За сколько времени до сна принимать мелатонин?

[hopingforluck]

Я принимал за 60 и за 30 минут до сна 3мг, эффекта ноль

 

[hopingforluck]

Бамп

 

[justgoy]

мб он не настоящий

 

[hopingforluck]

мб он не настоящий

А какой он должен быть? Я обычный принимал и с добавкой б3

 

[justgoy]

А какой он должен быть? Я обычный принимал и с добавкой б3

хз ,покажи какой он

 

[hopingforluck]

хз ,покажи какой он

Щас

 

[hopingforluck]

хз ,покажи какой он

Бл я коробку выкинул но походу не настоящий рил

 

[justgoy]

Бл я коробку выкинул но походу не настоящий рил

попробуй аптечный купить ,там не наебывают

 

[hopingforluck]

попробуй аптечный купить ,там не наебывают

Я в аптеке и покупаю не, я не понял что за аптечный

 

[justgoy]

Я в аптеке и покупаю не, я не понял что за аптечный

хуево , попробуй по форуму пошарить насчет мелатонина ,точно найдешь что-нмбудь