Şu fizikle ne yapabilirim ve ne almalıyım türkiyede?

[Zenithcel]

49kg 186cm no dimo twink growth plateler açık

 

[yalnizucube3535]

pp harikaymıs ta 49kg ne amına koyayım benim zargana halim 68 70kg idi ağır twink mahallenin canı seni çeker lan

 

[Turanmethod]

49kg 186cm no dimo twink growth plateler açık

spora basla evde yap salonda yap farketmez illa hormon alicam diyorsan susisei vardi ona pmden yaz

 

[recai]

yemek almalısın knk

 

[constellations]

49kg 186cm no dimo twink growth plateler açık

olum 49kg ne aq o boyda 80kgyken zargana gibi hissediyodum

 

[levisko]

acilen en en en az 60kg ol

 

[Zenithcel]

acilen en en en az 60kg ol

neden?

 

[levisko]

neden?

186 boyda 49kg cok az cunku

 

[yalnizucube3535]

o boy için en az 70kg olması lazım

 

[Zenithcel]

186 boyda 49kg cok az cunku

ama hızlı kilo alırsam skinnyfat olurum roidliyip full kas kazanmak daha mantıklı gibi

 

[levisko]

ama hızlı kilo alırsam skinnyfat olurum roidliyip full kas kazanmak daha mantıklı gibi

ben sahsen 9 ayda 25 kilo almistim zamaninda nerdeyse hic yag olarak almadim nasil yaptigimi anlatabilirim istersen

 

[CanMurat]

Victim Weight AMK one ole

 

[Zenithcel]

o boy için en az 70kg olması lazım

eczaneden anadrol almayı düşünüyom

 

[Zenithcel]

Victim Weight AMK one ole

full XL sweather giyom gözükmesin diye

 

[CanMurat]

full XL sweather giyom gözükmesin diye

Bende obezim diye xl giyiyomda maalesef ise yaramiyo

 

[Sinister Wolf]

verity misin aq 49 kilo ne

 

[akcelibate]

49kg 186cm no dimo twink growth plateler açık

Baba yaş kaç
Acil kilo al 49 bu boy için inanılmaz düşük de sakın bulk falan diyip obez gübi beslenme hem cildini hem de gut unun ammına koyarsın düzgün bi gainer fln kullanabilirsin

 

[Zenithcel]

verity misin aq 49 kilo ne

Selam, ben Verity; bana istediğin her şeyi sorabilirsin.