Сколько раз вы отжимаетесь за один подход?

[ppu4t]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

 

[4ramminok]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

30-40

 

[ppu4t]

30-40

Молодец

 

[VKTRCH]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

30

 

[Elliot764]

щас попробую

 

[4ramminok]

Молодец

я буквально год или два делал чуть неправильно, а потом узнал технику и начал делать заметно больше

 

[sphenoisys]

12

 

[Elliot764]

27

 

[sslavniyy]

на коленках 5

 

[justwantlove]

у меня в лет 10 сотка раз рекорд был, щас 30 еле смогу

 

[ppu4t]

я буквально год или два делал чуть неправильно, а потом узнал технику и начал делать заметно больше

Я всегда правильно делал, хз как вы буквой т это нахуй можете делать, а так мне просто легче более узким хватом отжиматься

 

[ppu4t]

у меня в лет 10 сотка раз рекорд был, щас 30 еле смогу

Так потому что ты в 10 весил киллограм 30

 

[ppu4t]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

У меня опять репы кончились

 

[heave3n]

Если чистые я делал недавно 60-70 наверн, сейчас руку уже третий раз травмировал

 

[333user333]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

хуй знает 40 точно сделаю

 

[akiyama.de]

гто сдавал недавно сделал 50, но я думаю смогу и 70+

 

[ppu4t]

гто сдавал недавно сделал 50, но я думаю смогу и 70+

Ты скок весишь?

 

[ppu4t]

Если чистые я делал недавно 60-70 наверн, сейчас руку уже третий раз травмировал

Анлак

 

[akiyama.de]

Ты скок весишь?

57

 

[ppu4t]

57

Это очень страшная цифра чувак

 

[akiyama.de]

Это очень страшная цифра чувак

поч братан

 

[ppu4t]

поч братан

Это значит, что ты либо манлет либо крутой перец с дефицитом массы тела

 

[FlashB4ck_gg]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

15-35 как по ауре пойдет

 

[akiyama.de]

Это значит, что ты либо манлет либо крутой перец с дефицитом массы тела

180/57 вроде манлет а вроде нет

 

[ppu4t]

180/57 вроде манлет а вроде нет

Не, ты крутой перец

 

[heave3n]

Анлак

Каждый раз , когда у меня бешенный прогресс ,меня сносят с пути травмы

 

[ppu4t]

Каждый раз , когда у меня бешенный прогресс ,меня сносят с пути травмы

У меня только регресс, так что все хорошо

 

[Nkq]

Где то 0, норм братик?

 

[ppu4t]

Где то 0, норм братик?

Да

 

[Nkq]

Да

Я оч стараюсь если честно просто мне мешает огромный писюн ну типт он не дает мне даже в плагке стоять, не говорю уже про отжимания

 

[ppu4t]

Я оч стараюсь если честно просто мне мешает огромный писюн ну типт он не дает мне даже в плагке стоять, не говорю уже про отжимания

Отреж и съешь братик

 

[DenjiK]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

20

 

[Nkq]

Отреж и съешь братик

Братик дело в том что я пытался, но он обратно отрастает

 

[ppu4t]

Братик дело в том что я пытался, но он обратно отрастает

Анлак братик

 

[b0raa]

В нормальных условиях 18, а если просто то 25

14

 

[ppu4t]

14

 

[Finnougric]

В нормальной технике 18, а если прост то 25

Раз 0 хз