и я начал опять расти, о чудо. Я и так скорее всего был природным late bloomer (поздний цветок / плавное развитие пубертата) а в придаток к 2 годам ошибок я пришел к тому что мой костный возраст, тот что нам важен кстати отстает на 2+ года от паспортного.

Я это к чему, в жизни всякое происходит так что ваш костный возраст в том числе из-за препаратов может как и отставать от паспортного (КЗР) так и наоборот, превышать паспортный КУР (Конституциональное ускорение роста) в случае раннего полового созревание или из-за стероидов в частности теста.

Определить ваш кв (костный возраст) можно только по рентгену, но нам важно не сколько кв как то открыты ли ваши зр и на сколько, ведь от этого зависит какой стак мы будем принимать и для каких целей.

И так что мы делаем с этой инфой

[COLOR=rgb(247, 218, 100)]Практика:[/COLOR]


Идем делать рентген лучезапястного сутсава левой руки (да пиздел пиздел, но если там уже будет видно что открыто то можем в принципе не делать остальные рентгены так как практически бесполезно)
Рентген бедра, потом подвздошной кости и позвоночника.

В идеале делать рентген каждые пол года чтобы смотреть на динамику, ведь даже один курс тестостерона может закрыть большинство зр если дебил.

Дальше опять теория, сори, но без нее нету смысла делать практику:


Я более чем уверен что у тебя будут открыты целевые зр если раньше не курсил так как тест превращаясь в эстрогены (Е2 в частности) убьет весь потенциал. (Надеемся что все открыто)


Ок, ты убедился что зр еще открыты и определил одну из 5 стадий твоих эпифизарных пластин. Что нам нужно делать дальше;


База, сон 9+ часов, лоу стресс, качественный животный белок 2+ г/кг сухой массы тела и хорошая диета включающая в идеале по 250+ г мяса каждый день, органы, много свежего молока и сыров, фрукты, мед итд

Поймите, база на то и база что без нету смысла колоть препы если нету базы, как только настройте базу идем к основным методам и прухам с помощью которых ты можешь стать 190+ чадом.


Давай разделим методы по увеличению нашего роста на 2 группы как с лм, софтмакс и хардмакс (препы)



[U][SIZE=26px][B][COLOR=rgb(247, 218, 100)]Софтмакс:[/COLOR][/B][/SIZE][/U]

Если почему то боитесь принимать препы, нету возможности или еще что то это то что может реально помочь с ростом, но не думай что выйдешь за свой генетический предел, лучше всего для и так высоких парней которые в активном пубертате, приступим;

• База что описал выше, в частности хороший сон и питание и не быть жирным (ах и да все что выше 20% bf это пиздец в идеале держать 10-15%, но сука не смей сушиться, сушись только если жирный и то не дольше 3 месяцев)

• Спорт, то есть натуральное повышение остеокрина, банальщина, но да любой спорт помогает тебе расти. Лучшие виды спорта что я бы рекомендовал это; плавание, баскетбол и волейбол + рекомендую делать спринты, бегать марафоны запрещаю, прогулки больше 10-15к шагов в день не советую так как уже хронически будет повышать кортизол в организме.

• Осанка, растяжки по типу методики Берга и вис на турнике каждый день (не вырастешь прям сильно, но поможет снять декомпресию позвоночника и в целом за пару недель гарантировано пару сантиметров любой прибавит хоть и временно, но это также поможет росту так что не прям коуп)

• Методика Рустама Ахметова, много ежедневных прыжков вместе с растяжкой. Он интересен тем что предлагает сымитировать метод Илизарова то ест LL, когда кость ломают и растягивают. Он предлагал делать много микротрещин прыжками а потом растягиваться в частности спать с самодельной резиной прикрепленной к ногам (я не рекомендую так как риск ишемии) Но если пару часов в день растягивать ноги этими жгутами + самовнушение что ноги реально растягиваются и это может как то повлиять. Однако другие механические методы я не рекомендую вроде LSJ метод так как это уже реальное воздействие на сами зр и ты можешь из преждевременно закрыть, да у нас есть данные о мышах, но надо понимать что люди в раз 100 их крупнее и закон квадрата в кубе не позволит нам это повторить. Кто то еще предлагает бонсмешь пяток, и это может дать свои плоды, но смысла рисковать я не вижу лучше уже купи стельки на см повыше.

• БАДы; в принципе если около идеально питаешься сильно так и не надо, но это важно. Рекомендую пить; Каждый день 25 мг бисглицината цинка ( Доказан что нужен для теста, синтеза СТГ, ИФР-1 а также слегка ингибирует ароматазу, чтобы не испортить соотношение с медью достаточно просто съесть минимум 100 г печени в неделю и днр + не совмещайте с кальцием, они конкурируют за всасывание), бисглицинат магния (сначала вводим постепенно так как может быть диарея, а потом пьем 10 мг / кг), кальций цитрат если мало молочки и сыра, Бор 6 мг (помогает усваивать д3), Витамин д3 5000 МЕ + К2 МК-7 200+ ug (без него кальций не будет усваиваться в кости). Ну и можете экстракты всякие пить вроде астрагалуса, от себя бы настоятельно рекомендовал резвератрол а лучше птеростильбен так как биодоступность выше и он может защитить ваши зр. А также эпикатехин (природный ингибитор FGFR3 пути, единственный в своем роде который может как то помочь), можете пробовать еще DIM вроде как слабо ингибирует ароматазу и Forskolin. Вы должны понимать что это все на долгую перспективу и результаты не будут как от реальных препаратов.

Фрауд:

Юзайте обувь с высокой подошвой и стельки, тут важно, те самые стельки из тиктока не используйте так как вы будете ходить как на каблуках а это проблема ведь центр тяжести смещается и в перспективе вы будете хронически страдать от болей в костях так как бы будете фраудить 24/7. Э а как же фоидки с каблуками 15 см? Логичный вопрос, но надо помнить что у них другая биология и их кости уже приспособлены к тому что у них будет в течении 9 месяцев живот с бэйбиком а для парней нет.

Решение, обувь на высокой подошве, или сделайте так чтобы нога внутри стояла перпендикулярно 90° как на обычном полу и все будет окей.



Хардмакс:



Тут уже начинается договор с дьяволом, либо ты удачно асценднешься либо останешься инвалидом если тупой. По факту рассматривай хардмакс если считаешь себя компетентным, умным и понимаешь все риски (либо если тебе похуй уже)

Чтобы принимать предоставленные препы (стаки), нужно обязательно сдавать анализы чтобы все держать под контролем и пока IQ это позволяет сильно не парьтесь на побочки, если же нет то тупо колите это лол.

• ИА (Ингибиторы ароматазы), это база начального хардмакса, очень дешевый есть в любой аптеке, логика такая:

Зр закрывает Е2, то есть если держать его на самой границе нормы (или вообще в ноль если вы псих) то время за которое ваши зр будут закрываться уменьшиться а значит они будут открытыми дольше и вы сможете вырасти больше. Он не даст невероятных результатов, но если рассматривать в контексте зон роста то очень даже хорош. Его используют для рака у женщин, но нам все равно ведь его назначают офф лабел манлетам даже эндокринологи вместе с ГР. Есть разные типы и по большей части все равно какие принимать, но я бы настоятельно рекомендовал брать только эти 3; Эксеместан (Аромазин), Анастразол и Летрозол, принимаем их до тех пор пока не закроются наши зр. Также я рекомендую принимать до тех пор пока на анализах не будет стабильно Е2 10-15 пг/ мл (высокочувствительном методом)

Бенефиты: Замедляется закрытие зон роста при сохранении необходимого минимума для прочности костей и сосудов.

Побочки: Плохие сосуды, Холестерин, мб акне, боли в суставах и хрупкие кости возможен остеопороз( юзаем абалопаратид или терипаратид для костей и днр) возможно побочки на развитие мозга а именно нейронов, но просто посмотрите на вывод из одного исследования ниже, если уж и боитесь просто держите Е2 не ниже 10-15 пг/мл и все не парьтесь.

Мой вывод: однозначно стоит, roi большой особенно в связке с ГР и секретагогами.

• Гормон Роста (HGH), секретагоги (HGS) и Ибутамарен (MK-677);

Что делают: повышают СТГ и ИФР-1 (именно последний отвечает за рост в самой кости, без него от обычного ГР толку мало). Нормисы делают голодовку и спринтами, повышая немного СТГ, но толку от него если в это время нету ИФР-1, то есть твой организм вырабатывает ГР чтобы просто выжить а не расти, а вот когда есть высокий СТГ + ИФР-1 тогда уже и происходит рост. По этому можно принимать ибутамарен для ИФР-1 в исследованиях он увеличивался на 50%, но он слишком лайтовый и не такой сильный как ГР и секретагоги;

Важно понять одну вещь, ГР не сделает из тебя гиганта. То что эндокринологи его дают людам с дефицитом и у них увеличивается FAH (Final adult height) ≠ обычным людям тоже увеличит. Людям без дефицита, да безусловно ускорит GV (Growth velocity), но не FAH, то есть ты вырастешь быстрее, но и твои зр закроются также быстро и возможно даже быстрее и ты даже потеряешь в росте. Что мы поняли ? ГР и секретагоги просто ускоряют рост не добавляют в FAH, но в связке с ИА говорят об 4.5 см, в исследованиях мы получаем вот такие средние данные:

Прямая ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18160464/
Mauras et al. (2008) — Анастрозол и гормон роста

В этом исследовании зафиксирована та самая цифра в 4.5 см за 2 года терапии. Вышеприведенный скриншот графика взят именно из данных этой исследовательской группы.

Оригинальная цитата из обзора результатов: "The combination group had a greater change in predicted adult height at 24 months (+7.6 cm) compared with the GH alone group (+4.2 cm) and aromatase inhibitor alone group (+1.3 cm; P < .0001)".

Перевод: «Группа комбинированной терапии (ГР + ИА) показала большее изменение прогнозируемого взрослого роста на 24-м месяце (+7,6 см) по сравнению с группой только ГР (+4,2 см)...». То есть добавление ИА к гормону роста дало дополнительные 3.4 см сверху к результату самого ГР, а общий прирост прогноза составил 7.6 см.


А значит использовать ГР + ИА имеет смысл даже обычном парням для роста. Граммовки:

ИА, тут уже вы должны сами определить дозу так как зависит сильно от человека к человеку.

А вот с ГР уже поинтереснее, минимальное количество для роста которое вы должны юзать это как минимум 0.07 мг / кг, 0,5 мг / кг / неделю соматотропина, то есть переводим для 70 кг курицы это 0.07 х 70 = 4,9 мг х 3 ≈ 15 IU, да 15 единиц это минимум и вот почему


Из приведенных исследований и выводов реальных ученных, если колоть ниже 0.07 мг/кг то ты можешь даже недобрать своего роста, одна это все также индивидуально и я бы сначала посмотрел на свои анализы и как сильно меняются СТГ и ИФР-1, а так минимум 15 единиц в день ГР для 70 кг тушки.


Секретагоги: Они интересны тем что не действуют как экзогенный гормон роста а способствуют натуральной выработке ГР и ИФР-1, то есть они намного безопаснее обычного ГР так как бустят напрямую твой гипофиз, но были бы они такими крутыми про ГР я бы так много не писал, у них есть проблема в том что;

1. Как минимум эти пептиды хоть и разрабатывались для использования людьми они не одобрены FDA так как у нас тупо нету достаточно исследований и мы все еще не знаем их возможных побочек в долгую в сравнение с синтетическим ГР
2. Банально они не такие же сильные, открою секрет зр ваще поебать откуда идет Ифр-1 и ГР, то что они «натуральные» значит лишь то что ни входят в твои лимиты.

Однако я бы им все равно дал бы шанс, и вот почему;

Мы можем их использовать вместе с ГР чтобы, применять для предотвращения подавления собственной выработки гормона, снижения рабочих дозировок и минимизации побочных эффектов. Эта стратегия позволяет обойти естественные механизмы отрицательной обратной связи организма. Предотвращение атрофиигипофиза. Введение внешнего (экзогенного) гормона роста сигнализирует организму, что гормона в крови достаточно. В ответ гипоталамус выделяет соматостатин («антагонист» ГР), который полностью блокирует собственную секрецию ГР гипофизом. Секретагоги принудительно стимулируют гипофиз, заставляя его продолжать работу. Это предотвращает "засыпание" клеток гипофиза на длительных курсах ( Yes, то что нам надо ).

Имитация физиологичной пульсации. Естественный гормон роста выделяется в организме не постоянно, а резкими пиками (пульсациями), в основном во время сна. Инъекционный ГР создает ровный, стабильно высокий фон, что нефизиологично. Добавление секретагогов (особенно перед сном или после тренировки) позволяет создать естественные "пики" выброса поверх базового фона экзогенного ГР.

Послекурсовая терапия (ПКТ). Пептиды часто подключают на этапе отмены экзогенного ГР. Они помогают быстро "перезапустить" дугу гипоталамус-гипофиз, восстанавливая собственную выработку соматотропина до нормальных значений.

Если использовать только секретагоги то я бы рекомендовал добавит пиродостигмин чтобы блокировать соматостатин а значит вырабатывать больше СТГ. Также принимайте барберин и другие добавки от инсулинорезистентности.

Я бы рекомендовал использовать связку CJC-1295 (NO DAC) + IPAMORELIN 100 mcg + 100 mcg 3 раза в день на голодный желудок (2 часо до еды и 30 минут после)

Итого

Бенефиты: Ускоряет в целом рост клеток во всем организме, а значит и в зонах роста = мы растем быстрее, используем обязательно ИА и тогда мы уже будем расти за пределы своего FAH. Хороший сон, на ГР и секретагогах спать будете как младенцы а значит и лучше рост будет так как сон очень важен, если качаетесь то будете быстрее восстанавливаться а также за пару недель можете вырасти на см два так как вас зальет водой и ваши позвонки напитаются водой от чего временно будете выше.

Побочки: Риск инсулинорезистентности, сильные отеки, возможны рост внутренних органов (днр), туннельный синдром, акромегалия и рак (ДНР потому что во первых только если сильная предрасположенность, во вторых это встречается только у старичков на ГР, мы молодые так что днрьте)



На этом поверхностный хардмакс заканчивается, приготовьтесь ведь мы спускаемся на уровень ниже по айсбергу, ведь тут мы уже будет ингибировать отдельные пути симулируя мутации как у людей гигантов (2+ метров)

• Первый на очереди путь FGFR3:

Уже как база в серьезном heightmaxx комьюнити, это начало ингибирования FGFR3, именно он главный «враг» в наших зонах роста, ведь именно он затормаживает рост клеток, банально самая популярная форма карликовости это ахондроплазия, она встречается примерно у 80% всех карликов. Вы возможно знаете Питера Динклэйджа, вот у него и ахондроплазия, из-за мутации в гене FGFR3 хрящевая ткань перестаёт нормально превращаться в кость так как слишком много FGFR3 просто не пропускает клетки из резервной зоны в другие слои. В тоже время когда у высоких парней этот ген был замечен в подавленной форме.

Что мы делаем с этой информацией ?

Правильно, ингибируем путь FGFR3 чтобы убрать самый главный барьер мешающий нам расти, и кто бы догадался это опять лекарство от рака, в частности erdafitinib, есть документированные случаи когда подросткам с опухолью садили на курс эрды и они как побочный эффект имели просто бешеную акселерацию роста достигавшую даже скорости 19.6 см / год, и это только на одной эрде без ГР, ИА и других прух. Однако как мы знаем ничто в мире не идеально, за это нужно заплатить цену, во первых буквально заплатить, оригинальная бальверса стоит десятки тыс долларов за бутылочку слава богу существуют индийские и китайские дженерики, или если вообще нищие сухой порошок который относительно стоит копейки. Но цена тут в основном побочками коих дохера, к примеру: Повышение глазного давления, слепота (днр, этим страшут айкьюлетов и на самом деле только при максимальных дозах эрды 8+ мг только у 2% это было зарегистрировано и то потому что у них была предрасположенность а так глаза будут дамажиться), уровень фосватов (не так уж и серьезно просто надо сделать диету и принимать севеламер и латанум карбонат), боли в костях спине, нельзя бегать и спортом заниматься, сухость кожи, кровь из носа, отслоение и гной под ногтями итд

Суть в том что это все можно контролировать и если грамотно составить стак то можно минимизировать побочки.

Бенефит: Ты растешь епта, быть манлетом главная побочка + есть кейсы что вырастет миндибула и чин, также вообщем ты будешь расти все кости и фрейм тоже, также ингибируя FGFR2 ты уберешь полностью жир с кожи так как она будет сухая (временно не как с изотретиноином, но все же прыщей не будет на курсе)


Почему я рассмотрел только эрду если есть альтернативные FGFR3 ингибиторы ?


Эрда так сильно дамажит потому что она и не ингибирует онли FGFR3, она была создана чтобы комплексом ингибировать FGFR1,2,3,4 от сюда и побочки, существуют аналоги вроде infigratiniba созданным специально для роста или же новые Tyra-300 и Loxo, но проблема в том что ты не сможешь их себе позволить) я не шучу, если ты купишь порошок эрды то заплатишь баксов 120 и его тебе хватит почти что на год а если также заказывать порошок аналогов то там уже будет 1000+ баксов в месяц, никто не спорит что он лучше, но чтобы они дали такой же эффект что и эрда их надо в больших дозах использовать. Да и в исследованиях этих аналогов прибавка была всего 2-3 см к обычной GV в отличии от эрды. Ах да есть еще и восоритид, но там та же история сами найдите исследования и увидите прибавку в пару см к GV.

Итог: юзаем эрду курсом 6+ месяцев и не паримся, ах и да не коупите 1 мг эрда, она ингибирует FGFR3 экспоненциально, сумарно при 1 мг 16% блокады, 2 ~20% 4 мг ты заблокируешь ~40% FGFR3 и от 6 мг начинается пруха ведь блокируется уже минимум 60% FGFR3 и на 8 мг 80+

Я бы рекомендовал потестить 2-3 мг в первые месяца и если эффект недостаточный то увеличить до 4 мг, да побочки уже после 4 мг экспоненциально сильнее так что дальше я бы не шел если не прям отчаянный, но все равно я считаю что ради роста на всю жизнь можно и потерпеть каких то пару месяцев.

Overall: Пруха годная, но надо будет перетерпеть курс и забыть



Дальше у нас уже будет почти что дно айсберга, так как будем говорить об экспериментальных молекулах:

• Путь Wnt/β:

Там тяжело уже объяснять так уже высокая биология начинается, если попробовать объяснить мало что поймете, но все же;

Сигнальный путь Wnt/β-катенин является одной из важнейших систем передачи сигналов развития в биологии. В неактивном состоянии β-катенин постоянно расщепляется деструктивным комплексом, в который входят GSK3β, AXIN и APC. Когда сигнальный путь Wnt активируется, этот комплекс разрушения подавляется, что позволяет β-катенину накапливаться и перемещаться в ядро. Оказавшись внутри ядра, он активирует программы транскрипции генов, участвующие в пролиферации клеток, их дифференцировке и формировании тканей.

Почему Wnt важен для роста ?

Сигнальный путь Wnt играет центральную роль в развитии скелета, поскольку он регулирует активность остеобластов и поведение хондроцитов внутри ростовой пластинки. В зонах роста хрящевой ткани он влияет на то, как быстро клетки пролиферируют и как они продвигаются к созреванию. Он также способствует переходу хрящевой ткани в костную во время эндохондрального окостенения. Из-за этого изменения в интенсивности передачи сигналов Wnt теоретически могут влиять на удлинение костей на стадиях развития. Однако этот путь строго регулируется, поскольку чрезмерная или длительная активация может нарушить нормальную организацию тканей.

Соединение вроде KY-19382 имеет важное значение, поскольку оно смещает этот баланс в сторону повышения доступности β-катенина, усиливая транскрипционный выход Wnt-зависимых генов.

То есть напрямую участвует в формации кости и если прям вообще по простому то вот логика; принимаем пруху KY-19382 => Наши зоны роста а именно пролиферация клеток с резервной зоны в кость => из-за прухи они стают значительно активнее а значит быстрее проходят все фазы и их количество увеличивается => увеличивается наш рост

Есть исследования на мышах которые это подтверждают:

Исследование, в котором мышам делали инъекции KY-19382 для стимуляции продольного роста костей, опубликовано под названием "CXXC5 mediates growth plate senescence and is a target for enhancement of longitudinal bone growth" (2019).

PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30971439/
Полная статья со всеми иллюстрациями (PMC):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458850/

Основные детали эксперимента; мышам на стадии роста ежедневно вводили препарат KY-19382 внутрибрюшинно (дозировка 0,1 мг/кг) на протяжении от 2 до 10 недель. KY-19382 активировал путь Wnt/β-катенина, что привело к задержке старения ростовой пластинки и значительному продольному удлинению большеберцовой кости.


Основные проблемы связанны с приемом, принимать можно и орально, но тогда биодоступность будет очень низкой и будет дорого и нецелесообразно, значит следующий вывод это колоть подкожно и растворять в дмсо, однако проблема в том что так лучше не делать так как в долго сроке это токсично и может привести к некрозу тканей, но если и будете делать то принимайте ~1 миллиграмм / день. Сейчас самая разумная и лучший способ приема это snedds, можете сами посерчить, но это тоже очень муторно имба если найдете сурс который продает их уже с этой технологией, но при помощи snedds биодоступность возрастает на 1000% и надо просто глотнуть также 1 мг / сутки

Итого: Пруха стоит внимания, очень хорошая практически без побочек, главный минус с приготовлением.

Бенефиты: Улучшает напрямую волосы по всему телу, потенциально лучше орального минокса так как создавалась именно как наружное средство от алопеции. Рост, поможет вырасти прибавив именно в FAH из-за механизма описанным выше, относительно не дорогая, если поискать есть хорошие сурсы которые продают вообще не дорого особенно если использовать snedds 1 г хватит на очееень долго. Некоторые лм рассказывали о том что при высоких дозах 5+ мг / сутки у них за пару месяцев поменялся цвет глаз с карих на синие, и уже объяснили почему так может быть. (Если хотите могу рассказать подробнее об этом случае, отпишите если че)

Побочки: Это экспериментальная молекула и не создана для того чтобы её принимали люди, мы не знаем долгосрочных эффектов, мало исследований так как молекула совсем новая, на самодельное приготовление для snedds технологии надо будет потратить ~800 баксов на оборудование, потенциально может повышать риск рака.

Overall: Как по мне стоит того, если есть возможность однозначно стоит попробовать

• SAG21K, единственный преп который тебе нужен если у тебя 4 стадия слияния зон роста (то есть ~20 лет)

На этом уровне айсберга даже мне тяжело так как сам относительно недавно начал узнавать и изучать эти новые исследовательские реагенты, тут уже тебе пизда если IQ хотяб не 120, теория очень сложная, я конечно постараюсь все детально объяснить, но разжевывать и запихать в ротик не буду, тут уже сами делайте выводы с предоставленной информацией ведь я тоже человек и могу ошибаться, если есть шарющие люди обязательно поправьте меня если найдете несостыковоки.


Что такое SAG21K

SAG21K это синтетический агонист пути Hedgehog, разработанный для активации Smoothened семитрансмембранного белка, расположенного ниже по сигнальному каскаду относительно рецепторов Hedgehog PTCH1/PTCH2.

В отличие от естественных лигандов Sonic Hedgehog (SHH) или Indian Hedgehog (IHH), SAG21K не требуется выступать в роли внеклеточного лиганда Hedgehog; он напрямую активирует Smoothened и тем самым обходит стандартный регуляторный этап взаимодействия лиганда с PTCH.

Структурные исследования наглядно продемонстрировали связывание SAG21K с активированным Smoothened, что служит исключительно надежным механистическим доказательством его молекулярной мишени.

Мое объяснение;

Представьте, что внутри ваших клеток есть механизм, отвечающий за деление и рост. По умолчанию он стоит на «ручном тормозе» (белок PTCH1). В норме организм сам решает, когда отпустить этот тормоз с помощью специальных сигналов (Hedgehog).

А SAG21K это химический взлом нашей системы. Она позволяет вообще проигнорировать систему тормозов и напрямую нажать педаль газа в пол (активировать белок Smoothened). Клетка получает жесткую команду: «Начинай строить новые ткани».


В норме, при отсутствии лиганда Hedgehog, белок PTCH1 ингибирует Smoothened. Это удерживает сигнальный путь в относительно неактивном состоянии. Когда SHH или IHH связываются с PTCH1, опосредованное PTCH подавление Smoothened снимается, позволяя сигналингу SMO запуститься.


Активированный Smoothened в конечном итоге изменяет процессинг и активность транскрипционных факторов GLI, в особенности GLI2 и GLI3, одновременно повышая экспрессию генов-мишеней Hedgehog, таких как GLI1 и PTCH1.

SAG21K фактически встраивается в сигнальный путь на этапе Smoothened, логика тут такая;


SAG21K => активация SMO => активация GLI => транскрипция генов, отвечающих на сигналы Hedgehog.


Здесь я подробно объяснил, как работает эта клеточная цепочка, но так как вы из-за терминов нихуя не поняли то переведу обычным языком.

В обычном состоянии в клетке зажат "тормоз", который не дает "кнопке" роста работать. Когда приходит природный сигнал, "тормоз" отпускается, система запускается, и гены получают команду: «Начинайте строить!».

SAG21K позволяет перепрыгнуть через этап с "тормозом". Он сразу давит на "газ", принудительно заставляя гены активироваться и реагировать на команду роста, так что даже если у нас 4 стадия слияния зр пока есть хоть и малейшая щель, мы заставим их делиться так быстро что все равно на состояние зр (пока у нас не будет 5 стадия конечно)


Почему Hedgehog имеет значение

Причина, по которой SAG21K представляет интерес для биологии самого скелета, заключается в том, что передача сигналов Hedgehog уже является фундаментальным компонентом нормальной биологии зон роста. В развивающейся пластинке роста Indian Hedgehog (IHH) вырабатывается прегипертрофическими хондроцитами и участвует в регуляторной петле, контролирующей пролиферацию и дифференцировку хондроцитов.

IHH взаимодействует с окружающими клетками и участвует в координации пролиферации, гипертрофической дифференцировки, а также баланса между образованием хряща и его замещением костной тканью.

Таким образом, активация этого пути не эквивалентна простому «включению роста», она меняет регуляторную сеть развития, координирующую сразу несколько различных стадий эндохондрального окостенения.


SAG21K и эндохондральное образование кости

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36448182/


В одном из наиболее показательных исследований на животных системное введение SAG21K использовалось как часть стратегии по улучшению эндохондрального восстановления кости. Исследователи применяли SAG21K на ранних стадиях репарации для активации пути Hedgehog и стимуляции хондрогенеза, после чего вводили другое модулирующее соединение для поддержки более поздних этапов костеобразования.

У подопытных животных наблюдались повышенная экспрессия мишеней пути Hedgehog и улучшенное формирование кости в экспериментальной модели костного дефекта. Это важно, поскольку наглядно демонстрирует in vivo, что воздействие на SMO способно управлять процессом перехода от хряща к кости, а не является простым наблюдением в изолированной клеточной культуре.


Вкратце; ученые проверили работу этого вещества на живых животных, пытаясь залечить им костные дефекты. Они дали животным SAG21K в самом начале лечения, и это действительно заставило организм активно формировать новый хрящ, который затем превратился в кость. Этот эксперимент доказывает, что принцип работает не только в теории или в пробирке. Если напрямую нажать на "кнопку" роста с помощью SAG21K в живом организме, можно реально запустить процесс создания костной ткани.


Но не все так гладко, конечно же у этого «чудо» препарата есть дохуя побочек, как главная это отсутствие доказательной базы на людях:


Достоверного перечня «побочных эффектов SAG21K у человека» не существует, поскольку клинические исследования безопасности на людях не проводились. Потенциальные риски приходится экстраполировать исключительно из биологии пути Hedgehog и данных доклинических экспериментов на животных.

Hedgehog контролирует развитие и тканевой гомеостаз во множестве органов, поэтому системная активация теоретически способна затронуть ткани далеко за пределами скелета. Ситуация в корне отличается от одобренных лекарственных средств, где профиль нежелательных явлений четко определен на тысячах пациентов. В случае с SAG21K утверждать о том что определенный побочный эффект проявляется с конкретной частотой, было бы откровенным пиздежем так как по факту нету данных.

И так как это вещество никогда не проходило клинических испытаний на людях, мы не знаем на что она еще влияет, поскольку эта "система управления" есть не только в костях, но и в большинстве других органов тела, попадание лекарства в кровь может запустить непредвиденные процессы где угодно и мы тупо не знаем чо будет.



Это самый важный вопрос безопасности, требующий рассмотрения. Аберрантная активность сигнального пути Hedgehog ассоциирована с рядом онкологических заболеваний, в частности с базальноклеточным раком и некоторыми видами медуллобластом, а его ненадлежащая активация способна поддерживать онкогенез при наличии предрасполагающих факторов.

Это не означает, что SAG21K непременно вызывает рак, как и не означает, что краткосрочный курс приведет к формированию опухоли. Однако намеренная стимуляция пути дифференцировки с доказанной онкогенной ролью требует неизмеримо большей осторожности, чем воздействие на механизмы с хорошо изученным терапевтическим окном.

Сам факт того, что ученые исследуют именно локальную доставку SAG21K с целью ограничить системную активацию Hedgehog, лишний раз подтверждает критическую важность распределения вещества по тканям.



Есть шанс получить рак и вообще сдохнуть, но прикол в том что выгода колоссальна и все тупо сводиться к тому насколько сильно ты этого реально хочешь



По иронии судьбы механизм, делающий SAG21K перспективным для изучения скелета, потенциально несет в себе наибольшую опасность. Пластинки роста требуют филигранной координации между пролиферирующими, прегипертрофическими и гипертрофическими хондроцитами.

Чрезмерная активация Hedgehog способна теоретически нарушить эту пространственную архитектонику, вместо того чтобы обеспечить пропорциональный продольный рост. Возможными последствиями могут стать аномальная дифференцировка хряща, искажение структуры зоны роста или патологическое костеобразование, а вовсе не банальная «прибавка в росте». Доступные эксперименты на животных подтверждают активность самого пути, но не дают ответа на вопрос, к чему приведет хроническая системная активация в растущем организме человека.



Если слишком сильно и искусственно активировать эту систему препаратом, идеальный порядок на стройке разрушится. Вместо того чтобы пропорционально стать выше, человек может получить деформированные кости, неправильную структуру хрящей или хаотичные наросты. Эксперименты на животных показали, что механизм действительно работает, но никто не знает, что будет, если колоть это системно в растущий скелет подростка.



Метод приготовления:

На удивление он даже проще чем для КУ, буквально просто надо взять 55 мг/мл и растворить в ДМСО. По тому что говорят другие люди идеальная доза где то 2 мг утром + вечером ( или 3 мг на вечер тоже зашибись). И да надо принимать только 1 неделю потом 3 недели отдыха и так по кругу.


Да, этот компонент пиздец как дорогой, но он просто уничтожает любой твой стак по эффективности.



Выводы:

Тут все неоднозначно, очень тяжело сделать по нему выводы так как это тупо High risk, High reward. Если ты хочешь и так роупнутся то можешь смело юзать ведь высокий шанс что это тебя спасет. Один тип утверждает что от SAG21K у него GV примерно 1 см / месяц хотя его костный возраст соответствует 20 лет.

• Последняя пруха которую я знаю это AP-811:

Банально это тот же уровень что и SAG (хотя я считаю что sag эффективнее, но это последний жеский преп про который я узнал так что ставлю его в самый низ). Мы и так уже на самом дне айсберга и рассматриваем экспериментальные реагенты. Ладно начнем;



Что такое AP-811

AP-811 это небольшая молекула пептидного происхождения, которая высокоселективно взаимодействует с рецептором клиренса натрийуретических пептидов NPR-C/NPR3. Изначально она была получена на основе участка Phe8–Ile15 предсердного натрийуретического пептида (ANP) и охарактеризована как один из самых малых селективных лигандов NPR-C. В отличие от классических препаратов на основе натрийуретических пептидов, которые в первую очередь стимулируют NPR-A/NPR1 для повышения уровня цГМФ (cGMP), AP-811 взаимодействует преимущественно с NPR-C. Это делает соединение интересным с фармакологической точки зрения: NPR-C — не просто пассивный «рецептор клиренса», он способен участвовать в передаче сигналов, регуляции доступности натрийуретических пептидов, биологии сосудов, физиологии почек и пролиферации клеток.

Перевеод; AP-811 это искусственно созданная молекула. Обычно лекарства такого типа создаются, чтобы «открывать» в клетках главные двери рецепторы А или В. Но AP-811 особенный: он подходит только к NPR-C. Раньше ученые думали, что рецептор NPR-C это просто биологическая «мусорка», которая убирает отработавшие вещества из крови. Но оказалось, что она тоже передает важные сигналы внутрь клетки и управляет сосудами и почками.



Воздействие на ось натрийуретического пептида:

Включение препарата AP-811 является крайне нестандартным подходом, поскольку он нацелен на рецепторы NPR-C, а не стимулирует ростовую пластинку напрямую.

Система натрийуретических пептидов тесно связана с биологией скелета, в частности, через сигнальный путь NPR-B/cGMP, который стимулирует активность хондроцитов и подавляет ингибирующие сигналы FGFR3/MAPK.

Важное уточнение заключается в том, что сам по себе AP-811 является экспериментальным лигандом NPR-C, и его не следует путать с аналогами натрийуретического пептида С-типа (CNP), такими как восоритид.

С теоретической точки зрения привлекательность препарата состоит в том, что манипуляции с передачей сигналов NPR могут сместить внутриклеточную среду в сторону повышения активности хондроцитов, одновременно взаимодействуя с путями, которые уже известны как регуляторы роста скелета.

Таким образом, в рамках гипотетической стратегии работы со «спящими» ростовыми пластинками (4 стадия) AP-811 будет выступать скорее в роли вспомогательного модулятора сигнальных путей, нежели в качестве основного стимулятора роста.

В настоящее время не существует доказательств на людях, демонстрирующих, что AP-811 реактивирует закрытые (спящие) ростовые пластинки.

Из-за этого подбор дозировки затруднен из-за ограниченного количества данных, но на данный момент можете ориентироваться на 5–50 мг в день в зависимости от вашего бюджета и готовности к рискам.


Что такое система натрийуретических пептидов;

Система натрийуретических пептидов по своей сути представляет собой один из главных механизмов организма по контролю объема крови, сосудистого тонуса и баланса натрия. ANP и BNP высвобождаются при усиленном растяжении камер сердца, тогда как CNP вырабатывается преимущественно в тканях сосудов и других структурах. Эти пептиды взаимодействуют с тремя основными рецепторами: NPR-A, NPR-B и NPR-C. NPR-A и NPR-B — мембранные гуанилилциклазные рецепторы, вырабатывающие цГМФ (cGMP), в то время как NPR-C традиционно считался рецептором клиренса, но также обладает сигнальными функциями за счет своего внутриклеточного домена. AP-811 интересен тем, что он селективно взаимодействует именно с этой системой NPR-C, а не действует как привычный агонист NPR-A.

То есть; В организме есть своя автоматическая система управления «водопроводом». Если сердце чувствует, что крови слишком много и сосуды переполнены, оно выделяет специальные пептиды. Эти пептиды летят к трем станциям приема. А, В и С. Станции А и В дают команду расширить сосуды, а станция С (к которой как раз и прилипает наш AP-811) работает иначе, открывая 3 станцию.



AP-811 —> NPR-C


Центральным фармакологическим взаимодействием является связывание AP-811 с NPR-C/NPR3. Первоначальные исследования продемонстрировали высокое сродство связывания и выраженную активность в отношении рецептора C при полном отсутствии агонистической активности к NPR-A в исследуемой системе. В более поздних фармакологических работах AP-811 был охарактеризован уже как антагонист NPR3 с заявленным значением Ki около 0,48 нМ и более чем 20 000-кратной селективностью по отношению к NPR1 в цитируемом тесте. Это расхождение в терминологии крайне важно.

Лиганды рецепторов могут вести себя по-разному в зависимости от методики тестирования и биологического контекста, поэтому не стоит воспринимать понятия «агонист» и «антагонист» как взаимозаменяемые ярлыки без уточнения конкретной экспериментальной системы.


