Сон на спине, Комп или не?

[myeiw]

Как вы считаете, сон на спине реально полезен? Просто я всю жизнь сплю на боку, и не как не могу уснуть на спине, есть ли смысл переучиваться спать

 

[venccoo]

смотря сколько лет тебе

 

[myeiw]

смотря сколько лет тебе

14 почти

 

[xngelbxss.]

Как вы считаете, сон на спине реально полезен? Просто я всю жизнь сплю на боку, и не как не могу уснуть на спине, есть ли смысл переучиваться спать

По сути то как ты спишь особо не роляет на твою внешку как я думаю, а так у меня было время когда я целый месяц на спине спал и единственное что я заметил так это то что просыпался с меньшими отёками но и засыпал значительно дольше.

 

[Dēmētrios]

По сути то как ты спишь особо не роляет на твою внешку как я думаю, а так у меня было время когда я целый месяц на спине спал и единственное что я заметил так это то что просыпался с меньшими отёками но и засыпал значительно дольше.

У меня также кстати хз почему, приматы тоже на боку спят по-моему.

 

[l0z1kkk]

я читал тут гайд на сон на англ и там было написано на боку спать вроде

 

[xngelbxss.]

я читал тут гайд на сон на англ и там было написано на боку спать вроде

Так то да но это дело вкуса уже, кому то нравится на спине спать а кто то на боку спит.

 

[Dzayl34]

Как вы считаете, сон на спине реально полезен? Просто я всю жизнь сплю на боку, и не как не могу уснуть на спине, есть ли смысл переучиваться спать

Спи как удобно но только не на животк

 

[333user333]

Как вы считаете, сон на спине реально полезен? Просто я всю жизнь сплю на боку, и не как не могу уснуть на спине, есть ли смысл переучиваться спать

я сплю на спине только перед важными событиями утром что бы проснутся с меньшими оттеками
а так на спине трудно засыпать как будто мне

 

[Transelvania]

Спи как удобно но только не на животк

А в чем проблема, кинь статью, ультра удобно

 

[Dwarlord]

Та вообще без разницы, я всегда сплю на боку, а когда простуда и нос заложен на спине сплю

 

[akiyama.de]

А в чем проблема, кинь статью, ультра удобно

удобно но отеков больше будет вроде

 

[Transelvania]

удобно но отеков больше будет вроде

А отёки из-за чего приходят? Из-за соли, чтобы отеков не было хватить лишь ужина без соли, и не пить жидкости пару часов перед сном

 

[akiyama.de]

А отёки из-за чего приходят? Из-за соли, чтобы отеков не было хватить лишь ужина без соли, и не пить жидкости пару часов перед сном

чел я это проверял, один день на боку спал, на второй день на животе, как итог когда поспал на животе у меня было больше отеков

 

[Transelvania]

чел я это проверял, один день на боку спал, на второй день на животе, как итог когда поспал на животе у меня было больше отеков

Больше отеков у тебя из-за соли чувак и гидратации

 

[akiyama.de]

Больше отеков у тебя из-за соли чувак и гидратации

я эти оба дня одинаковую еду хавал и в одинаковое время