TSH SINIRIN USTUNDE ( rutin kan degerleri analizim )

MogEater

MogEater

sub0 to true adam
Joined
Apr 16, 2024
Posts
1,986
Reputation
3,596
kafayı yiyeceğim ya, iki yıldır bu amk TSH ile uğraşıyorum, kan verdim ve 2.5 optimal olan değer 7 amk, T4 normal aralıkta olduğu için sorun yok, TSH dalgalanmaları T4 de referansta, optimal değerde olduğu zaman sorun olmaz ama TSH neden 7 amk, looksumin amk, mentalimin, hormonemin fuckkkkskkkk.

Thyroid support da kullanıyorum. T4 önemli olan ve T4 baya iyi. 0.61-1.12 aralıkta 0.77 T4 var, bu baya iyi, üst veya alt sınırda olması sıkıntı, biraz daha yükselebilir 0.88 filan gibi.

Ama TSH yükselmemeli amk, Graves eyes denilen olay olabilir, Graves ve Hashimoto antikor testi vereceğim tekrardan. Eğer sorun yoksa, TSH dalgalanmalarını supplement ile çözebilirim çünkü çok büyük bir dalgalanma yok ama optimal değerde değil.

B12 320. Olması gereken 900 üstü, bu çok az. B12 ilaç tedavisine başlayacağım, B complex yetmiyor sanırım.

ALT AST böbrek iyi, (günde 20 supplement kullanıyorum, bazıları overdose yakın, biliyordum bunların iyi olduğunu babadan gelen 20 yıl boyunca günde +10 bira içip en ufak sorun yaşamamama genetic allahmaxxing)

Demir ve folik asit yine eksik amk, düzeltemedim bu iki siktimin şeyini.

Hepatit ve HCV testi de istemiş kral doktor, baya iyi doktor buldum bu sefer, sorun çıkmadı, diğer doktor 80 yaşındaydı moruka ALT AST için gittim, onları istemeden göndermiş testleri amk, sistemde panelden ben kan testlerini seçtim, yapamıyordu amk.

Free T 600 çıkmıştı DHT baktırmıştım, sene sonunda Free T 800-1200 arasında, DHT baya düşük görmek istiyorum (800mg Ash, kortizol baya sıkıntı bende - DHT blocker supplement).

Kan şekerleri ve ortalamasını gösteren testler iyi. Anti-aging ve uzun ömürde en büyük etken bu olay.

Idk, şuanlık böyle, Glucosomone dozları artırabilirim, B12, folat devam, TSH için kan testleri vereceğim, hormon önemli.

Sene sonunda T4 biraz daha yükselmiş, TSH 2.5 yapmış, T min 800, DHT 20-40, hormonemaxxing threadimi bulabiliyorum amk, orada optimal değerleri çıkarmıştım.

O theadi bulan varsa atabiir mi? hormonelar herseyin temeli, orada optimal dengeleri cikarmistin hem sex hormone hem throid hormones icin.
 
  • +1
Reactions: Misogynist_Maxxer
buldum, t4 eklenebilir buraya, ayrica anti-aging hormone ve ustinsan icin ayri bir thead yapacagim, gh mesela burada yok, ortalama bir insan ergenlikte saglikliysa 2iu uretiyor, bunu 4iu yapip yag yakma kas kazanma antiaging cilt sac avantajlarini alip optimal dozda kullandigimiz icin yan etkilerini almama gibi bir durum var.

aslinda baya gatekeep birsey, ama vakit bulursam coook ekstra detayli saglik,hormone,antiaging thead yapacagim.
 
  • +1
Reactions: Misogynist_Maxxer and Trenmaxx1
buldum, t4 eklenebilir buraya, ayrica anti-aging hormone ve ustinsan icin ayri bir thead yapacagim, gh mesela burada yok, ortalama bir insan ergenlikte saglikliysa 2iu uretiyor, bunu 4iu yapip yag yakma kas kazanma antiaging cilt sac avantajlarini alip optimal dozda kullandigimiz icin yan etkilerini almama gibi bir durum var.

aslinda baya gatekeep birsey, ama vakit bulursam coook ekstra detayli saglik,hormone,antiaging thead yapacagim.
bu theadi sarpe ve expanders theadlerini gloable postlayip botb kasicam btw, buraya attiklerimin cogu yerellestirilmis optimize edilmis guidelar oluyor, ama bu guidelar baya farkli ve gloabldede ornegine cok denk gelmedigim theadler olacak.
 