Почему важен NPR-C:


NPR-C выполняет две основные концептуальные роли: клиренс (утилизацию) и передачу сигналов. В качестве рецептора клиренса NPR-C связывает натрийуретические пептиды и способствует их выведению из кровотока. Соответственно, изменение активности NPR-C может повлиять на то, как долго эндогенные натрийуретические пептиды остаются доступными для взаимодействия с NPR-A или NPR-B. Но NPR-C также обладает собственным внутриклеточным сигнальным потенциалом, включая пути с участием ингибирующих G-белков. Это означает, что лиганд NPR-C способен изменять физиологические процессы как напрямую (через передачу сигналов от NPR-C), так и опосредованно (через изменение доступности натрийуретических пептидов).

Их блокировка меняет правила игры. Если AP-811 сломает пылесос, то естественные вещества организма, заставляющие нас терять соль и воду, останутся в крови гораздо дольше. Они будут циркулировать и отдавать свои команды бесконтрольно, сильно меняя работу организма.



Проблема с почками:


Сигналинг натрийуретических пептидов тесно сопряжен с почечной регуляцией натрия и воды. Повышение активности этих пептидов может стимулировать натрийурез (выведение натрия с мочой) и увеличивать объем выделяемой мочи. Экспериментальные исследования с AP-811 наглядно это подтверждают: при введении AP-811 собакам под наркозом совместно с тиорфаном (ингибитором нейтральной эндопептидазы), данная комбинация усиливала выведение мочи и натрия, параллельно повышая концентрацию цГМФ в моче и плазме, а также уровень ANP в плазме. Активность ренина также снижалась. Это доказывает, что воздействие на данную систему способно приводить к серьезным изменениям в физиологии почек.

Поскольку эта система отвечает за воду и соль, основной удар (или эффект) приходится на почки. Опыты на собаках показали: если ввести им AP-811, их почки переходят в турбо-режим и начинают экстренно сбрасывать натрий (соль) и воду через мочу. Это доказывает, что молекула буквально взламывает настройки почек, заставляя их работать на максимальное выведение жидкости.


Почему AP-811 может вызывать сильное обезвоживание:


AP-811 не работает как обычный диуретик, который просто заставляет вас больше мочиться. Он взаимодействует с гормональной системой, непосредственно отвечающей за регуляцию объема сердечно-сосудистого русла. При усилении передачи сигналов натрийуретических пептидов почки стимулируются к ускоренному выведению натрия, а вода следует за натрием осмотически. Итогом становится натрийурез + диурез, то есть одновременная потеря натрия и жидкости. В условиях экспериментов это способно приобретать физиологически критический масштаб, особенно при одновременном воздействии сразу на несколько звеньев системы натрийуретических пептидов.

AP-811 это не просто мочегонное средство, которое заставляет чаще бегать в туалет. Молекула бьет по фундаментальным гормонам. Она заставляет почки выбрасывать натрий, а по законам физики (осмосу) вода всегда следует за солью. В итоге организм одновременно теряет огромные запасы и соли, и воды, что приводит к критическому и очень быстрому обезвоживанию.



Проблема с электролитами:


При резком увеличении выведения натрия и воды опасность кроется не только в потере жидкости. Можно также нарушить концентрацию и общие запасы электролитов в организме, а также снизить объем циркулирующей крови. В зависимости от выраженности натрийуреза и потери жидкости потенциальные последствия включают гипотонию (падение давления), головокружение, слабость, тахикардию, функциональную перегрузку почек и электролитные аномалии. Именно поэтому ошибочно позиционировать AP-811 как вещество, при приеме которого достаточно просто «пить побольше воды, и всё будет в порядке». Ключевая проблема кроется в гомеостазе объема жидкости и балансе электролитов, а не в банальном чувстве жажды.



Соль (натрий) это электролит. Электролиты это как батарейки, которые позволяют работать нашим нервам и мышцам, включая сердце. Логика проста; если ты вымыл из себя кучу воды и соли, у тебя упадет давление, закружится голова, появится слабость, а сердце начнет колотиться. И главная мысль здесь; обычной водой это не исправить. В обычной воде нет нужных солей. Ты не просто хочешь пить, у тебя нарушается химия крови.



Решение (отчасти):


Если пить большое количество регидратационных растворов (ORS / растворы для пероральной регидратации, 1–2 литра в день) вместе с дополнительным приемом натрия несколько раз в течение дня, то, скорее всего, удастся избежать большей части обезвоживания. Однако это, вероятно, вызовет дискомфорт в желудке и, возможно, его повреждение, если не пить достаточное количество обычной воды на протяжении дня наряду с приемом ORS и натрия. Не принимайте это соединение, если вы не настроены предельно серьезно в вопросах смягчения побочных эффектов.

То есть если совсем просто то чтобы не умереть от такого обезвоживания, логично было бы пить специальные соленые аптечные растворы (как при сильном отравлении) и есть соль горстями, запивая литрами воды. Но тут кроется подвох: желудок не рассчитан на такие соляные удары и начнет сильно болеть, а может и повредиться. Прикол в том, что попытка «починить» последствия приема этой молекулы сама по себе является тяжелым испытанием для организма.



Отсутствие клинических испытаний на людях:



Интерес к AP-811 в контексте возможнойстимуляции роста берет начало из общих биологических свойств натрийуретических пептидов, а не из реальных доказательств того, что AP-811 сам по себе способен увеличить рост человека. Сигнальный путь NPR-B/цГМФ имеет четко установленную связь с биологией скелета, а влияние натрийуретических пептидов подробно изучалось на моделях роста хрящей и костей. Но AP-811 специфически воздействует именно на NPR-C, поэтому нельзя механически переносить данные по агонистам NPR-B (таким как аналоги CNP) на AP-811. Механистическая концепция интересна, однако доказательная база на людях в идеале должна быть существенно сильнее.



Многие из вас хотят использовать эту молекулу, чтобы увеличить рост костей. Откуда взялась эта идея? Известно, что стимуляция соседней кнопки (NPR-B) действительно помогает хрящам расти. Но AP-811 нажимает на кнопку C. Логика предельно ясна, нельзя переносить свойства одного рецептора на другой. В теории это звучит прикольно, но на людях никто никогда не доказывал, что стимуляция рецептора C заставит человека расти. Это чисто теоретическая фантазия без реальных доказательств.



Выводы: Такие же как и с SAG21K, хотя я бы уже лучше выбирал SAG чем AP









В заключение я скажу что это на данный момент практически вся информация что я имею и могу объяснить.
И да 90% гайда было написано мною лично и только 10% ИИ чтобы сформулировать фразы без ошибок а так все мозги мои.
Пожалуйста бампайте и репайте этот тред как можно больше чтобы больше людей перестали быть манлетами, и я скажу что я реально старался. Если есть вопросы пишите ниже, а так желаю всем удачного асценда


————————————————————————————————————————————————————————————————————

@justgoy @hexaq @kewerest @Emancipator @justwantlove @morbidden00 @Odindvatres @SafeFul @czechsub3 @povoleboga @тушканчик @santi13 @okakashenec @trav191

 

[Odindvatres]

Введение:
Это мой первый гайд, не то что на орге а в целом, я никогда не делал ничего подобного так что это мой первый раз, в комментариях разнесите меня по полной где я неправ и критикуйте мой гайд, спасибо.

В этом гайде я собрал основную часть всех моих знаний за 2+ года изучения роста, а также уделил достаточно внимания того что не так популярно на ру комьюнити, я на этот гайд потратил полтора дня сумарно и делюсь с вами абсолютно бесплатно хотя в теории мог бы даже продавать кому то. Поэтому я считаю что это самый лучший бесплатный гайд на heightmaxx в снг, это первая версия если вам зайдет то позже когда я лучше изучи биологию препов то я обновлю этот гайд с дополнительной инфой. И даже так я вам гарантирую что предоставленная тут информация хватит с головой для невероятного асценда и спасет вас от манлетности, ведь больше вам и так не нужно (да и денег не хватит)

Скажу сразу, теории будет очень много, мне как логику-аналитику безумно интересно изучать то как работает наш организм чтобы потом подключая правильные препараты и достичь того что нам нужно, если же вы дебил ебанный который сначала делает а потом думает головой то этот гайд не для тебя, этот гайд предназначен для людей с как минимум интеллектом выше среднего и способных понять теорию чтобы делать практику.

Да я дам тебе прухи, но если ты тупой и не понимаешь что, как и зачем лучше вообще к ним не притрагивайся, они точно не для тебя, делай только первую часть практики а про препы забудь.

Основная Теория:


Какой рост мы должны иметь ?

Все просто, конечно чем выше тем лучше и это правда для наших целей мы хотим входить в 80 перцентиль а в идеале 97-99 по своему региону (дальше рассматриваю западные страны). По своему опыту скажу что 2 метра это максимум, да, конечно никто не спорит что в 10 случаев из 10 лучше быть 2+ метра чем гномом 150 см. Но для того чтобы быть чадом, ебать фоидок и испытать максимум бенефитов я считаю что идеальный рост это 190-195, все что выше это уже слишком и не практично для жизни (да это все еще ахуено, но хуже)
Наша цель максимально приблизиться к этому росту в идеале вообще без фрауда.

Рост vs Лицо:

Многие над этим спорят, много кто говорит что лицо всегда будет важнее роста, кто то говорит что рост>лицо и тут тяжело разобраться ведь это 2 основных фактора для мужчины. Чтобы разобраться в этом давай я приведу мысленный эксперимент, возьмем простой пример, на бумаге вроде бы оба парня имеют равные силы а на практике нет;

1. Парень лицом чад, но ростом 163 см
2. Парень лицом лтн, но ростом 193 см

Кто из двоих будет лучше себя чувствовать в обществе и с фоидками при том что другие характеристики одинаковые (харизма, интеллект итд)?

Я лично считаю что второй, так что из этого мы можем понять что как минимум рост имеет примерно тоже значение что и лицо, по этому важно в пубертате потратить силы на то чтобы вырасти ведь банально зоны роста «закроются» и единственный выход операция а лицо можно привести в порядок и позже (хотя также в пубертате можно сильно повлиять на лицо)

Пример выше был слишком радикальным ведь там парень был манлетом, в жизни ты вряд ли такой низкий по этому я бы сказал что после 180 см лицо уже играет большую роль. Но ты все еще можешь компенсировать рецессы ростом.

(Да щас будет банально, но как вы поняли начинаю я с нуля чтобы было понятнее, не скипайте полностью так как местами в этой части будут важные моменты которые вы можете скипнуть)

Психология: Почему все же предпочтительно быть гигантом 2+ метра нежели карлосом?

Биология, да банально, но это так. Почему женщины хотят высоких?

Потому что эволюционно чем ты крупнее и выше тем больше шансов у тебя выжить, быстрее убежишь, ты сильнее и обычный удар 2 метрового мужика может быть смертельным из-за рычага, также этим фоидки могут быть уверенными что их потомство будет тоже высокими а значит больше шанс что они выживут и гены будут сохраняться дольше.
По всем тем же причинам мужчины будут уважать и дружить с высоким нежели с низким челом.

Почему же тогда раньше и низкие мужчины смогли оставить потомство ? Все просто, раньше девушки сильно не выбирали партнеров и прав расстаться у них не было, как пример можно посмотреть на индию, пакистан итд. Совсем недавно (даже сейчас) они не могли выбирать с кем оставлять потомство вот и мужчины там ниже среднего (не говоря уже об инбридинге и мутациях про которых мы поговорим позже).

Сейчас же ситуация другая так как женщины теперь могут выбирать парней свободно, им не нужны ресурсы от парней так как сами могут пойти на работу или онлик открыть и зарабатывать. Так что теперь они выбирают и они не хотят низких парней, как бы все не коупили, но женщины ненавидят низких мужчин, они искренне желают им смерти.


Теория для практики (не скипай сука):


И так мы поняли что нам надо вырасти (если ты 190+, я тебе искренне завидую ублюдок можешь не читать дальше тебе это не нужно). Остальные же спросят как тогда нам вырасти ?

Первым делом нам нужно проверить наши эпифизарные пластины (зоны роста) ведь только при их наличии мы можем вырасти кость в длину не прибегая к операции, как их проверить ?

Делаем рентген нашей кости, как расскажу позже. И да даже если тебе 19, 20, 21, 22 и даже 23 года я уверен что ты скорее всего сможешь еще вырасти, да именно костью а не временной декомпресией позвонков (Как? Расскажу ниже)

Принято считать что после пубертата уже ни как не вырасти, то есть в общенародии если тебе уже ~18 лет ?
Все итс овер, иди делай limb lengthning surgery или роуп.

Но что говорит наука и почему рост в высоту останавливается раньше:

Рост в высоту происходит преимущественно из-за удлинения трубчатых костей ног, которые останавливается раньше структурного расширения плеч и таза из-за высокой чувствительности эпифизарных пластинок ног к скачку половых гормонов ближе к концу пубертата. Так как в конце пубертата высокие уровни тестостерона и его производного эстрадиола (в частности Е2) сначала провоцируют резкий скачок роста из-за их анаболического эффекта, а затем принудительно запускают апоптоз (гибель) хрящевых клеток, полностью закрывая (минерализуя) зоны роста в коленях и бедрах.

Перевод; простыми словами в период пубертата мы растем быстрее всего, но потом тишина. Означает ли этот момент плато что вырасти уже нельзя ?
Зависит от зон роста, все мы знаем что за минирализацию зр отвечает эстрадиол а именно Е2, по этому девушки не вырастают до того же роста в среднем что и мужчины ведь банально эстрадиол это их основной гормон.

Вот связь: Пубертат = больше тестостерона = больше Е2 (тк больше и ароматазы, фермента преобразующий тест в Е2) = быстрее минерализация зр = они проходят с 1 стадии (полностью открыты) в последующие где натуральный рост замедляется все сильнее (это не проблема пока они не перешли в 4 или 5 стадию так как при помощи препаратов можно дальше расти игнорирую генетический темп роста) и из-за этого и плато.



Эпифизарные пластины (зоны роста):

Во первых они так называются так как находятся в эпифизе (на конце кости) от чего и происходит название, но нам важно не это, нам важны сами зр и вот из чего они состоят;

1. Резервная зона (Зона покоящегося хряща) слой, прилегающий к суставному концу (эпифизу). Здесь хранятся запасы неактивных клеток которые могут давать нам клетки для роста.
2. Зона пролиферации (размножения) клетки из резервной зоны начинают активно делиться и выстраиваться в ровные колонки. Именно этот процесс непрерывного деления физически удлиняет кость. Как кирпичики которые в конце концов образуют стену.
3. Зона гипертрофии, деление прекращается, клетки начинают сильно набухать и увеличиваться в размерах, подготавливая окружающую их среду к отвердеванию.
4. Зона кальцификации и остеогенеза, слой, прилегающий к метафизу, хрящевые клетки здесь отмирают, а кровеносные сосуды приносят сюда клетки-строители (остеобласты). Они заливают матрикс кальцием и фосфором, превращая мягкий хрящ в настоящую твердую кость.

Все, это весь принцип и никакой магии.



Всего существует 5 стадий эпифизарных пластин, и я их предпочитая называть так:

1. Полностью открытые
2. Начало уменьшение резервной зоны (начало слияния)
3. Значительное уменьшение резервной зоны (слияние с основной костью, рост все медленее)
4. “Dormant plate”, то есть буквально спящие пластины (малюсенькая еле видная щель которая кажется уже закрытой, и на практике рост практически «останавливается», но при помощью экспериментальных молекул можно еще вырасти хоть это и будет тежело и дорого, но все еще есть надежда)
5. Полная минерализация (закрытие, итс овер, нечего больше сказать)

Почему это не проблема как многие думают:


Многие думают о том, что абсолютно все зр у парней закрываются ровно в 18 лет хотя это анатомический и судебно-медицинский миф. Оссификация скелета происходит неравномерно то есть у нас есть кости которые срослись и закрылись еще в младенчестве а есть те что будут еще открыты у взрослых мужчин с бородами (ключицы). Это потому что зр не закрываются по таймеру, у каждой кости есть свои зр и какие это закрываються раньше а какие это позже.

К примеру линейный рост трубчатых костей ног действительно замедляется к совершеннолетию, однако формирование позвоночника, таза и плечевого пояса у мужчин продолжается вплоть до 25–27 лет (в редких случаев и до 30, их рассмотрю позже)


Ниже приведены актуальные данные судебно-медицинской остеологии и рентгенологии (стандарты AGFAD, исследования Басса и современные МРТ-протоколы) по срокам полного закрытия зон роста у среднестатистического мужчин (ПИЗДЕЦ КАК ВАЖНО):

Кость / Сустав	Локализация зоны роста	Возраст полного закрытия у мужчин
Фаланги пальцев	Суставы кисти	15–18 лет
Руки (Плечевая кость)	Локтевой сустав (дистальный конец)	15–18 лет
	Плечевой сустав (проксимальный конец)	20–24 года
Лучезапястный сустав	Дистальные концы лучевой и локтевой костей	18–21 год
Ноги (Бедренная кость)	Тазобедренный сустав (проксимальный конец)	17–19 лет
	Коленный сустав (дистальный конец)	18–22 года
Берцовые кости	Голеностоп (дистальные концы)	16–19 лет
	Коленный сустав (проксимальные концы)	18–22 года
Подвздошная кость	Гребень подвздошной кости (таз)	21–25 лет
Позвоночник	Кольцевые апофизы тел позвонков	21–25 лет
Ключица	Грудинный (медиальный) конец	22–27 лет

Давайте разберем пару костей с исследованиями;

1. Ключица — закрытие в 22–27 лет

Исследование: Magnetic resonance imaging-based evaluation of ossification of the medial clavicular epiphysis in forensic age assessment (Schmeling et al., 2017)

Суть: Исследование на базе МРТ показывает, что 4-я стадия окостенения грудинного конца ключицы (когда можно утверждать, что человеку точно исполнился 21 год) наступает только после 21 года, а процесс полного слияния активно идет до 26–27 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28889331/

2. Подвздошная кость (Гребень таза) — закрытие до 25 лет

Исследование: The iliac crest in forensic age estimation: evaluation of three methods in pelvis X-rays (Bartolini et al., 2018)

Суть: Оценка апофиза гребня подвздошной кости (маркер Риссера). Подтверждается, что формирование этой области таза может продолжаться у мужчин далеко за пределами совершеннолетия, вплоть до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28634678/
(Дополнительное исследование по КТ таза: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26914804

3. Позвоночник (Кольцевые апофизы) — закрытие до 25 лет

Исследование: Ossification and Fusion of the Vertebral Ring Apophysis as an Important Part of Spinal Maturation (Costa et al., 2021)

Суть: Исследование по КТ-снимкам высокого разрешения доказало, что кольцевые апофизы, соединяющие межпозвоночный диск с телом позвонка (и влияющие на итоговую массивность спины), находятся в процессе слияния в подростковом периоде, но финализируется процесс в 18–21 год с остаточными зонами у некоторых молодых людей до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362001/

4. Коленные суставы (Дистальный конец бедра и проксимальный голени) — закрытие в 18–22 года

Исследование: Forensic age estimation by MRI of the knee – comparison of two classifications for ossification stages in a German population (Malokaj et al., 2024)

Суть: Масштабное МРТ-исследование 900 пациентов от 10 до 28 лет. Показало, что рубеж в 18 лет у мужчин — это лишь частичное закрытие. 100% полное слияние коленных эпифизов (отвечающих за рост ног в длину) в исследуемой группе фиксировалось только при достижении 21 года.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38960912/
(Базовое исследование Ottow et al. по МРТ колена: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28677057/


Что нам все это говорит ?

Да то что почти все эндокринологи некомпетентные долбаебы конченные. Почему ? Сколько раз в тг чатах, тиктоке и на форуме видел рентгены лучезапястного сустава с еще даже не 4 стадией зр которым «врачи» сказали что зоны роста закрыты, рост невозможен / больше не вырастешь итд.

К чему это я подвел, в медицине если парень низкий он приходит к эндокринологу чтобы решить проблему, то его направляют на сдачу анализов и рентген всегда сука лучезапястной кисти только потому что сука все учебники оцениваю зоны роста по левой РУКЕ. Да блять руке, им все равно то что мы растем в высоту при помощью ног и позвоночника которые закрываются значительно позже лучезапястного сутсава;
Ноги минимум за год после лучезапястного сутсава, а позвоночник еще дольше.
Да, мы имеем тысячи данных, но какая разница если у большинства ноги будут еще открытыми а рука нет?

View attachment 5703493

Как мы видим на этом графике (который не совсем точный смотрите на мою таблицу) мы видим что кости отвечающие за основной рост в высоту вообще не закрываются в тоже время что и лучезапястная.


Почему наш паспортный возраст ничего вообще ничего не говорит ?

Зр не следуют определенному таймеру чтобы закрываться ровно в том возрасте что нам говорят исследования, именно поэтому все даты закрытия зр это не методичка а статистика/диапазон, то есть средние показатели людей, но нюанс в том что каждый человек уникален. Есть люди у которых естественно может быть меньше Е2 и их зр закрываются дольше среднего, а у кого то наоборот к примеру жирный парень с высоким тестом, понятное дело что больше жира = больше ароматазы = больше Е2 = зр закроются раньше среднего. Каждый случай уникален и мы должны это помнить а не базироваться на сухих данных.

К примеру мне можно сказать «повезло», так как я вывел у себя КЗР (Конституциональная задержка роста), то есть из-за ошибок совершенных в период активного пубертата (сон по 4-5 часов, хронический стресс и едва 1000 калорий я буквально почти что разлагался) я понял что больше не росту (в период с 14-15 лет я вообще не рос, максимум сантиметр прибавил) в этот период когда я изучал блэкпил и лм я понял насколько рост важен и начал свой путь heightmaxx и я начал опять расти, о чудо. Я и так скорее всего был природным late bloomer (поздний цветок / плавное развитие пубертата) а в придаток к 2 годам ошибок я пришел к тому что мой костный возраст, тот что нам важен кстати отстает на 2+ года от паспортного.

Я это к чему, в жизни всякое происходит так что ваш костный возраст в том числе из-за препаратов может как и отставать от паспортного (КЗР) так и наоборот, превышать паспортный КУР (Конституциональное ускорение роста) в случае раннего полового созревание или из-за стероидов в частности теста.

Определить ваш кв (костный возраст) можно только по рентгену, но нам важно не сколько кв как то открыты ли ваши зр и на сколько, ведь от этого зависит какой стак мы будем принимать и для каких целей.

И так что мы делаем с этой инфой

[COLOR=rgb(247, 218, 100)]Практика:[/COLOR]


Идем делать рентген лучезапястного сутсава левой руки (да пиздел пиздел, но если там уже будет видно что открыто то можем в принципе не делать остальные рентгены так как практически бесполезно)
Рентген бедра, потом подвздошной кости и позвоночника.

В идеале делать рентген каждые пол года чтобы смотреть на динамику, ведь даже один курс тестостерона может закрыть большинство зр если дебил.

Дальше опять теория, сори, но без нее нету смысла делать практику:


Я более чем уверен что у тебя будут открыты целевые зр если раньше не курсил так как тест превращаясь в эстрогены (Е2 в частности) убьет весь потенциал. (Надеемся что все открыто)


Ок, ты убедился что зр еще открыты и определил одну из 5 стадий твоих эпифизарных пластин. Что нам нужно делать дальше;


База, сон 9+ часов, лоу стресс, качественный животный белок 2+ г/кг сухой массы тела и хорошая диета включающая в идеале по 250+ г мяса каждый день, органы, много свежего молока и сыров, фрукты, мед итд

Поймите, база на то и база что без нету смысла колоть препы если нету базы, как только настройте базу идем к основным методам и прухам с помощью которых ты можешь стать 190+ чадом.


Давай разделим методы по увеличению нашего роста на 2 группы как с лм, софтмакс и хардмакс (препы)



[U][SIZE=26px][B][COLOR=rgb(247, 218, 100)]Софтмакс:[/COLOR][/B][/SIZE][/U]

Если почему то боитесь принимать препы, нету возможности или еще что то это то что может реально помочь с ростом, но не думай что выйдешь за свой генетический предел, лучше всего для и так высоких парней которые в активном пубертате, приступим;

• База что описал выше, в частности хороший сон и питание и не быть жирным (ах и да все что выше 20% bf это пиздец в идеале держать 10-15%, но сука не смей сушиться, сушись только если жирный и то не дольше 3 месяцев)

• Спорт, то есть натуральное повышение остеокрина, банальщина, но да любой спорт помогает тебе расти. Лучшие виды спорта что я бы рекомендовал это; плавание, баскетбол и волейбол + рекомендую делать спринты, бегать марафоны запрещаю, прогулки больше 10-15к шагов в день не советую так как уже хронически будет повышать кортизол в организме.

• Осанка, растяжки по типу методики Берга и вис на турнике каждый день (не вырастешь прям сильно, но поможет снять декомпресию позвоночника и в целом за пару недель гарантировано пару сантиметров любой прибавит хоть и временно, но это также поможет росту так что не прям коуп)

• Методика Рустама Ахметова, много ежедневных прыжков вместе с растяжкой. Он интересен тем что предлагает сымитировать метод Илизарова то ест LL, когда кость ломают и растягивают. Он предлагал делать много микротрещин прыжками а потом растягиваться в частности спать с самодельной резиной прикрепленной к ногам (я не рекомендую так как риск ишемии) Но если пару часов в день растягивать ноги этими жгутами + самовнушение что ноги реально растягиваются и это может как то повлиять. Однако другие механические методы я не рекомендую вроде LSJ метод так как это уже реальное воздействие на сами зр и ты можешь из преждевременно закрыть, да у нас есть данные о мышах, но надо понимать что люди в раз 100 их крупнее и закон квадрата в кубе не позволит нам это повторить. Кто то еще предлагает бонсмешь пяток, и это может дать свои плоды, но смысла рисковать я не вижу лучше уже купи стельки на см повыше.

• БАДы; в принципе если около идеально питаешься сильно так и не надо, но это важно. Рекомендую пить; Каждый день 25 мг бисглицината цинка ( Доказан что нужен для теста, синтеза СТГ, ИФР-1 а также слегка ингибирует ароматазу, чтобы не испортить соотношение с медью достаточно просто съесть минимум 100 г печени в неделю и днр + не совмещайте с кальцием, они конкурируют за всасывание), бисглицинат магния (сначала вводим постепенно так как может быть диарея, а потом пьем 10 мг / кг), кальций цитрат если мало молочки и сыра, Бор 6 мг (помогает усваивать д3), Витамин д3 5000 МЕ + К2 МК-7 200+ ug (без него кальций не будет усваиваться в кости). Ну и можете экстракты всякие пить вроде астрагалуса, от себя бы настоятельно рекомендовал резвератрол а лучше птеростильбен так как биодоступность выше и он может защитить ваши зр. А также эпикатехин (природный ингибитор FGFR3 пути, единственный в своем роде который может как то помочь), можете пробовать еще DIM вроде как слабо ингибирует ароматазу и Forskolin. Вы должны понимать что это все на долгую перспективу и результаты не будут как от реальных препаратов.

Фрауд:

Юзайте обувь с высокой подошвой и стельки, тут важно, те самые стельки из тиктока не используйте так как вы будете ходить как на каблуках а это проблема ведь центр тяжести смещается и в перспективе вы будете хронически страдать от болей в костях так как бы будете фраудить 24/7. Э а как же фоидки с каблуками 15 см? Логичный вопрос, но надо помнить что у них другая биология и их кости уже приспособлены к тому что у них будет в течении 9 месяцев живот с бэйбиком а для парней нет.

Решение, обувь на высокой подошве, или сделайте так чтобы нога внутри стояла перпендикулярно 90° как на обычном полу и все будет окей.



Хардмакс:



Тут уже начинается договор с дьяволом, либо ты удачно асценднешься либо останешься инвалидом если тупой. По факту рассматривай хардмакс если считаешь себя компетентным, умным и понимаешь все риски (либо если тебе похуй уже)

Чтобы принимать предоставленные препы (стаки), нужно обязательно сдавать анализы чтобы все держать под контролем и пока IQ это позволяет сильно не парьтесь на побочки, если же нет то тупо колите это лол.

• ИА (Ингибиторы ароматазы), это база начального хардмакса, очень дешевый есть в любой аптеке, логика такая:

Зр закрывает Е2, то есть если держать его на самой границе нормы (или вообще в ноль если вы псих) то время за которое ваши зр будут закрываться уменьшиться а значит они будут открытыми дольше и вы сможете вырасти больше. Он не даст невероятных результатов, но если рассматривать в контексте зон роста то очень даже хорош. Его используют для рака у женщин, но нам все равно ведь его назначают офф лабел манлетам даже эндокринологи вместе с ГР. Есть разные типы и по большей части все равно какие принимать, но я бы настоятельно рекомендовал брать только эти 3; Эксеместан (Аромазин), Анастразол и Летрозол, принимаем их до тех пор пока не закроются наши зр. Также я рекомендую принимать до тех пор пока на анализах не будет стабильно Е2 10-15 пг/ мл (высокочувствительном методом)

Бенефиты: Замедляется закрытие зон роста при сохранении необходимого минимума для прочности костей и сосудов.

Побочки: Плохие сосуды, Холестерин, мб акне, боли в суставах и хрупкие кости возможен остеопороз( юзаем абалопаратид или терипаратид для костей и днр) возможно побочки на развитие мозга а именно нейронов, но просто посмотрите на вывод из одного исследования ниже, если уж и боитесь просто держите Е2 не ниже 10-15 пг/мл и все не парьтесь.

Мой вывод: однозначно стоит, roi большой особенно в связке с ГР и секретагогами.

• Гормон Роста (HGH), секретагоги (HGS) и Ибутамарен (MK-677);

Что делают: повышают СТГ и ИФР-1 (именно последний отвечает за рост в самой кости, без него от обычного ГР толку мало). Нормисы делают голодовку и спринтами, повышая немного СТГ, но толку от него если в это время нету ИФР-1, то есть твой организм вырабатывает ГР чтобы просто выжить а не расти, а вот когда есть высокий СТГ + ИФР-1 тогда уже и происходит рост. По этому можно принимать ибутамарен для ИФР-1 в исследованиях он увеличивался на 50%, но он слишком лайтовый и не такой сильный как ГР и секретагоги;

Важно понять одну вещь, ГР не сделает из тебя гиганта. То что эндокринологи его дают людам с дефицитом и у них увеличивается FAH (Final adult height) ≠ обычным людям тоже увеличит. Людям без дефицита, да безусловно ускорит GV (Growth velocity), но не FAH, то есть ты вырастешь быстрее, но и твои зр закроются также быстро и возможно даже быстрее и ты даже потеряешь в росте. Что мы поняли ? ГР и секретагоги просто ускоряют рост не добавляют в FAH, но в связке с ИА говорят об 4.5 см, в исследованиях мы получаем вот такие средние данные:


View attachment 5703557 View attachment 5703559 View attachment 5703562

View attachment 5703598 View attachment 5703609View attachment 5703623


Прямая ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18160464/
Mauras et al. (2008) — Анастрозол и гормон роста

View attachment 5703634

В этом исследовании зафиксирована та самая цифра в 4.5 см за 2 года терапии. Вышеприведенный скриншот графика взят именно из данных этой исследовательской группы.

Оригинальная цитата из обзора результатов: "The combination group had a greater change in predicted adult height at 24 months (+7.6 cm) compared with the GH alone group (+4.2 cm) and aromatase inhibitor alone group (+1.3 cm; P < .0001)".

Перевод: «Группа комбинированной терапии (ГР + ИА) показала большее изменение прогнозируемого взрослого роста на 24-м месяце (+7,6 см) по сравнению с группой только ГР (+4,2 см)...». То есть добавление ИА к гормону роста дало дополнительные 3.4 см сверху к результату самого ГР, а общий прирост прогноза составил 7.6 см.


А значит использовать ГР + ИА имеет смысл даже обычном парням для роста. Граммовки:

ИА, тут уже вы должны сами определить дозу так как зависит сильно от человека к человеку.

А вот с ГР уже поинтереснее, минимальное количество для роста которое вы должны юзать это как минимум 0.07 мг / кг, 0,5 мг / кг / неделю соматотропина, то есть переводим для 70 кг курицы это 0.07 х 70 = 4,9 мг х 3 ≈ 15 IU, да 15 единиц это минимум и вот почему


Из приведенных исследований и выводов реальных ученных, если колоть ниже 0.07 мг/кг то ты можешь даже недобрать своего роста, одна это все также индивидуально и я бы сначала посмотрел на свои анализы и как сильно меняются СТГ и ИФР-1, а так минимум 15 единиц в день ГР для 70 кг тушки.


Секретагоги: Они интересны тем что не действуют как экзогенный гормон роста а способствуют натуральной выработке ГР и ИФР-1, то есть они намного безопаснее обычного ГР так как бустят напрямую твой гипофиз, но были бы они такими крутыми про ГР я бы так много не писал, у них есть проблема в том что;

1. Как минимум эти пептиды хоть и разрабатывались для использования людьми они не одобрены FDA так как у нас тупо нету достаточно исследований и мы все еще не знаем их возможных побочек в долгую в сравнение с синтетическим ГР
2. Банально они не такие же сильные, открою секрет зр ваще поебать откуда идет Ифр-1 и ГР, то что они «натуральные» значит лишь то что ни входят в твои лимиты.

Однако я бы им все равно дал бы шанс, и вот почему;

Мы можем их использовать вместе с ГР чтобы, применять для предотвращения подавления собственной выработки гормона, снижения рабочих дозировок и минимизации побочных эффектов. Эта стратегия позволяет обойти естественные механизмы отрицательной обратной связи организма. Предотвращение атрофиигипофиза. Введение внешнего (экзогенного) гормона роста сигнализирует организму, что гормона в крови достаточно. В ответ гипоталамус выделяет соматостатин («антагонист» ГР), который полностью блокирует собственную секрецию ГР гипофизом. Секретагоги принудительно стимулируют гипофиз, заставляя его продолжать работу. Это предотвращает "засыпание" клеток гипофиза на длительных курсах ( Yes, то что нам надо ).

Имитация физиологичной пульсации. Естественный гормон роста выделяется в организме не постоянно, а резкими пиками (пульсациями), в основном во время сна. Инъекционный ГР создает ровный, стабильно высокий фон, что нефизиологично. Добавление секретагогов (особенно перед сном или после тренировки) позволяет создать естественные "пики" выброса поверх базового фона экзогенного ГР.

Послекурсовая терапия (ПКТ). Пептиды часто подключают на этапе отмены экзогенного ГР. Они помогают быстро "перезапустить" дугу гипоталамус-гипофиз, восстанавливая собственную выработку соматотропина до нормальных значений.

Если использовать только секретагоги то я бы рекомендовал добавит пиродостигмин чтобы блокировать соматостатин а значит вырабатывать больше СТГ. Также принимайте барберин и другие добавки от инсулинорезистентности.

Я бы рекомендовал использовать связку CJC-1295 (NO DAC) + IPAMORELIN 100 mcg + 100 mcg 3 раза в день на голодный желудок (2 часо до еды и 30 минут после)

Итого

Бенефиты: Ускоряет в целом рост клеток во всем организме, а значит и в зонах роста = мы растем быстрее, используем обязательно ИА и тогда мы уже будем расти за пределы своего FAH. Хороший сон, на ГР и секретагогах спать будете как младенцы а значит и лучше рост будет так как сон очень важен, если качаетесь то будете быстрее восстанавливаться а также за пару недель можете вырасти на см два так как вас зальет водой и ваши позвонки напитаются водой от чего временно будете выше.

