ТЕСТОСТЕРОН ТИРЛИСТ (10 способов + исследования)

[elmir]

Сегодня речь пойдет про маскулинизацию (преображение по мужскому типу, а-ля движение по таблице влево). Она закладывается еще в утробе,но значительно поддается изменения в возрасте до ≈25 лет.

10 место: Корень крапивы

БАД,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa,в следствие чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10% свободного Т

9 место: DIM

Бад,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa и слабо ингибирует ароматазу,в следствии чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10-15% свободного Т

8 место: лечение депрессии

Депрессия = нарушение сна,что ведет к гиперкортизолоемии.Обычно в легких формах лечится изменением образа жизни (если хотите,могу сделать пост о 5-7 методах).В тяжелых формах - психотерапевт+психолог+антидепрессант по душе.

Бенефит:
10-20% общего Т

7 место: понижение % жира

Избыток углеводов и жиров откладывается не только снаружи,но и оседает на органах,такой жир называется висцеральным. В нем эстрадиол проявляет пиковую активность. У мужчин % жира должен быть в районе 8-12% у взрослых и 13-15% у растущих юношей.

Бенефит:
10-25% общего Т, свободного Т, Е2

6 место: спринты/взрывные нагрузки.

Недавно была замечена корреляция между "первобытными" физ. нагрузками и уровнем гормонов-анаболиков. Кроме того спринты повышают уровень ГР в крови на 771% в течение 60-75 минут после сессии.

Протокол:
6 спринтов по 30 секунд,отдых 30-45 секунд,выполняется ВЕЧЕРОМ,натощак.

Бенефит:
10-28% общего Т на 30-60 минут после сессии + 771% ГР на 45-75 минут после сессии.

5 место: воздержание

Повышает общий Т на 7-ой день после начала,сопутствующий эффект: улучшение психоэмоционального состояния. Больше 7-ми дней = понижение общего Т,риск простатита (достаточно маленький,но у Мартина,как у живого адепта,появился)

Бенефит:
45,7% общего Т при 7-ми дневном эксперименте

4 место: ИА

Повышают ЛГ,ФСГ,натурально стимулируя Клетки Лейдинга в яичках,от чего сильно растет количество общего Т+больше свободного Т за счет сильного понижения Е2.

Бенефит:
20-60% общего Т,50-150% свободного Т, 90% Е2

3 место: SERM

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов,чаще всего используются как ПКТ после курса ААС/Тестостерона экзогенно. Ослабляют силу рецептора ERa.Потенциально вредно для ЗОН РОСТА


Бенефит:
100-150% общего Т50-200% свободного Т20-40% Е2


Предписание:
SERM запускают апоптоз (программируемое "антиоживление" хондроцитов) + повышают Е2. КРАЙНЕ нежелательно использовать, желая стать выше

2 место: ХГЧ

Хоринический гонадотропный человеческий гормон. Повышает ЛГ,а затем и ФСГ,что "натурально-подобно" повышает активность Клеток Лейдинга в яичках.

Бенефит:
50-200% общего Т

1 место: ААС+тестостерон экзоген

Наиболее "понятный" вариант: получать синтетические гормоны. Инъекции внутримышечно,желательно брать короткий эфир,чтобы не повышать гематокрит и не вызывать скачки эстрадиола.

Бенефит:
100%+ общего Т, 100%+ общего ДГТ.

Итог:
Верхняя пятерка методов значительно обыгрывает нижнюю пятерку,но при этом несет риски для здоровья (чаще всего временные и обратимые).

 

[elmir]

Вот в порядке возрастания эффекта на тестостерон (от самого слабого к самому сильному):


Корень крапивы

A comprehensive review on the stinging nettle effect and efficacy profiles. Part II: urticae radix - PubMed

Nettle root is recommended for complaints associated with benign prostatic hyperplasia (BPH). We therefore conducted a comprehensive review of the literature to summarise the pharmacological and clinical effects of this plant material. Only a few components of the active principle have been...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Значимого свободного Т / ДГТ нет


DIM

Plant-derived 3,3'-Diindolylmethane is a strong androgen antagonist in human prostate cancer cells - PubMed

3,3'-Diindolylmethane (DIM) is a major digestive product of indole-3-carbinol, a potential anticancer component of cruciferous vegetables. Our results indicate that DIM exhibits potent antiproliferative and antiandrogenic properties in androgen-dependent human prostate cancer cells. DIM...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Свободный Т <10–15% (данные слабые)


