Hello everyone, I have a question about how to maximize or improve my height

[tankovoeчмо]

Hello everyone, I have a question about how to maximize or improve my height. I'm 176 cm tall and 15 years old. I'm getting protein and also consume a lot of dairy products.

 

[Axel_3]

eat alot , do alot of sports and get enough sleep or pin

 

[tankovoeчмо]

много ешьте, много занимайтесь спортом и высыпайтесь или

Тhanks for you

 

[Ggnih]

Hello everyone, I have a question about how to maximize or improve my height. I'm 176 cm tall and 15 years old. I'm getting protein and also consume a lot of dairy products.

To actually do something only thing you can do is inject HGH, but considering your height and age you don't really need it. You have solid 180+ cm potential so you're good

 

[tankovoeчмо]

Чтобы действительно что-то изменить, единственное, что вы можете сделать, это ввести гормон роста, но, учитывая ваш рост и возраст, вам это, в принципе, не нужно. У вас есть солидный потенциал для роста более 180 см, так что у вас всё в порядке.

Тhanks for you