Побочки: Риск инсулинорезистентности, сильные отеки, возможны рост внутренних органов (днр), туннельный синдром, акромегалия и рак (ДНР потому что во первых только если сильная предрасположенность, во вторых это встречается только у старичков на ГР, мы молодые так что днрьте)



На этом поверхностный хардмакс заканчивается, приготовьтесь ведь мы спускаемся на уровень ниже по айсбергу, ведь тут мы уже будет ингибировать отдельные пути симулируя мутации как у людей гигантов (2+ метров)

• Первый на очереди путь FGFR3:

View attachment 5703642

Уже как база в серьезном heightmaxx комьюнити, это начало ингибирования FGFR3, именно он главный «враг» в наших зонах роста, ведь именно он затормаживает рост клеток, банально самая популярная форма карликовости это ахондроплазия, она встречается примерно у 80% всех карликов. Вы возможно знаете Питера Динклэйджа, вот у него и ахондроплазия, из-за мутации в гене FGFR3 хрящевая ткань перестаёт нормально превращаться в кость так как слишком много FGFR3 просто не пропускает клетки из резервной зоны в другие слои. В тоже время когда у высоких парней этот ген был замечен в подавленной форме.

Что мы делаем с этой информацией ?

Правильно, ингибируем путь FGFR3 чтобы убрать самый главный барьер мешающий нам расти, и кто бы догадался это опять лекарство от рака, в частности erdafitinib, есть документированные случаи когда подросткам с опухолью садили на курс эрды и они как побочный эффект имели просто бешеную акселерацию роста достигавшую даже скорости 19.6 см / год, и это только на одной эрде без ГР, ИА и других прух. Однако как мы знаем ничто в мире не идеально, за это нужно заплатить цену, во первых буквально заплатить, оригинальная бальверса стоит десятки тыс долларов за бутылочку слава богу существуют индийские и китайские дженерики, или если вообще нищие сухой порошок который относительно стоит копейки. Но цена тут в основном побочками коих дохера, к примеру: Повышение глазного давления, слепота (днр, этим страшут айкьюлетов и на самом деле только при максимальных дозах эрды 8+ мг только у 2% это было зарегистрировано и то потому что у них была предрасположенность а так глаза будут дамажиться), уровень фосватов (не так уж и серьезно просто надо сделать диету и принимать севеламер и латанум карбонат), боли в костях спине, нельзя бегать и спортом заниматься, сухость кожи, кровь из носа, отслоение и гной под ногтями итд

Суть в том что это все можно контролировать и если грамотно составить стак то можно минимизировать побочки.

Бенефит: Ты растешь епта, быть манлетом главная побочка + есть кейсы что вырастет миндибула и чин, также вообщем ты будешь расти все кости и фрейм тоже, также ингибируя FGFR2 ты уберешь полностью жир с кожи так как она будет сухая (временно не как с изотретиноином, но все же прыщей не будет на курсе)


Почему я рассмотрел только эрду если есть альтернативные FGFR3 ингибиторы ?


Эрда так сильно дамажит потому что она и не ингибирует онли FGFR3, она была создана чтобы комплексом ингибировать FGFR1,2,3,4 от сюда и побочки, существуют аналоги вроде infigratiniba созданным специально для роста или же новые Tyra-300 и Loxo, но проблема в том что ты не сможешь их себе позволить) я не шучу, если ты купишь порошок эрды то заплатишь баксов 120 и его тебе хватит почти что на год а если также заказывать порошок аналогов то там уже будет 1000+ баксов в месяц, никто не спорит что он лучше, но чтобы они дали такой же эффект что и эрда их надо в больших дозах использовать. Да и в исследованиях этих аналогов прибавка была всего 2-3 см к обычной GV в отличии от эрды. Ах да есть еще и восоритид, но там та же история сами найдите исследования и увидите прибавку в пару см к GV.

Итог: юзаем эрду курсом 6+ месяцев и не паримся, ах и да не коупите 1 мг эрда, она ингибирует FGFR3 экспоненциально, сумарно при 1 мг 16% блокады, 2 ~20% 4 мг ты заблокируешь ~40% FGFR3 и от 6 мг начинается пруха ведь блокируется уже минимум 60% FGFR3 и на 8 мг 80+

Я бы рекомендовал потестить 2-3 мг в первые месяца и если эффект недостаточный то увеличить до 4 мг, да побочки уже после 4 мг экспоненциально сильнее так что дальше я бы не шел если не прям отчаянный, но все равно я считаю что ради роста на всю жизнь можно и потерпеть каких то пару месяцев.

Overall: Пруха годная, но надо будет перетерпеть курс и забыть



Дальше у нас уже будет почти что дно айсберга, так как будем говорить об экспериментальных молекулах:

• Путь Wnt/β:

Там тяжело уже объяснять так уже высокая биология начинается, если попробовать объяснить мало что поймете, но все же;

Сигнальный путь Wnt/β-катенин является одной из важнейших систем передачи сигналов развития в биологии. В неактивном состоянии β-катенин постоянно расщепляется деструктивным комплексом, в который входят GSK3β, AXIN и APC. Когда сигнальный путь Wnt активируется, этот комплекс разрушения подавляется, что позволяет β-катенину накапливаться и перемещаться в ядро. Оказавшись внутри ядра, он активирует программы транскрипции генов, участвующие в пролиферации клеток, их дифференцировке и формировании тканей.

Почему Wnt важен для роста ?

Сигнальный путь Wnt играет центральную роль в развитии скелета, поскольку он регулирует активность остеобластов и поведение хондроцитов внутри ростовой пластинки. В зонах роста хрящевой ткани он влияет на то, как быстро клетки пролиферируют и как они продвигаются к созреванию. Он также способствует переходу хрящевой ткани в костную во время эндохондрального окостенения. Из-за этого изменения в интенсивности передачи сигналов Wnt теоретически могут влиять на удлинение костей на стадиях развития. Однако этот путь строго регулируется, поскольку чрезмерная или длительная активация может нарушить нормальную организацию тканей.

Соединение вроде KY-19382 имеет важное значение, поскольку оно смещает этот баланс в сторону повышения доступности β-катенина, усиливая транскрипционный выход Wnt-зависимых генов.

То есть напрямую участвует в формации кости и если прям вообще по простому то вот логика; принимаем пруху KY-19382 => Наши зоны роста а именно пролиферация клеток с резервной зоны в кость => из-за прухи они стают значительно активнее а значит быстрее проходят все фазы и их количество увеличивается => увеличивается наш рост

Есть исследования на мышах которые это подтверждают:

Исследование, в котором мышам делали инъекции KY-19382 для стимуляции продольного роста костей, опубликовано под названием "CXXC5 mediates growth plate senescence and is a target for enhancement of longitudinal bone growth" (2019).

PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30971439/
Полная статья со всеми иллюстрациями (PMC):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458850/

View attachment 5703665 View attachment 5703667

Основные детали эксперимента; мышам на стадии роста ежедневно вводили препарат KY-19382 внутрибрюшинно (дозировка 0,1 мг/кг) на протяжении от 2 до 10 недель. KY-19382 активировал путь Wnt/β-катенина, что привело к задержке старения ростовой пластинки и значительному продольному удлинению большеберцовой кости.


Основные проблемы связанны с приемом, принимать можно и орально, но тогда биодоступность будет очень низкой и будет дорого и нецелесообразно, значит следующий вывод это колоть подкожно и растворять в дмсо, однако проблема в том что так лучше не делать так как в долго сроке это токсично и может привести к некрозу тканей, но если и будете делать то принимайте ~1 миллиграмм / день. Сейчас самая разумная и лучший способ приема это snedds, можете сами посерчить, но это тоже очень муторно имба если найдете сурс который продает их уже с этой технологией, но при помощи snedds биодоступность возрастает на 1000% и надо просто глотнуть также 1 мг / сутки

Итого: Пруха стоит внимания, очень хорошая практически без побочек, главный минус с приготовлением.

Бенефиты: Улучшает напрямую волосы по всему телу, потенциально лучше орального минокса так как создавалась именно как наружное средство от алопеции. Рост, поможет вырасти прибавив именно в FAH из-за механизма описанным выше, относительно не дорогая, если поискать есть хорошие сурсы которые продают вообще не дорого особенно если использовать snedds 1 г хватит на очееень долго. Некоторые лм рассказывали о том что при высоких дозах 5+ мг / сутки у них за пару месяцев поменялся цвет глаз с карих на синие, и уже объяснили почему так может быть. (Если хотите могу рассказать подробнее об этом случае, отпишите если че)

Побочки: Это экспериментальная молекула и не создана для того чтобы её принимали люди, мы не знаем долгосрочных эффектов, мало исследований так как молекула совсем новая, на самодельное приготовление для snedds технологии надо будет потратить ~800 баксов на оборудование, потенциально может повышать риск рака.

Overall: Как по мне стоит того, если есть возможность однозначно стоит попробовать

• SAG21K, единственный преп который тебе нужен если у тебя 4 стадия слияния зон роста (то есть ~20 лет)

На этом уровне айсберга даже мне тяжело так как сам относительно недавно начал узнавать и изучать эти новые исследовательские реагенты, тут уже тебе пизда если IQ хотяб не 120, теория очень сложная, я конечно постараюсь все детально объяснить, но разжевывать и запихать в ротик не буду, тут уже сами делайте выводы с предоставленной информацией ведь я тоже человек и могу ошибаться, если есть шарющие люди обязательно поправьте меня если найдете несостыковоки.


Что такое SAG21K

SAG21K это синтетический агонист пути Hedgehog, разработанный для активации Smoothened семитрансмембранного белка, расположенного ниже по сигнальному каскаду относительно рецепторов Hedgehog PTCH1/PTCH2.

В отличие от естественных лигандов Sonic Hedgehog (SHH) или Indian Hedgehog (IHH), SAG21K не требуется выступать в роли внеклеточного лиганда Hedgehog; он напрямую активирует Smoothened и тем самым обходит стандартный регуляторный этап взаимодействия лиганда с PTCH.

Структурные исследования наглядно продемонстрировали связывание SAG21K с активированным Smoothened, что служит исключительно надежным механистическим доказательством его молекулярной мишени.

Мое объяснение;

Представьте, что внутри ваших клеток есть механизм, отвечающий за деление и рост. По умолчанию он стоит на «ручном тормозе» (белок PTCH1). В норме организм сам решает, когда отпустить этот тормоз с помощью специальных сигналов (Hedgehog).

А SAG21K это химический взлом нашей системы. Она позволяет вообще проигнорировать систему тормозов и напрямую нажать педаль газа в пол (активировать белок Smoothened). Клетка получает жесткую команду: «Начинай строить новые ткани».


В норме, при отсутствии лиганда Hedgehog, белок PTCH1 ингибирует Smoothened. Это удерживает сигнальный путь в относительно неактивном состоянии. Когда SHH или IHH связываются с PTCH1, опосредованное PTCH подавление Smoothened снимается, позволяя сигналингу SMO запуститься.


Активированный Smoothened в конечном итоге изменяет процессинг и активность транскрипционных факторов GLI, в особенности GLI2 и GLI3, одновременно повышая экспрессию генов-мишеней Hedgehog, таких как GLI1 и PTCH1.

SAG21K фактически встраивается в сигнальный путь на этапе Smoothened, логика тут такая;


SAG21K => активация SMO => активация GLI => транскрипция генов, отвечающих на сигналы Hedgehog.


Здесь я подробно объяснил, как работает эта клеточная цепочка, но так как вы из-за терминов нихуя не поняли то переведу обычным языком.

В обычном состоянии в клетке зажат "тормоз", который не дает "кнопке" роста работать. Когда приходит природный сигнал, "тормоз" отпускается, система запускается, и гены получают команду: «Начинайте строить!».

SAG21K позволяет перепрыгнуть через этап с "тормозом". Он сразу давит на "газ", принудительно заставляя гены активироваться и реагировать на команду роста, так что даже если у нас 4 стадия слияния зр пока есть хоть и малейшая щель, мы заставим их делиться так быстро что все равно на состояние зр (пока у нас не будет 5 стадия конечно)


Почему Hedgehog имеет значение

Причина, по которой SAG21K представляет интерес для биологии самого скелета, заключается в том, что передача сигналов Hedgehog уже является фундаментальным компонентом нормальной биологии зон роста. В развивающейся пластинке роста Indian Hedgehog (IHH) вырабатывается прегипертрофическими хондроцитами и участвует в регуляторной петле, контролирующей пролиферацию и дифференцировку хондроцитов.

IHH взаимодействует с окружающими клетками и участвует в координации пролиферации, гипертрофической дифференцировки, а также баланса между образованием хряща и его замещением костной тканью.

Таким образом, активация этого пути не эквивалентна простому «включению роста», она меняет регуляторную сеть развития, координирующую сразу несколько различных стадий эндохондрального окостенения.


SAG21K и эндохондральное образование кости

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36448182/


В одном из наиболее показательных исследований на животных системное введение SAG21K использовалось как часть стратегии по улучшению эндохондрального восстановления кости. Исследователи применяли SAG21K на ранних стадиях репарации для активации пути Hedgehog и стимуляции хондрогенеза, после чего вводили другое модулирующее соединение для поддержки более поздних этапов костеобразования.

У подопытных животных наблюдались повышенная экспрессия мишеней пути Hedgehog и улучшенное формирование кости в экспериментальной модели костного дефекта. Это важно, поскольку наглядно демонстрирует in vivo, что воздействие на SMO способно управлять процессом перехода от хряща к кости, а не является простым наблюдением в изолированной клеточной культуре.


Вкратце; ученые проверили работу этого вещества на живых животных, пытаясь залечить им костные дефекты. Они дали животным SAG21K в самом начале лечения, и это действительно заставило организм активно формировать новый хрящ, который затем превратился в кость. Этот эксперимент доказывает, что принцип работает не только в теории или в пробирке. Если напрямую нажать на "кнопку" роста с помощью SAG21K в живом организме, можно реально запустить процесс создания костной ткани.


Но не все так гладко, конечно же у этого «чудо» препарата есть дохуя побочек, как главная это отсутствие доказательной базы на людях:


Достоверного перечня «побочных эффектов SAG21K у человека» не существует, поскольку клинические исследования безопасности на людях не проводились. Потенциальные риски приходится экстраполировать исключительно из биологии пути Hedgehog и данных доклинических экспериментов на животных.

Hedgehog контролирует развитие и тканевой гомеостаз во множестве органов, поэтому системная активация теоретически способна затронуть ткани далеко за пределами скелета. Ситуация в корне отличается от одобренных лекарственных средств, где профиль нежелательных явлений четко определен на тысячах пациентов. В случае с SAG21K утверждать о том что определенный побочный эффект проявляется с конкретной частотой, было бы откровенным пиздежем так как по факту нету данных.

И так как это вещество никогда не проходило клинических испытаний на людях, мы не знаем на что она еще влияет, поскольку эта "система управления" есть не только в костях, но и в большинстве других органов тела, попадание лекарства в кровь может запустить непредвиденные процессы где угодно и мы тупо не знаем чо будет.



Это самый важный вопрос безопасности, требующий рассмотрения. Аберрантная активность сигнального пути Hedgehog ассоциирована с рядом онкологических заболеваний, в частности с базальноклеточным раком и некоторыми видами медуллобластом, а его ненадлежащая активация способна поддерживать онкогенез при наличии предрасполагающих факторов.

Это не означает, что SAG21K непременно вызывает рак, как и не означает, что краткосрочный курс приведет к формированию опухоли. Однако намеренная стимуляция пути дифференцировки с доказанной онкогенной ролью требует неизмеримо большей осторожности, чем воздействие на механизмы с хорошо изученным терапевтическим окном.

Сам факт того, что ученые исследуют именно локальную доставку SAG21K с целью ограничить системную активацию Hedgehog, лишний раз подтверждает критическую важность распределения вещества по тканям.



Есть шанс получить рак и вообще сдохнуть, но прикол в том что выгода колоссальна и все тупо сводиться к тому насколько сильно ты этого реально хочешь



По иронии судьбы механизм, делающий SAG21K перспективным для изучения скелета, потенциально несет в себе наибольшую опасность. Пластинки роста требуют филигранной координации между пролиферирующими, прегипертрофическими и гипертрофическими хондроцитами.

Чрезмерная активация Hedgehog способна теоретически нарушить эту пространственную архитектонику, вместо того чтобы обеспечить пропорциональный продольный рост. Возможными последствиями могут стать аномальная дифференцировка хряща, искажение структуры зоны роста или патологическое костеобразование, а вовсе не банальная «прибавка в росте». Доступные эксперименты на животных подтверждают активность самого пути, но не дают ответа на вопрос, к чему приведет хроническая системная активация в растущем организме человека.



Если слишком сильно и искусственно активировать эту систему препаратом, идеальный порядок на стройке разрушится. Вместо того чтобы пропорционально стать выше, человек может получить деформированные кости, неправильную структуру хрящей или хаотичные наросты. Эксперименты на животных показали, что механизм действительно работает, но никто не знает, что будет, если колоть это системно в растущий скелет подростка.



Метод приготовления:

На удивление он даже проще чем для КУ, буквально просто надо взять 55 мг/мл и растворить в ДМСО. По тому что говорят другие люди идеальная доза где то 2 мг утром + вечером ( или 3 мг на вечер тоже зашибись). И да надо принимать только 1 неделю потом 3 недели отдыха и так по кругу.


Да, этот компонент пиздец как дорогой, но он просто уничтожает любой твой стак по эффективности.



Выводы:

Тут все неоднозначно, очень тяжело сделать по нему выводы так как это тупо High risk, High reward. Если ты хочешь и так роупнутся то можешь смело юзать ведь высокий шанс что это тебя спасет. Один тип утверждает что от SAG21K у него GV примерно 1 см / месяц хотя его костный возраст соответствует 20 лет.

• Последняя пруха которую я знаю это AP-811:

Банально это тот же уровень что и SAG (хотя я считаю что sag эффективнее, но это последний жеский преп про который я узнал так что ставлю его в самый низ). Мы и так уже на самом дне айсберга и рассматриваем экспериментальные реагенты. Ладно начнем;



Что такое AP-811

AP-811 это небольшая молекула пептидного происхождения, которая высокоселективно взаимодействует с рецептором клиренса натрийуретических пептидов NPR-C/NPR3. Изначально она была получена на основе участка Phe8–Ile15 предсердного натрийуретического пептида (ANP) и охарактеризована как один из самых малых селективных лигандов NPR-C. В отличие от классических препаратов на основе натрийуретических пептидов, которые в первую очередь стимулируют NPR-A/NPR1 для повышения уровня цГМФ (cGMP), AP-811 взаимодействует преимущественно с NPR-C. Это делает соединение интересным с фармакологической точки зрения: NPR-C — не просто пассивный «рецептор клиренса», он способен участвовать в передаче сигналов, регуляции доступности натрийуретических пептидов, биологии сосудов, физиологии почек и пролиферации клеток.

Перевеод; AP-811 это искусственно созданная молекула. Обычно лекарства такого типа создаются, чтобы «открывать» в клетках главные двери рецепторы А или В. Но AP-811 особенный: он подходит только к NPR-C. Раньше ученые думали, что рецептор NPR-C это просто биологическая «мусорка», которая убирает отработавшие вещества из крови. Но оказалось, что она тоже передает важные сигналы внутрь клетки и управляет сосудами и почками.



Воздействие на ось натрийуретического пептида:

Включение препарата AP-811 является крайне нестандартным подходом, поскольку он нацелен на рецепторы NPR-C, а не стимулирует ростовую пластинку напрямую.

Система натрийуретических пептидов тесно связана с биологией скелета, в частности, через сигнальный путь NPR-B/cGMP, который стимулирует активность хондроцитов и подавляет ингибирующие сигналы FGFR3/MAPK.

Важное уточнение заключается в том, что сам по себе AP-811 является экспериментальным лигандом NPR-C, и его не следует путать с аналогами натрийуретического пептида С-типа (CNP), такими как восоритид.

С теоретической точки зрения привлекательность препарата состоит в том, что манипуляции с передачей сигналов NPR могут сместить внутриклеточную среду в сторону повышения активности хондроцитов, одновременно взаимодействуя с путями, которые уже известны как регуляторы роста скелета.

Таким образом, в рамках гипотетической стратегии работы со «спящими» ростовыми пластинками (4 стадия) AP-811 будет выступать скорее в роли вспомогательного модулятора сигнальных путей, нежели в качестве основного стимулятора роста.

В настоящее время не существует доказательств на людях, демонстрирующих, что AP-811 реактивирует закрытые (спящие) ростовые пластинки.

Из-за этого подбор дозировки затруднен из-за ограниченного количества данных, но на данный момент можете ориентироваться на 5–50 мг в день в зависимости от вашего бюджета и готовности к рискам.


Что такое система натрийуретических пептидов;

Система натрийуретических пептидов по своей сути представляет собой один из главных механизмов организма по контролю объема крови, сосудистого тонуса и баланса натрия. ANP и BNP высвобождаются при усиленном растяжении камер сердца, тогда как CNP вырабатывается преимущественно в тканях сосудов и других структурах. Эти пептиды взаимодействуют с тремя основными рецепторами: NPR-A, NPR-B и NPR-C. NPR-A и NPR-B — мембранные гуанилилциклазные рецепторы, вырабатывающие цГМФ (cGMP), в то время как NPR-C традиционно считался рецептором клиренса, но также обладает сигнальными функциями за счет своего внутриклеточного домена. AP-811 интересен тем, что он селективно взаимодействует именно с этой системой NPR-C, а не действует как привычный агонист NPR-A.

То есть; В организме есть своя автоматическая система управления «водопроводом». Если сердце чувствует, что крови слишком много и сосуды переполнены, оно выделяет специальные пептиды. Эти пептиды летят к трем станциям приема. А, В и С. Станции А и В дают команду расширить сосуды, а станция С (к которой как раз и прилипает наш AP-811) работает иначе, открывая 3 станцию.



AP-811 —> NPR-C


Центральным фармакологическим взаимодействием является связывание AP-811 с NPR-C/NPR3. Первоначальные исследования продемонстрировали высокое сродство связывания и выраженную активность в отношении рецептора C при полном отсутствии агонистической активности к NPR-A в исследуемой системе. В более поздних фармакологических работах AP-811 был охарактеризован уже как антагонист NPR3 с заявленным значением Ki около 0,48 нМ и более чем 20 000-кратной селективностью по отношению к NPR1 в цитируемом тесте. Это расхождение в терминологии крайне важно.

Лиганды рецепторов могут вести себя по-разному в зависимости от методики тестирования и биологического контекста, поэтому не стоит воспринимать понятия «агонист» и «антагонист» как взаимозаменяемые ярлыки без уточнения конкретной экспериментальной системы.


Почему важен NPR-C:


NPR-C выполняет две основные концептуальные роли: клиренс (утилизацию) и передачу сигналов. В качестве рецептора клиренса NPR-C связывает натрийуретические пептиды и способствует их выведению из кровотока. Соответственно, изменение активности NPR-C может повлиять на то, как долго эндогенные натрийуретические пептиды остаются доступными для взаимодействия с NPR-A или NPR-B. Но NPR-C также обладает собственным внутриклеточным сигнальным потенциалом, включая пути с участием ингибирующих G-белков. Это означает, что лиганд NPR-C способен изменять физиологические процессы как напрямую (через передачу сигналов от NPR-C), так и опосредованно (через изменение доступности натрийуретических пептидов).

Их блокировка меняет правила игры. Если AP-811 сломает пылесос, то естественные вещества организма, заставляющие нас терять соль и воду, останутся в крови гораздо дольше. Они будут циркулировать и отдавать свои команды бесконтрольно, сильно меняя работу организма.



Проблема с почками:


Сигналинг натрийуретических пептидов тесно сопряжен с почечной регуляцией натрия и воды. Повышение активности этих пептидов может стимулировать натрийурез (выведение натрия с мочой) и увеличивать объем выделяемой мочи. Экспериментальные исследования с AP-811 наглядно это подтверждают: при введении AP-811 собакам под наркозом совместно с тиорфаном (ингибитором нейтральной эндопептидазы), данная комбинация усиливала выведение мочи и натрия, параллельно повышая концентрацию цГМФ в моче и плазме, а также уровень ANP в плазме. Активность ренина также снижалась. Это доказывает, что воздействие на данную систему способно приводить к серьезным изменениям в физиологии почек.

Поскольку эта система отвечает за воду и соль, основной удар (или эффект) приходится на почки. Опыты на собаках показали: если ввести им AP-811, их почки переходят в турбо-режим и начинают экстренно сбрасывать натрий (соль) и воду через мочу. Это доказывает, что молекула буквально взламывает настройки почек, заставляя их работать на максимальное выведение жидкости.


Почему AP-811 может вызывать сильное обезвоживание:


AP-811 не работает как обычный диуретик, который просто заставляет вас больше мочиться. Он взаимодействует с гормональной системой, непосредственно отвечающей за регуляцию объема сердечно-сосудистого русла. При усилении передачи сигналов натрийуретических пептидов почки стимулируются к ускоренному выведению натрия, а вода следует за натрием осмотически. Итогом становится натрийурез + диурез, то есть одновременная потеря натрия и жидкости. В условиях экспериментов это способно приобретать физиологически критический масштаб, особенно при одновременном воздействии сразу на несколько звеньев системы натрийуретических пептидов.

AP-811 это не просто мочегонное средство, которое заставляет чаще бегать в туалет. Молекула бьет по фундаментальным гормонам. Она заставляет почки выбрасывать натрий, а по законам физики (осмосу) вода всегда следует за солью. В итоге организм одновременно теряет огромные запасы и соли, и воды, что приводит к критическому и очень быстрому обезвоживанию.



Проблема с электролитами:


При резком увеличении выведения натрия и воды опасность кроется не только в потере жидкости. Можно также нарушить концентрацию и общие запасы электролитов в организме, а также снизить объем циркулирующей крови. В зависимости от выраженности натрийуреза и потери жидкости потенциальные последствия включают гипотонию (падение давления), головокружение, слабость, тахикардию, функциональную перегрузку почек и электролитные аномалии. Именно поэтому ошибочно позиционировать AP-811 как вещество, при приеме которого достаточно просто «пить побольше воды, и всё будет в порядке». Ключевая проблема кроется в гомеостазе объема жидкости и балансе электролитов, а не в банальном чувстве жажды.



Соль (натрий) это электролит. Электролиты это как батарейки, которые позволяют работать нашим нервам и мышцам, включая сердце. Логика проста; если ты вымыл из себя кучу воды и соли, у тебя упадет давление, закружится голова, появится слабость, а сердце начнет колотиться. И главная мысль здесь; обычной водой это не исправить. В обычной воде нет нужных солей. Ты не просто хочешь пить, у тебя нарушается химия крови.



Решение (отчасти):


Если пить большое количество регидратационных растворов (ORS / растворы для пероральной регидратации, 1–2 литра в день) вместе с дополнительным приемом натрия несколько раз в течение дня, то, скорее всего, удастся избежать большей части обезвоживания. Однако это, вероятно, вызовет дискомфорт в желудке и, возможно, его повреждение, если не пить достаточное количество обычной воды на протяжении дня наряду с приемом ORS и натрия. Не принимайте это соединение, если вы не настроены предельно серьезно в вопросах смягчения побочных эффектов.

То есть если совсем просто то чтобы не умереть от такого обезвоживания, логично было бы пить специальные соленые аптечные растворы (как при сильном отравлении) и есть соль горстями, запивая литрами воды. Но тут кроется подвох: желудок не рассчитан на такие соляные удары и начнет сильно болеть, а может и повредиться. Прикол в том, что попытка «починить» последствия приема этой молекулы сама по себе является тяжелым испытанием для организма.



Отсутствие клинических испытаний на людях:



Интерес к AP-811 в контексте возможнойстимуляции роста берет начало из общих биологических свойств натрийуретических пептидов, а не из реальных доказательств того, что AP-811 сам по себе способен увеличить рост человека. Сигнальный путь NPR-B/цГМФ имеет четко установленную связь с биологией скелета, а влияние натрийуретических пептидов подробно изучалось на моделях роста хрящей и костей. Но AP-811 специфически воздействует именно на NPR-C, поэтому нельзя механически переносить данные по агонистам NPR-B (таким как аналоги CNP) на AP-811. Механистическая концепция интересна, однако доказательная база на людях в идеале должна быть существенно сильнее.



Многие из вас хотят использовать эту молекулу, чтобы увеличить рост костей. Откуда взялась эта идея? Известно, что стимуляция соседней кнопки (NPR-B) действительно помогает хрящам расти. Но AP-811 нажимает на кнопку C. Логика предельно ясна, нельзя переносить свойства одного рецептора на другой. В теории это звучит прикольно, но на людях никто никогда не доказывал, что стимуляция рецептора C заставит человека расти. Это чисто теоретическая фантазия без реальных доказательств.



Выводы: Такие же как и с SAG21K, хотя я бы уже лучше выбирал SAG чем AP









В заключение я скажу что это на данный момент практически вся информация что я имею и могу объяснить.
И да 90% гайда было написано мною лично и только 10% ИИ чтобы сформулировать фразы без ошибок а так все мозги мои.
Пожалуйста бампайте и репайте этот тред как можно больше чтобы больше людей перестали быть манлетами, и я скажу что я реально старался. Если есть вопросы пишите ниже, а так желаю всем удачного асценда


————————————————————————————————————————————————————————————————————

@justgoy @hexaq @kewerest @Emancipator @justwantlove @morbidden00 @Odindvatres @SafeFul @czechsub3 @povoleboga @тушканчик @santi13 @okakashenec @trav191

DNR
Читать или нет?

 

[G3r9n]

DNR
Читать или нет?

А зачем читать ? Лучше быть манлетом же

 

[Odindvatres]

А зачем читать ? Лучше быть манлетом же

"Я прочитал пабмед по диагонали, не понял нихуя, смешал говно с мочой и назвал это гайдом"

 DNR

 

[G3r9n]

"Я прочитал пабмед по диагонали, не понял нихуя, смешал говно с мочой и назвал это гайдом"

 DNR

Перевод: Я хочу быть манлетом 160 см

 

[Emancipator]

Введение:
Это мой первый гайд, не то что на орге а в целом, я никогда не делал ничего подобного так что это мой первый раз, в комментариях разнесите меня по полной где я неправ и критикуйте мой гайд, спасибо.

В этом гайде я собрал основную часть всех моих знаний за 2+ года изучения роста, а также уделил достаточно внимания того что не так популярно на ру комьюнити, я на этот гайд потратил полтора дня сумарно и делюсь с вами абсолютно бесплатно хотя в теории мог бы даже продавать кому то. Поэтому я считаю что это самый лучший бесплатный гайд на heightmaxx в снг, это первая версия если вам зайдет то позже когда я лучше изучи биологию препов то я обновлю этот гайд с дополнительной инфой. И даже так я вам гарантирую что предоставленная тут информация хватит с головой для невероятного асценда и спасет вас от манлетности, ведь больше вам и так не нужно (да и денег не хватит)

Скажу сразу, теории будет очень много, мне как логику-аналитику безумно интересно изучать то как работает наш организм чтобы потом подключая правильные препараты и достичь того что нам нужно, если же вы дебил ебанный который сначала делает а потом думает головой то этот гайд не для тебя, этот гайд предназначен для людей с как минимум интеллектом выше среднего и способных понять теорию чтобы делать практику.

Да я дам тебе прухи, но если ты тупой и не понимаешь что, как и зачем лучше вообще к ним не притрагивайся, они точно не для тебя, делай только первую часть практики а про препы забудь.

Основная Теория:


Какой рост мы должны иметь ?

Все просто, конечно чем выше тем лучше и это правда для наших целей мы хотим входить в 80 перцентиль а в идеале 97-99 по своему региону (дальше рассматриваю западные страны). По своему опыту скажу что 2 метра это максимум, да, конечно никто не спорит что в 10 случаев из 10 лучше быть 2+ метра чем гномом 150 см. Но для того чтобы быть чадом, ебать фоидок и испытать максимум бенефитов я считаю что идеальный рост это 190-195, все что выше это уже слишком и не практично для жизни (да это все еще ахуено, но хуже)
Наша цель максимально приблизиться к этому росту в идеале вообще без фрауда.

Рост vs Лицо:

Многие над этим спорят, много кто говорит что лицо всегда будет важнее роста, кто то говорит что рост>лицо и тут тяжело разобраться ведь это 2 основных фактора для мужчины. Чтобы разобраться в этом давай я приведу мысленный эксперимент, возьмем простой пример, на бумаге вроде бы оба парня имеют равные силы а на практике нет;

1. Парень лицом чад, но ростом 163 см
2. Парень лицом лтн, но ростом 193 см

Кто из двоих будет лучше себя чувствовать в обществе и с фоидками при том что другие характеристики одинаковые (харизма, интеллект итд)?

Я лично считаю что второй, так что из этого мы можем понять что как минимум рост имеет примерно тоже значение что и лицо, по этому важно в пубертате потратить силы на то чтобы вырасти ведь банально зоны роста «закроются» и единственный выход операция а лицо можно привести в порядок и позже (хотя также в пубертате можно сильно повлиять на лицо)

Пример выше был слишком радикальным ведь там парень был манлетом, в жизни ты вряд ли такой низкий по этому я бы сказал что после 180 см лицо уже играет большую роль. Но ты все еще можешь компенсировать рецессы ростом.

(Да щас будет банально, но как вы поняли начинаю я с нуля чтобы было понятнее, не скипайте полностью так как местами в этой части будут важные моменты которые вы можете скипнуть)

Психология: Почему все же предпочтительно быть гигантом 2+ метра нежели карлосом?

View attachment 5703764

Биология, да банально, но это так. Почему женщины хотят высоких?

Потому что эволюционно чем ты крупнее и выше тем больше шансов у тебя выжить, быстрее убежишь, ты сильнее и обычный удар 2 метрового мужика может быть смертельным из-за рычага, также этим фоидки могут быть уверенными что их потомство будет тоже высокими а значит больше шанс что они выживут и гены будут сохраняться дольше.
По всем тем же причинам мужчины будут уважать и дружить с высоким нежели с низким челом.

Почему же тогда раньше и низкие мужчины смогли оставить потомство ? Все просто, раньше девушки сильно не выбирали партнеров и прав расстаться у них не было, как пример можно посмотреть на индию, пакистан итд. Совсем недавно (даже сейчас) они не могли выбирать с кем оставлять потомство вот и мужчины там ниже среднего (не говоря уже об инбридинге и мутациях про которых мы поговорим позже).

Сейчас же ситуация другая так как женщины теперь могут выбирать парней свободно, им не нужны ресурсы от парней так как сами могут пойти на работу или онлик открыть и зарабатывать. Так что теперь они выбирают и они не хотят низких парней, как бы все не коупили, но женщины ненавидят низких мужчин, они искренне желают им смерти.


Теория для практики (не скипай сука):


И так мы поняли что нам надо вырасти (если ты 190+, я тебе искренне завидую ублюдок можешь не читать дальше тебе это не нужно). Остальные же спросят как тогда нам вырасти ?

Первым делом нам нужно проверить наши эпифизарные пластины (зоны роста) ведь только при их наличии мы можем вырасти кость в длину не прибегая к операции, как их проверить ?

Делаем рентген нашей кости, как расскажу позже. И да даже если тебе 19, 20, 21, 22 и даже 23 года я уверен что ты скорее всего сможешь еще вырасти, да именно костью а не временной декомпресией позвонков (Как? Расскажу ниже)

Принято считать что после пубертата уже ни как не вырасти, то есть в общенародии если тебе уже ~18 лет ?
Все итс овер, иди делай limb lengthning surgery или роуп.

Но что говорит наука и почему рост в высоту останавливается раньше:

Рост в высоту происходит преимущественно из-за удлинения трубчатых костей ног, которые останавливается раньше структурного расширения плеч и таза из-за высокой чувствительности эпифизарных пластинок ног к скачку половых гормонов ближе к концу пубертата. Так как в конце пубертата высокие уровни тестостерона и его производного эстрадиола (в частности Е2) сначала провоцируют резкий скачок роста из-за их анаболического эффекта, а затем принудительно запускают апоптоз (гибель) хрящевых клеток, полностью закрывая (минерализуя) зоны роста в коленях и бедрах.

Перевод; простыми словами в период пубертата мы растем быстрее всего, но потом тишина. Означает ли этот момент плато что вырасти уже нельзя ?
Зависит от зон роста, все мы знаем что за минирализацию зр отвечает эстрадиол а именно Е2, по этому девушки не вырастают до того же роста в среднем что и мужчины ведь банально эстрадиол это их основной гормон.

