yağ yerleşimi lottosunda kaybettim

[zegggo]

kemiklerim belli olmasına rağmen göbeğim var bacaklarım dana gibi ne yapabilirim bu konu hakkında

 

[Deleted member 159072]

Yağ ver ve her sikime konu açma gotunu sıkcem amk

 

[flows5991]

kemiklerim belli olmasına rağmen göbeğim var bacaklarım dana gibi ne yapabilirim bu konu hakkında

lavuk kilolu olmasına rağmen yüzünde yağ tutmadığı için genetik lotteryi kaybettiğini düşünüyor JFL

 

[zegggo]

lavuk kilolu olmasına rağmen yüzünde yağ tutmadığı için genetik lotteryi kaybettiğini düşünüyor JFL

kanka yüzümde yağ tutmuyormu dedim aq kaburgamdan pelvisimden bahsediyordum ben yüzümdede yağ var mb

 

[flows5991]

kanka yüzümde yağ tutmuyormu dedim aq kaburgamdan pelvisimden bahsediyordum ben yüzümdede yağ var mb

kanka uzun süreli yüksek protein düşük carb diyeti yapmıştım geçen sene o zaman belimdeki yağlardan nerdeyse tamamen kurtulmuştum

 

[zegggo]

kanka uzun süreli yüksek protein düşük carb diyeti yapmıştım geçen sene o zaman belimdeki yağlardan nerdeyse tamamen kurtulmuştum

aga şuan bende öyle ama hipertrofi için karb tüketiyorum baya yarısı kola turka bide bağımlı oldum