Траблы с бонсмешингом

[skrepka]

Посмешил мандибулу, 3 похода по 2 минуты, после смеша болит мандибула, до этого ни разу не смешил ее, немного больно жевать, скажите че делать, и как понять задел ли я нерв?

 

[4ramminok]

ну и далбаеб

 

[justwantlove]

Посмешил мандибулу, 3 похода по 2 минуты, после смеша болит мандибула, до этого ни разу не смешил ее, немного больно жевать, скажите че делать, и как понять задел ли я нерв?

так все заебись она и должна болеть, только 6 минут это мало пиздец

 

[4ramminok]

почитай гайд на бонсмеш

https://looksmax.org/threads/polnyj-gajd-na-bonsmeshing-i-kak-on-rabotaet.2301123/

 

[skrepka]

так все заебись она и должна болеть, только 6 минут это мало пиздец

ну я вот только начинаю смешить, думаю сначала привыкну к этому режиму, а потом перейду к более длительному смему + я смекшу 2 минуты на одну сторону

 

[brutalmoggerall]

когда бил кость и она почему то начала болеть

 

[skrepka]

когда бил кость и она почему то начала болеть

да я даже не об этом, я очкую, что я нерв задел

 

[sslavniyy]

да я даже не об этом, я очкую, что я нерв задел

если нерв задел бы то ты бы сдоэ