Вот связь: Пубертат = больше тестостерона = больше Е2 (тк больше и ароматазы, фермента преобразующий тест в Е2) = быстрее минерализация зр = они проходят с 1 стадии (полностью открыты) в последующие где натуральный рост замедляется все сильнее (это не проблема пока они не перешли в 4 или 5 стадию так как при помощи препаратов можно дальше расти игнорирую генетический темп роста) и из-за этого и плато.



Эпифизарные пластины (зоны роста):

Во первых они так называются так как находятся в эпифизе (на конце кости) от чего и происходит название, но нам важно не это, нам важны сами зр и вот из чего они состоят;

1. Резервная зона (Зона покоящегося хряща) слой, прилегающий к суставному концу (эпифизу). Здесь хранятся запасы неактивных клеток которые могут давать нам клетки для роста.
2. Зона пролиферации (размножения) клетки из резервной зоны начинают активно делиться и выстраиваться в ровные колонки. Именно этот процесс непрерывного деления физически удлиняет кость. Как кирпичики которые в конце концов образуют стену.
3. Зона гипертрофии, деление прекращается, клетки начинают сильно набухать и увеличиваться в размерах, подготавливая окружающую их среду к отвердеванию.
4. Зона кальцификации и остеогенеза, слой, прилегающий к метафизу, хрящевые клетки здесь отмирают, а кровеносные сосуды приносят сюда клетки-строители (остеобласты). Они заливают матрикс кальцием и фосфором, превращая мягкий хрящ в настоящую твердую кость.

Все, это весь принцип и никакой магии.



Всего существует 5 стадий эпифизарных пластин, и я их предпочитая называть так:

1. Полностью открытые
2. Начало уменьшение резервной зоны (начало слияния)
3. Значительное уменьшение резервной зоны (слияние с основной костью, рост все медленее)
4. “Dormant plate”, то есть буквально спящие пластины (малюсенькая еле видная щель которая кажется уже закрытой, и на практике рост практически «останавливается», но при помощью экспериментальных молекул можно еще вырасти хоть это и будет тежело и дорого, но все еще есть надежда)
5. Полная минерализация (закрытие, итс овер, нечего больше сказать)

Почему это не проблема как многие думают:


Многие думают о том, что абсолютно все зр у парней закрываются ровно в 18 лет хотя это анатомический и судебно-медицинский миф. Оссификация скелета происходит неравномерно то есть у нас есть кости которые срослись и закрылись еще в младенчестве а есть те что будут еще открыты у взрослых мужчин с бородами (ключицы). Это потому что зр не закрываются по таймеру, у каждой кости есть свои зр и какие это закрываються раньше а какие это позже.

К примеру линейный рост трубчатых костей ног действительно замедляется к совершеннолетию, однако формирование позвоночника, таза и плечевого пояса у мужчин продолжается вплоть до 25–27 лет (в редких случаев и до 30, их рассмотрю позже)


Ниже приведены актуальные данные судебно-медицинской остеологии и рентгенологии (стандарты AGFAD, исследования Басса и современные МРТ-протоколы) по срокам полного закрытия зон роста у среднестатистического мужчин (ПИЗДЕЦ КАК ВАЖНО):

Кость / Сустав	Локализация зоны роста	Возраст полного закрытия у мужчин
Фаланги пальцев	Суставы кисти	15–18 лет
Руки (Плечевая кость)	Локтевой сустав (дистальный конец)	15–18 лет
	Плечевой сустав (проксимальный конец)	20–24 года
Лучезапястный сустав	Дистальные концы лучевой и локтевой костей	18–21 год
Ноги (Бедренная кость)	Тазобедренный сустав (проксимальный конец)	17–19 лет
	Коленный сустав (дистальный конец)	18–22 года
Берцовые кости	Голеностоп (дистальные концы)	16–19 лет
	Коленный сустав (проксимальные концы)	18–22 года
Подвздошная кость	Гребень подвздошной кости (таз)	21–25 лет
Позвоночник	Кольцевые апофизы тел позвонков	21–25 лет
Ключица	Грудинный (медиальный) конец	22–27 лет

Давайте разберем пару костей с исследованиями;

1. Ключица — закрытие в 22–27 лет

Исследование: Magnetic resonance imaging-based evaluation of ossification of the medial clavicular epiphysis in forensic age assessment (Schmeling et al., 2017)

Суть: Исследование на базе МРТ показывает, что 4-я стадия окостенения грудинного конца ключицы (когда можно утверждать, что человеку точно исполнился 21 год) наступает только после 21 года, а процесс полного слияния активно идет до 26–27 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28889331/

2. Подвздошная кость (Гребень таза) — закрытие до 25 лет

Исследование: The iliac crest in forensic age estimation: evaluation of three methods in pelvis X-rays (Bartolini et al., 2018)

Суть: Оценка апофиза гребня подвздошной кости (маркер Риссера). Подтверждается, что формирование этой области таза может продолжаться у мужчин далеко за пределами совершеннолетия, вплоть до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28634678/
(Дополнительное исследование по КТ таза: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26914804

3. Позвоночник (Кольцевые апофизы) — закрытие до 25 лет

Исследование: Ossification and Fusion of the Vertebral Ring Apophysis as an Important Part of Spinal Maturation (Costa et al., 2021)

Суть: Исследование по КТ-снимкам высокого разрешения доказало, что кольцевые апофизы, соединяющие межпозвоночный диск с телом позвонка (и влияющие на итоговую массивность спины), находятся в процессе слияния в подростковом периоде, но финализируется процесс в 18–21 год с остаточными зонами у некоторых молодых людей до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362001/

4. Коленные суставы (Дистальный конец бедра и проксимальный голени) — закрытие в 18–22 года

Исследование: Forensic age estimation by MRI of the knee – comparison of two classifications for ossification stages in a German population (Malokaj et al., 2024)

Суть: Масштабное МРТ-исследование 900 пациентов от 10 до 28 лет. Показало, что рубеж в 18 лет у мужчин — это лишь частичное закрытие. 100% полное слияние коленных эпифизов (отвечающих за рост ног в длину) в исследуемой группе фиксировалось только при достижении 21 года.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38960912/
(Базовое исследование Ottow et al. по МРТ колена: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28677057/


Что нам все это говорит ?

Да то что почти все эндокринологи некомпетентные долбаебы конченные. Почему ? Сколько раз в тг чатах, тиктоке и на форуме видел рентгены лучезапястного сустава с еще даже не 4 стадией зр которым «врачи» сказали что зоны роста закрыты, рост невозможен / больше не вырастешь итд.

К чему это я подвел, в медицине если парень низкий он приходит к эндокринологу чтобы решить проблему, то его направляют на сдачу анализов и рентген всегда сука лучезапястной кисти только потому что сука все учебники оцениваю зоны роста по левой РУКЕ. Да блять руке, им все равно то что мы растем в высоту при помощью ног и позвоночника которые закрываются значительно позже лучезапястного сутсава;
Ноги минимум за год после лучезапястного сутсава, а позвоночник еще дольше.
Да, мы имеем тысячи данных, но какая разница если у большинства ноги будут еще открытыми а рука нет?

View attachment 5703493

Как мы видим на этом графике (который не совсем точный смотрите на мою таблицу) мы видим что кости отвечающие за основной рост в высоту вообще не закрываются в тоже время что и лучезапястная.


Почему наш паспортный возраст ничего вообще ничего не говорит ?

Зр не следуют определенному таймеру чтобы закрываться ровно в том возрасте что нам говорят исследования, именно поэтому все даты закрытия зр это не методичка а статистика/диапазон, то есть средние показатели людей, но нюанс в том что каждый человек уникален. Есть люди у которых естественно может быть меньше Е2 и их зр закрываются дольше среднего, а у кого то наоборот к примеру жирный парень с высоким тестом, понятное дело что больше жира = больше ароматазы = больше Е2 = зр закроются раньше среднего. Каждый случай уникален и мы должны это помнить а не базироваться на сухих данных.

К примеру мне можно сказать «повезло», так как я вывел у себя КЗР (Конституциональная задержка роста), то есть из-за ошибок совершенных в период активного пубертата (сон по 4-5 часов, хронический стресс и едва 1000 калорий я буквально почти что разлагался) я понял что больше не росту (в период с 14-15 лет я вообще не рос, максимум сантиметр прибавил) в этот период когда я изучал блэкпил и лм я понял насколько рост важен и начал свой путь heightmaxx и я начал опять расти, о чудо. Я и так скорее всего был природным late bloomer (поздний цветок / плавное развитие пубертата) а в придаток к 2 годам ошибок я пришел к тому что мой костный возраст, тот что нам важен кстати отстает на 2+ года от паспортного.

Я это к чему, в жизни всякое происходит так что ваш костный возраст в том числе из-за препаратов может как и отставать от паспортного (КЗР) так и наоборот, превышать паспортный КУР (Конституциональное ускорение роста) в случае раннего полового созревание или из-за стероидов в частности теста.

Определить ваш кв (костный возраст) можно только по рентгену, но нам важно не сколько кв как то открыты ли ваши зр и на сколько, ведь от этого зависит какой стак мы будем принимать и для каких целей.

И так что мы делаем с этой инфой

[COLOR=rgb(247, 218, 100)]Практика:[/COLOR]


Идем делать рентген лучезапястного сутсава левой руки (да пиздел пиздел, но если там уже будет видно что открыто то можем в принципе не делать остальные рентгены так как практически бесполезно)
Рентген бедра, потом подвздошной кости и позвоночника.

В идеале делать рентген каждые пол года чтобы смотреть на динамику, ведь даже один курс тестостерона может закрыть большинство зр если дебил.

Дальше опять теория, сори, но без нее нету смысла делать практику:


Я более чем уверен что у тебя будут открыты целевые зр если раньше не курсил так как тест превращаясь в эстрогены (Е2 в частности) убьет весь потенциал. (Надеемся что все открыто)


Ок, ты убедился что зр еще открыты и определил одну из 5 стадий твоих эпифизарных пластин. Что нам нужно делать дальше;


База, сон 9+ часов, лоу стресс, качественный животный белок 2+ г/кг сухой массы тела и хорошая диета включающая в идеале по 250+ г мяса каждый день, органы, много свежего молока и сыров, фрукты, мед итд

Поймите, база на то и база что без нету смысла колоть препы если нету базы, как только настройте базу идем к основным методам и прухам с помощью которых ты можешь стать 190+ чадом.


Давай разделим методы по увеличению нашего роста на 2 группы как с лм, софтмакс и хардмакс (препы)



[U][SIZE=26px][B][COLOR=rgb(247, 218, 100)]Софтмакс:[/COLOR][/B][/SIZE][/U]

Если почему то боитесь принимать препы, нету возможности или еще что то это то что может реально помочь с ростом, но не думай что выйдешь за свой генетический предел, лучше всего для и так высоких парней которые в активном пубертате, приступим;

• База что описал выше, в частности хороший сон и питание и не быть жирным (ах и да все что выше 20% bf это пиздец в идеале держать 10-15%, но сука не смей сушиться, сушись только если жирный и то не дольше 3 месяцев)

• Спорт, то есть натуральное повышение остеокрина, банальщина, но да любой спорт помогает тебе расти. Лучшие виды спорта что я бы рекомендовал это; плавание, баскетбол и волейбол + рекомендую делать спринты, бегать марафоны запрещаю, прогулки больше 10-15к шагов в день не советую так как уже хронически будет повышать кортизол в организме.

• Осанка, растяжки по типу методики Берга и вис на турнике каждый день (не вырастешь прям сильно, но поможет снять декомпресию позвоночника и в целом за пару недель гарантировано пару сантиметров любой прибавит хоть и временно, но это также поможет росту так что не прям коуп)

• Методика Рустама Ахметова, много ежедневных прыжков вместе с растяжкой. Он интересен тем что предлагает сымитировать метод Илизарова то ест LL, когда кость ломают и растягивают. Он предлагал делать много микротрещин прыжками а потом растягиваться в частности спать с самодельной резиной прикрепленной к ногам (я не рекомендую так как риск ишемии) Но если пару часов в день растягивать ноги этими жгутами + самовнушение что ноги реально растягиваются и это может как то повлиять. Однако другие механические методы я не рекомендую вроде LSJ метод так как это уже реальное воздействие на сами зр и ты можешь из преждевременно закрыть, да у нас есть данные о мышах, но надо понимать что люди в раз 100 их крупнее и закон квадрата в кубе не позволит нам это повторить. Кто то еще предлагает бонсмешь пяток, и это может дать свои плоды, но смысла рисковать я не вижу лучше уже купи стельки на см повыше.

• БАДы; в принципе если около идеально питаешься сильно так и не надо, но это важно. Рекомендую пить; Каждый день 25 мг бисглицината цинка ( Доказан что нужен для теста, синтеза СТГ, ИФР-1 а также слегка ингибирует ароматазу, чтобы не испортить соотношение с медью достаточно просто съесть минимум 100 г печени в неделю и днр + не совмещайте с кальцием, они конкурируют за всасывание), бисглицинат магния (сначала вводим постепенно так как может быть диарея, а потом пьем 10 мг / кг), кальций цитрат если мало молочки и сыра, Бор 6 мг (помогает усваивать д3), Витамин д3 5000 МЕ + К2 МК-7 200+ ug (без него кальций не будет усваиваться в кости). Ну и можете экстракты всякие пить вроде астрагалуса, от себя бы настоятельно рекомендовал резвератрол а лучше птеростильбен так как биодоступность выше и он может защитить ваши зр. А также эпикатехин (природный ингибитор FGFR3 пути, единственный в своем роде который может как то помочь), можете пробовать еще DIM вроде как слабо ингибирует ароматазу и Forskolin. Вы должны понимать что это все на долгую перспективу и результаты не будут как от реальных препаратов.

Фрауд:

Юзайте обувь с высокой подошвой и стельки, тут важно, те самые стельки из тиктока не используйте так как вы будете ходить как на каблуках а это проблема ведь центр тяжести смещается и в перспективе вы будете хронически страдать от болей в костях так как бы будете фраудить 24/7. Э а как же фоидки с каблуками 15 см? Логичный вопрос, но надо помнить что у них другая биология и их кости уже приспособлены к тому что у них будет в течении 9 месяцев живот с бэйбиком а для парней нет.

Решение, обувь на высокой подошве, или сделайте так чтобы нога внутри стояла перпендикулярно 90° как на обычном полу и все будет окей.



Хардмакс:



Тут уже начинается договор с дьяволом, либо ты удачно асценднешься либо останешься инвалидом если тупой. По факту рассматривай хардмакс если считаешь себя компетентным, умным и понимаешь все риски (либо если тебе похуй уже)

Чтобы принимать предоставленные препы (стаки), нужно обязательно сдавать анализы чтобы все держать под контролем и пока IQ это позволяет сильно не парьтесь на побочки, если же нет то тупо колите это лол.

• ИА (Ингибиторы ароматазы), это база начального хардмакса, очень дешевый есть в любой аптеке, логика такая:

Зр закрывает Е2, то есть если держать его на самой границе нормы (или вообще в ноль если вы псих) то время за которое ваши зр будут закрываться уменьшиться а значит они будут открытыми дольше и вы сможете вырасти больше. Он не даст невероятных результатов, но если рассматривать в контексте зон роста то очень даже хорош. Его используют для рака у женщин, но нам все равно ведь его назначают офф лабел манлетам даже эндокринологи вместе с ГР. Есть разные типы и по большей части все равно какие принимать, но я бы настоятельно рекомендовал брать только эти 3; Эксеместан (Аромазин), Анастразол и Летрозол, принимаем их до тех пор пока не закроются наши зр. Также я рекомендую принимать до тех пор пока на анализах не будет стабильно Е2 10-15 пг/ мл (высокочувствительном методом)

Бенефиты: Замедляется закрытие зон роста при сохранении необходимого минимума для прочности костей и сосудов.

Побочки: Плохие сосуды, Холестерин, мб акне, боли в суставах и хрупкие кости возможен остеопороз( юзаем абалопаратид или терипаратид для костей и днр) возможно побочки на развитие мозга а именно нейронов, но просто посмотрите на вывод из одного исследования ниже, если уж и боитесь просто держите Е2 не ниже 10-15 пг/мл и все не парьтесь.

View attachment 5703709

Мой вывод: однозначно стоит, roi большой особенно в связке с ГР и секретагогами.

• Гормон Роста (HGH), секретагоги (HGS) и Ибутамарен (MK-677);

Что делают: повышают СТГ и ИФР-1 (именно последний отвечает за рост в самой кости, без него от обычного ГР толку мало). Нормисы делают голодовку и спринтами, повышая немного СТГ, но толку от него если в это время нету ИФР-1, то есть твой организм вырабатывает ГР чтобы просто выжить а не расти, а вот когда есть высокий СТГ + ИФР-1 тогда уже и происходит рост. По этому можно принимать ибутамарен для ИФР-1 в исследованиях он увеличивался на 50%, но он слишком лайтовый и не такой сильный как ГР и секретагоги;

Важно понять одну вещь, ГР не сделает из тебя гиганта. То что эндокринологи его дают людам с дефицитом и у них увеличивается FAH (Final adult height) ≠ обычным людям тоже увеличит. Людям без дефицита, да безусловно ускорит GV (Growth velocity), но не FAH, то есть ты вырастешь быстрее, но и твои зр закроются также быстро и возможно даже быстрее и ты даже потеряешь в росте. Что мы поняли ? ГР и секретагоги просто ускоряют рост не добавляют в FAH, но в связке с ИА говорят об 4.5 см, в исследованиях мы получаем вот такие средние данные:


View attachment 5703557 View attachment 5703559 View attachment 5703562

View attachment 5703598 View attachment 5703609View attachment 5703623


Прямая ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18160464/
Mauras et al. (2008) — Анастрозол и гормон роста

View attachment 5703634

В этом исследовании зафиксирована та самая цифра в 4.5 см за 2 года терапии. Вышеприведенный скриншот графика взят именно из данных этой исследовательской группы.

Оригинальная цитата из обзора результатов: "The combination group had a greater change in predicted adult height at 24 months (+7.6 cm) compared with the GH alone group (+4.2 cm) and aromatase inhibitor alone group (+1.3 cm; P < .0001)".

Перевод: «Группа комбинированной терапии (ГР + ИА) показала большее изменение прогнозируемого взрослого роста на 24-м месяце (+7,6 см) по сравнению с группой только ГР (+4,2 см)...». То есть добавление ИА к гормону роста дало дополнительные 3.4 см сверху к результату самого ГР, а общий прирост прогноза составил 7.6 см.


А значит использовать ГР + ИА имеет смысл даже обычном парням для роста. Граммовки:

ИА, тут уже вы должны сами определить дозу так как зависит сильно от человека к человеку.

А вот с ГР уже поинтереснее, минимальное количество для роста которое вы должны юзать это как минимум 0.07 мг / кг, 0,5 мг / кг / неделю соматотропина, то есть переводим для 70 кг курицы это 0.07 х 70 = 4,9 мг х 3 ≈ 15 IU, да 15 единиц это минимум и вот почему


Из приведенных исследований и выводов реальных ученных, если колоть ниже 0.07 мг/кг то ты можешь даже недобрать своего роста, одна это все также индивидуально и я бы сначала посмотрел на свои анализы и как сильно меняются СТГ и ИФР-1, а так минимум 15 единиц в день ГР для 70 кг тушки.


Секретагоги: Они интересны тем что не действуют как экзогенный гормон роста а способствуют натуральной выработке ГР и ИФР-1, то есть они намного безопаснее обычного ГР так как бустят напрямую твой гипофиз, но были бы они такими крутыми про ГР я бы так много не писал, у них есть проблема в том что;

1. Как минимум эти пептиды хоть и разрабатывались для использования людьми они не одобрены FDA так как у нас тупо нету достаточно исследований и мы все еще не знаем их возможных побочек в долгую в сравнение с синтетическим ГР
2. Банально они не такие же сильные, открою секрет зр ваще поебать откуда идет Ифр-1 и ГР, то что они «натуральные» значит лишь то что ни входят в твои лимиты.

Однако я бы им все равно дал бы шанс, и вот почему;

Мы можем их использовать вместе с ГР чтобы, применять для предотвращения подавления собственной выработки гормона, снижения рабочих дозировок и минимизации побочных эффектов. Эта стратегия позволяет обойти естественные механизмы отрицательной обратной связи организма. Предотвращение атрофиигипофиза. Введение внешнего (экзогенного) гормона роста сигнализирует организму, что гормона в крови достаточно. В ответ гипоталамус выделяет соматостатин («антагонист» ГР), который полностью блокирует собственную секрецию ГР гипофизом. Секретагоги принудительно стимулируют гипофиз, заставляя его продолжать работу. Это предотвращает "засыпание" клеток гипофиза на длительных курсах ( Yes, то что нам надо ).

Имитация физиологичной пульсации. Естественный гормон роста выделяется в организме не постоянно, а резкими пиками (пульсациями), в основном во время сна. Инъекционный ГР создает ровный, стабильно высокий фон, что нефизиологично. Добавление секретагогов (особенно перед сном или после тренировки) позволяет создать естественные "пики" выброса поверх базового фона экзогенного ГР.

Послекурсовая терапия (ПКТ). Пептиды часто подключают на этапе отмены экзогенного ГР. Они помогают быстро "перезапустить" дугу гипоталамус-гипофиз, восстанавливая собственную выработку соматотропина до нормальных значений.

Если использовать только секретагоги то я бы рекомендовал добавит пиродостигмин чтобы блокировать соматостатин а значит вырабатывать больше СТГ. Также принимайте барберин и другие добавки от инсулинорезистентности.

Я бы рекомендовал использовать связку CJC-1295 (NO DAC) + IPAMORELIN 100 mcg + 100 mcg 3 раза в день на голодный желудок (2 часо до еды и 30 минут после)

Итого

Бенефиты: Ускоряет в целом рост клеток во всем организме, а значит и в зонах роста = мы растем быстрее, используем обязательно ИА и тогда мы уже будем расти за пределы своего FAH. Хороший сон, на ГР и секретагогах спать будете как младенцы а значит и лучше рост будет так как сон очень важен, если качаетесь то будете быстрее восстанавливаться а также за пару недель можете вырасти на см два так как вас зальет водой и ваши позвонки напитаются водой от чего временно будете выше.

Побочки: Риск инсулинорезистентности, сильные отеки, возможны рост внутренних органов (днр), туннельный синдром, акромегалия и рак (ДНР потому что во первых только если сильная предрасположенность, во вторых это встречается только у старичков на ГР, мы молодые так что днрьте)



На этом поверхностный хардмакс заканчивается, приготовьтесь ведь мы спускаемся на уровень ниже по айсбергу, ведь тут мы уже будет ингибировать отдельные пути симулируя мутации как у людей гигантов (2+ метров)

• Первый на очереди путь FGFR3:

View attachment 5703642

Уже как база в серьезном heightmaxx комьюнити, это начало ингибирования FGFR3, именно он главный «враг» в наших зонах роста, ведь именно он затормаживает рост клеток, банально самая популярная форма карликовости это ахондроплазия, она встречается примерно у 80% всех карликов. Вы возможно знаете Питера Динклэйджа, вот у него и ахондроплазия, из-за мутации в гене FGFR3 хрящевая ткань перестаёт нормально превращаться в кость так как слишком много FGFR3 просто не пропускает клетки из резервной зоны в другие слои. В тоже время когда у высоких парней этот ген был замечен в подавленной форме.

Что мы делаем с этой информацией ?

Правильно, ингибируем путь FGFR3 чтобы убрать самый главный барьер мешающий нам расти, и кто бы догадался это опять лекарство от рака, в частности erdafitinib, есть документированные случаи когда подросткам с опухолью садили на курс эрды и они как побочный эффект имели просто бешеную акселерацию роста достигавшую даже скорости 19.6 см / год, и это только на одной эрде без ГР, ИА и других прух. Однако как мы знаем ничто в мире не идеально, за это нужно заплатить цену, во первых буквально заплатить, оригинальная бальверса стоит десятки тыс долларов за бутылочку слава богу существуют индийские и китайские дженерики, или если вообще нищие сухой порошок который относительно стоит копейки. Но цена тут в основном побочками коих дохера, к примеру: Повышение глазного давления, слепота (днр, этим страшут айкьюлетов и на самом деле только при максимальных дозах эрды 8+ мг только у 2% это было зарегистрировано и то потому что у них была предрасположенность а так глаза будут дамажиться), уровень фосватов (не так уж и серьезно просто надо сделать диету и принимать севеламер и латанум карбонат), боли в костях спине, нельзя бегать и спортом заниматься, сухость кожи, кровь из носа, отслоение и гной под ногтями итд

Суть в том что это все можно контролировать и если грамотно составить стак то можно минимизировать побочки.

Бенефит: Ты растешь епта, быть манлетом главная побочка + есть кейсы что вырастет миндибула и чин, также вообщем ты будешь расти все кости и фрейм тоже, также ингибируя FGFR2 ты уберешь полностью жир с кожи так как она будет сухая (временно не как с изотретиноином, но все же прыщей не будет на курсе)


Почему я рассмотрел только эрду если есть альтернативные FGFR3 ингибиторы ?


Эрда так сильно дамажит потому что она и не ингибирует онли FGFR3, она была создана чтобы комплексом ингибировать FGFR1,2,3,4 от сюда и побочки, существуют аналоги вроде infigratiniba созданным специально для роста или же новые Tyra-300 и Loxo, но проблема в том что ты не сможешь их себе позволить) я не шучу, если ты купишь порошок эрды то заплатишь баксов 120 и его тебе хватит почти что на год а если также заказывать порошок аналогов то там уже будет 1000+ баксов в месяц, никто не спорит что он лучше, но чтобы они дали такой же эффект что и эрда их надо в больших дозах использовать. Да и в исследованиях этих аналогов прибавка была всего 2-3 см к обычной GV в отличии от эрды. Ах да есть еще и восоритид, но там та же история сами найдите исследования и увидите прибавку в пару см к GV.

Итог: юзаем эрду курсом 6+ месяцев и не паримся, ах и да не коупите 1 мг эрда, она ингибирует FGFR3 экспоненциально, сумарно при 1 мг 16% блокады, 2 ~20% 4 мг ты заблокируешь ~40% FGFR3 и от 6 мг начинается пруха ведь блокируется уже минимум 60% FGFR3 и на 8 мг 80+

Я бы рекомендовал потестить 2-3 мг в первые месяца и если эффект недостаточный то увеличить до 4 мг, да побочки уже после 4 мг экспоненциально сильнее так что дальше я бы не шел если не прям отчаянный, но все равно я считаю что ради роста на всю жизнь можно и потерпеть каких то пару месяцев.

Overall: Пруха годная, но надо будет перетерпеть курс и забыть



Дальше у нас уже будет почти что дно айсберга, так как будем говорить об экспериментальных молекулах:

• Путь Wnt/β:

Там тяжело уже объяснять так уже высокая биология начинается, если попробовать объяснить мало что поймете, но все же;

Сигнальный путь Wnt/β-катенин является одной из важнейших систем передачи сигналов развития в биологии. В неактивном состоянии β-катенин постоянно расщепляется деструктивным комплексом, в который входят GSK3β, AXIN и APC. Когда сигнальный путь Wnt активируется, этот комплекс разрушения подавляется, что позволяет β-катенину накапливаться и перемещаться в ядро. Оказавшись внутри ядра, он активирует программы транскрипции генов, участвующие в пролиферации клеток, их дифференцировке и формировании тканей.

Почему Wnt важен для роста ?

Сигнальный путь Wnt играет центральную роль в развитии скелета, поскольку он регулирует активность остеобластов и поведение хондроцитов внутри ростовой пластинки. В зонах роста хрящевой ткани он влияет на то, как быстро клетки пролиферируют и как они продвигаются к созреванию. Он также способствует переходу хрящевой ткани в костную во время эндохондрального окостенения. Из-за этого изменения в интенсивности передачи сигналов Wnt теоретически могут влиять на удлинение костей на стадиях развития. Однако этот путь строго регулируется, поскольку чрезмерная или длительная активация может нарушить нормальную организацию тканей.

Соединение вроде KY-19382 имеет важное значение, поскольку оно смещает этот баланс в сторону повышения доступности β-катенина, усиливая транскрипционный выход Wnt-зависимых генов.

То есть напрямую участвует в формации кости и если прям вообще по простому то вот логика; принимаем пруху KY-19382 => Наши зоны роста а именно пролиферация клеток с резервной зоны в кость => из-за прухи они стают значительно активнее а значит быстрее проходят все фазы и их количество увеличивается => увеличивается наш рост

Есть исследования на мышах которые это подтверждают:

Исследование, в котором мышам делали инъекции KY-19382 для стимуляции продольного роста костей, опубликовано под названием "CXXC5 mediates growth plate senescence and is a target for enhancement of longitudinal bone growth" (2019).

PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30971439/
Полная статья со всеми иллюстрациями (PMC):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458850/

View attachment 5703665 View attachment 5703667

Основные детали эксперимента; мышам на стадии роста ежедневно вводили препарат KY-19382 внутрибрюшинно (дозировка 0,1 мг/кг) на протяжении от 2 до 10 недель. KY-19382 активировал путь Wnt/β-катенина, что привело к задержке старения ростовой пластинки и значительному продольному удлинению большеберцовой кости.


Основные проблемы связанны с приемом, принимать можно и орально, но тогда биодоступность будет очень низкой и будет дорого и нецелесообразно, значит следующий вывод это колоть подкожно и растворять в дмсо, однако проблема в том что так лучше не делать так как в долго сроке это токсично и может привести к некрозу тканей, но если и будете делать то принимайте ~1 миллиграмм / день. Сейчас самая разумная и лучший способ приема это snedds, можете сами посерчить, но это тоже очень муторно имба если найдете сурс который продает их уже с этой технологией, но при помощи snedds биодоступность возрастает на 1000% и надо просто глотнуть также 1 мг / сутки

Итого: Пруха стоит внимания, очень хорошая практически без побочек, главный минус с приготовлением.

Бенефиты: Улучшает напрямую волосы по всему телу, потенциально лучше орального минокса так как создавалась именно как наружное средство от алопеции. Рост, поможет вырасти прибавив именно в FAH из-за механизма описанным выше, относительно не дорогая, если поискать есть хорошие сурсы которые продают вообще не дорого особенно если использовать snedds 1 г хватит на очееень долго. Некоторые лм рассказывали о том что при высоких дозах 5+ мг / сутки у них за пару месяцев поменялся цвет глаз с карих на синие, и уже объяснили почему так может быть. (Если хотите могу рассказать подробнее об этом случае, отпишите если че)

Побочки: Это экспериментальная молекула и не создана для того чтобы её принимали люди, мы не знаем долгосрочных эффектов, мало исследований так как молекула совсем новая, на самодельное приготовление для snedds технологии надо будет потратить ~800 баксов на оборудование, потенциально может повышать риск рака.

Overall: Как по мне стоит того, если есть возможность однозначно стоит попробовать

• SAG21K, единственный преп который тебе нужен если у тебя 4 стадия слияния зон роста (то есть ~20 лет)

На этом уровне айсберга даже мне тяжело так как сам относительно недавно начал узнавать и изучать эти новые исследовательские реагенты, тут уже тебе пизда если IQ хотяб не 120, теория очень сложная, я конечно постараюсь все детально объяснить, но разжевывать и запихать в ротик не буду, тут уже сами делайте выводы с предоставленной информацией ведь я тоже человек и могу ошибаться, если есть шарющие люди обязательно поправьте меня если найдете несостыковоки.


Что такое SAG21K

SAG21K это синтетический агонист пути Hedgehog, разработанный для активации Smoothened семитрансмембранного белка, расположенного ниже по сигнальному каскаду относительно рецепторов Hedgehog PTCH1/PTCH2.

В отличие от естественных лигандов Sonic Hedgehog (SHH) или Indian Hedgehog (IHH), SAG21K не требуется выступать в роли внеклеточного лиганда Hedgehog; он напрямую активирует Smoothened и тем самым обходит стандартный регуляторный этап взаимодействия лиганда с PTCH.

Структурные исследования наглядно продемонстрировали связывание SAG21K с активированным Smoothened, что служит исключительно надежным механистическим доказательством его молекулярной мишени.

Мое объяснение;

Представьте, что внутри ваших клеток есть механизм, отвечающий за деление и рост. По умолчанию он стоит на «ручном тормозе» (белок PTCH1). В норме организм сам решает, когда отпустить этот тормоз с помощью специальных сигналов (Hedgehog).

А SAG21K это химический взлом нашей системы. Она позволяет вообще проигнорировать систему тормозов и напрямую нажать педаль газа в пол (активировать белок Smoothened). Клетка получает жесткую команду: «Начинай строить новые ткани».


В норме, при отсутствии лиганда Hedgehog, белок PTCH1 ингибирует Smoothened. Это удерживает сигнальный путь в относительно неактивном состоянии. Когда SHH или IHH связываются с PTCH1, опосредованное PTCH подавление Smoothened снимается, позволяя сигналингу SMO запуститься.


Активированный Smoothened в конечном итоге изменяет процессинг и активность транскрипционных факторов GLI, в особенности GLI2 и GLI3, одновременно повышая экспрессию генов-мишеней Hedgehog, таких как GLI1 и PTCH1.

SAG21K фактически встраивается в сигнальный путь на этапе Smoothened, логика тут такая;


SAG21K => активация SMO => активация GLI => транскрипция генов, отвечающих на сигналы Hedgehog.


Здесь я подробно объяснил, как работает эта клеточная цепочка, но так как вы из-за терминов нихуя не поняли то переведу обычным языком.

В обычном состоянии в клетке зажат "тормоз", который не дает "кнопке" роста работать. Когда приходит природный сигнал, "тормоз" отпускается, система запускается, и гены получают команду: «Начинайте строить!».

SAG21K позволяет перепрыгнуть через этап с "тормозом". Он сразу давит на "газ", принудительно заставляя гены активироваться и реагировать на команду роста, так что даже если у нас 4 стадия слияния зр пока есть хоть и малейшая щель, мы заставим их делиться так быстро что все равно на состояние зр (пока у нас не будет 5 стадия конечно)


Почему Hedgehog имеет значение

Причина, по которой SAG21K представляет интерес для биологии самого скелета, заключается в том, что передача сигналов Hedgehog уже является фундаментальным компонентом нормальной биологии зон роста. В развивающейся пластинке роста Indian Hedgehog (IHH) вырабатывается прегипертрофическими хондроцитами и участвует в регуляторной петле, контролирующей пролиферацию и дифференцировку хондроцитов.

IHH взаимодействует с окружающими клетками и участвует в координации пролиферации, гипертрофической дифференцировки, а также баланса между образованием хряща и его замещением костной тканью.

Таким образом, активация этого пути не эквивалентна простому «включению роста», она меняет регуляторную сеть развития, координирующую сразу несколько различных стадий эндохондрального окостенения.


SAG21K и эндохондральное образование кости

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36448182/


В одном из наиболее показательных исследований на животных системное введение SAG21K использовалось как часть стратегии по улучшению эндохондрального восстановления кости. Исследователи применяли SAG21K на ранних стадиях репарации для активации пути Hedgehog и стимуляции хондрогенеза, после чего вводили другое модулирующее соединение для поддержки более поздних этапов костеобразования.

У подопытных животных наблюдались повышенная экспрессия мишеней пути Hedgehog и улучшенное формирование кости в экспериментальной модели костного дефекта. Это важно, поскольку наглядно демонстрирует in vivo, что воздействие на SMO способно управлять процессом перехода от хряща к кости, а не является простым наблюдением в изолированной клеточной культуре.


Вкратце; ученые проверили работу этого вещества на живых животных, пытаясь залечить им костные дефекты. Они дали животным SAG21K в самом начале лечения, и это действительно заставило организм активно формировать новый хрящ, который затем превратился в кость. Этот эксперимент доказывает, что принцип работает не только в теории или в пробирке. Если напрямую нажать на "кнопку" роста с помощью SAG21K в живом организме, можно реально запустить процесс создания костной ткани.


Но не все так гладко, конечно же у этого «чудо» препарата есть дохуя побочек, как главная это отсутствие доказательной базы на людях:


Достоверного перечня «побочных эффектов SAG21K у человека» не существует, поскольку клинические исследования безопасности на людях не проводились. Потенциальные риски приходится экстраполировать исключительно из биологии пути Hedgehog и данных доклинических экспериментов на животных.

