Uyanma taktigi lazım

[-BayHarbourButcher]

Ortalama 7 saat falan uyuyorum azda değil ama sabah uyanabilecek için bildiğin aci çekiyorum savaş veriyorum gözüm açılmıyor ayağa kalkıyorum geri bayılıyorum yatağa soyboyluk göstergeleri herhalde

 

[Turanmethod]

Ortalama 7 saat falan uyuyorum azda değil ama sabah uyanabilecek için bildiğin aci çekiyorum savaş veriyorum gözüm açılmıyor ayağa kalkıyorum geri bayılıyorum yatağa soyboyluk göstergeleri herhalde

ben 13-14 yasindan beri 6.30da kalkip 1 saat eshotla yol cekiyorum yani bence kalkabilmen lazim bide sen 20 lerinde falandin herhalde

 

[-BayHarbourButcher]

ben 13-14 yasindan beri 6.30da kalkip 1 saat eshotla yol cekiyorum yani bence kalkabilmen lazim bide sen 20 lerinde falandin herhalde

18 soyboyluga alışmışım ev okulun yanındaydı lisede 8de uyanıp gidiyordum

 

[IzotretinoinKullani]

Ortalama 7 saat falan uyuyorum azda değil ama sabah uyanabilecek için bildiğin aci çekiyorum savaş veriyorum gözüm açılmıyor ayağa kalkıyorum geri bayılıyorum yatağa soyboyluk göstergeleri herhalde

Telefonunu yatagin altina koy alarmi da yuksek sesli bisi yap alarmi kapamak icin yatagi kaldirmak zorunda olucaksin ise yariyo bende

 

[EK0]

Nefeste bi problem yoksa olmaması lazım bence alışınca düzelir

 

[khhv nosecel]

Ortalama 7 saat falan uyuyorum azda değil ama sabah uyanabilecek için bildiğin aci çekiyorum savaş veriyorum gözüm açılmıyor ayağa kalkıyorum geri bayılıyorum yatağa soyboyluk göstergeleri herhalde

savaşa gidiyomus gibi dusun oyle kalkiyom ben ise yariyo nedense

 

[szenn]

knk sike sike kalkcan ya uyandığın gibi direk zıpla yataktan yoksa imkanı yok

 

[Iranidnordid]

Normalde böyke şeylee yapmamamız lazım biliyonuz dimi

Güneş batınca ışığa maruz kalmamak sessiz kapkaranlık odada uykuya dalmak

Sabahları da vücudumuz ne zaman komut ederse uyanmak

 

[Iranidnordid]

ben ne zaman düzgün bi şekilde uyudugumu hatırlamıyorum