Депрессия (обратный эффект)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557486/

Общий Т на 10–20%


Снижение % жира

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28619249/

Свободный Т на 10–25%, E2


Взрывные нагрузки / спринты

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34022085/

Общий Т на 15–28%


Воздержание 7 дней

[Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men] - PubMed

The purpose of this study was to determine the changes in sex hormone level in men after ejaculation. The serum testosterone concentrations of 28 male volunteers were investigated daily during abstinence period after ejaculation. We found that fluctuations of testosterone levels from day 2 to...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т до 145,7% от исходного (+45,7%)


SERM (кломифен / энокломифен)

Clomiphene citrate effects on testosterone/estrogen ratio in male hypogonadism - PubMed

Low dose clomiphene citrate is effective in elevating serum testosterone levels and improving the testosterone/estradiol ratio in men with hypogonadism. This therapy represents an alternative to testosterone therapy by stimulating the endogenous androgen production pathway.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т на 50–150%, свободный Т , ДГТ


Ингибиторы ароматазы

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т на 40–100%+, свободный Т , E2 на 50–80%, ДГТ


ХГЧ

Checking your browser - reCAPTCHA

Общий Т на 50–200%+, свободный Т , ДГТ


Экзогенный тестостерон (короткий эфир в/м) + Мастерон (короткий эфир в/м)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т и свободный Т резко (супрафизиологические значения), ДГТ-активность сильно

 

[akiyama.de]

справа атомик бомб

 

[justgoy]

Мирин братиш, 🫜 оставлю потом щас кд

 

[justgoy]

справа атомик бомб

Jfl

 

[gconqestor]

View attachment 5541495

Сегодня речь пойдет про маскулинизацию (преображение по мужскому типу, а-ля движение по таблице влево). Она закладывается еще в утробе,но значительно поддается изменения в возрасте до ≈25 лет.

10 место: Корень крапивы

БАД,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa,в следствие чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10% свободного Т

9 место: DIM

Бад,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa и слабо ингибирует ароматазу,в следствии чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10-15% свободного Т

8 место: лечение депрессии

Депрессия = нарушение сна,что ведет к гиперкортизолоемии.Обычно в легких формах лечится изменением образа жизни (если хотите,могу сделать пост о 5-7 методах).В тяжелых формах - психотерапевт+психолог+антидепрессант по душе.

Бенефит:
10-20% общего Т

7 место: понижение % жира

Избыток углеводов и жиров откладывается не только снаружи,но и оседает на органах,такой жир называется висцеральным. В нем эстрадиол проявляет пиковую активность. У мужчин % жира должен быть в районе 8-12% у взрослых и 13-15% у растущих юношей.

Бенефит:
10-25% общего Т, свободного Т, Е2

6 место: спринты/взрывные нагрузки.

Недавно была замечена корреляция между "первобытными" физ. нагрузками и уровнем гормонов-анаболиков. Кроме того спринты повышают уровень ГР в крови на 771% в течение 60-75 минут после сессии.

Протокол:
6 спринтов по 30 секунд,отдых 30-45 секунд,выполняется ВЕЧЕРОМ,натощак.

Бенефит:
10-28% общего Т на 30-60 минут после сессии + 771% ГР на 45-75 минут после сессии.

5 место: воздержание

Повышает общий Т на 7-ой день после начала,сопутствующий эффект: улучшение психоэмоционального состояния. Больше 7-ми дней = понижение общего Т,риск простатита (достаточно маленький,но у Мартина,как у живого адепта,появился)

Бенефит:
45,7% общего Т при 7-ми дневном эксперименте

4 место: ИА

Повышают ЛГ,ФСГ,натурально стимулируя Клетки Лейдинга в яичках,от чего сильно растет количество общего Т+больше свободного Т за счет сильного понижения Е2.

Бенефит:
20-60% общего Т,50-150% свободного Т, 90% Е2

3 место: SERM

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов,чаще всего используются как ПКТ после курса ААС/Тестостерона экзогенно. Ослабляют силу рецептора ERa.Потенциально вредно для ЗОН РОСТА


Бенефит:
100-150% общего Т50-200% свободного Т20-40% Е2


Предписание:
SERM запускают апоптоз (программируемое "антиоживление" хондроцитов) + повышают Е2. КРАЙНЕ нежелательно использовать, желая стать выше

2 место: ХГЧ

Хоринический гонадотропный человеческий гормон. Повышает ЛГ,а затем и ФСГ,что "натурально-подобно" повышает активность Клеток Лейдинга в яичках.