Hedgehog контролирует развитие и тканевой гомеостаз во множестве органов, поэтому системная активация теоретически способна затронуть ткани далеко за пределами скелета. Ситуация в корне отличается от одобренных лекарственных средств, где профиль нежелательных явлений четко определен на тысячах пациентов. В случае с SAG21K утверждать о том что определенный побочный эффект проявляется с конкретной частотой, было бы откровенным пиздежем так как по факту нету данных.

И так как это вещество никогда не проходило клинических испытаний на людях, мы не знаем на что она еще влияет, поскольку эта "система управления" есть не только в костях, но и в большинстве других органов тела, попадание лекарства в кровь может запустить непредвиденные процессы где угодно и мы тупо не знаем чо будет.



Это самый важный вопрос безопасности, требующий рассмотрения. Аберрантная активность сигнального пути Hedgehog ассоциирована с рядом онкологических заболеваний, в частности с базальноклеточным раком и некоторыми видами медуллобластом, а его ненадлежащая активация способна поддерживать онкогенез при наличии предрасполагающих факторов.

Это не означает, что SAG21K непременно вызывает рак, как и не означает, что краткосрочный курс приведет к формированию опухоли. Однако намеренная стимуляция пути дифференцировки с доказанной онкогенной ролью требует неизмеримо большей осторожности, чем воздействие на механизмы с хорошо изученным терапевтическим окном.

Сам факт того, что ученые исследуют именно локальную доставку SAG21K с целью ограничить системную активацию Hedgehog, лишний раз подтверждает критическую важность распределения вещества по тканям.



Есть шанс получить рак и вообще сдохнуть, но прикол в том что выгода колоссальна и все тупо сводиться к тому насколько сильно ты этого реально хочешь



По иронии судьбы механизм, делающий SAG21K перспективным для изучения скелета, потенциально несет в себе наибольшую опасность. Пластинки роста требуют филигранной координации между пролиферирующими, прегипертрофическими и гипертрофическими хондроцитами.

Чрезмерная активация Hedgehog способна теоретически нарушить эту пространственную архитектонику, вместо того чтобы обеспечить пропорциональный продольный рост. Возможными последствиями могут стать аномальная дифференцировка хряща, искажение структуры зоны роста или патологическое костеобразование, а вовсе не банальная «прибавка в росте». Доступные эксперименты на животных подтверждают активность самого пути, но не дают ответа на вопрос, к чему приведет хроническая системная активация в растущем организме человека.



Если слишком сильно и искусственно активировать эту систему препаратом, идеальный порядок на стройке разрушится. Вместо того чтобы пропорционально стать выше, человек может получить деформированные кости, неправильную структуру хрящей или хаотичные наросты. Эксперименты на животных показали, что механизм действительно работает, но никто не знает, что будет, если колоть это системно в растущий скелет подростка.



Метод приготовления:

На удивление он даже проще чем для КУ, буквально просто надо взять 55 мг/мл и растворить в ДМСО. По тому что говорят другие люди идеальная доза где то 2 мг утром + вечером ( или 3 мг на вечер тоже зашибись). И да надо принимать только 1 неделю потом 3 недели отдыха и так по кругу.


Да, этот компонент пиздец как дорогой, но он просто уничтожает любой твой стак по эффективности.



Выводы:

Тут все неоднозначно, очень тяжело сделать по нему выводы так как это тупо High risk, High reward. Если ты хочешь и так роупнутся то можешь смело юзать ведь высокий шанс что это тебя спасет. Один тип утверждает что от SAG21K у него GV примерно 1 см / месяц хотя его костный возраст соответствует 20 лет.

• Последняя пруха которую я знаю это AP-811:

Банально это тот же уровень что и SAG (хотя я считаю что sag эффективнее, но это последний жеский преп про который я узнал так что ставлю его в самый низ). Мы и так уже на самом дне айсберга и рассматриваем экспериментальные реагенты. Ладно начнем;



Что такое AP-811

AP-811 это небольшая молекула пептидного происхождения, которая высокоселективно взаимодействует с рецептором клиренса натрийуретических пептидов NPR-C/NPR3. Изначально она была получена на основе участка Phe8–Ile15 предсердного натрийуретического пептида (ANP) и охарактеризована как один из самых малых селективных лигандов NPR-C. В отличие от классических препаратов на основе натрийуретических пептидов, которые в первую очередь стимулируют NPR-A/NPR1 для повышения уровня цГМФ (cGMP), AP-811 взаимодействует преимущественно с NPR-C. Это делает соединение интересным с фармакологической точки зрения: NPR-C — не просто пассивный «рецептор клиренса», он способен участвовать в передаче сигналов, регуляции доступности натрийуретических пептидов, биологии сосудов, физиологии почек и пролиферации клеток.

Перевеод; AP-811 это искусственно созданная молекула. Обычно лекарства такого типа создаются, чтобы «открывать» в клетках главные двери рецепторы А или В. Но AP-811 особенный: он подходит только к NPR-C. Раньше ученые думали, что рецептор NPR-C это просто биологическая «мусорка», которая убирает отработавшие вещества из крови. Но оказалось, что она тоже передает важные сигналы внутрь клетки и управляет сосудами и почками.



Воздействие на ось натрийуретического пептида:

Включение препарата AP-811 является крайне нестандартным подходом, поскольку он нацелен на рецепторы NPR-C, а не стимулирует ростовую пластинку напрямую.

Система натрийуретических пептидов тесно связана с биологией скелета, в частности, через сигнальный путь NPR-B/cGMP, который стимулирует активность хондроцитов и подавляет ингибирующие сигналы FGFR3/MAPK.

Важное уточнение заключается в том, что сам по себе AP-811 является экспериментальным лигандом NPR-C, и его не следует путать с аналогами натрийуретического пептида С-типа (CNP), такими как восоритид.

С теоретической точки зрения привлекательность препарата состоит в том, что манипуляции с передачей сигналов NPR могут сместить внутриклеточную среду в сторону повышения активности хондроцитов, одновременно взаимодействуя с путями, которые уже известны как регуляторы роста скелета.

Таким образом, в рамках гипотетической стратегии работы со «спящими» ростовыми пластинками (4 стадия) AP-811 будет выступать скорее в роли вспомогательного модулятора сигнальных путей, нежели в качестве основного стимулятора роста.

В настоящее время не существует доказательств на людях, демонстрирующих, что AP-811 реактивирует закрытые (спящие) ростовые пластинки.

Из-за этого подбор дозировки затруднен из-за ограниченного количества данных, но на данный момент можете ориентироваться на 5–50 мг в день в зависимости от вашего бюджета и готовности к рискам.


Что такое система натрийуретических пептидов;

Система натрийуретических пептидов по своей сути представляет собой один из главных механизмов организма по контролю объема крови, сосудистого тонуса и баланса натрия. ANP и BNP высвобождаются при усиленном растяжении камер сердца, тогда как CNP вырабатывается преимущественно в тканях сосудов и других структурах. Эти пептиды взаимодействуют с тремя основными рецепторами: NPR-A, NPR-B и NPR-C. NPR-A и NPR-B — мембранные гуанилилциклазные рецепторы, вырабатывающие цГМФ (cGMP), в то время как NPR-C традиционно считался рецептором клиренса, но также обладает сигнальными функциями за счет своего внутриклеточного домена. AP-811 интересен тем, что он селективно взаимодействует именно с этой системой NPR-C, а не действует как привычный агонист NPR-A.

То есть; В организме есть своя автоматическая система управления «водопроводом». Если сердце чувствует, что крови слишком много и сосуды переполнены, оно выделяет специальные пептиды. Эти пептиды летят к трем станциям приема. А, В и С. Станции А и В дают команду расширить сосуды, а станция С (к которой как раз и прилипает наш AP-811) работает иначе, открывая 3 станцию.



AP-811 —> NPR-C


Центральным фармакологическим взаимодействием является связывание AP-811 с NPR-C/NPR3. Первоначальные исследования продемонстрировали высокое сродство связывания и выраженную активность в отношении рецептора C при полном отсутствии агонистической активности к NPR-A в исследуемой системе. В более поздних фармакологических работах AP-811 был охарактеризован уже как антагонист NPR3 с заявленным значением Ki около 0,48 нМ и более чем 20 000-кратной селективностью по отношению к NPR1 в цитируемом тесте. Это расхождение в терминологии крайне важно.

Лиганды рецепторов могут вести себя по-разному в зависимости от методики тестирования и биологического контекста, поэтому не стоит воспринимать понятия «агонист» и «антагонист» как взаимозаменяемые ярлыки без уточнения конкретной экспериментальной системы.


Почему важен NPR-C:


NPR-C выполняет две основные концептуальные роли: клиренс (утилизацию) и передачу сигналов. В качестве рецептора клиренса NPR-C связывает натрийуретические пептиды и способствует их выведению из кровотока. Соответственно, изменение активности NPR-C может повлиять на то, как долго эндогенные натрийуретические пептиды остаются доступными для взаимодействия с NPR-A или NPR-B. Но NPR-C также обладает собственным внутриклеточным сигнальным потенциалом, включая пути с участием ингибирующих G-белков. Это означает, что лиганд NPR-C способен изменять физиологические процессы как напрямую (через передачу сигналов от NPR-C), так и опосредованно (через изменение доступности натрийуретических пептидов).

Их блокировка меняет правила игры. Если AP-811 сломает пылесос, то естественные вещества организма, заставляющие нас терять соль и воду, останутся в крови гораздо дольше. Они будут циркулировать и отдавать свои команды бесконтрольно, сильно меняя работу организма.



Проблема с почками:


Сигналинг натрийуретических пептидов тесно сопряжен с почечной регуляцией натрия и воды. Повышение активности этих пептидов может стимулировать натрийурез (выведение натрия с мочой) и увеличивать объем выделяемой мочи. Экспериментальные исследования с AP-811 наглядно это подтверждают: при введении AP-811 собакам под наркозом совместно с тиорфаном (ингибитором нейтральной эндопептидазы), данная комбинация усиливала выведение мочи и натрия, параллельно повышая концентрацию цГМФ в моче и плазме, а также уровень ANP в плазме. Активность ренина также снижалась. Это доказывает, что воздействие на данную систему способно приводить к серьезным изменениям в физиологии почек.

Поскольку эта система отвечает за воду и соль, основной удар (или эффект) приходится на почки. Опыты на собаках показали: если ввести им AP-811, их почки переходят в турбо-режим и начинают экстренно сбрасывать натрий (соль) и воду через мочу. Это доказывает, что молекула буквально взламывает настройки почек, заставляя их работать на максимальное выведение жидкости.


Почему AP-811 может вызывать сильное обезвоживание:


AP-811 не работает как обычный диуретик, который просто заставляет вас больше мочиться. Он взаимодействует с гормональной системой, непосредственно отвечающей за регуляцию объема сердечно-сосудистого русла. При усилении передачи сигналов натрийуретических пептидов почки стимулируются к ускоренному выведению натрия, а вода следует за натрием осмотически. Итогом становится натрийурез + диурез, то есть одновременная потеря натрия и жидкости. В условиях экспериментов это способно приобретать физиологически критический масштаб, особенно при одновременном воздействии сразу на несколько звеньев системы натрийуретических пептидов.

AP-811 это не просто мочегонное средство, которое заставляет чаще бегать в туалет. Молекула бьет по фундаментальным гормонам. Она заставляет почки выбрасывать натрий, а по законам физики (осмосу) вода всегда следует за солью. В итоге организм одновременно теряет огромные запасы и соли, и воды, что приводит к критическому и очень быстрому обезвоживанию.



Проблема с электролитами:


При резком увеличении выведения натрия и воды опасность кроется не только в потере жидкости. Можно также нарушить концентрацию и общие запасы электролитов в организме, а также снизить объем циркулирующей крови. В зависимости от выраженности натрийуреза и потери жидкости потенциальные последствия включают гипотонию (падение давления), головокружение, слабость, тахикардию, функциональную перегрузку почек и электролитные аномалии. Именно поэтому ошибочно позиционировать AP-811 как вещество, при приеме которого достаточно просто «пить побольше воды, и всё будет в порядке». Ключевая проблема кроется в гомеостазе объема жидкости и балансе электролитов, а не в банальном чувстве жажды.



Соль (натрий) это электролит. Электролиты это как батарейки, которые позволяют работать нашим нервам и мышцам, включая сердце. Логика проста; если ты вымыл из себя кучу воды и соли, у тебя упадет давление, закружится голова, появится слабость, а сердце начнет колотиться. И главная мысль здесь; обычной водой это не исправить. В обычной воде нет нужных солей. Ты не просто хочешь пить, у тебя нарушается химия крови.



Решение (отчасти):


Если пить большое количество регидратационных растворов (ORS / растворы для пероральной регидратации, 1–2 литра в день) вместе с дополнительным приемом натрия несколько раз в течение дня, то, скорее всего, удастся избежать большей части обезвоживания. Однако это, вероятно, вызовет дискомфорт в желудке и, возможно, его повреждение, если не пить достаточное количество обычной воды на протяжении дня наряду с приемом ORS и натрия. Не принимайте это соединение, если вы не настроены предельно серьезно в вопросах смягчения побочных эффектов.

То есть если совсем просто то чтобы не умереть от такого обезвоживания, логично было бы пить специальные соленые аптечные растворы (как при сильном отравлении) и есть соль горстями, запивая литрами воды. Но тут кроется подвох: желудок не рассчитан на такие соляные удары и начнет сильно болеть, а может и повредиться. Прикол в том, что попытка «починить» последствия приема этой молекулы сама по себе является тяжелым испытанием для организма.



Отсутствие клинических испытаний на людях:



Интерес к AP-811 в контексте возможнойстимуляции роста берет начало из общих биологических свойств натрийуретических пептидов, а не из реальных доказательств того, что AP-811 сам по себе способен увеличить рост человека. Сигнальный путь NPR-B/цГМФ имеет четко установленную связь с биологией скелета, а влияние натрийуретических пептидов подробно изучалось на моделях роста хрящей и костей. Но AP-811 специфически воздействует именно на NPR-C, поэтому нельзя механически переносить данные по агонистам NPR-B (таким как аналоги CNP) на AP-811. Механистическая концепция интересна, однако доказательная база на людях в идеале должна быть существенно сильнее.



Многие из вас хотят использовать эту молекулу, чтобы увеличить рост костей. Откуда взялась эта идея? Известно, что стимуляция соседней кнопки (NPR-B) действительно помогает хрящам расти. Но AP-811 нажимает на кнопку C. Логика предельно ясна, нельзя переносить свойства одного рецептора на другой. В теории это звучит прикольно, но на людях никто никогда не доказывал, что стимуляция рецептора C заставит человека расти. Это чисто теоретическая фантазия без реальных доказательств.



Выводы: Такие же как и с SAG21K, хотя я бы уже лучше выбирал SAG чем AP









В заключение я скажу что это на данный момент практически вся информация что я имею и могу объяснить.
И да 90% гайда было написано мною лично и только 10% ИИ чтобы сформулировать фразы без ошибок а так все мозги мои.
Пожалуйста бампайте и репайте этот тред как можно больше чтобы больше людей перестали быть манлетами, и я скажу что я реально старался. Если есть вопросы пишите ниже, а так желаю всем удачного асценда


————————————————————————————————————————————————————————————————————

@justgoy @hexaq @kewerest @Emancipator @justwantlove @morbidden00 @Odindvatres @SafeFul @czechsub3 @povoleboga @тушканчик @santi13 @okakashenec @trav191

ахуенно брат но ты добавил ai при том что андрогенов в стаке даже нет хотя очень бы были в тему,слишком мало путей в гайде но так то очень хорошо постарался

 

[Emancipator]

DNR
Читать или нет?

так то ничего нового и путей многих других не добавил но в конце было интересно почитать честно про AP-811 не слышал до этого

 

[G3r9n]

ахуенно брат но ты добавил ai при том что андрогенов в стаке даже нет хотя очень бы были в тему,слишком мало путей в гайде но так то очень хорошо постарался

ИА для того чтобы отсрочить время закрытия зр каких андрогенов, если тут слишком мало путей то я хз как ты читал. Спасибо

 

[Odindvatres]

так то ничего нового и путей многих других не добавил но в конце было интересно почитать честно про AP-811 не слышал до этого

Так и думал, тогда ласт и почитаю

 

[Odindvatres]

так то ничего нового и путей многих других не добавил но в конце было интересно почитать честно про AP-811 не слышал до этого

Ахазазах, а нахуй он выбирает между двух коупов.

@G3r9n А почему между двумя коуп молекул ты выбрал одну? Она типо понравилась тебе?

И ты может ответишь? Почему это сработает у того кто это прочитал?

DNR парни, тип коупит выдаёт "обнаружена жизнь на планете земля"

Сука, написал базы, вставил в ник 133iq. Короче лайк с поста убираю

 

[Odindvatres]

Ахазазах, а нахуй он выбирает между двух коупов.

@G3r9n А почему между двумя коуп молекул ты выбрал одну? Она типо понравилась тебе?

И ты может ответишь? Почему это сработает у того кто это прочитал?

DNR парни, тип коупит выдаёт "обнаружена жизнь на планете земля"

Сука, написал базы, вставил в ник 133iq. Короче лайк с поста убираю

Думал интересное что-то будет

 

[Emancipator]

ИА для того чтобы отсрочить время закрытия зр каких андрогенов, если тут слишком мало путей то я хз как ты читал. Спасибо

я имею ввиду что андрогены в гайд нужно было добавить.
Пути которых ты не добавил
PDE5
PDE3
PTHrP
BMP
p38 MAPK
NNMT

 

[G3r9n]

Ахазазах, а нахуй он выбирает между двух коупов.

@G3r9n А почему между двумя коуп молекул ты выбрал одну? Она типо понравилась тебе?

И ты может ответишь? Почему это сработает у того кто это прочитал?

DNR парни, тип коупит выдаёт "обнаружена жизнь на планете земля"

Сука, написал базы, вставил в ник 133iq. Короче лайк с поста убираю

Пиздец ты клоун, тебе что 15 ? Попробуй подумать своей маленькой головкой почему и как это должно работать

 

[G3r9n]

я имею ввиду что андрогены в гайд нужно было добавить.
Пути которых ты не добавил
PDE5
PDE3
PTHrP
BMP
p38 MAPK
NNMT

Да ты прав надо было их упомянуть, но щас и так поздно а писать еще больше уже в падлу, поверь того что есть в гайде и так хватает. Мб через время обновлю гайд и добавлю это все

 

[Emancipator]

Ахазазах, а нахуй он выбирает между двух коупов.

@G3r9n А почему между двумя коуп молекул ты выбрал одну? Она типо понравилась тебе?

И ты может ответишь? Почему это сработает у того кто это прочитал?

DNR парни, тип коупит выдаёт "обнаружена жизнь на планете земля"

Сука, написал базы, вставил в ник 133iq. Короче лайк с поста убираю

ну он написал что теоретически типа да лучше бы добавил больше подтвежденной темы типа как работу с теми путями что я написал , но будем честны не плохой пост в целом

 

[Odindvatres]

Пиздец ты клоун, тебе что 15 ? Попробуй подумать своей маленькой головкой почему и как это должно работать

Мне 15 похуй, но ответь блять, так почему это должно сработать у конкретного человека? Васи пупкина ростом 150 13 лет?

И поубавь самооценку чудик, ты сам писал вначале что ждёшь критику

 

[Emancipator]

Да ты прав надо было их упомянуть, но щас и так поздно а писать еще больше уже в падлу, поверь того что есть в гайде и так хватает. Мб через время обновлю гайд и добавлю это все

хорош в целом просто как то более связно пиши в след раз типо как цепочку реакций а не просто накидовать.

 

[Odindvatres]

ну он написал что теоретически типа да лучше бы добавил больше подтвежденной темы типа как работу с теми путями что я написал , но будем честны не плохой пост в целом

Времени не стоит думаю, для меня хуйня с пабмеда, но думаю для тебя было интересно послушать "новую" инфу

 

[G3r9n]

хорош в целом просто как то более связно пиши в след раз типо как цепочку реакций а не просто накидовать.

Оке, первый гайд все же

 

[Odindvatres]

Оке, первый гайд все же

Чёто в введении ты по другому пиздел

Сука ты дохуя чсв подняло читая пабмед?

 

[Emancipator]

Времени не стоит думаю, для меня хуйня с пабмеда, но думаю для тебя было интересно послушать "новую" инфу

ну я честно в конце интерес поймал мне просто нравится вот эти вот возможные прорывы в медицине

 

[G3r9n]

Мне 15 похуй, но ответь блять, так почему это должно сработать у конкретного человека? Васи пупкина ростом 150 13 лет?

И поубавь самооценку чудик, ты сам писал вначале что ждёшь критику

Ой блять, да завались уже от тебя не конструктивная критика а онли хейт, если бы ты не был айкьюлетом я бы тебе все объяснил, и рас уж от гайда ты нихуя не понял то смысла тебе объяснять и подавно нет, иди спать клоун тебе завтра в школу

 

[Odindvatres]

ну я честно в конце интерес поймал мне просто нравится вот эти вот возможные прорывы в медицине

Ну слушай, как говорят мудрецы
"Пока не доказано не ебёт что сказано"

 

[G3r9n]

View attachment 5703892
Чёто в введении ты по другому пиздел

Сука ты дохуя чсв подняло читая пабмед?

Иди спать кому говорят, гайд тебе не живой диалог

 

[Emancipator]

Оке, первый гайд все же

уже хорошо что гайды делаешь нужно спасать ру км тут такого говна щас накидывают а гайдов 0 у типов

 

[Odindvatres]

Ой блять, да завались уже от тебя не конструктивная критика а онли хейт, если бы ты не был айкьюлетом я бы тебе все объяснил, и рас уж от гайда ты нихуя не понял то смысла тебе объяснять и подавно нет, иди спать клоун тебе завтра в школу

Короче понял, в игноред летишь

 

[Emancipator]

Ну слушай, как говорят мудрецы
"Пока не доказано не ебёт что сказано"

ахахах та ладно тебе чел старался на первом гайде налетел на него пускай просто ошибки доработает но он этим постом стал более полезным половины форума

 

[Odindvatres]

уже хорошо что гайды делаешь нужно спасать ру км тут такого говна щас накидывают а гайдов 0 у типов

Не знаю, как будто базы накинул и теорий не доказанных, ещё и с ИИ написал, все кто хотят давно читают англ

 

[Odindvatres]

ахахах та ладно тебе чел старался на первом гайде налетел на него пускай просто ошибки доработает но он этим постом стал более полезным половины форума

Ну прикинь, какой-то 15 летний тип прочитав эту хуйню, пошёл и попробовал его гайд, это же пиздец

 

[Emancipator]

Ну прикинь, какой-то 15 летний тип прочитав эту хуйню, пошёл и попробовал его гайд, это же пиздец

я думаю он все равно вырастет зачастую ai gh и FGFR3 достаточно но если этот чел каким то образом найдет и купит те непонятные молекулы то с ним могут быть плохие вещи но я чекнул цены я сомневаюсь что денег хватит

 

[Odindvatres]

я думаю он все равно вырастет зачастую ai gh и FGFR3 достаточно но если этот чел каким то образом найдет и купит те непонятные молекулы то с ним могут быть плохие вещи но я чекнул цены я сомневаюсь что денег хватит

Понял, тогда сделаю что-ли краткий гайд по его гайду

 

[G3r9n]

Понял, тогда сделаю что-ли краткий гайд по его гайду

Ладно делай, посмотрим что ты предложишь

 

[Emancipator]

Введение:
Это мой первый гайд, не то что на орге а в целом, я никогда не делал ничего подобного так что это мой первый раз, в комментариях разнесите меня по полной где я неправ и критикуйте мой гайд, спасибо.

В этом гайде я собрал основную часть всех моих знаний за 2+ года изучения роста, а также уделил достаточно внимания того что не так популярно на ру комьюнити, я на этот гайд потратил полтора дня сумарно и делюсь с вами абсолютно бесплатно хотя в теории мог бы даже продавать кому то. Поэтому я считаю что это самый лучший бесплатный гайд на heightmaxx в снг, это первая версия если вам зайдет то позже когда я лучше изучи биологию препов то я обновлю этот гайд с дополнительной инфой. И даже так я вам гарантирую что предоставленная тут информация хватит с головой для невероятного асценда и спасет вас от манлетности, ведь больше вам и так не нужно (да и денег не хватит)

Скажу сразу, теории будет очень много, мне как логику-аналитику безумно интересно изучать то как работает наш организм чтобы потом подключая правильные препараты и достичь того что нам нужно, если же вы дебил ебанный который сначала делает а потом думает головой то этот гайд не для тебя, этот гайд предназначен для людей с как минимум интеллектом выше среднего и способных понять теорию чтобы делать практику.

Да я дам тебе прухи, но если ты тупой и не понимаешь что, как и зачем лучше вообще к ним не притрагивайся, они точно не для тебя, делай только первую часть практики а про препы забудь.

Основная Теория:


Какой рост мы должны иметь ?

Все просто, конечно чем выше тем лучше и это правда для наших целей мы хотим входить в 80 перцентиль а в идеале 97-99 по своему региону (дальше рассматриваю западные страны). По своему опыту скажу что 2 метра это максимум, да, конечно никто не спорит что в 10 случаев из 10 лучше быть 2+ метра чем гномом 150 см. Но для того чтобы быть чадом, ебать фоидок и испытать максимум бенефитов я считаю что идеальный рост это 190-195, все что выше это уже слишком и не практично для жизни (да это все еще ахуено, но хуже)
Наша цель максимально приблизиться к этому росту в идеале вообще без фрауда.

Рост vs Лицо:

Многие над этим спорят, много кто говорит что лицо всегда будет важнее роста, кто то говорит что рост>лицо и тут тяжело разобраться ведь это 2 основных фактора для мужчины. Чтобы разобраться в этом давай я приведу мысленный эксперимент, возьмем простой пример, на бумаге вроде бы оба парня имеют равные силы а на практике нет;

1. Парень лицом чад, но ростом 163 см
2. Парень лицом лтн, но ростом 193 см

Кто из двоих будет лучше себя чувствовать в обществе и с фоидками при том что другие характеристики одинаковые (харизма, интеллект итд)?

Я лично считаю что второй, так что из этого мы можем понять что как минимум рост имеет примерно тоже значение что и лицо, по этому важно в пубертате потратить силы на то чтобы вырасти ведь банально зоны роста «закроются» и единственный выход операция а лицо можно привести в порядок и позже (хотя также в пубертате можно сильно повлиять на лицо)

Пример выше был слишком радикальным ведь там парень был манлетом, в жизни ты вряд ли такой низкий по этому я бы сказал что после 180 см лицо уже играет большую роль. Но ты все еще можешь компенсировать рецессы ростом.

(Да щас будет банально, но как вы поняли начинаю я с нуля чтобы было понятнее, не скипайте полностью так как местами в этой части будут важные моменты которые вы можете скипнуть)

Психология: Почему все же предпочтительно быть гигантом 2+ метра нежели карлосом?

View attachment 5703764

Биология, да банально, но это так. Почему женщины хотят высоких?

Потому что эволюционно чем ты крупнее и выше тем больше шансов у тебя выжить, быстрее убежишь, ты сильнее и обычный удар 2 метрового мужика может быть смертельным из-за рычага, также этим фоидки могут быть уверенными что их потомство будет тоже высокими а значит больше шанс что они выживут и гены будут сохраняться дольше.
По всем тем же причинам мужчины будут уважать и дружить с высоким нежели с низким челом.

Почему же тогда раньше и низкие мужчины смогли оставить потомство ? Все просто, раньше девушки сильно не выбирали партнеров и прав расстаться у них не было, как пример можно посмотреть на индию, пакистан итд. Совсем недавно (даже сейчас) они не могли выбирать с кем оставлять потомство вот и мужчины там ниже среднего (не говоря уже об инбридинге и мутациях про которых мы поговорим позже).

Сейчас же ситуация другая так как женщины теперь могут выбирать парней свободно, им не нужны ресурсы от парней так как сами могут пойти на работу или онлик открыть и зарабатывать. Так что теперь они выбирают и они не хотят низких парней, как бы все не коупили, но женщины ненавидят низких мужчин, они искренне желают им смерти.


Теория для практики (не скипай сука):


И так мы поняли что нам надо вырасти (если ты 190+, я тебе искренне завидую ублюдок можешь не читать дальше тебе это не нужно). Остальные же спросят как тогда нам вырасти ?

Первым делом нам нужно проверить наши эпифизарные пластины (зоны роста) ведь только при их наличии мы можем вырасти кость в длину не прибегая к операции, как их проверить ?

Делаем рентген нашей кости, как расскажу позже. И да даже если тебе 19, 20, 21, 22 и даже 23 года я уверен что ты скорее всего сможешь еще вырасти, да именно костью а не временной декомпресией позвонков (Как? Расскажу ниже)

Принято считать что после пубертата уже ни как не вырасти, то есть в общенародии если тебе уже ~18 лет ?
Все итс овер, иди делай limb lengthning surgery или роуп.

Но что говорит наука и почему рост в высоту останавливается раньше:

Рост в высоту происходит преимущественно из-за удлинения трубчатых костей ног, которые останавливается раньше структурного расширения плеч и таза из-за высокой чувствительности эпифизарных пластинок ног к скачку половых гормонов ближе к концу пубертата. Так как в конце пубертата высокие уровни тестостерона и его производного эстрадиола (в частности Е2) сначала провоцируют резкий скачок роста из-за их анаболического эффекта, а затем принудительно запускают апоптоз (гибель) хрящевых клеток, полностью закрывая (минерализуя) зоны роста в коленях и бедрах.

Перевод; простыми словами в период пубертата мы растем быстрее всего, но потом тишина. Означает ли этот момент плато что вырасти уже нельзя ?
Зависит от зон роста, все мы знаем что за минирализацию зр отвечает эстрадиол а именно Е2, по этому девушки не вырастают до того же роста в среднем что и мужчины ведь банально эстрадиол это их основной гормон.

Вот связь: Пубертат = больше тестостерона = больше Е2 (тк больше и ароматазы, фермента преобразующий тест в Е2) = быстрее минерализация зр = они проходят с 1 стадии (полностью открыты) в последующие где натуральный рост замедляется все сильнее (это не проблема пока они не перешли в 4 или 5 стадию так как при помощи препаратов можно дальше расти игнорирую генетический темп роста) и из-за этого и плато.



Эпифизарные пластины (зоны роста):

Во первых они так называются так как находятся в эпифизе (на конце кости) от чего и происходит название, но нам важно не это, нам важны сами зр и вот из чего они состоят;

1. Резервная зона (Зона покоящегося хряща) слой, прилегающий к суставному концу (эпифизу). Здесь хранятся запасы неактивных клеток которые могут давать нам клетки для роста.
2. Зона пролиферации (размножения) клетки из резервной зоны начинают активно делиться и выстраиваться в ровные колонки. Именно этот процесс непрерывного деления физически удлиняет кость. Как кирпичики которые в конце концов образуют стену.
3. Зона гипертрофии, деление прекращается, клетки начинают сильно набухать и увеличиваться в размерах, подготавливая окружающую их среду к отвердеванию.
4. Зона кальцификации и остеогенеза, слой, прилегающий к метафизу, хрящевые клетки здесь отмирают, а кровеносные сосуды приносят сюда клетки-строители (остеобласты). Они заливают матрикс кальцием и фосфором, превращая мягкий хрящ в настоящую твердую кость.

Все, это весь принцип и никакой магии.



Всего существует 5 стадий эпифизарных пластин, и я их предпочитая называть так:

1. Полностью открытые
2. Начало уменьшение резервной зоны (начало слияния)
3. Значительное уменьшение резервной зоны (слияние с основной костью, рост все медленее)
4. “Dormant plate”, то есть буквально спящие пластины (малюсенькая еле видная щель которая кажется уже закрытой, и на практике рост практически «останавливается», но при помощью экспериментальных молекул можно еще вырасти хоть это и будет тежело и дорого, но все еще есть надежда)
5. Полная минерализация (закрытие, итс овер, нечего больше сказать)

Почему это не проблема как многие думают:


Многие думают о том, что абсолютно все зр у парней закрываются ровно в 18 лет хотя это анатомический и судебно-медицинский миф. Оссификация скелета происходит неравномерно то есть у нас есть кости которые срослись и закрылись еще в младенчестве а есть те что будут еще открыты у взрослых мужчин с бородами (ключицы). Это потому что зр не закрываются по таймеру, у каждой кости есть свои зр и какие это закрываються раньше а какие это позже.

К примеру линейный рост трубчатых костей ног действительно замедляется к совершеннолетию, однако формирование позвоночника, таза и плечевого пояса у мужчин продолжается вплоть до 25–27 лет (в редких случаев и до 30, их рассмотрю позже)


Ниже приведены актуальные данные судебно-медицинской остеологии и рентгенологии (стандарты AGFAD, исследования Басса и современные МРТ-протоколы) по срокам полного закрытия зон роста у среднестатистического мужчин (ПИЗДЕЦ КАК ВАЖНО):

Кость / Сустав	Локализация зоны роста	Возраст полного закрытия у мужчин
Фаланги пальцев	Суставы кисти	15–18 лет
Руки (Плечевая кость)	Локтевой сустав (дистальный конец)	15–18 лет
	Плечевой сустав (проксимальный конец)	20–24 года
Лучезапястный сустав	Дистальные концы лучевой и локтевой костей	18–21 год
Ноги (Бедренная кость)	Тазобедренный сустав (проксимальный конец)	17–19 лет
	Коленный сустав (дистальный конец)	18–22 года
Берцовые кости	Голеностоп (дистальные концы)	16–19 лет
	Коленный сустав (проксимальные концы)	18–22 года
Подвздошная кость	Гребень подвздошной кости (таз)	21–25 лет
Позвоночник	Кольцевые апофизы тел позвонков	21–25 лет
Ключица	Грудинный (медиальный) конец	22–27 лет

Давайте разберем пару костей с исследованиями;

1. Ключица — закрытие в 22–27 лет

Исследование: Magnetic resonance imaging-based evaluation of ossification of the medial clavicular epiphysis in forensic age assessment (Schmeling et al., 2017)

Суть: Исследование на базе МРТ показывает, что 4-я стадия окостенения грудинного конца ключицы (когда можно утверждать, что человеку точно исполнился 21 год) наступает только после 21 года, а процесс полного слияния активно идет до 26–27 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28889331/

2. Подвздошная кость (Гребень таза) — закрытие до 25 лет

Исследование: The iliac crest in forensic age estimation: evaluation of three methods in pelvis X-rays (Bartolini et al., 2018)

Суть: Оценка апофиза гребня подвздошной кости (маркер Риссера). Подтверждается, что формирование этой области таза может продолжаться у мужчин далеко за пределами совершеннолетия, вплоть до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28634678/
(Дополнительное исследование по КТ таза: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26914804

3. Позвоночник (Кольцевые апофизы) — закрытие до 25 лет

Исследование: Ossification and Fusion of the Vertebral Ring Apophysis as an Important Part of Spinal Maturation (Costa et al., 2021)

Суть: Исследование по КТ-снимкам высокого разрешения доказало, что кольцевые апофизы, соединяющие межпозвоночный диск с телом позвонка (и влияющие на итоговую массивность спины), находятся в процессе слияния в подростковом периоде, но финализируется процесс в 18–21 год с остаточными зонами у некоторых молодых людей до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362001/

4. Коленные суставы (Дистальный конец бедра и проксимальный голени) — закрытие в 18–22 года

Исследование: Forensic age estimation by MRI of the knee – comparison of two classifications for ossification stages in a German population (Malokaj et al., 2024)

Суть: Масштабное МРТ-исследование 900 пациентов от 10 до 28 лет. Показало, что рубеж в 18 лет у мужчин — это лишь частичное закрытие. 100% полное слияние коленных эпифизов (отвечающих за рост ног в длину) в исследуемой группе фиксировалось только при достижении 21 года.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38960912/
(Базовое исследование Ottow et al. по МРТ колена: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28677057/


Что нам все это говорит ?

Да то что почти все эндокринологи некомпетентные долбаебы конченные. Почему ? Сколько раз в тг чатах, тиктоке и на форуме видел рентгены лучезапястного сустава с еще даже не 4 стадией зр которым «врачи» сказали что зоны роста закрыты, рост невозможен / больше не вырастешь итд.

