Какое соотношение плеч к талии считается идеальным? (+ Мой фрейм)

[Chomper18]

Вот мой (2 к 1):

И чисто для понимания у этого типа ~2,3 к 1:

 

[h82love]

Вот мой (2 к 1):
View attachment 5701140

И чисто для понимания у этого типа ~2,3 к 1:
View attachment 5701143

ебануться тапки гнутся
мужик ты меня террамогнул фреймом

 

[Dēmētrios]

Вот мой (2 к 1):
View attachment 5701140

И чисто для понимания у этого типа ~2,3 к 1:
View attachment 5701143

Ты жимцелишься?

 

[akumaytt]

Вот мой (2 к 1):
View attachment 5701140

И чисто для понимания у этого типа ~2,3 к 1:
View attachment 5701143

Ну по объему считают обычно, 1,618 вроде, не помню где прочитал

 

[h82love]

Ты жимцелишься?

нет блять из пизды вылез таким треугольным

 

[Dēmētrios]

нет блять из пизды вылез таким треугольным

Может он просто трен колит и на диване валяется

 

[Chomper18]

Ты жимцелишься? у меня на аве как раз тест и меташка

Может он просто трен колит и на диване валяется

Частичка правды есть)) я на курсе теста + yk11 качаюсь

 

[Dēmētrios]

Частичка правды есть)) я на курсе теста + yk11 качаюсь

А ну так нормально тогда, сделай пост про свой курс, с какими полочками столкнулся и что да как вообще.

 

[Chomper18]

А ну так нормально тогда, сделай пост про свой курс, с какими полочками столкнулся и что да как вообще.

Пока что только начал хавать yk11 (до этого месяц на тесте соло сидел), так что рано ещё про побочки говорить. Но идея крутая, спасибо. Через недельки 2 сдам анализы и будет пост

 

[Dēmētrios]

Пока что только начал хавать yk11 (до этого месяц на тесте соло сидел), так что рано ещё про побочки говорить. Но идея крутая, спасибо. Через недельки 2 сдам анализы и будет пост

Окей.
@justwantlove бери на заметку

 

[some]

Вот мой (2 к 1):
View attachment 5701140

И чисто для понимания у этого типа ~2,3 к 1:
View attachment 5701143

Мирин, если это конечно не игра ракурса и прочее.
Что то помимо вышеперечисленного использовал?

 

[Dēmētrios]

Пока что только начал хавать yk11 (до этого месяц на тесте соло сидел), так что рано ещё про побочки говорить. Но идея крутая, спасибо. Через недельки 2 сдам анализы и будет пост

Как ты жир с талии сжёг?

 

[Chomper18]

Мирин, если это конечно не игра ракурса и прочее.
Что то помимо вышеперечисленного использовал?

Это без пампа, подбора света и ракурса. Кроме теста и yk11 именно для роста мышц ничего не принимал. А вообще я всего месяц на курсе соло теста (yk11 всего пару дней назад добавил в стек), по большей части это натуральная форма

 

[Chomper18]

Как ты жир с талии сжёг?

Никак) Я весь последний год только набирал. Начинал с 50кг, сейчас 70кг.
А вообще если ты для себя спрашиваешь то жир нельзя локально убрать в каком то одном конкретном месте натуральными методами. Не натуральными можно просто в желаемое место колоть акваликс и конкретно оттуда жир будет уходить

 

[justwantlove]

Вот мой (2 к 1):
View attachment 5701140

И чисто для понимания у этого типа ~2,3 к 1:
View attachment 5701143

1.63 айдиал

 

[h82love]

Никак) Я весь последний год только набирал. Начинал с 50кг, сейчас 70кг.
А вообще если ты для себя спрашиваешь то жир нельзя локально убрать в каком то одном конкретном месте натуральными методами. Не натуральными можно просто в желаемое место колоть акваликс и конкретно оттуда жир будет уходить

мужик, напиши как ты набирал
Ты очень поможешь мне(и многим другим дрищам с орга)
заранее спасибо

 

[Chomper18]

мужик, напиши как ты набирал
Ты очень поможешь мне(и многим другим дрищам с орга)
заранее спасибо

Сегодня вечером напишу пост об этом и тегну тебя. Кстати оказывается супер прикольно слышать обращение "мужик" (мне 16)))