Как же ахуенно

[Travvva]

Бф калькулятор сказал, что у меня на 2% меньше жира, чем я думал (24 вместо 26)

 

[rottenliver]

Бф калькулятор сказал, что у меня на 2% меньше жира, чем я думал (24 вместо 26)

 

[Eyesfullofascend]

Бф калькулятор сказал, что у меня на 2% меньше жира, чем я думал (24 вместо 26)

это все равно много пиздец

 

[justwantlove]

5’5 с 24% жира
браааачо худей блять

 

[Eyesfullofascend]

понизь до 12%

 

[Travvva]

это все равно много пиздец

5’5 с 24% жира
браааачо худей блять

Подождите. Я ещё лысеть начну, стану истинным манлетом и буду голодать

 

[Eyesfullofascend]

5’5 с 24% жира
браааачо худей блять

ахахаха я об этом написал

 

[Eyesfullofascend]

Подождите. Я ещё лысеть начну, стану истинным манлетом и буду голодать

нахцяяя тип

 

[justwantlove]

Подождите. Я ещё лысеть начну, стану истинным манлетом и буду голодать

братан не зарывай себя
я серьезно, никогда не овер
ебашь

 

[Travvva]

нахцяяя тип

Луксминимайзинг

 

[Travvva]

братан не зарывай себя
я серьезно, никогда не овер
ебашь

И самое крутое, что год назад у меня бф был около 11, и тогда я был хтном. Поэтому я только рад сбросить, просто последний год хуйннй занимался

 

[rottenliver]

Подождите. Я ещё лысеть начну, стану истинным манлетом и буду голодать

сколько лет тебе

 

[Travvva]

сколько лет тебе

16

 

[rottenliver]

16

 

[Travvva]

И самое крутое, что год назад у меня бф был около 11, и тогда я был хтном. Поэтому я только рад сбросить, просто последний год хуйннй занимался

Блять, Я вот что ещё вспомнил. Я же пиздец качок. Я щас жму 120 (жал в последний раз около 6 месяцев назад), за счёт чего у меня просто огромные сиськи (мышцы + жир + гино), а если просушусь то буду реально ахуенно выглядеть. Надо попробовать

 

[SafeFul]

Бф калькулятор сказал, что у меня на 2% меньше жира, чем я думал (24 вместо 26)

все равно заплывший брат, какой калькулятор юзал?

 

[Travvva]

все равно заплывший брат, какой калькулятор юзал?

Body Fat Calculator

This free body fat calculator estimates body fat percentage based on the U.S. Navy Method and the BMI method. It gives the loss needed to reach ideal body fat.

www.calculator.net

 

[SafeFul]

Body Fat Calculator

This free body fat calculator estimates body fat percentage based on the U.S. Navy Method and the BMI method. It gives the loss needed to reach ideal body fat.

www.calculator.net

спасибо бтв

 

[Travvva]

спасибо бтв

Только не напрягай никакие мышцы во время замеров. Я так попробовал пресс напрячь, а эта хуйня мне 4.5% жира выдала

 

[SafeFul]

Только не напрягай никакие мышцы во время замеров. Я так попробовал пресс напрячь, а эта хуйня мне 4.5% жира выдала

ХАХАХА, а замерять на тощак с утра или после того как покакал

 

[romey_y]

ебать ты бочка бля я представил цистерна нахуй
худей броски мы с тобой

 

[Travvva]

ХАХАХА, а замерять на тощак с утра или после того как покакал

Честно сказать хз. Мне кажется лучше натощак, но я чекнул сейчас. Утром тоже посмотрю

 

[SafeFul]

Честно сказать хз. Мне кажется лучше натощак, но я чекнул сейчас. Утром тоже посмотрю

спасибо

 

[Travvva]

ебать ты бочка бля я представил цистерна нахуй
худей броски мы с тобой

Спс

 

[kevinmiller]

Бф калькулятор сказал, что у меня на 2% меньше жира, чем я думал (24 вместо 26)

Ахуеть

 

[Eyesfullofascend]

Только не напрягай никакие мышцы во время замеров. Я так попробовал пресс напрячь, а эта хуйня мне 4.5% жира выдала

ХАХАХАХАХАХ

 

[romey_y]

Спс

че за хуйня
я данные ввожу у меня 2% выводит

 

[Eyesfullofascend]

never LDAR boyo

 

[Eyesfullofascend]

че за хуйня
я данные ввожу у меня 2% выводит

гуманоид

 

[depenks_11]

а норм что мне выдало 11,3 хотя я как будто жирный

 

[Travvva]

че за хуйня
я данные ввожу у меня 2% выводит

Не напрягай пресс. Там от этого многое зависит

 

[romey_y]

Не напрягай пресс. Там от этого многое зависит

тперь 30% выводит
хуйня
лучше всего определять на глаз

 

[Travvva]

тперь 30% выводит
хуйня
лучше всего определять на глаз

Если не имеется доступ к медицинским аппаратам, то да, в разы лучше. Но мне выдало достаточно точно