Жиры

[KiriLissshe]

Кто считает кбжу, сколько едите жиров на вес?

 

[blesso]

Кто считает кбжу, сколько едите жиров на вес?

я на 58 ем 80-90

 

[KiriLissshe]

я на 58 ем 80-90

Я на 50 ем в диапазоне 40-60

 

[blesso]

Я на 50 ем в диапазоне 40-60

тебе сколько лет

 

[KiriLissshe]

тебе сколько лет

16

 

[kewerest]

0,8 на кг не зависимо от того сушка или набор. Режу или увеличиваю только углеводы