Бенефит:
50-200% общего Т

1 место: ААС+тестостерон экзоген

Наиболее "понятный" вариант: получать синтетические гормоны. Инъекции внутримышечно,желательно брать короткий эфир,чтобы не повышать гематокрит и не вызывать скачки эстрадиола.

Бенефит:
100%+ общего Т, 100%+ общего ДГТ.

Итог:
Верхняя пятерка методов значительно обыгрывает нижнюю пятерку,но при этом несет риски для здоровья (чаще всего временные и обратимые).

ахуенный пост, дай бог тебе здоровья, что хотя бы кто то сюда что то полезное постит

 

[4ramminok]

мирин

 

[4ramminok]

ахуенный пост, дай бог тебе здоровья, что хотя бы кто то сюда что то полезное постит

да иди нахуй уже нытык ебаный
сука каждый пост о том что ты устал от всех. Друг, тебя тут никто в хуй не ставит

 

[SafeFul]

View attachment 5541495

Сегодня речь пойдет про маскулинизацию (преображение по мужскому типу, а-ля движение по таблице влево). Она закладывается еще в утробе,но значительно поддается изменения в возрасте до ≈25 лет.

10 место: Корень крапивы

БАД,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa,в следствие чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10% свободного Т

9 место: DIM

Бад,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa и слабо ингибирует ароматазу,в следствии чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10-15% свободного Т

8 место: лечение депрессии

Депрессия = нарушение сна,что ведет к гиперкортизолоемии.Обычно в легких формах лечится изменением образа жизни (если хотите,могу сделать пост о 5-7 методах).В тяжелых формах - психотерапевт+психолог+антидепрессант по душе.

Бенефит:
10-20% общего Т

7 место: понижение % жира

Избыток углеводов и жиров откладывается не только снаружи,но и оседает на органах,такой жир называется висцеральным. В нем эстрадиол проявляет пиковую активность. У мужчин % жира должен быть в районе 8-12% у взрослых и 13-15% у растущих юношей.

Бенефит:
10-25% общего Т, свободного Т, Е2

6 место: спринты/взрывные нагрузки.

Недавно была замечена корреляция между "первобытными" физ. нагрузками и уровнем гормонов-анаболиков. Кроме того спринты повышают уровень ГР в крови на 771% в течение 60-75 минут после сессии.

Протокол:
6 спринтов по 30 секунд,отдых 30-45 секунд,выполняется ВЕЧЕРОМ,натощак.

Бенефит:
10-28% общего Т на 30-60 минут после сессии + 771% ГР на 45-75 минут после сессии.

5 место: воздержание

Повышает общий Т на 7-ой день после начала,сопутствующий эффект: улучшение психоэмоционального состояния. Больше 7-ми дней = понижение общего Т,риск простатита (достаточно маленький,но у Мартина,как у живого адепта,появился)

Бенефит:
45,7% общего Т при 7-ми дневном эксперименте

4 место: ИА

Повышают ЛГ,ФСГ,натурально стимулируя Клетки Лейдинга в яичках,от чего сильно растет количество общего Т+больше свободного Т за счет сильного понижения Е2.

Бенефит:
20-60% общего Т,50-150% свободного Т, 90% Е2

3 место: SERM

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов,чаще всего используются как ПКТ после курса ААС/Тестостерона экзогенно. Ослабляют силу рецептора ERa.Потенциально вредно для ЗОН РОСТА


Бенефит:
100-150% общего Т50-200% свободного Т20-40% Е2


Предписание:
SERM запускают апоптоз (программируемое "антиоживление" хондроцитов) + повышают Е2. КРАЙНЕ нежелательно использовать, желая стать выше

2 место: ХГЧ

Хоринический гонадотропный человеческий гормон. Повышает ЛГ,а затем и ФСГ,что "натурально-подобно" повышает активность Клеток Лейдинга в яичках.

Бенефит:
50-200% общего Т

1 место: ААС+тестостерон экзоген

Наиболее "понятный" вариант: получать синтетические гормоны. Инъекции внутримышечно,желательно брать короткий эфир,чтобы не повышать гематокрит и не вызывать скачки эстрадиола.

