Я начал снимать отеки

[makson_lmtn]

Я реально начал действовать наверн, раньше я прост более менее не ел слоп и пил воду, ну иногда массажи от отеков, щас же уже пару дней с утра я делаю небольшое кардио на 5-8 мин, ну типа просто упражнения там попрыгать поприседать итд. Еще по вечерам вылажу побурмалдить на велике, по 7-9 км получаеться проезжать, ну я потею при этом так что думаю через неделю-другю чет поменяеться, норм или все ещё залупа?

 

[kwaunvfx]

В плане норм ? Что кардио начал делать вечернее заебись -отеки +качество сна

 

[SafeFul]

Я реально начал действовать наверн, раньше я прост более менее не ел слоп и пил воду, ну иногда массажи от отеков, щас же уже пару дней с утра я делаю небольшое кардио на 5-8 мин, ну типа просто упражнения там попрыгать поприседать итд. Еще по вечерам вылажу побурмалдить на велике, по 7-9 км получаеться проезжать, ну я потею при этом так что думаю через неделю-другю чет поменяеться, норм или все ещё залупа?

продолжай

 

[makson_lmtn]

В плане норм ? Что кардио начал делать вечернее заебись -отеки +качество сна

Норм в плане поможет ли это от отеков или коуп

 

[makson_lmtn]

продолжай

 

[Игорь бурда]

нет, это нихуя не норм, ты меня разочаровал

 

[kwaunvfx]

Норм в плане поможет ли это от отеков или коуп

Вода и кардио не коуп

 

[4ramminok]

Я реально начал действовать наверн, раньше я прост более менее не ел слоп и пил воду, ну иногда массажи от отеков, щас же уже пару дней с утра я делаю небольшое кардио на 5-8 мин, ну типа просто упражнения там попрыгать поприседать итд. Еще по вечерам вылажу побурмалдить на велике, по 7-9 км получаеться проезжать, ну я потею при этом так что думаю через неделю-другю чет поменяеться, норм или все ещё залупа?

поможет, но для результата нужен месяц хотя-бы

 

[rottenliver]

Я реально начал действовать наверн, раньше я прост более менее не ел слоп и пил воду, ну иногда массажи от отеков, щас же уже пару дней с утра я делаю небольшое кардио на 5-8 мин, ну типа просто упражнения там попрыгать поприседать итд. Еще по вечерам вылажу побурмалдить на велике, по 7-9 км получаеться проезжать, ну я потею при этом так что думаю через неделю-другю чет поменяеться, норм или все ещё залупа?

молодец

 

[333user333]

Я реально начал действовать наверн, раньше я прост более менее не ел слоп и пил воду, ну иногда массажи от отеков, щас же уже пару дней с утра я делаю небольшое кардио на 5-8 мин, ну типа просто упражнения там попрыгать поприседать итд. Еще по вечерам вылажу побурмалдить на велике, по 7-9 км получаеться проезжать, ну я потею при этом так что думаю через неделю-другю чет поменяеться, норм или все ещё залупа?

красачик, делай дальше