şekeri ve bitkisel yagları bırakalı 2 hafta oldu gözlemledigim seyler

[adam213t]

-sivilcelerim gecti
-uyku düzenim iyilesti
-kendimi daha enerjetik ve pozitif hissediyorum
-eskiden 1 şınav çekemezken simdi 15 sınav cekiyorum

 

[adam213t]

sorularınız varsa sorabilirsiniz

 

[stacyworshipper]

isotret başlamak bu kadar zor olmamalı

 

[Trenmaxx1]

-sivilcelerim gecti
-uyku düzenim iyilesti
-kendimi daha enerjetik ve pozitif hissediyorum
-eskiden 1 şınav çekemezken simdi 15 sınav cekiyorum

2 hafta şekeri ve yağı kesince kas kütlese ekleyip şınav sayını arttırdın ne güzel sen 1-2 yıl bırakta ronnie coleman gibi ol knk sayıyla mı gönderiyolar sizi aq

 

[Auchelius]

sorularınız varsa sorabilirsiniz

Online Koçlukta yapıyor musun

 

[Serialsuicide]

Sen şimdi yüzünü yumruklayıp çig et yiyip chad de olmuşsundur

 

[Trenmaxx1]

sorularınız varsa sorabilirsiniz

kardesim bak daha greysin yenisn küfr etmicem ama low iq larplar yapmana gerek yok yani olmayan şeyleri olmuş gibi göstermeye çalısma güzelce sorularını sor insanlar cevaplar zaten

 

[adam213t]

kardesim bak daha greysin yenisn küfr etmicem ama low iq larplar yapmana gerek yok yani olmayan şeyleri olmuş gibi göstermeye çalısma güzelce sorularını sor insanlar cevaplar zaten

neden ki bunlar gercektende oldu belki plasebo etkisidir

 

[adam213t]

isotret başlamak bu kadar zor olmamalı

accutane büyümeyi geciktirdigi icin ve ekzamamı tetikledigi icin bıraktım üstelik kistik aknem yok sarı irinli whiteheadlarım vardı ve bunları gecirmek icin accutaneye gerek yok

 

[adam213t]

2 hafta şekeri ve yağı kesince kas kütlese ekleyip şınav sayını arttırdın ne güzel sen 1-2 yıl bırakta ronnie coleman gibi ol knk sayıyla mı gönderiyolar sizi aq

tek yaptıgım sey seker ve yağı kesmek değildi zaten hergün şınav çektim ve hergün önceki şınavıma 1 şınav eklemeye çalıştım ayrıca dumbellda aldım

 

[Fridx]

kanka sen org kullanmak yerine fitness/calisthenics youtuberlarini falan takip et bence senin icin daha iyidir
Egefitness oneririm

 

[adam213t]

kanka sen org kullanmak yerine fitness/calisthenics youtuberlarini falan takip et bence senin icin daha iyidir
Egefitness oneririm

Neden

 

[Fridx]

Neden

Bilmiyorum ama senin karakterin icin daha iyi gibi geldi daha cok redpillci birine benziyorsun

 

[adam213t]

Bilmiyorum ama senin karakterin icin daha iyi gibi geldi daha cok redpillci birine benziyorsun

Redpill nedir

 

[Fridx]

Redpill nedir

Self improvement yani kendini gelistirme
Bence hesabini silip o tarz seylere bak mesela diyet,cilt,kiyafet tarzi,diksiyon,postur falan filan onlar iste
Ama sana kalmis senin tercihin tabi

 

[adam213t]

Self improvement yani kendini gelistirme
Bence hesabini silip o tarz seylere bak mesela diyet,cilt,kiyafet tarzi,diksiyon,postur falan filan onlar iste
Ama sana kalmis senin tercihin tabi

Katılıyorum ama mtn olana kadar silmicem

 

[szenn]

Ben de 2 - 3 ay bıraktığım olmuştu 100kg bench atıyodum

 

[adam213t]

Ben de 2 - 3 ay bıraktığım olmuştu 100kg bench atıyodum

Helal olsun

 

[Thrill]

Katılıyorum ama mtn olana kadar silmicem

uzun surecegini sanmiyorum mtn olmanın

 

[szenn]

Helal olsun

Teşekkürler başarıların devamını diliyorum.

 

[adam213t]

uzun surecegini sanmiyorum mtn olmanın

Saollll

 

[Topkra]

uzun surecegini sanmiyorum mtn olmanın

Adamı gördünmü

 

[Fridx]

Adamı gördünmü

Ergenlikten sonra mtn olur rahat bence
Boyuda uzar suan 183mus boyu

 

[Topkra]

Ergenlikten sonra mtn olur rahat bence
Boyuda uzar suan 183mus boyu

Yatıp kalkıp dua etmesi lazım. Umarım olur ama

 

[Thrill]

Adamı gördünmü

deme oyle ayip

 

[adam213t]

deme oyle ayip

Evt

 

[adam213t]

Yatıp kalkıp dua etmesi lazım. Umarım olur ama

O kadar kötü deilim la bide fotoyu pcnin 10mm kamerası ile cektim

 

[Thrill]

Evt

kotu degilsin zaten olm yasitiz benden uzunsun

 

[adam213t]

kotu degilsin zaten olm yasitiz benden uzunsun

Saol

 

[Thrill]

Saol

rica ederimm

 

[Deleted member 252926]

-sivilcelerim gecti
-uyku düzenim iyilesti
-kendimi daha enerjetik ve pozitif hissediyorum
-eskiden 1 şınav çekemezken simdi 15 sınav cekiyorum

sorularınız varsa sorabilirsiniz

yanıtlara moralini bozma her bok için ilaç ve kimyasal kullanmak zorunda değilsin
muhtemelen dediğin gibi plasebo ama kendini daha iyi hissediyosan plasebo bile olsa sürdürülebilirlik seni dünden daha iyi bir yere taşiycaktır

 

[adam213t]

yanıtlara moralini bozma her bok için ilaç ve kimyasal kullanmak zorunda değilsin
muhtemelen dediğin gibi plasebo ama kendini daha iyi hissediyosan plasebo bile olsa sürdürülebilirlik seni dünden daha iyi bir yere taşiycaktır

Saol abi