Синдром щелкающего трицепса

[sslavniyy]

джимцелы, у кого была хуйня что когда делаешь жим, упражнения на трицепс и в целом на разгибания то щелкает в локте? у меня недавно такая хуйня началась в левом локте хз чё с ней делать, читал что только операцией убирается а мне до нее не скоро как быть мне качалка нужна

 

[justwantlove]

джимцелы, у кого была хуйня что когда делаешь жим, упражнения на трицепс и в целом на разгибания то щелкает в локте? у меня недавно такая хуйня началась в левом локте хз чё с ней делать, читал что только операцией убирается а мне до нее не скоро как быть мне качалка нужна

у меня на жиме раньше постоянно хрустел локоть, потом кстати как то само прошло

 

[Kaweco11]

разминайся дольше и лучше и все будет ок

 

[gconqestor]

джимцелы, у кого была хуйня что когда делаешь жим, упражнения на трицепс и в целом на разгибания то щелкает в локте? у меня недавно такая хуйня началась в левом локте хз чё с ней делать, читал что только операцией убирается а мне до нее не скоро как быть мне качалка нужна

разминка и состояние твоего сустава

 

[why not?]

джимцелы, у кого была хуйня что когда делаешь жим, упражнения на трицепс и в целом на разгибания то щелкает в локте? у меня недавно такая хуйня началась в левом локте хз чё с ней делать, читал что только операцией убирается а мне до нее не скоро как быть мне качалка нужна

у меня хрустит регулярно,причем ток в правой руке почему то,хз почему,видимо успел подразъебать суставчик до этого то ли неправильной техникой,то ли недостаточной разминкой