Yağ orani potansiyeli

[Creedance5]

Suan yağ oranim %15-17 bu noktya gelmek ascendledi beni ama dahada dusersem cok bi sey degismez gibi yuzume baktigimda.Benzer deneyimi olan var mi beklenmedik bi sekilde ascendleyen fln

 

[flows5991]

yağ oranının yüzde 15-17 olduğuna nasıl karar verdin?

biceps damarın görünüyor mu?

 

[Atsizz]

yağ oranının yüzde 15-17 olduğuna nasıl karar verdin?

biceps damarın görünüyor mu?

 

[Creedance5]

yağ oranının yüzde 15-17 olduğuna nasıl karar verdin?

biceps damarın görünüyor mu?

Knk dogru isik altinda forearm fln gornyo bide elimin ustu yani evet 15 17 den fazla olblrim.ama yalan yok adam akilli olcme yolu bulamadigim icin dexa scan haric a.i lara resim attim 15 17 dedi.Bide yuzumde az yag tutyom yuzme gore 13 14 dedi full body atinca 15 17 dedi.

-Claviucallar asiri belirgim

-hafif gobegim var bolgesel oldugu belli yani govdemden cikan bi yumru gibi

-abs ler hic yok

-side profilde relaxed jaw ile mewing anindaki jaw gornmu devasa farkli

-Bicepsde fln damar yok

-bilek kemigimi goreblyorum

-backlrmda cok yag var avuc dolusu

Burdan yola cikarak 17-18 mi acaba 20 fln degilim knk eminim diyetsyndeki yarrak kurek olcum aleti 13 dediydi jfl

 

[flows5991]

Knk dogru isik altinda forearm fln gornyo bide elimin ustu yani evet 15 17 den fazla olblrim.ama yalan yok adam akilli olcme yolu bulamadigim icin dexa scan haric a.i lara resim attim 15 17 dedi.Bide yuzumde az yag tutyom yuzme gore 13 14 dedi full body atinca 15 17 dedi.

-Claviucallar asiri belirgim

-hafif gobegim var bolgesel oldugu belli yani govdemden cikan bi yumru gibi

-abs ler hic yok

-side profilde relaxed jaw ile mewing anindaki jaw gornmu devasa farkli

-Bicepsde fln damar yok

-bilek kemigimi goreblyorum

-backlrmda cok yag var avuc dolusu

Burdan yola cikarak 17-18 mi acaba 20 fln degilim knk eminim diyetsyndeki yarrak kurek olcum aleti 13 dediydi jfl

karın kasların görünene kadar diyete devam et

 

[Creedance5]

karın kasların görünene kadar diyete devam et

Tahmni yag orani ney karin kasi icin aralik olarak.Nete yazinca cikar illada bana sahsi deneyim lazim

 

[Trenmaxx1]

10 en iyisi hedef 10

 

[Creedance5]

10 en iyisi hedef 10

10 dada eye aream hollowlasie diye korkyom knk ya

 

[Trenmaxx1]

10 dada eye aream hollowlasie diye korkyom knk ya

Fraudlarsın ya her turlu worth bence

 

[Creedance5]

Fraudlarsın ya her turlu worth bence

Amaaan sanki her turlu yuzde 12 ye inmeye calismayacakmis gibi soruyom.ok knk thx

 

[Dathomirian Zabrak]

DNRD JUST DNP ANATOLID

 

[Creedance5]

DNRD JUST DNP ANATOLID

I dont know what those words means budy boyoski

 

[meynet]

I dont know what those words means budy boyoski

Sg

 

[Creedance5]

Sg

Hassiktir knk beni fena hakladin sen gercektende bu forumdaki en online kisisin keske bende senin giib hergun formda lurkleyip bu konulara hakim olabilsem

 

[annenisikeyim]

Suan yağ oranim %15-17 bu noktya gelmek ascendledi beni ama dahada dusersem cok bi sey degismez gibi yuzume baktigimda.Benzer deneyimi olan var mi beklenmedik bi sekilde ascendleyen fln

sik daşşak yarrak illaki degisir karın kasların gorunmuyodur bıle ki cogu damarında gorunmuyo cogu body haloyu kacırıyon

 

[Creedance5]

sik daşşak yarrak illaki degisir karın kasların gorunmuyodur bıle ki cogu damarında gorunmuyo cogu body haloyu kacırıyon

Eyv knk hayrini gör

 

[annenisikeyim]

Eyv knk hayrini gör

sagol bebegım

 

[ascendantwill]

karın kasların görünene kadar diyete devam et

Alfa kuzenim Ataberk yarranda damar çıkmasa olmaz dedi

 

[Creedance5]

Alfa kuzenim Ataberk yarranda damar çıkmasa olmaz dedi

Ataberkin resmi at bakim.O zaman damar cikar muhtmlen

 

[meynet]

@Fridx sikşunu

Hassiktir knk beni fena hakladin sen gercektende bu forumdaki en online kisisin keske bende senin giib hergun formda lurkleyip bu konulara hakim olabilsem

Çok bariz şeyler soruyon kanki

 

[Fridx]

@Creedance5 adindaki creed varya dostum
Kassadinscreed i bilirmjsin
O carin kilicini ananin amina sokar ceviririm beyblade gibi

 

[Creedance5]

@Creedance5 adindaki creed varya dostum
Kassadinscreed i bilirmjsin
O carin kilicini ananin amina sokar ceviririm beyblade gibi

Bende apple of edden i anayin baciynin amina sokarim babanda ordan alkis tutar knk