IDIOTMAXXING2IQ
Iron
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- Mar 30, 2026
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Transformation physique naturelle de 15 à 16 ans, en 1 ans de musculation.
Route vers 40kg=65kg +25kg de muscles en 1 an.
Je voudrais juste avoir un avis, si mon physique est bien ou pas, mais un avis concret pas juste des critiques négatives, un avis base sur de la science solide ! 0 stéroïdes anabolisants ont était utilis, n'y testo, ny rien du tout juste un travail acharné de fou.
Première photo je faisais 1m75, pour 40kg et deuxième je fais 1m78 pour 65kg, ma mère fait 1m70 et mon père 1m83, je peux encore grandir mais je me trouve très bien comme ça.
Donc je suis passé de 2% de bodyfat à 8%. L'alimentation ça aller je mangeais beaucoup à la cantine car j'étais en internat, sinon j'essayais d'avoir un max de prot et très peu de matière grasse.
Route vers 40kg=65kg +25kg de muscles en 1 an.
Je voudrais juste avoir un avis, si mon physique est bien ou pas, mais un avis concret pas juste des critiques négatives, un avis base sur de la science solide ! 0 stéroïdes anabolisants ont était utilis, n'y testo, ny rien du tout juste un travail acharné de fou.
Première photo je faisais 1m75, pour 40kg et deuxième je fais 1m78 pour 65kg, ma mère fait 1m70 et mon père 1m83, je peux encore grandir mais je me trouve très bien comme ça.
Donc je suis passé de 2% de bodyfat à 8%. L'alimentation ça aller je mangeais beaucoup à la cantine car j'étais en internat, sinon j'essayais d'avoir un max de prot et très peu de matière grasse.
