Rind Hackfleisch und meinte diese Plastik Flasche die wie eine Zitrone aussieht aber hast recht wechsle das vielleicht zu richtigen Zitronen
Boa, sehr geil. Die ganzen goatiscells werden die Bohnen hassen, aber mag persönlich die weißen.
Datteln Todes unnötig für den preis , Bohnen eig useless aber kann man machen. Mehr Fleisch . Garkein Fisch? Wofür Brötchen? Kefir kannst du dir an sich auch sparen außer du kaufst dir den Rohmilch Kefir bei Dens, wenn du darauf kein Zugriff hast ist es sogar besser für die Bakterienkulturen unpasteurisiertes Sauerkraut oder Kimchi zu essen. Wo ist das Obst? Heidelbeeren? Melone? Ananas ? Orangen? mMn essentiell für den Organismus. Bei Rohmilch passiert überhaupt nichts solange der Hof hygienisch aussieht und Qualitätsstandards einhält, außerdem schmeckst du , wenn die Rohmilch schlechte Qualität haben oder kontaminiert sein sollte. Kannst dazu auch mal gucken ob du irgendwo Leber her bekommst ( Rind oder Kalb) kleine Stücke täglich oder zb einmal 100 g wöchentlich reichen sogar gebraten aus um dich mit vielen essentiellen Nährstoffen zu versorgen.
Rohmilch kriegst du auch in manchen Bioläden oder?
glaube nur bei Dens , selbe marke wie der Rohmilchkefir. Ist aber unfassbar teuer, guck lieber ob du nen Hofladen in der nähe hast
@Anabol dazu:
Die Liste ist stark. Omega 3 hab ich vergessen, mache das auch nicht zum ascenden will nur jeden Tag Höchstleistung bringen, der einzige slop zwischen durch und Energy Drinks+Nic holt mich langsam ein
Ja in ungefähr 2 Brötchen mit 3 Eiern, dann die anderen zwei einmal zum Fleisch und zu der Bohnen Suppe mit Tomaten Mark zitrone und Zwiebel und die Kartoffeln mit Tomaten Mark braten und den Rest dann einfach so. Würde auch mehr Fleisch reinnehmen aber ist echt teuer mal schauen
Danke
