Zevkleriniz / Hobileriniz

[Deleted member 277275]

imkansiz suan 3. Divisieye cikmamda cok zor amk full sakat oynuyom

midsin yani ben senden iyi forvetimdir aq dribbling 0 şut gücü 99 bitiricilik 99 benim messi gibi adamız

 

[Deleted member 277275]

View attachment 4564599
Sakatligida larp demeyin amk

kas zedelenmesi falanmı oldu hamstring falan bpc157 kas iyileşmesi değilmi

 

[Fridx]

kas zedelenmesi falanmı oldu hamstring falan bpc157 kas iyileşmesi değilmi

Tendonlar icinde iyi
Itb sendromu var LTB degil simdiden soyliyim amk itb

 

[Deleted member 277275]

Tendonlar icinde iyi
Itb sendromu var LTB degil simdiden soyliyim amk itb

banlayın foidi

 

[Fridx]

Tendonlar icinde iyi
Itb sendromu var LTB degil simdiden soyliyim amk itb

Thread 'Bpc157 for itb syndrome'
https://looksmax.org/threads/bpc157-for-itb-syndrome.1701996/

 

[Deleted member 277275]

Tendonlar icinde iyi
Itb sendromu var LTB degil simdiden soyliyim amk itb

sen bu eklemlerle topçu olamazsın dizin izin vermez

 

[Fridx]

View attachment 4564610
sen bu eklemlerle topçu olamazsın dizin izin vermez

Trvth nuke

 

[Trenmaxx1]

LOL oynamak en büyük hobim 7 yıldır zevk alarak oynuyorum amk onun dışında satrançta ilerlemistim baya

 

[Deleted member 277275]

Trvth nuke

kanka bırak demiyomda proya çıkman zor amatörde devam edebilirsin 90 dakika oynaman zor zaten 60. dakikada diz gidecek sonra amk

 

[Fridx]

@retardedlipos @ascendantwill karda kista bile sahadayiz

 

[ascendantwill]

View attachment 4564618 @retardedlipos @ascendantwill karda kista bile sahadayiz

O ayaklar ne oyle

 

[Fridx]

O ayaklar ne oyle

42

 

[ascendantwill]

42

Ben 46 sahayı terk et

 

[Fridx]

Ben 46 sahayı terk et

Yas?

 

[ascendantwill]

Yas?

17

 

[Deleted member 277275]

View attachment 4564618 @retardedlipos @ascendantwill karda kista bile sahadayiz

yazmamışmıydın la bende dün halısahaya gittim bende sol ayağım çalışmıyo şuan tendon gidici

 

[Fridx]

17

Oha amk

 

[ascendantwill]

View attachment 4564618 @retardedlipos @ascendantwill karda kista bile sahadayiz

Sahaya fridx yazarken sormadılar mi bu ne aga diye

 

[Deleted member 277275]

42

43 koymusum

 

[susisesi]

Ben 46 sahayı terk et

47 built in yuzme paleti

 

[Fridx]

Sahaya fridx yazarken sormadılar mi bu ne aga diye

Kisisel antrenman sahalar bos sadece ben oluyorum tek ciktigim zaman

 

[ascendantwill]

Kisisel antrenman sahalar bos sadece ben oluyorum tek ciktigim zaman

Yanlız antrenman ha alfayim diyorsun

 

[Fridx]

Kisisel antrenman sahalar bos sadece ben oluyorum tek ciktigim zaman

O havada benden baska cikcak enayi yok

 

[Deleted member 277275]

Sahaya fridx yazarken sormadılar mi bu ne aga diye

diğer kişiliği

 

[Deleted member 277275]

Yanlız antrenman ha alfayim diyorsun

bende dün tek antrenman yaptım amk sonra 3 saat halısahada yatıp reels izledim şarkı dinledim hava kararana kadar

 

[Fridx]

Ulan en sonunda lisansi atip kendimi doxxlicam amk

 

[Deleted member 277275]

@Fridx antrenman drill olarak nabıyon la ben duvarla paslaşma frikik bilek antrenmanı falan yapıyom ısınmayı unutma bide sakatlanırsın

 

[ascendantwill]

bende dün tek antrenman yaptım amk sonra 3 saat halısahada yatıp reels izledim şarkı dinledim hava kararana kadar

betayim diyorsun

 

[Deleted member 277275]

@Fridx nerd atma artik

 

[Deleted member 277275]

betayim diyorsun

yalnız kurtum alfayım

 

[ascendantwill]

yalnız kurtum alfayım

aynen aynen alfa kürt sensin

 

[Fridx]

@Fridx antrenman drill olarak nabıyon la ben duvarla paslaşma frikik bilek antrenmanı falan yapıyom ısınmayı unutma bide sakatlanırsın

Degisior ama genellikle ilk 15 dakka isinma sonra hava sicaksa ciplak ayak top sektirme 15 dakka soguksada normal top sektirme ondan sonra nabzimi yukseltmek icin 5x16 m sprint ondan sonra duvarla paslasma ve donme yani topla donus yapma sonrasindada bitiricilik bide bazen footwork icin birkac sey

 

[Fridx]