Бенефит:
100%+ общего Т, 100%+ общего ДГТ.

Итог:
Верхняя пятерка методов значительно обыгрывает нижнюю пятерку,но при этом несет риски для здоровья (чаще всего временные и обратимые).

на каком уровне бебиатомикбомб

 

[SafeFul]

справа атомик бомб

он вышел за таблицу

 

[gconqestor]

да иди нахуй уже нытык ебаный
сука каждый пост о том что ты устал от всех. Друг, тебя тут никто в хуй не ставит

я нихуя сюда не пощу, в ру секции просто нужно разделы сделать оффтоп и полезное, и все

 

[gconqestor]

да иди нахуй уже нытык ебаный
сука каждый пост о том что ты устал от всех. Друг, тебя тут никто в хуй не ставит

а пердак у тебя нихуево подгорел, раз так реачишь

 

[heave3n]

Найс , только насчёт воздержания уточняй , что со здоровьем в ПОДРОСТКОВОМ возрасте проблем от воздержания не будет. И откуда ты взял , что тест начнет падать от долгого воздержания, это вроде так не работает

 

[4ramminok]

а пердак у тебя нихуево подгорел, раз так реачишь

будь проще и все

 

[gconqestor]

будь проще и все

да прост ща время такое, деген слоп абсолютно везде, и так тупеешь, когда смотришь это все, просто хочется меньше видеть этой хуйни

 

[SafeFul]

я нихуя сюда не пощу, в ру секции просто нужно разделы сделать оффтоп и полезное, и все

будет оффтоп 99% сообщений и в полезное раз в день дай бог гайд закинут на 3 репы

 

[gconqestor]

будет оффтоп 99% сообщений и в полезное раз в день дай бог гайд закинут на 3 репы

вот пусть так и будет, за то легче будет среди кучи мусора найти адекват посты

 

[(Sting)]

Вот в порядке возрастания эффекта на тестостерон (от самого слабого к самому сильному):


Корень крапивы

A comprehensive review on the stinging nettle effect and efficacy profiles. Part II: urticae radix - PubMed

Nettle root is recommended for complaints associated with benign prostatic hyperplasia (BPH). We therefore conducted a comprehensive review of the literature to summarise the pharmacological and clinical effects of this plant material. Only a few components of the active principle have been...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Значимого свободного Т / ДГТ нет


DIM

Plant-derived 3,3'-Diindolylmethane is a strong androgen antagonist in human prostate cancer cells - PubMed

3,3'-Diindolylmethane (DIM) is a major digestive product of indole-3-carbinol, a potential anticancer component of cruciferous vegetables. Our results indicate that DIM exhibits potent antiproliferative and antiandrogenic properties in androgen-dependent human prostate cancer cells. DIM...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Свободный Т <10–15% (данные слабые)


Депрессия (обратный эффект)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557486/

Общий Т на 10–20%


Снижение % жира

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28619249/

Свободный Т на 10–25%, E2


Взрывные нагрузки / спринты

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34022085/

Общий Т на 15–28%


Воздержание 7 дней

[Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men] - PubMed

The purpose of this study was to determine the changes in sex hormone level in men after ejaculation. The serum testosterone concentrations of 28 male volunteers were investigated daily during abstinence period after ejaculation. We found that fluctuations of testosterone levels from day 2 to...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т до 145,7% от исходного (+45,7%)


SERM (кломифен / энокломифен)

Clomiphene citrate effects on testosterone/estrogen ratio in male hypogonadism - PubMed

Low dose clomiphene citrate is effective in elevating serum testosterone levels and improving the testosterone/estradiol ratio in men with hypogonadism. This therapy represents an alternative to testosterone therapy by stimulating the endogenous androgen production pathway.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т на 50–150%, свободный Т , ДГТ


Ингибиторы ароматазы

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т на 40–100%+, свободный Т , E2 на 50–80%, ДГТ


ХГЧ

Checking your browser - reCAPTCHA

Общий Т на 50–200%+, свободный Т , ДГТ


Экзогенный тестостерон (короткий эфир в/м) + Мастерон (короткий эфир в/м)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т и свободный Т резко (супрафизиологические значения), ДГТ-активность сильно

поч не отметио

 

[4ramminok]

да прост ща время такое, деген слоп абсолютно везде, и так тупеешь, когда смотришь это все, просто хочется меньше видеть этой хуйни

я с тобой абсолютно согласен, я уже подумываю в англ сегмент идти
но все равно не стоит возвышать себя друг

 

[gconqestor]

я с тобой абсолютно согласен, я уже подумываю в англ сегмент идти
но все равно не стоит возвышать себя друг

никак себя не возвышаю

 

[(Sting)]

@SafeFul вот лурак

 

[buchov]

View attachment 5541495

Сегодня речь пойдет про маскулинизацию (преображение по мужскому типу, а-ля движение по таблице влево). Она закладывается еще в утробе,но значительно поддается изменения в возрасте до ≈25 лет.

