
Eren151
Bronze
- Joined
- Dec 21, 2024
- Posts
- 342
- Reputation
- 193
Scm kasıdır bu kadar orospu cocuğu bir kas yok fazla kasılmışsa hayatını zehir eder baş agrısı, gözünün önünün kararması , baş dönmesinin sebebi bu olabilir ve bu kas yüzü asagi dogru öeker ne tarafta daha fazla kasılmış ve gerginse çünkü gerildikçe kas kısalır
O yüzden esnetmek lazım işe yarayan bir esnetme egzersizi varmı bilmiyorum bende işe yaramadı tavsiyelerinizi bekliyorum
Kasın tam ismi sternocleidomastoid
O yüzden esnetmek lazım işe yarayan bir esnetme egzersizi varmı bilmiyorum bende işe yaramadı tavsiyelerinizi bekliyorum
Kasın tam ismi sternocleidomastoid