К чему это я подвел, в медицине если парень низкий он приходит к эндокринологу чтобы решить проблему, то его направляют на сдачу анализов и рентген всегда сука лучезапястной кисти только потому что сука все учебники оцениваю зоны роста по левой РУКЕ. Да блять руке, им все равно то что мы растем в высоту при помощью ног и позвоночника которые закрываются значительно позже лучезапястного сутсава;
Ноги минимум за год после лучезапястного сутсава, а позвоночник еще дольше.
Да, мы имеем тысячи данных, но какая разница если у большинства ноги будут еще открытыми а рука нет?

View attachment 5703493

Как мы видим на этом графике (который не совсем точный смотрите на мою таблицу) мы видим что кости отвечающие за основной рост в высоту вообще не закрываются в тоже время что и лучезапястная.


Почему наш паспортный возраст ничего вообще ничего не говорит ?

Зр не следуют определенному таймеру чтобы закрываться ровно в том возрасте что нам говорят исследования, именно поэтому все даты закрытия зр это не методичка а статистика/диапазон, то есть средние показатели людей, но нюанс в том что каждый человек уникален. Есть люди у которых естественно может быть меньше Е2 и их зр закрываются дольше среднего, а у кого то наоборот к примеру жирный парень с высоким тестом, понятное дело что больше жира = больше ароматазы = больше Е2 = зр закроются раньше среднего. Каждый случай уникален и мы должны это помнить а не базироваться на сухих данных.

К примеру мне можно сказать «повезло», так как я вывел у себя КЗР (Конституциональная задержка роста), то есть из-за ошибок совершенных в период активного пубертата (сон по 4-5 часов, хронический стресс и едва 1000 калорий я буквально почти что разлагался) я понял что больше не росту (в период с 14-15 лет я вообще не рос, максимум сантиметр прибавил) в этот период когда я изучал блэкпил и лм я понял насколько рост важен и начал свой путь heightmaxx и я начал опять расти, о чудо. Я и так скорее всего был природным late bloomer (поздний цветок / плавное развитие пубертата) а в придаток к 2 годам ошибок я пришел к тому что мой костный возраст, тот что нам важен кстати отстает на 2+ года от паспортного.

Я это к чему, в жизни всякое происходит так что ваш костный возраст в том числе из-за препаратов может как и отставать от паспортного (КЗР) так и наоборот, превышать паспортный КУР (Конституциональное ускорение роста) в случае раннего полового созревание или из-за стероидов в частности теста.

Определить ваш кв (костный возраст) можно только по рентгену, но нам важно не сколько кв как то открыты ли ваши зр и на сколько, ведь от этого зависит какой стак мы будем принимать и для каких целей.

И так что мы делаем с этой инфой

[COLOR=rgb(247, 218, 100)]Практика:[/COLOR]


Идем делать рентген лучезапястного сутсава левой руки (да пиздел пиздел, но если там уже будет видно что открыто то можем в принципе не делать остальные рентгены так как практически бесполезно)
Рентген бедра, потом подвздошной кости и позвоночника.

В идеале делать рентген каждые пол года чтобы смотреть на динамику, ведь даже один курс тестостерона может закрыть большинство зр если дебил.

Дальше опять теория, сори, но без нее нету смысла делать практику:


Я более чем уверен что у тебя будут открыты целевые зр если раньше не курсил так как тест превращаясь в эстрогены (Е2 в частности) убьет весь потенциал. (Надеемся что все открыто)


Ок, ты убедился что зр еще открыты и определил одну из 5 стадий твоих эпифизарных пластин. Что нам нужно делать дальше;


База, сон 9+ часов, лоу стресс, качественный животный белок 2+ г/кг сухой массы тела и хорошая диета включающая в идеале по 250+ г мяса каждый день, органы, много свежего молока и сыров, фрукты, мед итд

Поймите, база на то и база что без нету смысла колоть препы если нету базы, как только настройте базу идем к основным методам и прухам с помощью которых ты можешь стать 190+ чадом.


Давай разделим методы по увеличению нашего роста на 2 группы как с лм, софтмакс и хардмакс (препы)



[U][SIZE=26px][B][COLOR=rgb(247, 218, 100)]Софтмакс:[/COLOR][/B][/SIZE][/U]

Если почему то боитесь принимать препы, нету возможности или еще что то это то что может реально помочь с ростом, но не думай что выйдешь за свой генетический предел, лучше всего для и так высоких парней которые в активном пубертате, приступим;

• База что описал выше, в частности хороший сон и питание и не быть жирным (ах и да все что выше 20% bf это пиздец в идеале держать 10-15%, но сука не смей сушиться, сушись только если жирный и то не дольше 3 месяцев)

• Спорт, то есть натуральное повышение остеокрина, банальщина, но да любой спорт помогает тебе расти. Лучшие виды спорта что я бы рекомендовал это; плавание, баскетбол и волейбол + рекомендую делать спринты, бегать марафоны запрещаю, прогулки больше 10-15к шагов в день не советую так как уже хронически будет повышать кортизол в организме.

• Осанка, растяжки по типу методики Берга и вис на турнике каждый день (не вырастешь прям сильно, но поможет снять декомпресию позвоночника и в целом за пару недель гарантировано пару сантиметров любой прибавит хоть и временно, но это также поможет росту так что не прям коуп)

• Методика Рустама Ахметова, много ежедневных прыжков вместе с растяжкой. Он интересен тем что предлагает сымитировать метод Илизарова то ест LL, когда кость ломают и растягивают. Он предлагал делать много микротрещин прыжками а потом растягиваться в частности спать с самодельной резиной прикрепленной к ногам (я не рекомендую так как риск ишемии) Но если пару часов в день растягивать ноги этими жгутами + самовнушение что ноги реально растягиваются и это может как то повлиять. Однако другие механические методы я не рекомендую вроде LSJ метод так как это уже реальное воздействие на сами зр и ты можешь из преждевременно закрыть, да у нас есть данные о мышах, но надо понимать что люди в раз 100 их крупнее и закон квадрата в кубе не позволит нам это повторить. Кто то еще предлагает бонсмешь пяток, и это может дать свои плоды, но смысла рисковать я не вижу лучше уже купи стельки на см повыше.

• БАДы; в принципе если около идеально питаешься сильно так и не надо, но это важно. Рекомендую пить; Каждый день 25 мг бисглицината цинка ( Доказан что нужен для теста, синтеза СТГ, ИФР-1 а также слегка ингибирует ароматазу, чтобы не испортить соотношение с медью достаточно просто съесть минимум 100 г печени в неделю и днр + не совмещайте с кальцием, они конкурируют за всасывание), бисглицинат магния (сначала вводим постепенно так как может быть диарея, а потом пьем 10 мг / кг), кальций цитрат если мало молочки и сыра, Бор 6 мг (помогает усваивать д3), Витамин д3 5000 МЕ + К2 МК-7 200+ ug (без него кальций не будет усваиваться в кости). Ну и можете экстракты всякие пить вроде астрагалуса, от себя бы настоятельно рекомендовал резвератрол а лучше птеростильбен так как биодоступность выше и он может защитить ваши зр. А также эпикатехин (природный ингибитор FGFR3 пути, единственный в своем роде который может как то помочь), можете пробовать еще DIM вроде как слабо ингибирует ароматазу и Forskolin. Вы должны понимать что это все на долгую перспективу и результаты не будут как от реальных препаратов.

Фрауд:

Юзайте обувь с высокой подошвой и стельки, тут важно, те самые стельки из тиктока не используйте так как вы будете ходить как на каблуках а это проблема ведь центр тяжести смещается и в перспективе вы будете хронически страдать от болей в костях так как бы будете фраудить 24/7. Э а как же фоидки с каблуками 15 см? Логичный вопрос, но надо помнить что у них другая биология и их кости уже приспособлены к тому что у них будет в течении 9 месяцев живот с бэйбиком а для парней нет.

Решение, обувь на высокой подошве, или сделайте так чтобы нога внутри стояла перпендикулярно 90° как на обычном полу и все будет окей.



Хардмакс:



Тут уже начинается договор с дьяволом, либо ты удачно асценднешься либо останешься инвалидом если тупой. По факту рассматривай хардмакс если считаешь себя компетентным, умным и понимаешь все риски (либо если тебе похуй уже)

Чтобы принимать предоставленные препы (стаки), нужно обязательно сдавать анализы чтобы все держать под контролем и пока IQ это позволяет сильно не парьтесь на побочки, если же нет то тупо колите это лол.

• ИА (Ингибиторы ароматазы), это база начального хардмакса, очень дешевый есть в любой аптеке, логика такая:

Зр закрывает Е2, то есть если держать его на самой границе нормы (или вообще в ноль если вы псих) то время за которое ваши зр будут закрываться уменьшиться а значит они будут открытыми дольше и вы сможете вырасти больше. Он не даст невероятных результатов, но если рассматривать в контексте зон роста то очень даже хорош. Его используют для рака у женщин, но нам все равно ведь его назначают офф лабел манлетам даже эндокринологи вместе с ГР. Есть разные типы и по большей части все равно какие принимать, но я бы настоятельно рекомендовал брать только эти 3; Эксеместан (Аромазин), Анастразол и Летрозол, принимаем их до тех пор пока не закроются наши зр. Также я рекомендую принимать до тех пор пока на анализах не будет стабильно Е2 10-15 пг/ мл (высокочувствительном методом)

Бенефиты: Замедляется закрытие зон роста при сохранении необходимого минимума для прочности костей и сосудов.

Побочки: Плохие сосуды, Холестерин, мб акне, боли в суставах и хрупкие кости возможен остеопороз( юзаем абалопаратид или терипаратид для костей и днр) возможно побочки на развитие мозга а именно нейронов, но просто посмотрите на вывод из одного исследования ниже, если уж и боитесь просто держите Е2 не ниже 10-15 пг/мл и все не парьтесь.

View attachment 5703709

Мой вывод: однозначно стоит, roi большой особенно в связке с ГР и секретагогами.

• Гормон Роста (HGH), секретагоги (HGS) и Ибутамарен (MK-677);

Что делают: повышают СТГ и ИФР-1 (именно последний отвечает за рост в самой кости, без него от обычного ГР толку мало). Нормисы делают голодовку и спринтами, повышая немного СТГ, но толку от него если в это время нету ИФР-1, то есть твой организм вырабатывает ГР чтобы просто выжить а не расти, а вот когда есть высокий СТГ + ИФР-1 тогда уже и происходит рост. По этому можно принимать ибутамарен для ИФР-1 в исследованиях он увеличивался на 50%, но он слишком лайтовый и не такой сильный как ГР и секретагоги;

Важно понять одну вещь, ГР не сделает из тебя гиганта. То что эндокринологи его дают людам с дефицитом и у них увеличивается FAH (Final adult height) ≠ обычным людям тоже увеличит. Людям без дефицита, да безусловно ускорит GV (Growth velocity), но не FAH, то есть ты вырастешь быстрее, но и твои зр закроются также быстро и возможно даже быстрее и ты даже потеряешь в росте. Что мы поняли ? ГР и секретагоги просто ускоряют рост не добавляют в FAH, но в связке с ИА говорят об 4.5 см, в исследованиях мы получаем вот такие средние данные:


View attachment 5703557 View attachment 5703559 View attachment 5703562

View attachment 5703598 View attachment 5703609View attachment 5703623


Прямая ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18160464/
Mauras et al. (2008) — Анастрозол и гормон роста

View attachment 5703634

В этом исследовании зафиксирована та самая цифра в 4.5 см за 2 года терапии. Вышеприведенный скриншот графика взят именно из данных этой исследовательской группы.

Оригинальная цитата из обзора результатов: "The combination group had a greater change in predicted adult height at 24 months (+7.6 cm) compared with the GH alone group (+4.2 cm) and aromatase inhibitor alone group (+1.3 cm; P < .0001)".

Перевод: «Группа комбинированной терапии (ГР + ИА) показала большее изменение прогнозируемого взрослого роста на 24-м месяце (+7,6 см) по сравнению с группой только ГР (+4,2 см)...». То есть добавление ИА к гормону роста дало дополнительные 3.4 см сверху к результату самого ГР, а общий прирост прогноза составил 7.6 см.


А значит использовать ГР + ИА имеет смысл даже обычном парням для роста. Граммовки:

ИА, тут уже вы должны сами определить дозу так как зависит сильно от человека к человеку.

А вот с ГР уже поинтереснее, минимальное количество для роста которое вы должны юзать это как минимум 0.07 мг / кг, 0,5 мг / кг / неделю соматотропина, то есть переводим для 70 кг курицы это 0.07 х 70 = 4,9 мг х 3 ≈ 15 IU, да 15 единиц это минимум и вот почему


Из приведенных исследований и выводов реальных ученных, если колоть ниже 0.07 мг/кг то ты можешь даже недобрать своего роста, одна это все также индивидуально и я бы сначала посмотрел на свои анализы и как сильно меняются СТГ и ИФР-1, а так минимум 15 единиц в день ГР для 70 кг тушки.


Секретагоги: Они интересны тем что не действуют как экзогенный гормон роста а способствуют натуральной выработке ГР и ИФР-1, то есть они намного безопаснее обычного ГР так как бустят напрямую твой гипофиз, но были бы они такими крутыми про ГР я бы так много не писал, у них есть проблема в том что;

1. Как минимум эти пептиды хоть и разрабатывались для использования людьми они не одобрены FDA так как у нас тупо нету достаточно исследований и мы все еще не знаем их возможных побочек в долгую в сравнение с синтетическим ГР
2. Банально они не такие же сильные, открою секрет зр ваще поебать откуда идет Ифр-1 и ГР, то что они «натуральные» значит лишь то что ни входят в твои лимиты.

Однако я бы им все равно дал бы шанс, и вот почему;

Мы можем их использовать вместе с ГР чтобы, применять для предотвращения подавления собственной выработки гормона, снижения рабочих дозировок и минимизации побочных эффектов. Эта стратегия позволяет обойти естественные механизмы отрицательной обратной связи организма. Предотвращение атрофиигипофиза. Введение внешнего (экзогенного) гормона роста сигнализирует организму, что гормона в крови достаточно. В ответ гипоталамус выделяет соматостатин («антагонист» ГР), который полностью блокирует собственную секрецию ГР гипофизом. Секретагоги принудительно стимулируют гипофиз, заставляя его продолжать работу. Это предотвращает "засыпание" клеток гипофиза на длительных курсах ( Yes, то что нам надо ).

Имитация физиологичной пульсации. Естественный гормон роста выделяется в организме не постоянно, а резкими пиками (пульсациями), в основном во время сна. Инъекционный ГР создает ровный, стабильно высокий фон, что нефизиологично. Добавление секретагогов (особенно перед сном или после тренировки) позволяет создать естественные "пики" выброса поверх базового фона экзогенного ГР.

Послекурсовая терапия (ПКТ). Пептиды часто подключают на этапе отмены экзогенного ГР. Они помогают быстро "перезапустить" дугу гипоталамус-гипофиз, восстанавливая собственную выработку соматотропина до нормальных значений.

Если использовать только секретагоги то я бы рекомендовал добавит пиродостигмин чтобы блокировать соматостатин а значит вырабатывать больше СТГ. Также принимайте барберин и другие добавки от инсулинорезистентности.

Я бы рекомендовал использовать связку CJC-1295 (NO DAC) + IPAMORELIN 100 mcg + 100 mcg 3 раза в день на голодный желудок (2 часо до еды и 30 минут после)

Итого

Бенефиты: Ускоряет в целом рост клеток во всем организме, а значит и в зонах роста = мы растем быстрее, используем обязательно ИА и тогда мы уже будем расти за пределы своего FAH. Хороший сон, на ГР и секретагогах спать будете как младенцы а значит и лучше рост будет так как сон очень важен, если качаетесь то будете быстрее восстанавливаться а также за пару недель можете вырасти на см два так как вас зальет водой и ваши позвонки напитаются водой от чего временно будете выше.

Побочки: Риск инсулинорезистентности, сильные отеки, возможны рост внутренних органов (днр), туннельный синдром, акромегалия и рак (ДНР потому что во первых только если сильная предрасположенность, во вторых это встречается только у старичков на ГР, мы молодые так что днрьте)



На этом поверхностный хардмакс заканчивается, приготовьтесь ведь мы спускаемся на уровень ниже по айсбергу, ведь тут мы уже будет ингибировать отдельные пути симулируя мутации как у людей гигантов (2+ метров)

• Первый на очереди путь FGFR3:

View attachment 5703642

Уже как база в серьезном heightmaxx комьюнити, это начало ингибирования FGFR3, именно он главный «враг» в наших зонах роста, ведь именно он затормаживает рост клеток, банально самая популярная форма карликовости это ахондроплазия, она встречается примерно у 80% всех карликов. Вы возможно знаете Питера Динклэйджа, вот у него и ахондроплазия, из-за мутации в гене FGFR3 хрящевая ткань перестаёт нормально превращаться в кость так как слишком много FGFR3 просто не пропускает клетки из резервной зоны в другие слои. В тоже время когда у высоких парней этот ген был замечен в подавленной форме.

Что мы делаем с этой информацией ?

Правильно, ингибируем путь FGFR3 чтобы убрать самый главный барьер мешающий нам расти, и кто бы догадался это опять лекарство от рака, в частности erdafitinib, есть документированные случаи когда подросткам с опухолью садили на курс эрды и они как побочный эффект имели просто бешеную акселерацию роста достигавшую даже скорости 19.6 см / год, и это только на одной эрде без ГР, ИА и других прух. Однако как мы знаем ничто в мире не идеально, за это нужно заплатить цену, во первых буквально заплатить, оригинальная бальверса стоит десятки тыс долларов за бутылочку слава богу существуют индийские и китайские дженерики, или если вообще нищие сухой порошок который относительно стоит копейки. Но цена тут в основном побочками коих дохера, к примеру: Повышение глазного давления, слепота (днр, этим страшут айкьюлетов и на самом деле только при максимальных дозах эрды 8+ мг только у 2% это было зарегистрировано и то потому что у них была предрасположенность а так глаза будут дамажиться), уровень фосватов (не так уж и серьезно просто надо сделать диету и принимать севеламер и латанум карбонат), боли в костях спине, нельзя бегать и спортом заниматься, сухость кожи, кровь из носа, отслоение и гной под ногтями итд

Суть в том что это все можно контролировать и если грамотно составить стак то можно минимизировать побочки.

Бенефит: Ты растешь епта, быть манлетом главная побочка + есть кейсы что вырастет миндибула и чин, также вообщем ты будешь расти все кости и фрейм тоже, также ингибируя FGFR2 ты уберешь полностью жир с кожи так как она будет сухая (временно не как с изотретиноином, но все же прыщей не будет на курсе)


Почему я рассмотрел только эрду если есть альтернативные FGFR3 ингибиторы ?


Эрда так сильно дамажит потому что она и не ингибирует онли FGFR3, она была создана чтобы комплексом ингибировать FGFR1,2,3,4 от сюда и побочки, существуют аналоги вроде infigratiniba созданным специально для роста или же новые Tyra-300 и Loxo, но проблема в том что ты не сможешь их себе позволить) я не шучу, если ты купишь порошок эрды то заплатишь баксов 120 и его тебе хватит почти что на год а если также заказывать порошок аналогов то там уже будет 1000+ баксов в месяц, никто не спорит что он лучше, но чтобы они дали такой же эффект что и эрда их надо в больших дозах использовать. Да и в исследованиях этих аналогов прибавка была всего 2-3 см к обычной GV в отличии от эрды. Ах да есть еще и восоритид, но там та же история сами найдите исследования и увидите прибавку в пару см к GV.

Итог: юзаем эрду курсом 6+ месяцев и не паримся, ах и да не коупите 1 мг эрда, она ингибирует FGFR3 экспоненциально, сумарно при 1 мг 16% блокады, 2 ~20% 4 мг ты заблокируешь ~40% FGFR3 и от 6 мг начинается пруха ведь блокируется уже минимум 60% FGFR3 и на 8 мг 80+

Я бы рекомендовал потестить 2-3 мг в первые месяца и если эффект недостаточный то увеличить до 4 мг, да побочки уже после 4 мг экспоненциально сильнее так что дальше я бы не шел если не прям отчаянный, но все равно я считаю что ради роста на всю жизнь можно и потерпеть каких то пару месяцев.

Overall: Пруха годная, но надо будет перетерпеть курс и забыть



Дальше у нас уже будет почти что дно айсберга, так как будем говорить об экспериментальных молекулах:

• Путь Wnt/β:

Там тяжело уже объяснять так уже высокая биология начинается, если попробовать объяснить мало что поймете, но все же;

Сигнальный путь Wnt/β-катенин является одной из важнейших систем передачи сигналов развития в биологии. В неактивном состоянии β-катенин постоянно расщепляется деструктивным комплексом, в который входят GSK3β, AXIN и APC. Когда сигнальный путь Wnt активируется, этот комплекс разрушения подавляется, что позволяет β-катенину накапливаться и перемещаться в ядро. Оказавшись внутри ядра, он активирует программы транскрипции генов, участвующие в пролиферации клеток, их дифференцировке и формировании тканей.

Почему Wnt важен для роста ?

Сигнальный путь Wnt играет центральную роль в развитии скелета, поскольку он регулирует активность остеобластов и поведение хондроцитов внутри ростовой пластинки. В зонах роста хрящевой ткани он влияет на то, как быстро клетки пролиферируют и как они продвигаются к созреванию. Он также способствует переходу хрящевой ткани в костную во время эндохондрального окостенения. Из-за этого изменения в интенсивности передачи сигналов Wnt теоретически могут влиять на удлинение костей на стадиях развития. Однако этот путь строго регулируется, поскольку чрезмерная или длительная активация может нарушить нормальную организацию тканей.

Соединение вроде KY-19382 имеет важное значение, поскольку оно смещает этот баланс в сторону повышения доступности β-катенина, усиливая транскрипционный выход Wnt-зависимых генов.

То есть напрямую участвует в формации кости и если прям вообще по простому то вот логика; принимаем пруху KY-19382 => Наши зоны роста а именно пролиферация клеток с резервной зоны в кость => из-за прухи они стают значительно активнее а значит быстрее проходят все фазы и их количество увеличивается => увеличивается наш рост

Есть исследования на мышах которые это подтверждают:

Исследование, в котором мышам делали инъекции KY-19382 для стимуляции продольного роста костей, опубликовано под названием "CXXC5 mediates growth plate senescence and is a target for enhancement of longitudinal bone growth" (2019).

PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30971439/
Полная статья со всеми иллюстрациями (PMC):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458850/

View attachment 5703665 View attachment 5703667

Основные детали эксперимента; мышам на стадии роста ежедневно вводили препарат KY-19382 внутрибрюшинно (дозировка 0,1 мг/кг) на протяжении от 2 до 10 недель. KY-19382 активировал путь Wnt/β-катенина, что привело к задержке старения ростовой пластинки и значительному продольному удлинению большеберцовой кости.


Основные проблемы связанны с приемом, принимать можно и орально, но тогда биодоступность будет очень низкой и будет дорого и нецелесообразно, значит следующий вывод это колоть подкожно и растворять в дмсо, однако проблема в том что так лучше не делать так как в долго сроке это токсично и может привести к некрозу тканей, но если и будете делать то принимайте ~1 миллиграмм / день. Сейчас самая разумная и лучший способ приема это snedds, можете сами посерчить, но это тоже очень муторно имба если найдете сурс который продает их уже с этой технологией, но при помощи snedds биодоступность возрастает на 1000% и надо просто глотнуть также 1 мг / сутки

Итого: Пруха стоит внимания, очень хорошая практически без побочек, главный минус с приготовлением.

Бенефиты: Улучшает напрямую волосы по всему телу, потенциально лучше орального минокса так как создавалась именно как наружное средство от алопеции. Рост, поможет вырасти прибавив именно в FAH из-за механизма описанным выше, относительно не дорогая, если поискать есть хорошие сурсы которые продают вообще не дорого особенно если использовать snedds 1 г хватит на очееень долго. Некоторые лм рассказывали о том что при высоких дозах 5+ мг / сутки у них за пару месяцев поменялся цвет глаз с карих на синие, и уже объяснили почему так может быть. (Если хотите могу рассказать подробнее об этом случае, отпишите если че)

Побочки: Это экспериментальная молекула и не создана для того чтобы её принимали люди, мы не знаем долгосрочных эффектов, мало исследований так как молекула совсем новая, на самодельное приготовление для snedds технологии надо будет потратить ~800 баксов на оборудование, потенциально может повышать риск рака.

Overall: Как по мне стоит того, если есть возможность однозначно стоит попробовать

• SAG21K, единственный преп который тебе нужен если у тебя 4 стадия слияния зон роста (то есть ~20 лет)

На этом уровне айсберга даже мне тяжело так как сам относительно недавно начал узнавать и изучать эти новые исследовательские реагенты, тут уже тебе пизда если IQ хотяб не 120, теория очень сложная, я конечно постараюсь все детально объяснить, но разжевывать и запихать в ротик не буду, тут уже сами делайте выводы с предоставленной информацией ведь я тоже человек и могу ошибаться, если есть шарющие люди обязательно поправьте меня если найдете несостыковоки.


Что такое SAG21K

SAG21K это синтетический агонист пути Hedgehog, разработанный для активации Smoothened семитрансмембранного белка, расположенного ниже по сигнальному каскаду относительно рецепторов Hedgehog PTCH1/PTCH2.

В отличие от естественных лигандов Sonic Hedgehog (SHH) или Indian Hedgehog (IHH), SAG21K не требуется выступать в роли внеклеточного лиганда Hedgehog; он напрямую активирует Smoothened и тем самым обходит стандартный регуляторный этап взаимодействия лиганда с PTCH.

Структурные исследования наглядно продемонстрировали связывание SAG21K с активированным Smoothened, что служит исключительно надежным механистическим доказательством его молекулярной мишени.

Мое объяснение;

Представьте, что внутри ваших клеток есть механизм, отвечающий за деление и рост. По умолчанию он стоит на «ручном тормозе» (белок PTCH1). В норме организм сам решает, когда отпустить этот тормоз с помощью специальных сигналов (Hedgehog).

А SAG21K это химический взлом нашей системы. Она позволяет вообще проигнорировать систему тормозов и напрямую нажать педаль газа в пол (активировать белок Smoothened). Клетка получает жесткую команду: «Начинай строить новые ткани».


В норме, при отсутствии лиганда Hedgehog, белок PTCH1 ингибирует Smoothened. Это удерживает сигнальный путь в относительно неактивном состоянии. Когда SHH или IHH связываются с PTCH1, опосредованное PTCH подавление Smoothened снимается, позволяя сигналингу SMO запуститься.


Активированный Smoothened в конечном итоге изменяет процессинг и активность транскрипционных факторов GLI, в особенности GLI2 и GLI3, одновременно повышая экспрессию генов-мишеней Hedgehog, таких как GLI1 и PTCH1.

SAG21K фактически встраивается в сигнальный путь на этапе Smoothened, логика тут такая;


SAG21K => активация SMO => активация GLI => транскрипция генов, отвечающих на сигналы Hedgehog.


Здесь я подробно объяснил, как работает эта клеточная цепочка, но так как вы из-за терминов нихуя не поняли то переведу обычным языком.

В обычном состоянии в клетке зажат "тормоз", который не дает "кнопке" роста работать. Когда приходит природный сигнал, "тормоз" отпускается, система запускается, и гены получают команду: «Начинайте строить!».

SAG21K позволяет перепрыгнуть через этап с "тормозом". Он сразу давит на "газ", принудительно заставляя гены активироваться и реагировать на команду роста, так что даже если у нас 4 стадия слияния зр пока есть хоть и малейшая щель, мы заставим их делиться так быстро что все равно на состояние зр (пока у нас не будет 5 стадия конечно)


Почему Hedgehog имеет значение

Причина, по которой SAG21K представляет интерес для биологии самого скелета, заключается в том, что передача сигналов Hedgehog уже является фундаментальным компонентом нормальной биологии зон роста. В развивающейся пластинке роста Indian Hedgehog (IHH) вырабатывается прегипертрофическими хондроцитами и участвует в регуляторной петле, контролирующей пролиферацию и дифференцировку хондроцитов.

IHH взаимодействует с окружающими клетками и участвует в координации пролиферации, гипертрофической дифференцировки, а также баланса между образованием хряща и его замещением костной тканью.

Таким образом, активация этого пути не эквивалентна простому «включению роста», она меняет регуляторную сеть развития, координирующую сразу несколько различных стадий эндохондрального окостенения.


SAG21K и эндохондральное образование кости

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36448182/


В одном из наиболее показательных исследований на животных системное введение SAG21K использовалось как часть стратегии по улучшению эндохондрального восстановления кости. Исследователи применяли SAG21K на ранних стадиях репарации для активации пути Hedgehog и стимуляции хондрогенеза, после чего вводили другое модулирующее соединение для поддержки более поздних этапов костеобразования.

У подопытных животных наблюдались повышенная экспрессия мишеней пути Hedgehog и улучшенное формирование кости в экспериментальной модели костного дефекта. Это важно, поскольку наглядно демонстрирует in vivo, что воздействие на SMO способно управлять процессом перехода от хряща к кости, а не является простым наблюдением в изолированной клеточной культуре.


Вкратце; ученые проверили работу этого вещества на живых животных, пытаясь залечить им костные дефекты. Они дали животным SAG21K в самом начале лечения, и это действительно заставило организм активно формировать новый хрящ, который затем превратился в кость. Этот эксперимент доказывает, что принцип работает не только в теории или в пробирке. Если напрямую нажать на "кнопку" роста с помощью SAG21K в живом организме, можно реально запустить процесс создания костной ткани.


Но не все так гладко, конечно же у этого «чудо» препарата есть дохуя побочек, как главная это отсутствие доказательной базы на людях:


Достоверного перечня «побочных эффектов SAG21K у человека» не существует, поскольку клинические исследования безопасности на людях не проводились. Потенциальные риски приходится экстраполировать исключительно из биологии пути Hedgehog и данных доклинических экспериментов на животных.

Hedgehog контролирует развитие и тканевой гомеостаз во множестве органов, поэтому системная активация теоретически способна затронуть ткани далеко за пределами скелета. Ситуация в корне отличается от одобренных лекарственных средств, где профиль нежелательных явлений четко определен на тысячах пациентов. В случае с SAG21K утверждать о том что определенный побочный эффект проявляется с конкретной частотой, было бы откровенным пиздежем так как по факту нету данных.

И так как это вещество никогда не проходило клинических испытаний на людях, мы не знаем на что она еще влияет, поскольку эта "система управления" есть не только в костях, но и в большинстве других органов тела, попадание лекарства в кровь может запустить непредвиденные процессы где угодно и мы тупо не знаем чо будет.



Это самый важный вопрос безопасности, требующий рассмотрения. Аберрантная активность сигнального пути Hedgehog ассоциирована с рядом онкологических заболеваний, в частности с базальноклеточным раком и некоторыми видами медуллобластом, а его ненадлежащая активация способна поддерживать онкогенез при наличии предрасполагающих факторов.

Это не означает, что SAG21K непременно вызывает рак, как и не означает, что краткосрочный курс приведет к формированию опухоли. Однако намеренная стимуляция пути дифференцировки с доказанной онкогенной ролью требует неизмеримо большей осторожности, чем воздействие на механизмы с хорошо изученным терапевтическим окном.

Сам факт того, что ученые исследуют именно локальную доставку SAG21K с целью ограничить системную активацию Hedgehog, лишний раз подтверждает критическую важность распределения вещества по тканям.



Есть шанс получить рак и вообще сдохнуть, но прикол в том что выгода колоссальна и все тупо сводиться к тому насколько сильно ты этого реально хочешь



По иронии судьбы механизм, делающий SAG21K перспективным для изучения скелета, потенциально несет в себе наибольшую опасность. Пластинки роста требуют филигранной координации между пролиферирующими, прегипертрофическими и гипертрофическими хондроцитами.

Чрезмерная активация Hedgehog способна теоретически нарушить эту пространственную архитектонику, вместо того чтобы обеспечить пропорциональный продольный рост. Возможными последствиями могут стать аномальная дифференцировка хряща, искажение структуры зоны роста или патологическое костеобразование, а вовсе не банальная «прибавка в росте». Доступные эксперименты на животных подтверждают активность самого пути, но не дают ответа на вопрос, к чему приведет хроническая системная активация в растущем организме человека.



Если слишком сильно и искусственно активировать эту систему препаратом, идеальный порядок на стройке разрушится. Вместо того чтобы пропорционально стать выше, человек может получить деформированные кости, неправильную структуру хрящей или хаотичные наросты. Эксперименты на животных показали, что механизм действительно работает, но никто не знает, что будет, если колоть это системно в растущий скелет подростка.



Метод приготовления:

На удивление он даже проще чем для КУ, буквально просто надо взять 55 мг/мл и растворить в ДМСО. По тому что говорят другие люди идеальная доза где то 2 мг утром + вечером ( или 3 мг на вечер тоже зашибись). И да надо принимать только 1 неделю потом 3 недели отдыха и так по кругу.


Да, этот компонент пиздец как дорогой, но он просто уничтожает любой твой стак по эффективности.



Выводы:

Тут все неоднозначно, очень тяжело сделать по нему выводы так как это тупо High risk, High reward. Если ты хочешь и так роупнутся то можешь смело юзать ведь высокий шанс что это тебя спасет. Один тип утверждает что от SAG21K у него GV примерно 1 см / месяц хотя его костный возраст соответствует 20 лет.

• Последняя пруха которую я знаю это AP-811:

Банально это тот же уровень что и SAG (хотя я считаю что sag эффективнее, но это последний жеский преп про который я узнал так что ставлю его в самый низ). Мы и так уже на самом дне айсберга и рассматриваем экспериментальные реагенты. Ладно начнем;



Что такое AP-811

AP-811 это небольшая молекула пептидного происхождения, которая высокоселективно взаимодействует с рецептором клиренса натрийуретических пептидов NPR-C/NPR3. Изначально она была получена на основе участка Phe8–Ile15 предсердного натрийуретического пептида (ANP) и охарактеризована как один из самых малых селективных лигандов NPR-C. В отличие от классических препаратов на основе натрийуретических пептидов, которые в первую очередь стимулируют NPR-A/NPR1 для повышения уровня цГМФ (cGMP), AP-811 взаимодействует преимущественно с NPR-C. Это делает соединение интересным с фармакологической точки зрения: NPR-C — не просто пассивный «рецептор клиренса», он способен участвовать в передаче сигналов, регуляции доступности натрийуретических пептидов, биологии сосудов, физиологии почек и пролиферации клеток.

Перевеод; AP-811 это искусственно созданная молекула. Обычно лекарства такого типа создаются, чтобы «открывать» в клетках главные двери рецепторы А или В. Но AP-811 особенный: он подходит только к NPR-C. Раньше ученые думали, что рецептор NPR-C это просто биологическая «мусорка», которая убирает отработавшие вещества из крови. Но оказалось, что она тоже передает важные сигналы внутрь клетки и управляет сосудами и почками.



Воздействие на ось натрийуретического пептида:

Включение препарата AP-811 является крайне нестандартным подходом, поскольку он нацелен на рецепторы NPR-C, а не стимулирует ростовую пластинку напрямую.

Система натрийуретических пептидов тесно связана с биологией скелета, в частности, через сигнальный путь NPR-B/cGMP, который стимулирует активность хондроцитов и подавляет ингибирующие сигналы FGFR3/MAPK.

Важное уточнение заключается в том, что сам по себе AP-811 является экспериментальным лигандом NPR-C, и его не следует путать с аналогами натрийуретического пептида С-типа (CNP), такими как восоритид.

С теоретической точки зрения привлекательность препарата состоит в том, что манипуляции с передачей сигналов NPR могут сместить внутриклеточную среду в сторону повышения активности хондроцитов, одновременно взаимодействуя с путями, которые уже известны как регуляторы роста скелета.

Таким образом, в рамках гипотетической стратегии работы со «спящими» ростовыми пластинками (4 стадия) AP-811 будет выступать скорее в роли вспомогательного модулятора сигнальных путей, нежели в качестве основного стимулятора роста.

В настоящее время не существует доказательств на людях, демонстрирующих, что AP-811 реактивирует закрытые (спящие) ростовые пластинки.