  • +1
Reactions: cakdripa and Misogynist_Maxxer
Birsder bu neyin derdi aminakoyim beyninin on lobunu sikiyim hahahahh
 
Hayatındaki stresi azalt ve daha az carb ye bir süre + 3gram c vitamini ve aspirin kullan
 
  • +1
Reactions: Zodiac, MogEater and pashanimair
Hayatındaki stresi azalt ve daha az carb ye bir süre + 3gram c vitamini ve aspirin kullan
aspirin riski olabilir tansiyonum cok yuksek genelde, sinirlarda takiliyo. c vitaminini yapacagim, stress icinde ash kullaniyorum 800mg, carbi azaltacagim ama nasil bulk yapabilirim? 22bmi 16bfim bunu sene sonunda 24bmi 10bf yapmaliyim
 
  • +1
Reactions: Zodiac and pashanimair
aspirin riski olabilir tansiyonum cok yuksek genelde, sinirlarda takiliyo. c vitaminini yapacagim, stress icinde ash kullaniyorum 800mg, carbi azaltacagim ama nasil bulk yapabilirim? 22bmi 16bfim bunu sene sonunda 24bmi 10bf yapmaliyim
Küre girmeden o hedefini 1 yıl içinde gerçekleştiremezsin ve tansiyon varsa zaten ilaç kullanmaman lazım. Cut yapman gerekiyor önce, 16bf le ne bulku kanka. Ama cut yaparsan kortizolu uçurursun. Min 30dk kardiyo yapman gerek her gun ağırlık antremanı yanında ve ortalama 200 kalorilik bi açık versen yeter. 8-10kg verdikten sonra adam akıllı bulka girersin.
 
  • +1
Reactions: Zodiac, MogEater and pashanimair
Küre girmeden o hedefini 1 yıl içinde gerçekleştiremezsin ve tansiyon varsa zaten ilaç kullanmaman lazım. Cut yapman gerekiyor önce, 16bf le ne bulku kanka. Ama cut yaparsan kortizolu uçurursun. Min 30dk kardiyo yapman gerek her gun ağırlık antremanı yanında ve ortalama 200 kalorilik bi açık versen yeter. 8-10kg verdikten sonra adam akıllı bulka girersin.
spora 6bf ile basliadm 18bmi filandim o zamandan itibaren bulktayim, kardiyolojim suan ilaca gerk duymuyor,
 
  • +1
Reactions: Zodiac and pashanimair
spora 6bf ile basliadm 18bmi filandim o zamandan itibaren bulktayim, kardiyolojim suan ilaca gerk duymuyor,
ayrica ocak ayinda trimax + rhino olacagim, o zaman kilo kaybedecegim icin o zamana kadar kasmaya calisiyorum, hizlica yaglanirim ameliyattan 1 ay once filan, 1 ayda adlgiim ornek %5 bf veririm tekrar %10 olurum gibi dusunmustum
 
  • +1
Reactions: pashanimair
0.7 t4 nesi iyi amk t4 1.1 1.2 olması gerekiyor tsh izin veriyorsa

tsh yüksekse t4 seviyelerinin artması lazım vucutta tuz tuketimini arttır b12 iğnesi bas kas içi 3500 kalori ye
 
  • +1
Reactions: MogEater
0.7 t4 nesi iyi amk t4 1.1 1.2 olması gerekiyor tsh izin veriyorsa

tsh yüksekse t4 seviyelerinin artması lazım vucutta tuz tuketimini arttır b12 iğnesi bas kas içi 3500 kalori ye
b12 throid ile alakali mi?
 
  • +1
Reactions: elemancomeback31 and pashanimair
b12 throid ile alakali mi?
yoo hiç bir alakası yok kan ile alakalı

incellerin b12 si düşük oluyor genelde ondan genel geçer önerdim
 
  • +1
  • JFL
Reactions: Zodiac, pashanimair and MogEater
okay zaten 300 cok dusuk +900 olmali, igneyi ne olarak alicam kendim vurabilir miyim filan?
 
