Como desarrollo los maseteros?

[vantaa_s]

Alguna ayuda? o saben de una guia de esto?

 

[mordoom]

Mastica cosas duras, chicles duros, zanahoria, haz ejercicios de tensión con un pañuelo, todo eso ayuda a desarrollar los maceteros

 

[sebashate]

Alguna ayuda? o saben de una guia de esto?

muerde una toalla (doblada en 4) 1 minuto 3 veces por semana, lo hago pero hay que tener cuidado y si sientes dolor parar, por el bruxismo o tmj