
recai iskender
ltn
- Joined
- Oct 28, 2024
- Posts
- 11,226
- Reputation
- 22,044
6 tekrar tükenişe gidecek ağırlık
3 set
17-18 tekrarda tükenişe gideceğim ağırlık ama 15 tekrar yapacağım
4 set
15 tekrarda tükenişe gideceğim ağırlık
4 set
Amacım vücudu en az şekilde yaşlandırarak kas kütlesi koymak
@GatoradeTRZ8
@maarda
@nmn14
@menas
@starboi.
@angrybirds
@Ashoimex
@balding17yomanletcel
@ER enjoyer
3 set
17-18 tekrarda tükenişe gideceğim ağırlık ama 15 tekrar yapacağım
4 set
15 tekrarda tükenişe gideceğim ağırlık
4 set
Amacım vücudu en az şekilde yaşlandırarak kas kütlesi koymak
@GatoradeTRZ8
@maarda
@nmn14
@menas
@starboi.
@angrybirds
@Ashoimex
@balding17yomanletcel
@ER enjoyer