10 место: Корень крапивы

БАД,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa,в следствие чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10% свободного Т

9 место: DIM

Бад,неполучаемый из стандартного рациона. Угнетает чувствительность эстрогенового рецептора ERa и слабо ингибирует ароматазу,в следствии чего повышается свободный тестостерон,а затем - ДГТ.

Бенефит:
<10-15% свободного Т

8 место: лечение депрессии

Депрессия = нарушение сна,что ведет к гиперкортизолоемии.Обычно в легких формах лечится изменением образа жизни (если хотите,могу сделать пост о 5-7 методах).В тяжелых формах - психотерапевт+психолог+антидепрессант по душе.

Бенефит:
10-20% общего Т

7 место: понижение % жира

Избыток углеводов и жиров откладывается не только снаружи,но и оседает на органах,такой жир называется висцеральным. В нем эстрадиол проявляет пиковую активность. У мужчин % жира должен быть в районе 8-12% у взрослых и 13-15% у растущих юношей.

Бенефит:
10-25% общего Т, свободного Т, Е2

6 место: спринты/взрывные нагрузки.

Недавно была замечена корреляция между "первобытными" физ. нагрузками и уровнем гормонов-анаболиков. Кроме того спринты повышают уровень ГР в крови на 771% в течение 60-75 минут после сессии.

Протокол:
6 спринтов по 30 секунд,отдых 30-45 секунд,выполняется ВЕЧЕРОМ,натощак.

Бенефит:
10-28% общего Т на 30-60 минут после сессии + 771% ГР на 45-75 минут после сессии.

5 место: воздержание

Повышает общий Т на 7-ой день после начала,сопутствующий эффект: улучшение психоэмоционального состояния. Больше 7-ми дней = понижение общего Т,риск простатита (достаточно маленький,но у Мартина,как у живого адепта,появился)

Бенефит:
45,7% общего Т при 7-ми дневном эксперименте

4 место: ИА

Повышают ЛГ,ФСГ,натурально стимулируя Клетки Лейдинга в яичках,от чего сильно растет количество общего Т+больше свободного Т за счет сильного понижения Е2.

Бенефит:
20-60% общего Т,50-150% свободного Т, 90% Е2

3 место: SERM

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов,чаще всего используются как ПКТ после курса ААС/Тестостерона экзогенно. Ослабляют силу рецептора ERa.Потенциально вредно для ЗОН РОСТА


Бенефит:
100-150% общего Т50-200% свободного Т20-40% Е2


Предписание:
SERM запускают апоптоз (программируемое "антиоживление" хондроцитов) + повышают Е2. КРАЙНЕ нежелательно использовать, желая стать выше

2 место: ХГЧ

Хоринический гонадотропный человеческий гормон. Повышает ЛГ,а затем и ФСГ,что "натурально-подобно" повышает активность Клеток Лейдинга в яичках.

Бенефит:
50-200% общего Т

1 место: ААС+тестостерон экзоген

Наиболее "понятный" вариант: получать синтетические гормоны. Инъекции внутримышечно,желательно брать короткий эфир,чтобы не повышать гематокрит и не вызывать скачки эстрадиола.

Бенефит:
100%+ общего Т, 100%+ общего ДГТ.

Итог:
Верхняя пятерка методов значительно обыгрывает нижнюю пятерку,но при этом несет риски для здоровья (чаще всего временные и обратимые).