Из-за этого подбор дозировки затруднен из-за ограниченного количества данных, но на данный момент можете ориентироваться на 5–50 мг в день в зависимости от вашего бюджета и готовности к рискам.


Что такое система натрийуретических пептидов;

Система натрийуретических пептидов по своей сути представляет собой один из главных механизмов организма по контролю объема крови, сосудистого тонуса и баланса натрия. ANP и BNP высвобождаются при усиленном растяжении камер сердца, тогда как CNP вырабатывается преимущественно в тканях сосудов и других структурах. Эти пептиды взаимодействуют с тремя основными рецепторами: NPR-A, NPR-B и NPR-C. NPR-A и NPR-B — мембранные гуанилилциклазные рецепторы, вырабатывающие цГМФ (cGMP), в то время как NPR-C традиционно считался рецептором клиренса, но также обладает сигнальными функциями за счет своего внутриклеточного домена. AP-811 интересен тем, что он селективно взаимодействует именно с этой системой NPR-C, а не действует как привычный агонист NPR-A.

То есть; В организме есть своя автоматическая система управления «водопроводом». Если сердце чувствует, что крови слишком много и сосуды переполнены, оно выделяет специальные пептиды. Эти пептиды летят к трем станциям приема. А, В и С. Станции А и В дают команду расширить сосуды, а станция С (к которой как раз и прилипает наш AP-811) работает иначе, открывая 3 станцию.



AP-811 —> NPR-C


Центральным фармакологическим взаимодействием является связывание AP-811 с NPR-C/NPR3. Первоначальные исследования продемонстрировали высокое сродство связывания и выраженную активность в отношении рецептора C при полном отсутствии агонистической активности к NPR-A в исследуемой системе. В более поздних фармакологических работах AP-811 был охарактеризован уже как антагонист NPR3 с заявленным значением Ki около 0,48 нМ и более чем 20 000-кратной селективностью по отношению к NPR1 в цитируемом тесте. Это расхождение в терминологии крайне важно.

Лиганды рецепторов могут вести себя по-разному в зависимости от методики тестирования и биологического контекста, поэтому не стоит воспринимать понятия «агонист» и «антагонист» как взаимозаменяемые ярлыки без уточнения конкретной экспериментальной системы.


Почему важен NPR-C:


NPR-C выполняет две основные концептуальные роли: клиренс (утилизацию) и передачу сигналов. В качестве рецептора клиренса NPR-C связывает натрийуретические пептиды и способствует их выведению из кровотока. Соответственно, изменение активности NPR-C может повлиять на то, как долго эндогенные натрийуретические пептиды остаются доступными для взаимодействия с NPR-A или NPR-B. Но NPR-C также обладает собственным внутриклеточным сигнальным потенциалом, включая пути с участием ингибирующих G-белков. Это означает, что лиганд NPR-C способен изменять физиологические процессы как напрямую (через передачу сигналов от NPR-C), так и опосредованно (через изменение доступности натрийуретических пептидов).

Их блокировка меняет правила игры. Если AP-811 сломает пылесос, то естественные вещества организма, заставляющие нас терять соль и воду, останутся в крови гораздо дольше. Они будут циркулировать и отдавать свои команды бесконтрольно, сильно меняя работу организма.



Проблема с почками:


Сигналинг натрийуретических пептидов тесно сопряжен с почечной регуляцией натрия и воды. Повышение активности этих пептидов может стимулировать натрийурез (выведение натрия с мочой) и увеличивать объем выделяемой мочи. Экспериментальные исследования с AP-811 наглядно это подтверждают: при введении AP-811 собакам под наркозом совместно с тиорфаном (ингибитором нейтральной эндопептидазы), данная комбинация усиливала выведение мочи и натрия, параллельно повышая концентрацию цГМФ в моче и плазме, а также уровень ANP в плазме. Активность ренина также снижалась. Это доказывает, что воздействие на данную систему способно приводить к серьезным изменениям в физиологии почек.

Поскольку эта система отвечает за воду и соль, основной удар (или эффект) приходится на почки. Опыты на собаках показали: если ввести им AP-811, их почки переходят в турбо-режим и начинают экстренно сбрасывать натрий (соль) и воду через мочу. Это доказывает, что молекула буквально взламывает настройки почек, заставляя их работать на максимальное выведение жидкости.


Почему AP-811 может вызывать сильное обезвоживание:


AP-811 не работает как обычный диуретик, который просто заставляет вас больше мочиться. Он взаимодействует с гормональной системой, непосредственно отвечающей за регуляцию объема сердечно-сосудистого русла. При усилении передачи сигналов натрийуретических пептидов почки стимулируются к ускоренному выведению натрия, а вода следует за натрием осмотически. Итогом становится натрийурез + диурез, то есть одновременная потеря натрия и жидкости. В условиях экспериментов это способно приобретать физиологически критический масштаб, особенно при одновременном воздействии сразу на несколько звеньев системы натрийуретических пептидов.

AP-811 это не просто мочегонное средство, которое заставляет чаще бегать в туалет. Молекула бьет по фундаментальным гормонам. Она заставляет почки выбрасывать натрий, а по законам физики (осмосу) вода всегда следует за солью. В итоге организм одновременно теряет огромные запасы и соли, и воды, что приводит к критическому и очень быстрому обезвоживанию.



Проблема с электролитами:


При резком увеличении выведения натрия и воды опасность кроется не только в потере жидкости. Можно также нарушить концентрацию и общие запасы электролитов в организме, а также снизить объем циркулирующей крови. В зависимости от выраженности натрийуреза и потери жидкости потенциальные последствия включают гипотонию (падение давления), головокружение, слабость, тахикардию, функциональную перегрузку почек и электролитные аномалии. Именно поэтому ошибочно позиционировать AP-811 как вещество, при приеме которого достаточно просто «пить побольше воды, и всё будет в порядке». Ключевая проблема кроется в гомеостазе объема жидкости и балансе электролитов, а не в банальном чувстве жажды.



Соль (натрий) это электролит. Электролиты это как батарейки, которые позволяют работать нашим нервам и мышцам, включая сердце. Логика проста; если ты вымыл из себя кучу воды и соли, у тебя упадет давление, закружится голова, появится слабость, а сердце начнет колотиться. И главная мысль здесь; обычной водой это не исправить. В обычной воде нет нужных солей. Ты не просто хочешь пить, у тебя нарушается химия крови.



Решение (отчасти):


Если пить большое количество регидратационных растворов (ORS / растворы для пероральной регидратации, 1–2 литра в день) вместе с дополнительным приемом натрия несколько раз в течение дня, то, скорее всего, удастся избежать большей части обезвоживания. Однако это, вероятно, вызовет дискомфорт в желудке и, возможно, его повреждение, если не пить достаточное количество обычной воды на протяжении дня наряду с приемом ORS и натрия. Не принимайте это соединение, если вы не настроены предельно серьезно в вопросах смягчения побочных эффектов.

То есть если совсем просто то чтобы не умереть от такого обезвоживания, логично было бы пить специальные соленые аптечные растворы (как при сильном отравлении) и есть соль горстями, запивая литрами воды. Но тут кроется подвох: желудок не рассчитан на такие соляные удары и начнет сильно болеть, а может и повредиться. Прикол в том, что попытка «починить» последствия приема этой молекулы сама по себе является тяжелым испытанием для организма.



Отсутствие клинических испытаний на людях:



Интерес к AP-811 в контексте возможнойстимуляции роста берет начало из общих биологических свойств натрийуретических пептидов, а не из реальных доказательств того, что AP-811 сам по себе способен увеличить рост человека. Сигнальный путь NPR-B/цГМФ имеет четко установленную связь с биологией скелета, а влияние натрийуретических пептидов подробно изучалось на моделях роста хрящей и костей. Но AP-811 специфически воздействует именно на NPR-C, поэтому нельзя механически переносить данные по агонистам NPR-B (таким как аналоги CNP) на AP-811. Механистическая концепция интересна, однако доказательная база на людях в идеале должна быть существенно сильнее.



Многие из вас хотят использовать эту молекулу, чтобы увеличить рост костей. Откуда взялась эта идея? Известно, что стимуляция соседней кнопки (NPR-B) действительно помогает хрящам расти. Но AP-811 нажимает на кнопку C. Логика предельно ясна, нельзя переносить свойства одного рецептора на другой. В теории это звучит прикольно, но на людях никто никогда не доказывал, что стимуляция рецептора C заставит человека расти. Это чисто теоретическая фантазия без реальных доказательств.



Выводы: Такие же как и с SAG21K, хотя я бы уже лучше выбирал SAG чем AP









В заключение я скажу что это на данный момент практически вся информация что я имею и могу объяснить.
И да 90% гайда было написано мною лично и только 10% ИИ чтобы сформулировать фразы без ошибок а так все мозги мои.
Пожалуйста бампайте и репайте этот тред как можно больше чтобы больше людей перестали быть манлетами, и я скажу что я реально старался. Если есть вопросы пишите ниже, а так желаю всем удачного асценда


————————————————————————————————————————————————————————————————————

@justgoy @hexaq @kewerest @Emancipator @justwantlove @morbidden00 @Odindvatres @SafeFul @czechsub3 @povoleboga @тушканчик @santi13 @okakashenec @trav191

Кстати забыл упомянуть самую главную ошибку Wnt/β нужно было в гайде написать что лучше эту хуету не трогать это буквально спидран по раковой опухоли

 

[G3r9n]

Кстати забыл упомянуть самую главную ошибку Wnt/β нужно было в гайде написать что лучше эту хуету не трогать это буквально спидран по раковой опухоли

Так я же это написал

 

[G3r9n]

Так я же это написал

А не забей, тут не добавил, щас напишу а нет, уже не напишу так как пропала возможность модифицировать, ну я думаю это и так понятно, после КУ в гайде и так на другие молекулы открыто говориться об раке, я думал что там про это упомянул а оказывалось нет

 

[krispi1]

Введение:
Это мой первый гайд, не то что на орге а в целом, я никогда не делал ничего подобного так что это мой первый раз, в комментариях разнесите меня по полной где я неправ и критикуйте мой гайд, спасибо.

В этом гайде я собрал основную часть всех моих знаний за 2+ года изучения роста, а также уделил достаточно внимания того что не так популярно на ру комьюнити, я на этот гайд потратил полтора дня сумарно и делюсь с вами абсолютно бесплатно хотя в теории мог бы даже продавать кому то. Поэтому я считаю что это самый лучший бесплатный гайд на heightmaxx в снг, это первая версия если вам зайдет то позже когда я лучше изучи биологию препов то я обновлю этот гайд с дополнительной инфой. И даже так я вам гарантирую что предоставленная тут информация хватит с головой для невероятного асценда и спасет вас от манлетности, ведь больше вам и так не нужно (да и денег не хватит)

Скажу сразу, теории будет очень много, мне как логику-аналитику безумно интересно изучать то как работает наш организм чтобы потом подключая правильные препараты и достичь того что нам нужно, если же вы дебил ебанный который сначала делает а потом думает головой то этот гайд не для тебя, этот гайд предназначен для людей с как минимум интеллектом выше среднего и способных понять теорию чтобы делать практику.

Да я дам тебе прухи, но если ты тупой и не понимаешь что, как и зачем лучше вообще к ним не притрагивайся, они точно не для тебя, делай только первую часть практики а про препы забудь.

Основная Теория:


Какой рост мы должны иметь ?

Все просто, конечно чем выше тем лучше и это правда для наших целей мы хотим входить в 80 перцентиль а в идеале 97-99 по своему региону (дальше рассматриваю западные страны). По своему опыту скажу что 2 метра это максимум, да, конечно никто не спорит что в 10 случаев из 10 лучше быть 2+ метра чем гномом 150 см. Но для того чтобы быть чадом, ебать фоидок и испытать максимум бенефитов я считаю что идеальный рост это 190-195, все что выше это уже слишком и не практично для жизни (да это все еще ахуено, но хуже)
Наша цель максимально приблизиться к этому росту в идеале вообще без фрауда.

Рост vs Лицо:

Многие над этим спорят, много кто говорит что лицо всегда будет важнее роста, кто то говорит что рост>лицо и тут тяжело разобраться ведь это 2 основных фактора для мужчины. Чтобы разобраться в этом давай я приведу мысленный эксперимент, возьмем простой пример, на бумаге вроде бы оба парня имеют равные силы а на практике нет;

1. Парень лицом чад, но ростом 163 см
2. Парень лицом лтн, но ростом 193 см

Кто из двоих будет лучше себя чувствовать в обществе и с фоидками при том что другие характеристики одинаковые (харизма, интеллект итд)?

Я лично считаю что второй, так что из этого мы можем понять что как минимум рост имеет примерно тоже значение что и лицо, по этому важно в пубертате потратить силы на то чтобы вырасти ведь банально зоны роста «закроются» и единственный выход операция а лицо можно привести в порядок и позже (хотя также в пубертате можно сильно повлиять на лицо)

Пример выше был слишком радикальным ведь там парень был манлетом, в жизни ты вряд ли такой низкий по этому я бы сказал что после 180 см лицо уже играет большую роль. Но ты все еще можешь компенсировать рецессы ростом.

(Да щас будет банально, но как вы поняли начинаю я с нуля чтобы было понятнее, не скипайте полностью так как местами в этой части будут важные моменты которые вы можете скипнуть)

Психология: Почему все же предпочтительно быть гигантом 2+ метра нежели карлосом?

View attachment 5703764

Биология, да банально, но это так. Почему женщины хотят высоких?

Потому что эволюционно чем ты крупнее и выше тем больше шансов у тебя выжить, быстрее убежишь, ты сильнее и обычный удар 2 метрового мужика может быть смертельным из-за рычага, также этим фоидки могут быть уверенными что их потомство будет тоже высокими а значит больше шанс что они выживут и гены будут сохраняться дольше.
По всем тем же причинам мужчины будут уважать и дружить с высоким нежели с низким челом.

Почему же тогда раньше и низкие мужчины смогли оставить потомство ? Все просто, раньше девушки сильно не выбирали партнеров и прав расстаться у них не было, как пример можно посмотреть на индию, пакистан итд. Совсем недавно (даже сейчас) они не могли выбирать с кем оставлять потомство вот и мужчины там ниже среднего (не говоря уже об инбридинге и мутациях про которых мы поговорим позже).

Сейчас же ситуация другая так как женщины теперь могут выбирать парней свободно, им не нужны ресурсы от парней так как сами могут пойти на работу или онлик открыть и зарабатывать. Так что теперь они выбирают и они не хотят низких парней, как бы все не коупили, но женщины ненавидят низких мужчин, они искренне желают им смерти.


Теория для практики (не скипай сука):


И так мы поняли что нам надо вырасти (если ты 190+, я тебе искренне завидую ублюдок можешь не читать дальше тебе это не нужно). Остальные же спросят как тогда нам вырасти ?

Первым делом нам нужно проверить наши эпифизарные пластины (зоны роста) ведь только при их наличии мы можем вырасти кость в длину не прибегая к операции, как их проверить ?

Делаем рентген нашей кости, как расскажу позже. И да даже если тебе 19, 20, 21, 22 и даже 23 года я уверен что ты скорее всего сможешь еще вырасти, да именно костью а не временной декомпресией позвонков (Как? Расскажу ниже)

Принято считать что после пубертата уже ни как не вырасти, то есть в общенародии если тебе уже ~18 лет ?
Все итс овер, иди делай limb lengthning surgery или роуп.

Но что говорит наука и почему рост в высоту останавливается раньше:

Рост в высоту происходит преимущественно из-за удлинения трубчатых костей ног, которые останавливается раньше структурного расширения плеч и таза из-за высокой чувствительности эпифизарных пластинок ног к скачку половых гормонов ближе к концу пубертата. Так как в конце пубертата высокие уровни тестостерона и его производного эстрадиола (в частности Е2) сначала провоцируют резкий скачок роста из-за их анаболического эффекта, а затем принудительно запускают апоптоз (гибель) хрящевых клеток, полностью закрывая (минерализуя) зоны роста в коленях и бедрах.

Перевод; простыми словами в период пубертата мы растем быстрее всего, но потом тишина. Означает ли этот момент плато что вырасти уже нельзя ?
Зависит от зон роста, все мы знаем что за минирализацию зр отвечает эстрадиол а именно Е2, по этому девушки не вырастают до того же роста в среднем что и мужчины ведь банально эстрадиол это их основной гормон.

Вот связь: Пубертат = больше тестостерона = больше Е2 (тк больше и ароматазы, фермента преобразующий тест в Е2) = быстрее минерализация зр = они проходят с 1 стадии (полностью открыты) в последующие где натуральный рост замедляется все сильнее (это не проблема пока они не перешли в 4 или 5 стадию так как при помощи препаратов можно дальше расти игнорирую генетический темп роста) и из-за этого и плато.



Эпифизарные пластины (зоны роста):

Во первых они так называются так как находятся в эпифизе (на конце кости) от чего и происходит название, но нам важно не это, нам важны сами зр и вот из чего они состоят;

1. Резервная зона (Зона покоящегося хряща) слой, прилегающий к суставному концу (эпифизу). Здесь хранятся запасы неактивных клеток которые могут давать нам клетки для роста.
2. Зона пролиферации (размножения) клетки из резервной зоны начинают активно делиться и выстраиваться в ровные колонки. Именно этот процесс непрерывного деления физически удлиняет кость. Как кирпичики которые в конце концов образуют стену.
3. Зона гипертрофии, деление прекращается, клетки начинают сильно набухать и увеличиваться в размерах, подготавливая окружающую их среду к отвердеванию.
4. Зона кальцификации и остеогенеза, слой, прилегающий к метафизу, хрящевые клетки здесь отмирают, а кровеносные сосуды приносят сюда клетки-строители (остеобласты). Они заливают матрикс кальцием и фосфором, превращая мягкий хрящ в настоящую твердую кость.

Все, это весь принцип и никакой магии.



Всего существует 5 стадий эпифизарных пластин, и я их предпочитая называть так:

1. Полностью открытые
2. Начало уменьшение резервной зоны (начало слияния)
3. Значительное уменьшение резервной зоны (слияние с основной костью, рост все медленее)
4. “Dormant plate”, то есть буквально спящие пластины (малюсенькая еле видная щель которая кажется уже закрытой, и на практике рост практически «останавливается», но при помощью экспериментальных молекул можно еще вырасти хоть это и будет тежело и дорого, но все еще есть надежда)
5. Полная минерализация (закрытие, итс овер, нечего больше сказать)

Почему это не проблема как многие думают:


Многие думают о том, что абсолютно все зр у парней закрываются ровно в 18 лет хотя это анатомический и судебно-медицинский миф. Оссификация скелета происходит неравномерно то есть у нас есть кости которые срослись и закрылись еще в младенчестве а есть те что будут еще открыты у взрослых мужчин с бородами (ключицы). Это потому что зр не закрываются по таймеру, у каждой кости есть свои зр и какие это закрываються раньше а какие это позже.

К примеру линейный рост трубчатых костей ног действительно замедляется к совершеннолетию, однако формирование позвоночника, таза и плечевого пояса у мужчин продолжается вплоть до 25–27 лет (в редких случаев и до 30, их рассмотрю позже)


Ниже приведены актуальные данные судебно-медицинской остеологии и рентгенологии (стандарты AGFAD, исследования Басса и современные МРТ-протоколы) по срокам полного закрытия зон роста у среднестатистического мужчин (ПИЗДЕЦ КАК ВАЖНО):

Кость / Сустав	Локализация зоны роста	Возраст полного закрытия у мужчин
Фаланги пальцев	Суставы кисти	15–18 лет
Руки (Плечевая кость)	Локтевой сустав (дистальный конец)	15–18 лет
	Плечевой сустав (проксимальный конец)	20–24 года
Лучезапястный сустав	Дистальные концы лучевой и локтевой костей	18–21 год
Ноги (Бедренная кость)	Тазобедренный сустав (проксимальный конец)	17–19 лет
	Коленный сустав (дистальный конец)	18–22 года
Берцовые кости	Голеностоп (дистальные концы)	16–19 лет
	Коленный сустав (проксимальные концы)	18–22 года
Подвздошная кость	Гребень подвздошной кости (таз)	21–25 лет
Позвоночник	Кольцевые апофизы тел позвонков	21–25 лет
Ключица	Грудинный (медиальный) конец	22–27 лет

Давайте разберем пару костей с исследованиями;

1. Ключица — закрытие в 22–27 лет

Исследование: Magnetic resonance imaging-based evaluation of ossification of the medial clavicular epiphysis in forensic age assessment (Schmeling et al., 2017)

Суть: Исследование на базе МРТ показывает, что 4-я стадия окостенения грудинного конца ключицы (когда можно утверждать, что человеку точно исполнился 21 год) наступает только после 21 года, а процесс полного слияния активно идет до 26–27 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28889331/

2. Подвздошная кость (Гребень таза) — закрытие до 25 лет

Исследование: The iliac crest in forensic age estimation: evaluation of three methods in pelvis X-rays (Bartolini et al., 2018)

Суть: Оценка апофиза гребня подвздошной кости (маркер Риссера). Подтверждается, что формирование этой области таза может продолжаться у мужчин далеко за пределами совершеннолетия, вплоть до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28634678/
(Дополнительное исследование по КТ таза: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26914804

3. Позвоночник (Кольцевые апофизы) — закрытие до 25 лет

Исследование: Ossification and Fusion of the Vertebral Ring Apophysis as an Important Part of Spinal Maturation (Costa et al., 2021)

Суть: Исследование по КТ-снимкам высокого разрешения доказало, что кольцевые апофизы, соединяющие межпозвоночный диск с телом позвонка (и влияющие на итоговую массивность спины), находятся в процессе слияния в подростковом периоде, но финализируется процесс в 18–21 год с остаточными зонами у некоторых молодых людей до 25 лет.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362001/

4. Коленные суставы (Дистальный конец бедра и проксимальный голени) — закрытие в 18–22 года

Исследование: Forensic age estimation by MRI of the knee – comparison of two classifications for ossification stages in a German population (Malokaj et al., 2024)

Суть: Масштабное МРТ-исследование 900 пациентов от 10 до 28 лет. Показало, что рубеж в 18 лет у мужчин — это лишь частичное закрытие. 100% полное слияние коленных эпифизов (отвечающих за рост ног в длину) в исследуемой группе фиксировалось только при достижении 21 года.
Ссылка PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38960912/
(Базовое исследование Ottow et al. по МРТ колена: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28677057/


Что нам все это говорит ?

Да то что почти все эндокринологи некомпетентные долбаебы конченные. Почему ? Сколько раз в тг чатах, тиктоке и на форуме видел рентгены лучезапястного сустава с еще даже не 4 стадией зр которым «врачи» сказали что зоны роста закрыты, рост невозможен / больше не вырастешь итд.

К чему это я подвел, в медицине если парень низкий он приходит к эндокринологу чтобы решить проблему, то его направляют на сдачу анализов и рентген всегда сука лучезапястной кисти только потому что сука все учебники оцениваю зоны роста по левой РУКЕ. Да блять руке, им все равно то что мы растем в высоту при помощью ног и позвоночника которые закрываются значительно позже лучезапястного сутсава;
Ноги минимум за год после лучезапястного сутсава, а позвоночник еще дольше.
Да, мы имеем тысячи данных, но какая разница если у большинства ноги будут еще открытыми а рука нет?

View attachment 5703493

Как мы видим на этом графике (который не совсем точный смотрите на мою таблицу) мы видим что кости отвечающие за основной рост в высоту вообще не закрываются в тоже время что и лучезапястная.


Почему наш паспортный возраст ничего вообще ничего не говорит ?

Зр не следуют определенному таймеру чтобы закрываться ровно в том возрасте что нам говорят исследования, именно поэтому все даты закрытия зр это не методичка а статистика/диапазон, то есть средние показатели людей, но нюанс в том что каждый человек уникален. Есть люди у которых естественно может быть меньше Е2 и их зр закрываются дольше среднего, а у кого то наоборот к примеру жирный парень с высоким тестом, понятное дело что больше жира = больше ароматазы = больше Е2 = зр закроются раньше среднего. Каждый случай уникален и мы должны это помнить а не базироваться на сухих данных.

К примеру мне можно сказать «повезло», так как я вывел у себя КЗР (Конституциональная задержка роста), то есть из-за ошибок совершенных в период активного пубертата (сон по 4-5 часов, хронический стресс и едва 1000 калорий я буквально почти что разлагался) я понял что больше не росту (в период с 14-15 лет я вообще не рос, максимум сантиметр прибавил) в этот период когда я изучал блэкпил и лм я понял насколько рост важен и начал свой путь heightmaxx и я начал опять расти, о чудо. Я и так скорее всего был природным late bloomer (поздний цветок / плавное развитие пубертата) а в придаток к 2 годам ошибок я пришел к тому что мой костный возраст, тот что нам важен кстати отстает на 2+ года от паспортного.

Я это к чему, в жизни всякое происходит так что ваш костный возраст в том числе из-за препаратов может как и отставать от паспортного (КЗР) так и наоборот, превышать паспортный КУР (Конституциональное ускорение роста) в случае раннего полового созревание или из-за стероидов в частности теста.

Определить ваш кв (костный возраст) можно только по рентгену, но нам важно не сколько кв как то открыты ли ваши зр и на сколько, ведь от этого зависит какой стак мы будем принимать и для каких целей.

И так что мы делаем с этой инфой

[COLOR=rgb(247, 218, 100)]Практика:[/COLOR]


Идем делать рентген лучезапястного сутсава левой руки (да пиздел пиздел, но если там уже будет видно что открыто то можем в принципе не делать остальные рентгены так как практически бесполезно)
Рентген бедра, потом подвздошной кости и позвоночника.

В идеале делать рентген каждые пол года чтобы смотреть на динамику, ведь даже один курс тестостерона может закрыть большинство зр если дебил.

Дальше опять теория, сори, но без нее нету смысла делать практику:


Я более чем уверен что у тебя будут открыты целевые зр если раньше не курсил так как тест превращаясь в эстрогены (Е2 в частности) убьет весь потенциал. (Надеемся что все открыто)


Ок, ты убедился что зр еще открыты и определил одну из 5 стадий твоих эпифизарных пластин. Что нам нужно делать дальше;


База, сон 9+ часов, лоу стресс, качественный животный белок 2+ г/кг сухой массы тела и хорошая диета включающая в идеале по 250+ г мяса каждый день, органы, много свежего молока и сыров, фрукты, мед итд

Поймите, база на то и база что без нету смысла колоть препы если нету базы, как только настройте базу идем к основным методам и прухам с помощью которых ты можешь стать 190+ чадом.


Давай разделим методы по увеличению нашего роста на 2 группы как с лм, софтмакс и хардмакс (препы)



[U][SIZE=26px][B][COLOR=rgb(247, 218, 100)]Софтмакс:[/COLOR][/B][/SIZE][/U]

Если почему то боитесь принимать препы, нету возможности или еще что то это то что может реально помочь с ростом, но не думай что выйдешь за свой генетический предел, лучше всего для и так высоких парней которые в активном пубертате, приступим;

• База что описал выше, в частности хороший сон и питание и не быть жирным (ах и да все что выше 20% bf это пиздец в идеале держать 10-15%, но сука не смей сушиться, сушись только если жирный и то не дольше 3 месяцев)

• Спорт, то есть натуральное повышение остеокрина, банальщина, но да любой спорт помогает тебе расти. Лучшие виды спорта что я бы рекомендовал это; плавание, баскетбол и волейбол + рекомендую делать спринты, бегать марафоны запрещаю, прогулки больше 10-15к шагов в день не советую так как уже хронически будет повышать кортизол в организме.

• Осанка, растяжки по типу методики Берга и вис на турнике каждый день (не вырастешь прям сильно, но поможет снять декомпресию позвоночника и в целом за пару недель гарантировано пару сантиметров любой прибавит хоть и временно, но это также поможет росту так что не прям коуп)

• Методика Рустама Ахметова, много ежедневных прыжков вместе с растяжкой. Он интересен тем что предлагает сымитировать метод Илизарова то ест LL, когда кость ломают и растягивают. Он предлагал делать много микротрещин прыжками а потом растягиваться в частности спать с самодельной резиной прикрепленной к ногам (я не рекомендую так как риск ишемии) Но если пару часов в день растягивать ноги этими жгутами + самовнушение что ноги реально растягиваются и это может как то повлиять. Однако другие механические методы я не рекомендую вроде LSJ метод так как это уже реальное воздействие на сами зр и ты можешь из преждевременно закрыть, да у нас есть данные о мышах, но надо понимать что люди в раз 100 их крупнее и закон квадрата в кубе не позволит нам это повторить. Кто то еще предлагает бонсмешь пяток, и это может дать свои плоды, но смысла рисковать я не вижу лучше уже купи стельки на см повыше.

• БАДы; в принципе если около идеально питаешься сильно так и не надо, но это важно. Рекомендую пить; Каждый день 25 мг бисглицината цинка ( Доказан что нужен для теста, синтеза СТГ, ИФР-1 а также слегка ингибирует ароматазу, чтобы не испортить соотношение с медью достаточно просто съесть минимум 100 г печени в неделю и днр + не совмещайте с кальцием, они конкурируют за всасывание), бисглицинат магния (сначала вводим постепенно так как может быть диарея, а потом пьем 10 мг / кг), кальций цитрат если мало молочки и сыра, Бор 6 мг (помогает усваивать д3), Витамин д3 5000 МЕ + К2 МК-7 200+ ug (без него кальций не будет усваиваться в кости). Ну и можете экстракты всякие пить вроде астрагалуса, от себя бы настоятельно рекомендовал резвератрол а лучше птеростильбен так как биодоступность выше и он может защитить ваши зр. А также эпикатехин (природный ингибитор FGFR3 пути, единственный в своем роде который может как то помочь), можете пробовать еще DIM вроде как слабо ингибирует ароматазу и Forskolin. Вы должны понимать что это все на долгую перспективу и результаты не будут как от реальных препаратов.

Фрауд:

Юзайте обувь с высокой подошвой и стельки, тут важно, те самые стельки из тиктока не используйте так как вы будете ходить как на каблуках а это проблема ведь центр тяжести смещается и в перспективе вы будете хронически страдать от болей в костях так как бы будете фраудить 24/7. Э а как же фоидки с каблуками 15 см? Логичный вопрос, но надо помнить что у них другая биология и их кости уже приспособлены к тому что у них будет в течении 9 месяцев живот с бэйбиком а для парней нет.

Решение, обувь на высокой подошве, или сделайте так чтобы нога внутри стояла перпендикулярно 90° как на обычном полу и все будет окей.



Хардмакс:



Тут уже начинается договор с дьяволом, либо ты удачно асценднешься либо останешься инвалидом если тупой. По факту рассматривай хардмакс если считаешь себя компетентным, умным и понимаешь все риски (либо если тебе похуй уже)

Чтобы принимать предоставленные препы (стаки), нужно обязательно сдавать анализы чтобы все держать под контролем и пока IQ это позволяет сильно не парьтесь на побочки, если же нет то тупо колите это лол.

• ИА (Ингибиторы ароматазы), это база начального хардмакса, очень дешевый есть в любой аптеке, логика такая:

Зр закрывает Е2, то есть если держать его на самой границе нормы (или вообще в ноль если вы псих) то время за которое ваши зр будут закрываться уменьшиться а значит они будут открытыми дольше и вы сможете вырасти больше. Он не даст невероятных результатов, но если рассматривать в контексте зон роста то очень даже хорош. Его используют для рака у женщин, но нам все равно ведь его назначают офф лабел манлетам даже эндокринологи вместе с ГР. Есть разные типы и по большей части все равно какие принимать, но я бы настоятельно рекомендовал брать только эти 3; Эксеместан (Аромазин), Анастразол и Летрозол, принимаем их до тех пор пока не закроются наши зр. Также я рекомендую принимать до тех пор пока на анализах не будет стабильно Е2 10-15 пг/ мл (высокочувствительном методом)

Бенефиты: Замедляется закрытие зон роста при сохранении необходимого минимума для прочности костей и сосудов.

Побочки: Плохие сосуды, Холестерин, мб акне, боли в суставах и хрупкие кости возможен остеопороз( юзаем абалопаратид или терипаратид для костей и днр) возможно побочки на развитие мозга а именно нейронов, но просто посмотрите на вывод из одного исследования ниже, если уж и боитесь просто держите Е2 не ниже 10-15 пг/мл и все не парьтесь.

View attachment 5703709

Мой вывод: однозначно стоит, roi большой особенно в связке с ГР и секретагогами.

• Гормон Роста (HGH), секретагоги (HGS) и Ибутамарен (MK-677);

Что делают: повышают СТГ и ИФР-1 (именно последний отвечает за рост в самой кости, без него от обычного ГР толку мало). Нормисы делают голодовку и спринтами, повышая немного СТГ, но толку от него если в это время нету ИФР-1, то есть твой организм вырабатывает ГР чтобы просто выжить а не расти, а вот когда есть высокий СТГ + ИФР-1 тогда уже и происходит рост. По этому можно принимать ибутамарен для ИФР-1 в исследованиях он увеличивался на 50%, но он слишком лайтовый и не такой сильный как ГР и секретагоги;

Важно понять одну вещь, ГР не сделает из тебя гиганта. То что эндокринологи его дают людам с дефицитом и у них увеличивается FAH (Final adult height) ≠ обычным людям тоже увеличит. Людям без дефицита, да безусловно ускорит GV (Growth velocity), но не FAH, то есть ты вырастешь быстрее, но и твои зр закроются также быстро и возможно даже быстрее и ты даже потеряешь в росте. Что мы поняли ? ГР и секретагоги просто ускоряют рост не добавляют в FAH, но в связке с ИА говорят об 4.5 см, в исследованиях мы получаем вот такие средние данные:


View attachment 5703557 View attachment 5703559 View attachment 5703562

View attachment 5703598 View attachment 5703609View attachment 5703623


Прямая ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18160464/
Mauras et al. (2008) — Анастрозол и гормон роста

View attachment 5703634

В этом исследовании зафиксирована та самая цифра в 4.5 см за 2 года терапии. Вышеприведенный скриншот графика взят именно из данных этой исследовательской группы.

Оригинальная цитата из обзора результатов: "The combination group had a greater change in predicted adult height at 24 months (+7.6 cm) compared with the GH alone group (+4.2 cm) and aromatase inhibitor alone group (+1.3 cm; P < .0001)".

Перевод: «Группа комбинированной терапии (ГР + ИА) показала большее изменение прогнозируемого взрослого роста на 24-м месяце (+7,6 см) по сравнению с группой только ГР (+4,2 см)...». То есть добавление ИА к гормону роста дало дополнительные 3.4 см сверху к результату самого ГР, а общий прирост прогноза составил 7.6 см.


А значит использовать ГР + ИА имеет смысл даже обычном парням для роста. Граммовки:

ИА, тут уже вы должны сами определить дозу так как зависит сильно от человека к человеку.

А вот с ГР уже поинтереснее, минимальное количество для роста которое вы должны юзать это как минимум 0.07 мг / кг, 0,5 мг / кг / неделю соматотропина, то есть переводим для 70 кг курицы это 0.07 х 70 = 4,9 мг х 3 ≈ 15 IU, да 15 единиц это минимум и вот почему


Из приведенных исследований и выводов реальных ученных, если колоть ниже 0.07 мг/кг то ты можешь даже недобрать своего роста, одна это все также индивидуально и я бы сначала посмотрел на свои анализы и как сильно меняются СТГ и ИФР-1, а так минимум 15 единиц в день ГР для 70 кг тушки.


Секретагоги: Они интересны тем что не действуют как экзогенный гормон роста а способствуют натуральной выработке ГР и ИФР-1, то есть они намного безопаснее обычного ГР так как бустят напрямую твой гипофиз, но были бы они такими крутыми про ГР я бы так много не писал, у них есть проблема в том что;

1. Как минимум эти пептиды хоть и разрабатывались для использования людьми они не одобрены FDA так как у нас тупо нету достаточно исследований и мы все еще не знаем их возможных побочек в долгую в сравнение с синтетическим ГР
2. Банально они не такие же сильные, открою секрет зр ваще поебать откуда идет Ифр-1 и ГР, то что они «натуральные» значит лишь то что ни входят в твои лимиты.

