hoy cumplimos 20 dias con el bonesmashing 😄😄🥳🥳 (creo)

[pachi]

felicitenme

 

[Javier_psl]

felicitenme

Hubo resultados y lo recomiendas?

 

[pachi]

Hubo resultados y lo recomiendas?

es muy pronto para determinar si tengo resultados,pero literalmente solo es cuestion de tiempo porque ahora cuando me toco los pomulos los siento muy duros,tene en cuenta q recien se ve crecimiento considerable a los 4 o 5 meses y es de 1milimetro a lo mucho

igualmente 1mm es una banda,yo estuve midiendo en una hoja y si son cambios muy chiquitos pero que hacen una diferencia brutal

lo recomiendo al 100% pero hay q ser constantes y acompañarlo con algun softmax

 

[ccccho]

Buen trabajo hijo

 

[Rodreusr]

Bien hecho miniño

 

[brndoon3314]

Haz tutorial de como hacerlo bro, para no acabar deformandome

 

[ccccho]

Haz tutorial de cómo hacerlo hermano, para no acabar deformandome

No existe deformacion como tal, igual todos somos asimétricos en cierto nivel, puedes ir probando de a pocos el primer dia nunca se va a quedar la inflamacion el primer dia, guiate por la hinchazon si te favorece o no

 

[brndoon3314]

No existe deformacion como tal, igual todos somos asimétricos en cierto nivel, puedes ir probando de a pocos el primer dia nunca se va a quedar la inflamacion el primer dia, guiate por la hinchazon si te favorece o no

Ok bro pero que objeto usas? Algunos usas sus puños o pistola de masaje

 

[ccccho]

Ok bro pero que objeto usas? Algunos usas sus puños o pistola de masaje

martilo, siempre martillo hijito mio

 

[Rodreusr]

martilo, siempre martillo hijito mio

Compre un martillo, luego cuando llegue a mi casa posteo foto, me puedes decir si puede usarse para bs o no?

 

[ccccho]

Compre un martillo, luego cuando llegue a mi casa posteo foto, me puedes decir si puede usarse para bs o no?

ok me avisas para darte mi veredicto

 

[helloiamsub5]

Compre un martillo, luego cuando llegue a mi casa posteo foto, me puedes decir si puede usarse para bs o no?

El martillo es el único objeto para causar un crecimiento legítimo, más adelante tendrás que comprar uno más grande

 

[Rodreusr]

El martillo es el único objeto para causar un crecimiento legítimo, más adelante tendrás que comprar uno más grande

Tienes alguna recomendación de martillos?
El mio es de metal uno normalito

 

[pachi]

chicos tengan cuidado con el martillo,yo recomiendo hacer primero 4-6 meses con tus puños y despues de ese tiempito si con el martillo

yo no llego a los 4 meses nisiquiera,pero es una recomendacion mia asi el proceso es mejor y mas seguro,xq el cuerpo cuando se adapta a los nudillos tiene una base para luego pasar al martillo

 

[pachi]

Haz tutorial de como hacerlo bro, para no acabar deformandome

tengo un canal de yt donde explico algunas cosas akajsjakakak pero llevo muy poco tiempo en esto,no se si puedo dar guias

 

[helloiamsub5]

Tienes alguna recomendación de martillos?
El mio es de metal uno normalito

Cualquiera sirve

 

[Rodreusr]

tengo un canal de yt donde explico algunas cosas akajsjakakak pero llevo muy poco tiempo en esto,no se si puedo dar guias

Pasa el nombre

 

[pachi]

Pasa el nombre

https://youtube.com/@sinisterpachi?si=NV7DkrzLSClMzmV8

 

[Gymcelin333]

felicitenme

Si quieres resultados reales y no perder el tiempo, en vez de hacer copesmash por 20 días debes hacer 20 días en 500mg de trembo

 

[pachi]

Si quieres resultados reales y no perder el tiempo, en vez de hacer copesmash por 20 días debes hacer 20 días en 500mg de trembo

te meo

 

[Gymcelin333]

te meo

Te eyaculo

 

[pachi]

Te eyaculo

te escupo

 

[Gymcelin333]

te escupo

Te cago

 

[pachi]

Te cago

te murmuro

 

[Gymcelin333]

te murmuro

Te seduzco

 

[pachi]

te

Te seduzco

te explico

 

[Gymcelin333]

te

te explico

Te de manzanilla

 

[pachi]

Te de manzanilla

tel aviv

 

[Gymcelin333]

tel aviv

Te tas

 

[pachi]