  • +1
Reactions: pashanimair
  • +1
Reactions: MogEater
okay zaten 300 cok dusuk +900 olmali, igneyi ne olarak alicam kendim vurabilir miyim filan?
kendine iğne yapamyıosan alıp acilde yada sağlık ocağında biyerde vurdurt vurdurma yeri hakkında bilgim yok
+900 ne amk hayır 500-900 arası
 
  • +1
Reactions: pashanimair and MogEater
c vit hapima baktim 500mgmis 6 adet icmem lazim cok geldi ama fazlasi zararli degil diye biliyorum
 
  • +1
Reactions: pashanimair
kendine iğne yapamyıosan alıp acilde yada sağlık ocağında biyerde vurdurt vurdurma yeri hakkında bilgim yok
+900 ne amk hayır 500-900 arası
+900 genclerde olmasi lazim diye biliyorum
 
  • +1
Reactions: elemancomeback31 and pashanimair
+900 genclerde olmasi lazim diye biliyorum
ananın amı hangi genç o yok öyle bişey yapma

ben 7-8 b12 ampul vurdum 550 yaptı beni 150 den 1 yıl stoklu kalıyo vucutta dikkatli vur
 
  • +1
Reactions: MogEater and pashanimair
knk simdi baktimda gptden en son dahiliye doktorumada sorup yapacagim, b12 350 yinede 800 900 yapmak istiyorum.
kendim vurmak istiyorum acile gitmekle filan ugrasmak istemiyorum, yanlis vurursam sorun olur mu? hangi siringayi filan almam lazim?
Dibecobal veya Beko B12, oneriyo gpt sence? ilk 4 hafta pazartesi cuma vuracgim daha sonra haftada bir sonra ayda bir
 
  • +1
Reactions: pashanimair and elemancomeback31
yada gymdeki en buyuk kisiyi bulup ona sorsam oda enjeksiyon yapabilir idk
 
  • +1
Reactions: Zodiac and pashanimair
  • +1
Reactions: pashanimair
knk simdi baktimda gptden en son dahiliye doktorumada sorup yapacagim, b12 350 yinede 800 900 yapmak istiyorum.
kendim vurmak istiyorum acile gitmekle filan ugrasmak istemiyorum, yanlis vurursam sorun olur mu? hangi siringayi filan almam lazim?
Dibecobal veya Beko B12, oneriyo gpt sence? ilk 4 hafta pazartesi cuma vuracgim daha sonra haftada bir sonra ayda bir
ilk 4 hafta pazartesi cuma vur bidaha vurma 8 enjeksiyon yeter yıl boyu
yanlıs yaparsan ölürsün sinirin içine boşaşltırsan felç kalırsın kalıcı yada geçici damarın içine yaparsan ya öksürürsün ya ölürsün
yada gymdeki en buyuk kisiyi bulup ona sorsam oda enjeksiyon yapabilir idk
onlar başkasına yapamaz acile git acilde vurul yada saglık ocagında
 
  • +1
Reactions: pashanimair
okay acile gidecegim, siringlalari filanda almam lazim sanirim, hangi ilaci almaliyim idk
 
  • +1
Reactions: pashanimair
  • +1
Reactions: pashanimair and szolliontaraelis
2000g tolere edilebilir ust limit neden 3g aliyoruz ? zaten ortalama birinden daha az kiloluyum @szolliontaraelis
 
  • +1
Reactions: pashanimair
2000g tolere edilebilir ust limit neden 3g aliyoruz ? zaten ortalama birinden daha az kiloluyum @szolliontaraelis
ben 3gram aldigim icin oyle dedim kafana gore al zarari yok zaten. en kotu ishal olursun cok bi olayi yok. 1gramla basla sonra keyfine gore arttir.
 
  • +1
Reactions: Zodiac and MogEater

Similar threads

MogEater
Replies
11
Views
230
FEE
FEE
MogEater
Replies
4
Views
184
Dathomirian Zabrak
Dathomirian Zabrak
swaggy
Replies
69
Views
1K
Trenmaxx1
Trenmaxx1

Users who are viewing this thread

Back
Top