Как подавить голод

[Kisume]

Тут я разберу только натуральные способы подавление голода, про пептиды ещё не изучал много информации

1.Кофе — Кофе стимулирует центральную нервную систему, гормоны и метаболизм ускоряя его на ≈ 10% и это отлично помогает при сушке , главное не пить более 2 чашек в день

2. Белковая пища — Белок содержит аминокислоту лицин которая повышает чувствительность рецептора насыщения в мозга, тем самым насыщения белком будет лучше чем углеводами.

3. Клетчатка — Замедляет пищеварение , стабилизирует уровень сахара в крови и наполняет желудок тем самым вы чувствуете себя сытым

4. Вода — Ну тут понятно, наполняется желудок водой и вы чувствуете себя на очень короткое время более менее сытым

5. Жвачка — процесс жевания обманывает мозг тем самым подавляет чувство голода на 10–15% , но этот процесс кратковременный

6. Сигареты — Никотин подавляет голод, воздействуя на головной мозг , а если точнее на гипоталамус который отвечает за голод и т.д. Тем самым подавляя голод и повышение дофамина

Ну на этом все брачосы, желаю вам хорошей сушке без срывов

 

[weepmeep]

метформин + форксига + венлафаксин, я встал в 7 часов и сейчас почти 14, я до сих пор нихуя не ел и не пил кроме редбула без сахара

 

[Kisume]

метформин + форксига + венлафаксин, я встал в 7 часов и сейчас почти 14, я до сих пор нихуя не ел и не пил кроме редбула без сахара

Разве без сахара есть? Не видел нигде просто

 

[Kisume]

Обидка что +реп ограничили на седня

 

[trav191]

Обидка что +реп ограничили на седня

ты в натуре как джо голдберг Аааа

 

[Kisume]

ты в натуре как джо голдберг Аааа

Тру фан

 

[peretz]

че за люди, только два репа на таком прекрасном гайде

 

[skolimax]

Тут я разберу только натуральные способы подавление голода, про пептиды ещё не изучал много информации

1.Кофе — Кофе стимулирует центральную нервную систему, гормоны и метаболизм ускоряя его на ≈ 10% и это отлично помогает при сушке , главное не пить более 2 чашек в день

2. Белковая пища — Белок содержит аминокислоту лицин которая повышает чувствительность рецептора насыщения в мозга, тем самым насыщения белком будет лучше чем углеводами.

3. Клетчатка — Замедляет пищеварение , стабилизирует уровень сахара в крови и наполняет желудок тем самым вы чувствуете себя сытым

4. Вода — Ну тут понятно, наполняется желудок водой и вы чувствуете себя на очень короткое время более менее сытым

5. Жвачка — процесс жевания обманывает мозг тем самым подавляет чувство голода на 10–15% , но этот процесс кратковременный

6. Сигареты — Никотин подавляет голод, воздействуя на головной мозг , а если точнее на гипоталамус который отвечает за голод и т.д. Тем самым подавляя голод и повышение дофамина


Ну на этом все брачосы, желаю вам хорошей сушке без срывов

короче жевательный табак с клетчаткой и вкусом кофе

 

[Atherm]

прост нихуя не хавать

 

[Kisume]

че за люди, только два репа на таком прекрасном гайде

Спасибо

 

[Nkq]

метформин + форксига + венлафаксин, я встал в 7 часов и сейчас почти 14, я до сих пор нихуя не ел и не пил кроме редбула без сахара

У тебя метформин лонг или нет?

 

[weepmeep]

У тебя метформин лонг или нет?

обычный, перед каждым приемом пищи пью 500 или 1000, в зависимости от калоража, могу вообще выйти за дневную норму.
я кстати до сих пор ничего не ел лол

 

[Nkq]

обычный, перед каждым приемом пищи пью 500 или 1000, в зависимости от калоража, могу вообще выйти за дневную норму.
я кстати до сих пор ничего не ел лол

Первые 2 недели побочки были о которых говорят?

 

[weepmeep]

Первые 2 недели побочки были о которых говорят?