мирин красавчик

 

[Hazes]

Вот в порядке возрастания эффекта на тестостерон (от самого слабого к самому сильному):


Корень крапивы

A comprehensive review on the stinging nettle effect and efficacy profiles. Part II: urticae radix - PubMed

Nettle root is recommended for complaints associated with benign prostatic hyperplasia (BPH). We therefore conducted a comprehensive review of the literature to summarise the pharmacological and clinical effects of this plant material. Only a few components of the active principle have been...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Значимого свободного Т / ДГТ нет


DIM

Plant-derived 3,3'-Diindolylmethane is a strong androgen antagonist in human prostate cancer cells - PubMed

3,3'-Diindolylmethane (DIM) is a major digestive product of indole-3-carbinol, a potential anticancer component of cruciferous vegetables. Our results indicate that DIM exhibits potent antiproliferative and antiandrogenic properties in androgen-dependent human prostate cancer cells. DIM...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Свободный Т <10–15% (данные слабые)


Депрессия (обратный эффект)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557486/

Общий Т на 10–20%


Снижение % жира

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28619249/

Свободный Т на 10–25%, E2


Взрывные нагрузки / спринты

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34022085/

Общий Т на 15–28%


Воздержание 7 дней

[Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men] - PubMed

The purpose of this study was to determine the changes in sex hormone level in men after ejaculation. The serum testosterone concentrations of 28 male volunteers were investigated daily during abstinence period after ejaculation. We found that fluctuations of testosterone levels from day 2 to...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т до 145,7% от исходного (+45,7%)


SERM (кломифен / энокломифен)

Clomiphene citrate effects on testosterone/estrogen ratio in male hypogonadism - PubMed

Low dose clomiphene citrate is effective in elevating serum testosterone levels and improving the testosterone/estradiol ratio in men with hypogonadism. This therapy represents an alternative to testosterone therapy by stimulating the endogenous androgen production pathway.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т на 50–150%, свободный Т , ДГТ


Ингибиторы ароматазы

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т на 40–100%+, свободный Т , E2 на 50–80%, ДГТ


ХГЧ

Checking your browser - reCAPTCHA

Общий Т на 50–200%+, свободный Т , ДГТ


Экзогенный тестостерон (короткий эфир в/м) + Мастерон (короткий эфир в/м)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т и свободный Т резко (супрафизиологические значения), ДГТ-активность сильно

мирин, потом почитаю

 

[justwantlove]

Вот в порядке возрастания эффекта на тестостерон (от самого слабого к самому сильному):


Корень крапивы

A comprehensive review on the stinging nettle effect and efficacy profiles. Part II: urticae radix - PubMed

Nettle root is recommended for complaints associated with benign prostatic hyperplasia (BPH). We therefore conducted a comprehensive review of the literature to summarise the pharmacological and clinical effects of this plant material. Only a few components of the active principle have been...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Значимого свободного Т / ДГТ нет


DIM

Plant-derived 3,3'-Diindolylmethane is a strong androgen antagonist in human prostate cancer cells - PubMed

3,3'-Diindolylmethane (DIM) is a major digestive product of indole-3-carbinol, a potential anticancer component of cruciferous vegetables. Our results indicate that DIM exhibits potent antiproliferative and antiandrogenic properties in androgen-dependent human prostate cancer cells. DIM...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Свободный Т <10–15% (данные слабые)


Депрессия (обратный эффект)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557486/

Общий Т на 10–20%


Снижение % жира

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28619249/

Свободный Т на 10–25%, E2


Взрывные нагрузки / спринты

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34022085/

Общий Т на 15–28%


Воздержание 7 дней

[Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men] - PubMed

The purpose of this study was to determine the changes in sex hormone level in men after ejaculation. The serum testosterone concentrations of 28 male volunteers were investigated daily during abstinence period after ejaculation. We found that fluctuations of testosterone levels from day 2 to...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т до 145,7% от исходного (+45,7%)


SERM (кломифен / энокломифен)

Clomiphene citrate effects on testosterone/estrogen ratio in male hypogonadism - PubMed

Low dose clomiphene citrate is effective in elevating serum testosterone levels and improving the testosterone/estradiol ratio in men with hypogonadism. This therapy represents an alternative to testosterone therapy by stimulating the endogenous androgen production pathway.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Общий Т на 50–150%, свободный Т , ДГТ


Ингибиторы ароматазы

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т на 40–100%+, свободный Т , E2 на 50–80%, ДГТ


ХГЧ

Checking your browser - reCAPTCHA

Общий Т на 50–200%+, свободный Т , ДГТ


Экзогенный тестостерон (короткий эфир в/м) + Мастерон (короткий эфир в/м)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062838/

Общий Т и свободный Т резко (супрафизиологические значения), ДГТ-активность сильно

днр потому что у меня и так тест прет
мирин трэд энивей брачо, ждем некст