%17-20 vücut yağı oranında iyi görünmek.

[turcoman]

bu oranlardan %8-10 arasına düşsem nasıl olur

 

[FEE]

mükemmel olur ama yüzünde ödem olursa aynı görünür kardio yap

 

[turcoman]

mükemmel olur ama yüzünde ödem olursa aynı görünür kardio yap

kas eklerken vücut yağı oranı düşürmek basit mi

 

[Toyota Corolla]

hayat %13 de başlıyor

 

[turcoman]

hayat %13 de başlıyor

benim göbek fazla burdan %15den fazla oldugunu soylemek mantıklımı. orgda soranlar vucut atmıs birine %20 demisler vucutlar cok benzer

 

[MogEater]

ben 15-20 arasinda daha iyi gozukuyorum, yuzde cok fazla yag kaybediyorum o zaman cok kotu oluyor ayrica vucut olarakta hafif bombeli cok keskin olmayan vucutlari daha cok seviyorum ama 15-20de kalmak icin yemek yemem lazim yoksa oto %10 dusuyorum

 

[MogEater]

bu arada gobek yok otrunca filan bile neredeyse yok %15 mi oluyor emin degilim

 

[turcoman]

bu arada gobek yok otrunca filan bile neredeyse yok %15 mi oluyor emin degilim

benim baya gobek var amk. %30 falan mıyım yoksa

 

[MogEater]

benim baya gobek var amk. %30 falan mıyım yoksa

evet, %15 gobek neredeyse olmamali %20 otrunca filan biraz belli olabilir duz durunca gobek varsa %30 %40 filan olur.

 

[turcoman]

evet, %15 gobek neredeyse olmamali %20 otrunca filan biraz belli olabilir duz durunca gobek varsa %30 %40 filan olur.

peki dusuk kiloda da yuksek yag oranı mumkunmu

 

[MogEater]

peki dusuk kiloda da yuksek yag oranı mumkunmu

evet skinny fat, rap atin postlara

 

[chadwers]

evet, %15 gobek neredeyse olmamali %20 otrunca filan biraz belli olabilir duz durunca gobek varsa %30 %40 filan olur.

%30-40 yag oranı demek sen obezsin 100-120 kilosun demek

 

[chadwers]

evet skinny fat, rap atin postlara

Skinny fatler %20 bf falan oluyor knk

 

[turcoman]

Skinny fatler %20 bf falan oluyor knk

ben oyleyim o zaman %17-23 arası

 

[chadwers]

ben oyleyim o zaman %17-23 arası

%17-18 falansındır benım bf 16 oturunca gobegım katlaniyor 3 kat

 

[turcoman]

%17-18 falansındır benım bf 16 oturunca gobegım katlaniyor 3 kat

%6-10 bandına gitmek lazım ramiremax icün

 

[chadwers]

%6-10 bandına gitmek lazım ramiremax icün

Dogal olarak %8-9 altına dusmen zor drugs kullanarak falan olanaklı

 

[turcoman]

Dogal olarak %8-9 altına dusmen zor drugs kullanarak falan olanaklı

morfin drugs sayılıyomu

 

[chadwers]

morfin drugs sayılıyomu

Aç kalmana yardımcı olup yag yaktiracak olanlardan bahsediyorum

 

[turcoman]

Aç kalmana yardımcı olup yag yaktiracak olanlardan bahsediyorum

çizi?

 

[chadwers]

çizi?

Şuanda yağ yakma dönemini esrar ile destekleyen bi tanıdığım var %5-6 bf civarlarında takılıyor etkisi olduğunu söyledi ama ne kadar doğru bilemem herkeste ayni etki gorulmez

 

[turcoman]

Şuanda yağ yakma dönemini esrar ile destekleyen bi tanıdığım var %5-6 bf civarlarında takılıyor etkisi olduğunu söyledi ama ne kadar doğru bilemem herkeste ayni etki gorulmez

tipi nasi

 

[DarkSoulHKF]

Aç kalmana yardımcı olup yag yaktiracak olanlardan bahsediyorum

Bu konu üzerine birazdaha bilgi verirmisin reis durgs derken kafa yapanlardan bahsetmiyorsun demi

 

[chadwers]

tipi nasi

kasli yakisikli bi adam kullandigi saf oldugu icin yan etki gormedigini soyluyor ama inan bilmiyorum

 

[turcoman]

kasli yakisikli bi adam kullandigi saf oldugu icin yan etki gormedigini soyluyor ama inan bilmiyorum

 

[chadwers]

View attachment 3808323

bunu kendin denemeden asla bilemezsin ama trde saf madde varmi bilmiyorum eroin kullanip erimekte bi secenek

 

[turcoman]

bunu kendin denemeden asla bilemezsin ama trde saf madde varmi bilmiyorum eroin kullanip erimekte bi secenek

esrar iştahı artırıyor.

 

[chadwers]

esrar iştahı artırıyor.

Kanka simdi soyle bi durum var herkesin bünyesi farklı olduğundan dolayı verdiği etkide farklı kimisinde yağ yaktırıyor kimisinde munchies denilen olaya dusuyor cok yiyor antidepresanların bazı insanlarda istah acip kilo aldirmasiyla bazi insanlarda istah kapatip kilo verdirmesiyle benzer

 

[maarda]

Bu kadar post tartısmıssınız birisi de çıkıp herkesin vücudu farklı amın evlatları dememiş

 

[htn666]

bu oranlardan %8-10 arasına düşsem nasıl olur

Aga kilon ve boyun kac

 

[sladekilic]

bu oranlardan %8-10 arasına düşsem nasıl olur

soldaki %10-11 sağdaki 15-17 fark ediyo

 

[divisionpanzerfaust]

%6-10 bandına gitmek lazım ramiremax icün

hormonlarin sikilir not worth 10 altına inmek mantiksiz model falan değilsen

 

[turcoman]

View attachment 3808886View attachment 3808892
soldaki %10-11 sağdaki 15-17 fark ediyo

oglum hicbi fark yok amk

 

[ayisiken]

oglum hicbi fark yok amk

harbi amk xddd

 

[sladekilic]

oglum hicbi fark yok amk

soldaki daha uncanny

 

[cakdripa]

Soldakinde efekt var sağdakinde yok başkada fark yok ag

soldaki daha uncanny