Te tas

te rranova ill find uuu i dont mind if ur far awayyy

 

[mordoom]

chicos tengan cuidado con el martillo,yo recomiendo hacer primero 4-6 meses con tus puños y despues de ese tiempito si con el martillo

yo no llego a los 4 meses nisiquiera,pero es una recomendacion mia asi el proceso es mejor y mas seguro,xq el cuerpo cuando se adapta a los nudillos tiene una base para luego pasar al martillo

Bigonial usa un masejador muscular para eso mismo, supuestamente es mas controlado y consistente no se que opinas de eso ya que tu si estas haciendo el bs

 

[pachi]

Bigonial usa un masejador muscular para eso mismo, supuestamente es mas controlado y consistente no se que opinas de eso ya que tu si estas haciendo el bs

y mira capo, yo pienso que es mejor empezar con los puños porque literalmente es hueso con piel chocando con hueso con piel,entonces cuando nuestro hueso crezca y nuestro organismo acostumbre a esas partes a aguantar golpes,reforzarlo y hacerlo mas grande ahi si consideraria un martillo o una pistola de masajes

seria como una sobrecarga progresiva en el gimnasio,el razonamiento es que el hueso no crece xq si,crece x un estimulo que le indica que debe reforzarse

por eso seria mas seguro en mi opinion empezar con los puños,xq seria como el ejemplo de ir al gimnasio y haber echo calistenia antes,golpear con los puños seria la calistenia y el gimnasio el martillo/pistola de masajes

 

[marc_max]

20 dias deformando tu cara , felicidades. Ahora vendran todos los incels que pasan 12 horas en este foro a querer debatirme enviandome informacion falsa y argumentos hechos con ia , a quien engaño yo tmb hize bones...

 

[pachi]

20 dias deformando tu cara , felicidades. Ahora vendran todos los incels que pasan 12 horas en este foro a querer debatirme enviandome informacion falsa y argumentos hechos con ia , a quien engaño yo tmb hize bones...

te boi a docsear porno pensar lo mismo que pienso yo guei

 

[marc_max]

te boi a docsear porno pensar lo mismo que pienso yo guei

esta bien bro, creer en el bm esta bien, tiene buen marketing

 

[involutanrycelibate]

Fotos?

 

[pachi]

Fotos?

mas tarde si,ahora no creo q se vean muchos resultadios xq la verdad que de hoy a cuando empece con el bs no va a cambiar mucho x el tema de q se necesita x lo menos un año entero para resultados bien notables

 

[pachi]

esta bien bro, creer en el bm esta bien, tiene buen marketing

p-pero..te voya dosear..

 

[ccccho]

p-pero..te voya dosear..

Calmate un toque che, estas muy agresivo

 

[pachi]

Calmate un toque che, estas muy agresivo

no me de.,diggas queme calme perazo de gsto

 

[ccccho]

no me de.,diggas queme calme perazo de gsto

calmate... un toque wachin................ te estas re volando y de piola te lo estoy diciendo q lsce bajes tres rallitas

 

[pachi]

calmate... un toque wachin................ te estas re volando y de piola te lo estoy diciendo q lsce bajes tres rallitas

voy a llamar a gendarmeria si te seguis haciendo el vivo

 

[ccccho]

Voy a llamar a gendarmeria si te sigues haciendo el vivo

anda a dormir antes q te tire un golpe y te arrpientas .................

 

[pachi]

anda a dormir antes q te tire un golpe y te arrpientas .................

no!........añadime en discord

 

[ccccho]

no!........añadime en discord

pasame tu dsicord negrito

 

[pachi]

pasame tu dsicord negrito

surgeonpachi

 

[ndshinigami]

algún resultado?

 

[pachi]

algún resultado?

si mas que nada en los zygos y en el menton,ya x ejemplo en los supraorbitales o el radix no tanto

los resultados vienen a los 4-6 meses bro,por ahora lo que realmente siento es que esos lugares donde golpeo son mas duros y se ven un poco mas "puntiagudos" si lo qres decir asi

tene en cuenta que yo no solo estoy bonesmasheandome sino q tmb estoy bajando el % de grasa corporal

 

[ndshinigami]

si mas que nada en los zygos y en el menton,ya x ejemplo en los supraorbitales o el radix no tanto

los resultados vienen a los 4-6 meses bro,por ahora lo que realmente siento es que esos lugares donde golpeo son mas duros y se ven un poco mas "puntiagudos" si lo qres decir asi

tene en cuenta que yo no solo estoy bonesmasheandome sino q tmb estoy bajando el % de grasa corporal

vava buena suerte bro