Однако я бы им все равно дал бы шанс, и вот почему;

Мы можем их использовать вместе с ГР чтобы, применять для предотвращения подавления собственной выработки гормона, снижения рабочих дозировок и минимизации побочных эффектов. Эта стратегия позволяет обойти естественные механизмы отрицательной обратной связи организма. Предотвращение атрофиигипофиза. Введение внешнего (экзогенного) гормона роста сигнализирует организму, что гормона в крови достаточно. В ответ гипоталамус выделяет соматостатин («антагонист» ГР), который полностью блокирует собственную секрецию ГР гипофизом. Секретагоги принудительно стимулируют гипофиз, заставляя его продолжать работу. Это предотвращает "засыпание" клеток гипофиза на длительных курсах ( Yes, то что нам надо ).

Имитация физиологичной пульсации. Естественный гормон роста выделяется в организме не постоянно, а резкими пиками (пульсациями), в основном во время сна. Инъекционный ГР создает ровный, стабильно высокий фон, что нефизиологично. Добавление секретагогов (особенно перед сном или после тренировки) позволяет создать естественные "пики" выброса поверх базового фона экзогенного ГР.

Послекурсовая терапия (ПКТ). Пептиды часто подключают на этапе отмены экзогенного ГР. Они помогают быстро "перезапустить" дугу гипоталамус-гипофиз, восстанавливая собственную выработку соматотропина до нормальных значений.

Если использовать только секретагоги то я бы рекомендовал добавит пиродостигмин чтобы блокировать соматостатин а значит вырабатывать больше СТГ. Также принимайте барберин и другие добавки от инсулинорезистентности.

Я бы рекомендовал использовать связку CJC-1295 (NO DAC) + IPAMORELIN 100 mcg + 100 mcg 3 раза в день на голодный желудок (2 часо до еды и 30 минут после)

Итого

Бенефиты: Ускоряет в целом рост клеток во всем организме, а значит и в зонах роста = мы растем быстрее, используем обязательно ИА и тогда мы уже будем расти за пределы своего FAH. Хороший сон, на ГР и секретагогах спать будете как младенцы а значит и лучше рост будет так как сон очень важен, если качаетесь то будете быстрее восстанавливаться а также за пару недель можете вырасти на см два так как вас зальет водой и ваши позвонки напитаются водой от чего временно будете выше.

Побочки: Риск инсулинорезистентности, сильные отеки, возможны рост внутренних органов (днр), туннельный синдром, акромегалия и рак (ДНР потому что во первых только если сильная предрасположенность, во вторых это встречается только у старичков на ГР, мы молодые так что днрьте)



На этом поверхностный хардмакс заканчивается, приготовьтесь ведь мы спускаемся на уровень ниже по айсбергу, ведь тут мы уже будет ингибировать отдельные пути симулируя мутации как у людей гигантов (2+ метров)

• Первый на очереди путь FGFR3:

View attachment 5703642

Уже как база в серьезном heightmaxx комьюнити, это начало ингибирования FGFR3, именно он главный «враг» в наших зонах роста, ведь именно он затормаживает рост клеток, банально самая популярная форма карликовости это ахондроплазия, она встречается примерно у 80% всех карликов. Вы возможно знаете Питера Динклэйджа, вот у него и ахондроплазия, из-за мутации в гене FGFR3 хрящевая ткань перестаёт нормально превращаться в кость так как слишком много FGFR3 просто не пропускает клетки из резервной зоны в другие слои. В тоже время когда у высоких парней этот ген был замечен в подавленной форме.

Что мы делаем с этой информацией ?

Правильно, ингибируем путь FGFR3 чтобы убрать самый главный барьер мешающий нам расти, и кто бы догадался это опять лекарство от рака, в частности erdafitinib, есть документированные случаи когда подросткам с опухолью садили на курс эрды и они как побочный эффект имели просто бешеную акселерацию роста достигавшую даже скорости 19.6 см / год, и это только на одной эрде без ГР, ИА и других прух. Однако как мы знаем ничто в мире не идеально, за это нужно заплатить цену, во первых буквально заплатить, оригинальная бальверса стоит десятки тыс долларов за бутылочку слава богу существуют индийские и китайские дженерики, или если вообще нищие сухой порошок который относительно стоит копейки. Но цена тут в основном побочками коих дохера, к примеру: Повышение глазного давления, слепота (днр, этим страшут айкьюлетов и на самом деле только при максимальных дозах эрды 8+ мг только у 2% это было зарегистрировано и то потому что у них была предрасположенность а так глаза будут дамажиться), уровень фосватов (не так уж и серьезно просто надо сделать диету и принимать севеламер и латанум карбонат), боли в костях спине, нельзя бегать и спортом заниматься, сухость кожи, кровь из носа, отслоение и гной под ногтями итд

Суть в том что это все можно контролировать и если грамотно составить стак то можно минимизировать побочки.

Бенефит: Ты растешь епта, быть манлетом главная побочка + есть кейсы что вырастет миндибула и чин, также вообщем ты будешь расти все кости и фрейм тоже, также ингибируя FGFR2 ты уберешь полностью жир с кожи так как она будет сухая (временно не как с изотретиноином, но все же прыщей не будет на курсе)


Почему я рассмотрел только эрду если есть альтернативные FGFR3 ингибиторы ?


Эрда так сильно дамажит потому что она и не ингибирует онли FGFR3, она была создана чтобы комплексом ингибировать FGFR1,2,3,4 от сюда и побочки, существуют аналоги вроде infigratiniba созданным специально для роста или же новые Tyra-300 и Loxo, но проблема в том что ты не сможешь их себе позволить) я не шучу, если ты купишь порошок эрды то заплатишь баксов 120 и его тебе хватит почти что на год а если также заказывать порошок аналогов то там уже будет 1000+ баксов в месяц, никто не спорит что он лучше, но чтобы они дали такой же эффект что и эрда их надо в больших дозах использовать. Да и в исследованиях этих аналогов прибавка была всего 2-3 см к обычной GV в отличии от эрды. Ах да есть еще и восоритид, но там та же история сами найдите исследования и увидите прибавку в пару см к GV.

Итог: юзаем эрду курсом 6+ месяцев и не паримся, ах и да не коупите 1 мг эрда, она ингибирует FGFR3 экспоненциально, сумарно при 1 мг 16% блокады, 2 ~20% 4 мг ты заблокируешь ~40% FGFR3 и от 6 мг начинается пруха ведь блокируется уже минимум 60% FGFR3 и на 8 мг 80+

Я бы рекомендовал потестить 2-3 мг в первые месяца и если эффект недостаточный то увеличить до 4 мг, да побочки уже после 4 мг экспоненциально сильнее так что дальше я бы не шел если не прям отчаянный, но все равно я считаю что ради роста на всю жизнь можно и потерпеть каких то пару месяцев.

Overall: Пруха годная, но надо будет перетерпеть курс и забыть



Дальше у нас уже будет почти что дно айсберга, так как будем говорить об экспериментальных молекулах:

• Путь Wnt/β:

Там тяжело уже объяснять так уже высокая биология начинается, если попробовать объяснить мало что поймете, но все же;

Сигнальный путь Wnt/β-катенин является одной из важнейших систем передачи сигналов развития в биологии. В неактивном состоянии β-катенин постоянно расщепляется деструктивным комплексом, в который входят GSK3β, AXIN и APC. Когда сигнальный путь Wnt активируется, этот комплекс разрушения подавляется, что позволяет β-катенину накапливаться и перемещаться в ядро. Оказавшись внутри ядра, он активирует программы транскрипции генов, участвующие в пролиферации клеток, их дифференцировке и формировании тканей.

Почему Wnt важен для роста ?

Сигнальный путь Wnt играет центральную роль в развитии скелета, поскольку он регулирует активность остеобластов и поведение хондроцитов внутри ростовой пластинки. В зонах роста хрящевой ткани он влияет на то, как быстро клетки пролиферируют и как они продвигаются к созреванию. Он также способствует переходу хрящевой ткани в костную во время эндохондрального окостенения. Из-за этого изменения в интенсивности передачи сигналов Wnt теоретически могут влиять на удлинение костей на стадиях развития. Однако этот путь строго регулируется, поскольку чрезмерная или длительная активация может нарушить нормальную организацию тканей.

Соединение вроде KY-19382 имеет важное значение, поскольку оно смещает этот баланс в сторону повышения доступности β-катенина, усиливая транскрипционный выход Wnt-зависимых генов.

То есть напрямую участвует в формации кости и если прям вообще по простому то вот логика; принимаем пруху KY-19382 => Наши зоны роста а именно пролиферация клеток с резервной зоны в кость => из-за прухи они стают значительно активнее а значит быстрее проходят все фазы и их количество увеличивается => увеличивается наш рост

Есть исследования на мышах которые это подтверждают:

Исследование, в котором мышам делали инъекции KY-19382 для стимуляции продольного роста костей, опубликовано под названием "CXXC5 mediates growth plate senescence and is a target for enhancement of longitudinal bone growth" (2019).

PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30971439/
Полная статья со всеми иллюстрациями (PMC):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458850/

View attachment 5703665 View attachment 5703667

Основные детали эксперимента; мышам на стадии роста ежедневно вводили препарат KY-19382 внутрибрюшинно (дозировка 0,1 мг/кг) на протяжении от 2 до 10 недель. KY-19382 активировал путь Wnt/β-катенина, что привело к задержке старения ростовой пластинки и значительному продольному удлинению большеберцовой кости.


Основные проблемы связанны с приемом, принимать можно и орально, но тогда биодоступность будет очень низкой и будет дорого и нецелесообразно, значит следующий вывод это колоть подкожно и растворять в дмсо, однако проблема в том что так лучше не делать так как в долго сроке это токсично и может привести к некрозу тканей, но если и будете делать то принимайте ~1 миллиграмм / день. Сейчас самая разумная и лучший способ приема это snedds, можете сами посерчить, но это тоже очень муторно имба если найдете сурс который продает их уже с этой технологией, но при помощи snedds биодоступность возрастает на 1000% и надо просто глотнуть также 1 мг / сутки

Итого: Пруха стоит внимания, очень хорошая практически без побочек, главный минус с приготовлением.

Бенефиты: Улучшает напрямую волосы по всему телу, потенциально лучше орального минокса так как создавалась именно как наружное средство от алопеции. Рост, поможет вырасти прибавив именно в FAH из-за механизма описанным выше, относительно не дорогая, если поискать есть хорошие сурсы которые продают вообще не дорого особенно если использовать snedds 1 г хватит на очееень долго. Некоторые лм рассказывали о том что при высоких дозах 5+ мг / сутки у них за пару месяцев поменялся цвет глаз с карих на синие, и уже объяснили почему так может быть. (Если хотите могу рассказать подробнее об этом случае, отпишите если че)

Побочки: Это экспериментальная молекула и не создана для того чтобы её принимали люди, мы не знаем долгосрочных эффектов, мало исследований так как молекула совсем новая, на самодельное приготовление для snedds технологии надо будет потратить ~800 баксов на оборудование, потенциально может повышать риск рака.

Overall: Как по мне стоит того, если есть возможность однозначно стоит попробовать

• SAG21K, единственный преп который тебе нужен если у тебя 4 стадия слияния зон роста (то есть ~20 лет)

На этом уровне айсберга даже мне тяжело так как сам относительно недавно начал узнавать и изучать эти новые исследовательские реагенты, тут уже тебе пизда если IQ хотяб не 120, теория очень сложная, я конечно постараюсь все детально объяснить, но разжевывать и запихать в ротик не буду, тут уже сами делайте выводы с предоставленной информацией ведь я тоже человек и могу ошибаться, если есть шарющие люди обязательно поправьте меня если найдете несостыковоки.


Что такое SAG21K

SAG21K это синтетический агонист пути Hedgehog, разработанный для активации Smoothened семитрансмембранного белка, расположенного ниже по сигнальному каскаду относительно рецепторов Hedgehog PTCH1/PTCH2.

В отличие от естественных лигандов Sonic Hedgehog (SHH) или Indian Hedgehog (IHH), SAG21K не требуется выступать в роли внеклеточного лиганда Hedgehog; он напрямую активирует Smoothened и тем самым обходит стандартный регуляторный этап взаимодействия лиганда с PTCH.

Структурные исследования наглядно продемонстрировали связывание SAG21K с активированным Smoothened, что служит исключительно надежным механистическим доказательством его молекулярной мишени.

Мое объяснение;

Представьте, что внутри ваших клеток есть механизм, отвечающий за деление и рост. По умолчанию он стоит на «ручном тормозе» (белок PTCH1). В норме организм сам решает, когда отпустить этот тормоз с помощью специальных сигналов (Hedgehog).

А SAG21K это химический взлом нашей системы. Она позволяет вообще проигнорировать систему тормозов и напрямую нажать педаль газа в пол (активировать белок Smoothened). Клетка получает жесткую команду: «Начинай строить новые ткани».


В норме, при отсутствии лиганда Hedgehog, белок PTCH1 ингибирует Smoothened. Это удерживает сигнальный путь в относительно неактивном состоянии. Когда SHH или IHH связываются с PTCH1, опосредованное PTCH подавление Smoothened снимается, позволяя сигналингу SMO запуститься.


Активированный Smoothened в конечном итоге изменяет процессинг и активность транскрипционных факторов GLI, в особенности GLI2 и GLI3, одновременно повышая экспрессию генов-мишеней Hedgehog, таких как GLI1 и PTCH1.

SAG21K фактически встраивается в сигнальный путь на этапе Smoothened, логика тут такая;


SAG21K => активация SMO => активация GLI => транскрипция генов, отвечающих на сигналы Hedgehog.


Здесь я подробно объяснил, как работает эта клеточная цепочка, но так как вы из-за терминов нихуя не поняли то переведу обычным языком.

В обычном состоянии в клетке зажат "тормоз", который не дает "кнопке" роста работать. Когда приходит природный сигнал, "тормоз" отпускается, система запускается, и гены получают команду: «Начинайте строить!».

SAG21K позволяет перепрыгнуть через этап с "тормозом". Он сразу давит на "газ", принудительно заставляя гены активироваться и реагировать на команду роста, так что даже если у нас 4 стадия слияния зр пока есть хоть и малейшая щель, мы заставим их делиться так быстро что все равно на состояние зр (пока у нас не будет 5 стадия конечно)


Почему Hedgehog имеет значение

Причина, по которой SAG21K представляет интерес для биологии самого скелета, заключается в том, что передача сигналов Hedgehog уже является фундаментальным компонентом нормальной биологии зон роста. В развивающейся пластинке роста Indian Hedgehog (IHH) вырабатывается прегипертрофическими хондроцитами и участвует в регуляторной петле, контролирующей пролиферацию и дифференцировку хондроцитов.

IHH взаимодействует с окружающими клетками и участвует в координации пролиферации, гипертрофической дифференцировки, а также баланса между образованием хряща и его замещением костной тканью.

Таким образом, активация этого пути не эквивалентна простому «включению роста», она меняет регуляторную сеть развития, координирующую сразу несколько различных стадий эндохондрального окостенения.


SAG21K и эндохондральное образование кости

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36448182/


В одном из наиболее показательных исследований на животных системное введение SAG21K использовалось как часть стратегии по улучшению эндохондрального восстановления кости. Исследователи применяли SAG21K на ранних стадиях репарации для активации пути Hedgehog и стимуляции хондрогенеза, после чего вводили другое модулирующее соединение для поддержки более поздних этапов костеобразования.

У подопытных животных наблюдались повышенная экспрессия мишеней пути Hedgehog и улучшенное формирование кости в экспериментальной модели костного дефекта. Это важно, поскольку наглядно демонстрирует in vivo, что воздействие на SMO способно управлять процессом перехода от хряща к кости, а не является простым наблюдением в изолированной клеточной культуре.


Вкратце; ученые проверили работу этого вещества на живых животных, пытаясь залечить им костные дефекты. Они дали животным SAG21K в самом начале лечения, и это действительно заставило организм активно формировать новый хрящ, который затем превратился в кость. Этот эксперимент доказывает, что принцип работает не только в теории или в пробирке. Если напрямую нажать на "кнопку" роста с помощью SAG21K в живом организме, можно реально запустить процесс создания костной ткани.


Но не все так гладко, конечно же у этого «чудо» препарата есть дохуя побочек, как главная это отсутствие доказательной базы на людях:


Достоверного перечня «побочных эффектов SAG21K у человека» не существует, поскольку клинические исследования безопасности на людях не проводились. Потенциальные риски приходится экстраполировать исключительно из биологии пути Hedgehog и данных доклинических экспериментов на животных.

Hedgehog контролирует развитие и тканевой гомеостаз во множестве органов, поэтому системная активация теоретически способна затронуть ткани далеко за пределами скелета. Ситуация в корне отличается от одобренных лекарственных средств, где профиль нежелательных явлений четко определен на тысячах пациентов. В случае с SAG21K утверждать о том что определенный побочный эффект проявляется с конкретной частотой, было бы откровенным пиздежем так как по факту нету данных.

И так как это вещество никогда не проходило клинических испытаний на людях, мы не знаем на что она еще влияет, поскольку эта "система управления" есть не только в костях, но и в большинстве других органов тела, попадание лекарства в кровь может запустить непредвиденные процессы где угодно и мы тупо не знаем чо будет.



Это самый важный вопрос безопасности, требующий рассмотрения. Аберрантная активность сигнального пути Hedgehog ассоциирована с рядом онкологических заболеваний, в частности с базальноклеточным раком и некоторыми видами медуллобластом, а его ненадлежащая активация способна поддерживать онкогенез при наличии предрасполагающих факторов.

Это не означает, что SAG21K непременно вызывает рак, как и не означает, что краткосрочный курс приведет к формированию опухоли. Однако намеренная стимуляция пути дифференцировки с доказанной онкогенной ролью требует неизмеримо большей осторожности, чем воздействие на механизмы с хорошо изученным терапевтическим окном.

Сам факт того, что ученые исследуют именно локальную доставку SAG21K с целью ограничить системную активацию Hedgehog, лишний раз подтверждает критическую важность распределения вещества по тканям.



Есть шанс получить рак и вообще сдохнуть, но прикол в том что выгода колоссальна и все тупо сводиться к тому насколько сильно ты этого реально хочешь



По иронии судьбы механизм, делающий SAG21K перспективным для изучения скелета, потенциально несет в себе наибольшую опасность. Пластинки роста требуют филигранной координации между пролиферирующими, прегипертрофическими и гипертрофическими хондроцитами.

Чрезмерная активация Hedgehog способна теоретически нарушить эту пространственную архитектонику, вместо того чтобы обеспечить пропорциональный продольный рост. Возможными последствиями могут стать аномальная дифференцировка хряща, искажение структуры зоны роста или патологическое костеобразование, а вовсе не банальная «прибавка в росте». Доступные эксперименты на животных подтверждают активность самого пути, но не дают ответа на вопрос, к чему приведет хроническая системная активация в растущем организме человека.



Если слишком сильно и искусственно активировать эту систему препаратом, идеальный порядок на стройке разрушится. Вместо того чтобы пропорционально стать выше, человек может получить деформированные кости, неправильную структуру хрящей или хаотичные наросты. Эксперименты на животных показали, что механизм действительно работает, но никто не знает, что будет, если колоть это системно в растущий скелет подростка.



Метод приготовления:

На удивление он даже проще чем для КУ, буквально просто надо взять 55 мг/мл и растворить в ДМСО. По тому что говорят другие люди идеальная доза где то 2 мг утром + вечером ( или 3 мг на вечер тоже зашибись). И да надо принимать только 1 неделю потом 3 недели отдыха и так по кругу.


Да, этот компонент пиздец как дорогой, но он просто уничтожает любой твой стак по эффективности.



Выводы:

Тут все неоднозначно, очень тяжело сделать по нему выводы так как это тупо High risk, High reward. Если ты хочешь и так роупнутся то можешь смело юзать ведь высокий шанс что это тебя спасет. Один тип утверждает что от SAG21K у него GV примерно 1 см / месяц хотя его костный возраст соответствует 20 лет.

• Последняя пруха которую я знаю это AP-811:

Банально это тот же уровень что и SAG (хотя я считаю что sag эффективнее, но это последний жеский преп про который я узнал так что ставлю его в самый низ). Мы и так уже на самом дне айсберга и рассматриваем экспериментальные реагенты. Ладно начнем;



Что такое AP-811

AP-811 это небольшая молекула пептидного происхождения, которая высокоселективно взаимодействует с рецептором клиренса натрийуретических пептидов NPR-C/NPR3. Изначально она была получена на основе участка Phe8–Ile15 предсердного натрийуретического пептида (ANP) и охарактеризована как один из самых малых селективных лигандов NPR-C. В отличие от классических препаратов на основе натрийуретических пептидов, которые в первую очередь стимулируют NPR-A/NPR1 для повышения уровня цГМФ (cGMP), AP-811 взаимодействует преимущественно с NPR-C. Это делает соединение интересным с фармакологической точки зрения: NPR-C — не просто пассивный «рецептор клиренса», он способен участвовать в передаче сигналов, регуляции доступности натрийуретических пептидов, биологии сосудов, физиологии почек и пролиферации клеток.

Перевеод; AP-811 это искусственно созданная молекула. Обычно лекарства такого типа создаются, чтобы «открывать» в клетках главные двери рецепторы А или В. Но AP-811 особенный: он подходит только к NPR-C. Раньше ученые думали, что рецептор NPR-C это просто биологическая «мусорка», которая убирает отработавшие вещества из крови. Но оказалось, что она тоже передает важные сигналы внутрь клетки и управляет сосудами и почками.



Воздействие на ось натрийуретического пептида:

Включение препарата AP-811 является крайне нестандартным подходом, поскольку он нацелен на рецепторы NPR-C, а не стимулирует ростовую пластинку напрямую.

Система натрийуретических пептидов тесно связана с биологией скелета, в частности, через сигнальный путь NPR-B/cGMP, который стимулирует активность хондроцитов и подавляет ингибирующие сигналы FGFR3/MAPK.

Важное уточнение заключается в том, что сам по себе AP-811 является экспериментальным лигандом NPR-C, и его не следует путать с аналогами натрийуретического пептида С-типа (CNP), такими как восоритид.

С теоретической точки зрения привлекательность препарата состоит в том, что манипуляции с передачей сигналов NPR могут сместить внутриклеточную среду в сторону повышения активности хондроцитов, одновременно взаимодействуя с путями, которые уже известны как регуляторы роста скелета.

Таким образом, в рамках гипотетической стратегии работы со «спящими» ростовыми пластинками (4 стадия) AP-811 будет выступать скорее в роли вспомогательного модулятора сигнальных путей, нежели в качестве основного стимулятора роста.

В настоящее время не существует доказательств на людях, демонстрирующих, что AP-811 реактивирует закрытые (спящие) ростовые пластинки.

Из-за этого подбор дозировки затруднен из-за ограниченного количества данных, но на данный момент можете ориентироваться на 5–50 мг в день в зависимости от вашего бюджета и готовности к рискам.


Что такое система натрийуретических пептидов;

Система натрийуретических пептидов по своей сути представляет собой один из главных механизмов организма по контролю объема крови, сосудистого тонуса и баланса натрия. ANP и BNP высвобождаются при усиленном растяжении камер сердца, тогда как CNP вырабатывается преимущественно в тканях сосудов и других структурах. Эти пептиды взаимодействуют с тремя основными рецепторами: NPR-A, NPR-B и NPR-C. NPR-A и NPR-B — мембранные гуанилилциклазные рецепторы, вырабатывающие цГМФ (cGMP), в то время как NPR-C традиционно считался рецептором клиренса, но также обладает сигнальными функциями за счет своего внутриклеточного домена. AP-811 интересен тем, что он селективно взаимодействует именно с этой системой NPR-C, а не действует как привычный агонист NPR-A.

То есть; В организме есть своя автоматическая система управления «водопроводом». Если сердце чувствует, что крови слишком много и сосуды переполнены, оно выделяет специальные пептиды. Эти пептиды летят к трем станциям приема. А, В и С. Станции А и В дают команду расширить сосуды, а станция С (к которой как раз и прилипает наш AP-811) работает иначе, открывая 3 станцию.



AP-811 —> NPR-C


Центральным фармакологическим взаимодействием является связывание AP-811 с NPR-C/NPR3. Первоначальные исследования продемонстрировали высокое сродство связывания и выраженную активность в отношении рецептора C при полном отсутствии агонистической активности к NPR-A в исследуемой системе. В более поздних фармакологических работах AP-811 был охарактеризован уже как антагонист NPR3 с заявленным значением Ki около 0,48 нМ и более чем 20 000-кратной селективностью по отношению к NPR1 в цитируемом тесте. Это расхождение в терминологии крайне важно.

Лиганды рецепторов могут вести себя по-разному в зависимости от методики тестирования и биологического контекста, поэтому не стоит воспринимать понятия «агонист» и «антагонист» как взаимозаменяемые ярлыки без уточнения конкретной экспериментальной системы.


Почему важен NPR-C:


NPR-C выполняет две основные концептуальные роли: клиренс (утилизацию) и передачу сигналов. В качестве рецептора клиренса NPR-C связывает натрийуретические пептиды и способствует их выведению из кровотока. Соответственно, изменение активности NPR-C может повлиять на то, как долго эндогенные натрийуретические пептиды остаются доступными для взаимодействия с NPR-A или NPR-B. Но NPR-C также обладает собственным внутриклеточным сигнальным потенциалом, включая пути с участием ингибирующих G-белков. Это означает, что лиганд NPR-C способен изменять физиологические процессы как напрямую (через передачу сигналов от NPR-C), так и опосредованно (через изменение доступности натрийуретических пептидов).

Их блокировка меняет правила игры. Если AP-811 сломает пылесос, то естественные вещества организма, заставляющие нас терять соль и воду, останутся в крови гораздо дольше. Они будут циркулировать и отдавать свои команды бесконтрольно, сильно меняя работу организма.



Проблема с почками:


Сигналинг натрийуретических пептидов тесно сопряжен с почечной регуляцией натрия и воды. Повышение активности этих пептидов может стимулировать натрийурез (выведение натрия с мочой) и увеличивать объем выделяемой мочи. Экспериментальные исследования с AP-811 наглядно это подтверждают: при введении AP-811 собакам под наркозом совместно с тиорфаном (ингибитором нейтральной эндопептидазы), данная комбинация усиливала выведение мочи и натрия, параллельно повышая концентрацию цГМФ в моче и плазме, а также уровень ANP в плазме. Активность ренина также снижалась. Это доказывает, что воздействие на данную систему способно приводить к серьезным изменениям в физиологии почек.

Поскольку эта система отвечает за воду и соль, основной удар (или эффект) приходится на почки. Опыты на собаках показали: если ввести им AP-811, их почки переходят в турбо-режим и начинают экстренно сбрасывать натрий (соль) и воду через мочу. Это доказывает, что молекула буквально взламывает настройки почек, заставляя их работать на максимальное выведение жидкости.


Почему AP-811 может вызывать сильное обезвоживание:


AP-811 не работает как обычный диуретик, который просто заставляет вас больше мочиться. Он взаимодействует с гормональной системой, непосредственно отвечающей за регуляцию объема сердечно-сосудистого русла. При усилении передачи сигналов натрийуретических пептидов почки стимулируются к ускоренному выведению натрия, а вода следует за натрием осмотически. Итогом становится натрийурез + диурез, то есть одновременная потеря натрия и жидкости. В условиях экспериментов это способно приобретать физиологически критический масштаб, особенно при одновременном воздействии сразу на несколько звеньев системы натрийуретических пептидов.

AP-811 это не просто мочегонное средство, которое заставляет чаще бегать в туалет. Молекула бьет по фундаментальным гормонам. Она заставляет почки выбрасывать натрий, а по законам физики (осмосу) вода всегда следует за солью. В итоге организм одновременно теряет огромные запасы и соли, и воды, что приводит к критическому и очень быстрому обезвоживанию.



Проблема с электролитами:


При резком увеличении выведения натрия и воды опасность кроется не только в потере жидкости. Можно также нарушить концентрацию и общие запасы электролитов в организме, а также снизить объем циркулирующей крови. В зависимости от выраженности натрийуреза и потери жидкости потенциальные последствия включают гипотонию (падение давления), головокружение, слабость, тахикардию, функциональную перегрузку почек и электролитные аномалии. Именно поэтому ошибочно позиционировать AP-811 как вещество, при приеме которого достаточно просто «пить побольше воды, и всё будет в порядке». Ключевая проблема кроется в гомеостазе объема жидкости и балансе электролитов, а не в банальном чувстве жажды.



Соль (натрий) это электролит. Электролиты это как батарейки, которые позволяют работать нашим нервам и мышцам, включая сердце. Логика проста; если ты вымыл из себя кучу воды и соли, у тебя упадет давление, закружится голова, появится слабость, а сердце начнет колотиться. И главная мысль здесь; обычной водой это не исправить. В обычной воде нет нужных солей. Ты не просто хочешь пить, у тебя нарушается химия крови.



Решение (отчасти):


Если пить большое количество регидратационных растворов (ORS / растворы для пероральной регидратации, 1–2 литра в день) вместе с дополнительным приемом натрия несколько раз в течение дня, то, скорее всего, удастся избежать большей части обезвоживания. Однако это, вероятно, вызовет дискомфорт в желудке и, возможно, его повреждение, если не пить достаточное количество обычной воды на протяжении дня наряду с приемом ORS и натрия. Не принимайте это соединение, если вы не настроены предельно серьезно в вопросах смягчения побочных эффектов.

То есть если совсем просто то чтобы не умереть от такого обезвоживания, логично было бы пить специальные соленые аптечные растворы (как при сильном отравлении) и есть соль горстями, запивая литрами воды. Но тут кроется подвох: желудок не рассчитан на такие соляные удары и начнет сильно болеть, а может и повредиться. Прикол в том, что попытка «починить» последствия приема этой молекулы сама по себе является тяжелым испытанием для организма.



Отсутствие клинических испытаний на людях:



Интерес к AP-811 в контексте возможнойстимуляции роста берет начало из общих биологических свойств натрийуретических пептидов, а не из реальных доказательств того, что AP-811 сам по себе способен увеличить рост человека. Сигнальный путь NPR-B/цГМФ имеет четко установленную связь с биологией скелета, а влияние натрийуретических пептидов подробно изучалось на моделях роста хрящей и костей. Но AP-811 специфически воздействует именно на NPR-C, поэтому нельзя механически переносить данные по агонистам NPR-B (таким как аналоги CNP) на AP-811. Механистическая концепция интересна, однако доказательная база на людях в идеале должна быть существенно сильнее.



Многие из вас хотят использовать эту молекулу, чтобы увеличить рост костей. Откуда взялась эта идея? Известно, что стимуляция соседней кнопки (NPR-B) действительно помогает хрящам расти. Но AP-811 нажимает на кнопку C. Логика предельно ясна, нельзя переносить свойства одного рецептора на другой. В теории это звучит прикольно, но на людях никто никогда не доказывал, что стимуляция рецептора C заставит человека расти. Это чисто теоретическая фантазия без реальных доказательств.



Выводы: Такие же как и с SAG21K, хотя я бы уже лучше выбирал SAG чем AP









В заключение я скажу что это на данный момент практически вся информация что я имею и могу объяснить.
И да 90% гайда было написано мною лично и только 10% ИИ чтобы сформулировать фразы без ошибок а так все мозги мои.
Пожалуйста бампайте и репайте этот тред как можно больше чтобы больше людей перестали быть манлетами, и я скажу что я реально старался. Если есть вопросы пишите ниже, а так желаю всем удачного асценда


————————————————————————————————————————————————————————————————————

Отличный гайд бро, можешь подсказать насколько эффективны дгт дериваторы в контексте роста ? И если ли смысл их вообще в стак включать ?

 

[G3r9n]

Отличный гайд бро, можешь подсказать насколько эффективны дгт дериваторы в контексте роста ? И если ли смысл их вообще в стак включать ?

Спасибо, зависит от твоих целей, зачем тебе вообще ААС? Знаю пару исследований если хочешь могу скинуть, но если вкратце то я бы их не советовал особенно если цель рост, даже при условии что они не ароматизируются ароматазой они все равно могут преждевременно закрыть тебе зр увеличив твой кв. Лучше сделай стак сначала на рост и как только вырастешь тогда и экспериментируй

 

[krispi1]

Отличный гайд бро, можешь подсказать насколько эффективны дгт дериваторы в контексте роста ? И если ли смысл их вообще в стак включать ?

Спасибо, зависит от твоих целей, зачем тебе вообще ААС? Знаю пару исследований если хочешь могу скинуть, но если вкратце то я бы их не советовал особенно если цель рост, даже при условии что они не ароматизируются ароматазой они все равно могут преждевременно закрыть тебе зр увеличив твой кв. Лучше сделай стак сначала на рост и как только вырастешь тогда и экспериментируй

Понял , спасибо , читал в тг у типа , что станозанол влияет положительно на рост (как бы понимаю что дгт дериваторы имеют отличную андрогенность и ярко себя показывают в плане диморфизма ) , но хотел больше удостовериться имеют ли они смысл в росте + был бы рад почитать исследования

 

[G3r9n]

Понял , спасибо , читал в тг у типа , что станозанол влияет положительно на рост (как бы понимаю что дгт дериваторы имеют отличную андрогенность и ярко себя показывают в плане диморфизма ) , но хотел больше удостовериться имеют ли они смысл в росте + был бы рад почитать исследования

Щас скину дальше сам читай их

 

[G3r9n]

Понял , спасибо , читал в тг у типа , что станозанол влияет положительно на рост (как бы понимаю что дгт дериваторы имеют отличную андрогенность и ярко себя показывают в плане диморфизма ) , но хотел больше удостовериться имеют ли они смысл в росте + был бы рад почитать исследования

Анавар, да скорость роста выше но FAH не превысил

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7491227/

Oxandrolone in constitutional delay of growth: Analisys of the growth patterns up to final stature - Journal of Endocrinological Investigation

In order to evaluate the effects of low-dosage, 6–12 months course of oxandrolone treatment in constitutional delay of growth, we compared the growth responses on treatment, the pattern of sexual development and pubertal growth events, up to final stature of 11 prepubertal boys, aged 10.6–14.1...

link.springer.com

Станозол

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34177807/

Халотестин (имба если все же хочешь, не влияет негативно на FAH а наоборот даже увеличивает его, но побочки пизда)

Long-term results of treatment with low-dose fluoxymesterone in constitutional delay of growth and puberty and in genetic short stature - PubMed

This prospective study was designed to assess growth response, side effects, other possible long-term effects, and final adult height in boys treated with the oral androgen, fluoxymesterone. From 1973 to 1984, eighty-two short boys (71 with constitutional delay of growth and puberty [CDGP] and...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

ААС в принципе не является хорошей идеей для роста да и к тому же все плюсы перекрываются побочками

 

[krispi1]

Щас скину дальше сам читай их

Благодарю

Анавар, да скорость роста выше но FAH не превысил

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7491227/

Oxandrolone in constitutional delay of growth: Analisys of the growth patterns up to final stature - Journal of Endocrinological Investigation

In order to evaluate the effects of low-dosage, 6–12 months course of oxandrolone treatment in constitutional delay of growth, we compared the growth responses on treatment, the pattern of sexual development and pubertal growth events, up to final stature of 11 prepubertal boys, aged 10.6–14.1...

link.springer.com

Станозол

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34177807/

Халотестин (имба если все же хочешь, не влияет негативно на FAH а наоборот даже увеличивает его, но побочки пизда)

Long-term results of treatment with low-dose fluoxymesterone in constitutional delay of growth and puberty and in genetic short stature - PubMed

This prospective study was designed to assess growth response, side effects, other possible long-term effects, and final adult height in boys treated with the oral androgen, fluoxymesterone. From 1973 to 1984, eighty-two short boys (71 with constitutional delay of growth and puberty [CDGP] and...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

ААС в принципе не является хорошей идеей для роста да и к тому же все плюсы перекрываются побочками

Ты чувак просто герой мне еще и расписал , благодарю

 

[G3r9n]

Благодарю

Ты чувак просто герой мне еще и расписал , благодарю

Все бы были такими благодарными как ты

 

[code80]

Чёт лень читать,6 футов пойдет