Annem: oglum isyerinde dovuyolar mi niye zygolarinin ustu kipkirmizi

[Deleted member 70692]

 

[ER enjoyer]

View attachment 3383216

60g protein varmıdır bunda

 

[Deleted member 70692]

60g protein varmıdır bunda

Protein ne

 

[Deleted member 51789]

60g protein varmıdır bunda

Protein degil onemli olan tum yumurtalar balik tavuk devekusu yarak zatt zort hepsi asiri iyi micronutrient degerlerine sahip

 

[ER enjoyer]

Protein degil onemli olan tum yumurtalar balik tavuk devekusu yarak zatt zort hepsi asiri iyi micronutrient degerlerine sahip

selenyum zinc cart curtu iyi alman testonu yükseltir fasa fiso ama hala protein çok önemli amk

 

[Deleted member 51789]

selenyum zinc cart curtu iyi alman testonu yükseltir fasa fiso ama hala protein çok önemli amk

Evet protein ve yağ önemli
Ama proteinde aminoasitler yağında saturated olmasida önemli
ZAten 3 macronutrient var 2si önemli karb boş

 

[Deleted member 70692]

Evet protein ve yağ önemli
Ama proteinde aminoasitler yağında saturated olmasida önemli
ZAten 3 macronutrient var 2si önemli karb boş

Karb bos kolu geldi
Kan testi kolu geldi
250ngdl kolu geldi

 

[Deleted member 51789]

Karb bos kolu geldi
Kan testi kolu geldi
250ngdl kolu geldi

Beyin ve kalp enerji kaynagi olarak yag kullanmayi tercih ediyor ama sen bilirsin

 

[maarda]

karb boş

Goatis falan mı izledinknk

 

[Deleted member 51789]

Goatis falan mı izledinknk

Goatis karb yiyor haberin olsun

 

[maarda]

Goatis karb yiyor haberin olsun

low ıq oldugundan pek tanımıyom
no carb da low ıq biraz

 

[Deleted member 51789]

low ıq oldugundan pek tanımıyom
no carb da low ıq biraz

Acıkla

 

[maarda]

Acıkla

glükzounu carb harici nerden alıyosun

 

[Deleted member 51789]

glükzounu carb harici nerden alıyosun

Almıyorum gerek yok yaglari kullaniyorum full ketosis

 

[szolliontaraelis]

Kullanacagin tavanin ben aq anana soyle growth parasinin bir kismiyla karacadan paslanmaz celik tava alsin

 

[Deleted member 103276]

glükzounu carb harici nerden alıyosun

meyvelerde carb var en saglikli carb ordan almali essek degulse

 

[Deleted member 51789]

meyvelerde carb var en saglikli carb ordan almali essek degulse

Sg almiyoruz occccccccccc vucudu katabolige sokcam

 

[Deleted member 103276]

Sg almiyoruz occccccccccc vucudu katabolige sokcam

katabolige alcam diye olunce erkekler

 

[Deleted member 51789]

katabolige alcam diye olunce erkekler

Salak misin olmm etle karb yesem vucut insulin mi glukagon mu salgiliycak glukagon salgilasinki kilo verryim
Ben 1 ay bisi yemesemde vucut yaglari anca tuketir amk
Bide katabolige sokmadan yag yakamazsin

 

[maarda]

Almıyorum gerek yok yaglari kullaniyorum full ketosis

karb ile 1 kerede alabileceğin şeyi yağ ile tüm günde zar zor alıyon yani

 

[Deleted member 103276]

Salak misin olmm etle karb yesem vucut insulin mi glukagon mu salgiliycak glukagon salgilasinki kilo verryim
Ben 1 ay bisi yemesemde vucut yaglari anca tuketir amk
Bide katabolige sokmadan yag yakamazsin

carb almassan bayilirsin zaten snaa yuksek glisemik indeks kotu karb al demiyorum meyve ye muz elma bal ye pekmez ye

 

[Deleted member 103276]

karb ile 1 kerede alabileceğin şeyi yağ ile tüm günde zar zor alıyon yani

Harbi aq Ketojenik diyet vb. carbsiz yag ve protein dengeli diyetler cok sacma insanlar omnivore carblara ihtuyacin var bayilir olursun amk elektrolit ve kaliteli karb (meyve bal pekmez) insani ayakta tutan seylerdir amk

 

[Deleted member 51789]

Harbi aq Ketojenik diyet vb. carbsiz yag ve protein dengeli diyetler cok sacma insanlar omnivore carblara ihtuyacin var bayilir olursun amk elektrolit ve kaliteli karb (meyve bal pekmez) insani ayakta tutan seylerdir amk

Insanlar omnivore
Kaynak: yahudi burnu

 

[Deleted member 51789]

karb ile 1 kerede alabileceğin şeyi yağ ile tüm günde zar zor alıyon yani

HAYIR YIYEMEM ZEHIR LANET OLASI YAHUDILER DEFOLUN ZEHIR AAA

 

[maarda]

HAYIR YIYEMEM ZEHIR LANET OLASI YAHUDILER DEFOLUN ZEHIR AAA

sana git ekmek ye demiyoz ki kaliteli karb ye

 

[Deleted member 51789]

sana git ekmek ye demiyoz ki kaliteli karb ye

Kaliteli karb diye bisey yok hepsi zehir aaaa
Bide ben noyle baya iyi hissediyorum kendimi az kalori aliyorum ama asiri enerjihim 2 gundur dun asiri enerji patlamasindan sprint attim disari cikip

 

[Deleted member 70692]

Kullanacagin tavanin ben aq anana soyle growth parasinin bir kismiyla karacadan paslanmaz celik tava alsin

Growth parami kendim karsiliyorum 22 k asgari ucretli calisanim annem artik almiyo