emtyanok
Iron
- Joined
- Aug 30, 2026
- Posts
- 21
- Reputation
- 78
Привет, ПАрни! Хотел поделиться интересным опытом похудения. Подкрепил фото, результат за полтора месяца.
На результат весов не ориентировался, как минимум потому, что их нет
Худел соответственно без кардио, с минимальной активностью - максимум турник пару раз в день.
Диета состояла преимущественно из мяса на пару или тунца в собственном соку - кето.
Препараты, которые использовал: Фонтурацетам, Мелатонин 3 мг, Аспаркам, NAC, ALA.
Доказательная база влияния фонтурацетама на похудение:
Фонтик выбрал из‑за низкой цены и лёгкой доступности (рецепт 107-у).
Его общее воздействие идёт на нейромедиаторы, связано с уменьшением влечения к еде, повышает настроение и «внимательность», если можно так сказать. Также он подавляет активность каннабиноидных и опиоидных рецепторов, уменьшая тягу к сладкому и высокоуглеводной еде.
Фонтурацетам активирует бета‑3‑адренорецепторы (те же, что и при физической нагрузке). Суммарный показатель его липолитической активности оценивается как 4.3 ± 0.9, что значительно выше, чем у других рацетамов. Снижается уровень лептина, улучшается усвоение глюкозы клетками, помогая стабилизировать уровень сахара в крови. Немаловажно и то, что сам фонтурацетам подталкивает организм сжигать больше жира в условиях кетоза — эффект значительно усиливается.
Если кратко, то он имеет 3 основных действия:
Буду рад совету.
На результат весов не ориентировался, как минимум потому, что их нет

Худел соответственно без кардио, с минимальной активностью - максимум турник пару раз в день.
Диета состояла преимущественно из мяса на пару или тунца в собственном соку - кето.
Препараты, которые использовал: Фонтурацетам, Мелатонин 3 мг, Аспаркам, NAC, ALA.
Доказательная база влияния фонтурацетама на похудение:
Итак, имея информацию и препы в руках, могу сделать основной вывод на себе: кето + фонтик — достаточно дружелюбное и дешёвое комбо, которое можно использовать для «сушки».
- Хемореактомное исследование эффектов препарата Актитропил (фонтурацетам): молекулярные механизмы влияния на метаболизм жировой ткани - https://www.pharmacoeconomics.ru/jour/article/download/1033/544
- Фонтурацетам: молекулярные механизмы эффектов действия при ожирении - https://cyberleninka.ru/article/n/f...ye-mehanizmy-effektov-deystviya-pri-ozhirenii
- Ожирение – значимая медико-социальная проблема современности: факторы риска, патофизиологические детерминанты, стратегии лечения. Обзор - https://consilium.orscience.ru/2075-1753/article/view/641913
Цитата: «Фонтурацетам обладает перспективным потенциалом для применения в борьбе с ожирением. Механизмы влияния фонтурацетама на контроль массы тела, энергетический гомеостаз, углеводный и жировой обмен, анорексигенные и противовоспалительные эффекты, показанные в исследованиях, являются ключевыми факторами, определяющими перспективы использования фонтурацетама в комплексной терапии ожирения.»- Опыт применения фонтурацетама у пациентов с алиментарным ожирением - https://cyberleninka.ru/article/n/o...setama-u-patsientov-s-alimentarnym-ozhireniem
Фонтик выбрал из‑за низкой цены и лёгкой доступности (рецепт 107-у).
Его общее воздействие идёт на нейромедиаторы, связано с уменьшением влечения к еде, повышает настроение и «внимательность», если можно так сказать. Также он подавляет активность каннабиноидных и опиоидных рецепторов, уменьшая тягу к сладкому и высокоуглеводной еде.
Фонтурацетам активирует бета‑3‑адренорецепторы (те же, что и при физической нагрузке). Суммарный показатель его липолитической активности оценивается как 4.3 ± 0.9, что значительно выше, чем у других рацетамов. Снижается уровень лептина, улучшается усвоение глюкозы клетками, помогая стабилизировать уровень сахара в крови. Немаловажно и то, что сам фонтурацетам подталкивает организм сжигать больше жира в условиях кетоза — эффект значительно усиливается.
Если кратко, то он имеет 3 основных действия:
- снижает аппетит;
- улучшает настроение;
- ускоряет липолиз.
Буду рад совету.