да было очень неприятно, но потом всё чики пики я могу вообще хоть на голодный желудок пить и ничего не будет

 

[skolimax]

метформин + форксига + венлафаксин, я встал в 7 часов и сейчас почти 14, я до сих пор нихуя не ел и не пил кроме редбула без сахара

Нормально так

 

[Veniamin Pupunin]

метформин + форксига + венлафаксин, я встал в 7 часов и сейчас почти 14, я до сих пор нихуя не ел и не пил кроме редбула без сахара

скини фат диета

 

[weepmeep]

скини фат диета

у меня есть мышци брух, кстати я до сих ничего не ел, я сам в ахуе и я голод не чувствую рил, но наверное ща поем всё таки

 

[sin huini]

Тут я разберу только натуральные способы подавление голода, про пептиды ещё не изучал много информации

1.Кофе — Кофе стимулирует центральную нервную систему, гормоны и метаболизм ускоряя его на ≈ 10% и это отлично помогает при сушке , главное не пить более 2 чашек в день
View attachment 5643397
2. Белковая пища — Белок содержит аминокислоту лицин которая повышает чувствительность рецептора насыщения в мозга, тем самым насыщения белком будет лучше чем углеводами.
View attachment 5643399
3. Клетчатка — Замедляет пищеварение , стабилизирует уровень сахара в крови и наполняет желудок тем самым вы чувствуете себя сытым
View attachment 5643404
4. Вода — Ну тут понятно, наполняется желудок водой и вы чувствуете себя на очень короткое время более менее сытым
View attachment 5643405
5. Жвачка — процесс жевания обманывает мозг тем самым подавляет чувство голода на 10–15% , но этот процесс кратковременный
View attachment 5643406
6. Сигареты — Никотин подавляет голод, воздействуя на головной мозг , а если точнее на гипоталамус который отвечает за голод и т.д. Тем самым подавляя голод и повышение дофамина
View attachment 5643408

Ну на этом все брачосы, желаю вам хорошей сушке без срывов

я один что ьи просто забываю поесть

 

[Nkq]

у меня есть мышци брух, кстати я до сих ничего не ел, я сам в ахуе и я голод не чувствую рил, но наверное ща поем всё таки

Тоесть на кардарине + 500 мг теста ты сидеть не хочешь да

 

[Nkq]

Тоесть на кардарине + 500 мг теста ты сидеть не хочешь да

То есть йохамбин по утрам ты не пьешь да

 

[Nkq]

То есть йохамбин по утрам ты не пьешь да

То есть 299 мг коффеина ты не пьешь да

 

[weepmeep]

Тоесть на кардарине + 500 мг теста ты сидеть не хочешь да

я к каодарину хорошо отношусь, но тест я бы не ставил так как у меня и так повышенное давление и не хочется вообще рушить ГГГО ось. и я не принимаю что-то жесткое, кроме венлафаксина это весьма щадящие препараты по побочкам и рискам

 

[weepmeep]

То есть 299 мг коффеина ты не пьешь да

я потребляю где-то столько в напитках

 

[Nkq]

я к каодарину хорошо отношусь, но тест я бы не ставил так как у меня и так повышенное давление и не хочется вообще рушить ГГГО ось. и я не принимаю что-то жесткое, кроме венлафаксина это весьма щадящие препараты по побочкам и рискам

На протеичик ком юа сибутрамин продают как думаешь норм или не

 

[Nkq]

На протеичик ком юа сибутрамин продают как думаешь норм или не

BAm-15 за 900 грн окуп или нет

 

[weepmeep]

На протеичик ком юа сибутрамин продают как думаешь норм или не

прочитай что это ну нахуй

 

[Nkq]

прочитай что это ну нахуй

Это там где минусов больше чем плюсов

 

[weepmeep]

BAm-15 за 900 грн окуп или нет

я бы попробовал

 

[Nkq]

я бы попробовал

НУ впринципе чето чето, если жить на похуях то можно попробовать

 

[Nkq]

я бы попробовал

единственный отзыв