Degisior ama genellikle ilk 15 dakka isinma sonra hava sicaksa ciplak ayak top sektirme 15 dakka soguksada normal top sektirme ondan sonra nabzimi yukseltmek icin 5x16 m sprint ondan sonra duvarla paslasma ve donme yani topla donus yapma sonrasindada bitiricilik bide bazen footwork icin birkac sey

Bide her zaman en sonda sahanin uzunlugunu yuzde 80 hizla eninide yuzde 20 hizla olene kadar
normal saha halisaha degil

 

[Deleted member 277275]

Degisior ama genellikle ilk 15 dakka isinma sonra hava sicaksa ciplak ayak top sektirme 15 dakka soguksada normal top sektirme ondan sonra nabzimi yukseltmek icin 5x16 m sprint ondan sonra duvarla paslasma ve donme yani topla donus yapma sonrasindada bitiricilik bide bazen footwork icin birkac sey

ben duvara sektirdikren sonra topukla içe almayı seviyom sektirdikten sonra havadan gelenede yapmayk seviyom çok ssrıyo kontrolü geliştiriyo bide ben sektirme ayrı yapmıyomda mesela 10 20 kere sektirip vole vuruyom bunu tekrar lıyom hem sektirmeyi hem şutu elemiş oluyom

 

[Deleted member 277275]

Bide her zaman en sonda sahanin uzunlugunu yuzde 80 hizla eninide yuzde 20 hizla olene kadar
normal saha halisaha degil

ben akademide falan oynamadığım için çok kondisyon çalışmıyom sen çalış önemli ben 5 tur dönüyom sahayı ısınırken aradada sprint atıyom

 

[Auchelius]

@Resistance. @Auchelius @Zuffster @flows5991

Bütün gün bir başkası gibi larp yapmak Tiktokta 1 Tane Pretty boy hesabım var 1 tanede Htn hesabım var orada bütün gün kızlarla konuşup onlardan övgü alıyorum otistik gibi davranmama rağmen ve dopamin pornosu yaşıyor beynim 31’den daha fazla haz alıyorum zaten eninde sonunda Cl olacağım, Cl potansiyeline Sahibim. BEN CHİCOYU MOGLUYORUM SİDE OLARAK BU LTN OROSPU @Auchelius BENİ NASIL MOGLAYABİLİR ANLAYAMIYORUM YAHU KESİN BU ELEMAN LTN LTN LTN LTN LTN


Bu Post @cl4zai adlı org. user’in günlük rutin ve hobisini içermektedir.

 

[Fridx]

ben duvara sektirdikren sonra topukla içe almayı seviyom sektirdikten sonra havadan gelenede yapmayk seviyom çok ssrıyo kontrolü geliştiriyo bide ben sektirme ayrı yapmıyomda mesela 10 20 kere sektirip vole vuruyom bunu tekrar lıyom hem sektirmeyi hem şutu elemiş oluyom

Buda gym workout

 

[Deleted member 277275]

View attachment 4564658View attachment 4564660Buda gym workout

john terry ne alaka amk forvetsinanlamı ne onun

 

[Fridx]

View attachment 4564658View attachment 4564660Buda gym workout

Abi bunu nekadar yapsam henry olurum @ascendantwill

 

[Fridx]

john terry ne alaka amk forvetsinanlamı ne onun

Kondisyon icin iyi baya bence la sigirpress icin

 

[Orcairis]

 

[Deleted member 277275]

View attachment 4564658View attachment 4564660Buda gym workout

notların adı no tities amk CANT ESCAPE BP hiç meme ellemedin demi

 

[Fridx]

notların adı no tities amk CANT ESCAPE BP hiç meme ellemedin demi

Buda xiaomi diyen orospu evladina gelsin

 

[Deleted member 277275]

Abi bunu nekadar yapsam henry olurum @ascendantwill

kanka yanlış çalışıyon henry gibi olmak istiyosan patlayıcı hız çalışman lazım kondisyonu biraz azalt öyle olmak istiyosan daha çok patlayıcı hıza bacağa önem ver

 

[Fridx]

kanka yanlış çalışıyon henry gibi olmak istiyosan patlayıcı hız çalışman lazım kondisyonu biraz azalt öyle olmak istiyosan daha çok patlayıcı hıza bacağa önem ver

Alla alla nasil ya henry gibi hizli olmak icin plyometrik mi calismam lazimmis yau

 

[Deleted member 277275]

Alla alla nasil ya henry gibi hizli olmak icin plyometrik mi calismam lazimmis yau

henry boş çar bu arada

 

[Fridx]

henry boş çar bu arada

Adam arsenal tier topcu la

 

[Deleted member 315157]

Hobilerim ve zevkerim akp'li foidlerin ve insanların cehennemde yanmasını izlemek yandaş medya bağımlısı oeleri s2kmek Atatürk düşmanlarını s2kmek genede saygı gösterenleri sevmek genede herkesin insan olduğunu anlamak tr'den gitmek

 

[Deleted member 277275]

Adam arsenal tier topcu la

bergkamp daha iyi

 

[Deleted member 277275]

Hobilerim ve zevkerim akp'li foidlerin ve insanların cehennemde yanmasını izlemek yandaş medya bağımlısı oeleri s2kmek Atatürk düşmanlarını s2kmek genede saygı gösterenleri sevmek genede herkesin insan olduğunu anlamak tr'den gitmek

tuff