debloatıma yardım eyleyin

[ochinchin]

yağ oranım %14 2-3 günde debloatlayacağım

plan:
0 tuz
1500 kalori
yumurta & tavuktan 130g protein
100gr karb (patates ve karpuz potasyum için)
60gr yağ
10 bin adım

800mg sodyum 3000mg potasyum ediyor

suya abanıcam son gün karbonhidratı daha da azaltmayı düşünüyorum bu olur muyum

@maarda

 

[szenn]

evet lasix iç

 

[ciaoemrre]

Tuzu 5gr al

 

[avenox]

abi vallahi ben medikal profesyonel değilim yane ben doğru düzgün bir tavsiye veremem çünkü belki sen o benim verdiğim debloat tavsiyemi dinlersin ve sana bir şey olur ben suçlu olurum özür dilerim

 

[syringee]

eplerenon öneririm

 

[susisesi]

eplerenon öneririm

eplerenone debloatlamaz steroidal minerakortikoid reseptör antagonisti, kısacası bloat olmanı sağlayan mekanizmayı blokluyosun.

yani zaten anlık bloatedsan eplerenone atman hiçbir sike yaramaz eplerenone kullanıp herhangi bir diüretik kullanmazsan herhalde min 1 hafta falan sürer biraz bile debloatlaman

 

[syringee]

eplerenone debloatlamaz steroidal minerakortikoid reseptör antagonisti, kısacası bloat olmanı sağlayan mekanizmayı blokluyosun.

yani zaten anlık bloatedsan eplerenone atman hiçbir sike yaramaz eplerenone kullanıp herhangi bir diüretik kullanmazsan herhalde min 1 hafta falan sürer biraz bile debloatlaman

GATEKEEP ATMAYIN KARDEŞİM önceden forumda eplerenon lasixden daha iyi diyorlardı BİZİ MİLLET CAHİL BIRAKIRKEN NEREDEYDİNİZ #GREYLERE SAHİP ÇIKIN

 

[susisesi]

GATEKEEP ATMAYIN KARDEŞİM önceden forumda eplerenon lasixden daha iyi diyorlardı BİZİ MİLLET CAHİL BIRAKIRKEN NEREDEYDİNİZ #GREYLERE SAHİP ÇIKIN

eplerenon lasixten daha iyi ama uzun vadede senin 2 saate debloatlaman gerekiyosa git lasix at eplerenon atarsan bi süre sonra hep debloated olcan

 

[Pearex]

GOWAD dene

 

[kullancı1998572619]

eplerenon lasixten daha iyi ama uzun vadede senin 2 saate debloatlaman gerekiyosa git lasix at eplerenon atarsan bi süre sonra hep debloated olcan

lasix içince tuvaletden çıkamıyom ben o sıkıntı

 

[susisesi]

lasix içince tuvaletden çıkamıyom ben o sıkıntı

mirabegron

 

[morh]

hctz