Körperbeschwerden durch Psyche

[Niebvll]

immer wenn es mir psychisch durch soziale Gründe nicht gut geht, vor allem wenn ich zb Streit mit jemandem hatte/habe oder mir wegen anderen Gründen schlechte Szenarien in den Kopf kommen, leide ich dann tagelang unter körperlichen Beschwerden das geht von üblicher Müdigkeit, Übelkeit, Kopf- und Bauchschmerzen bis zu intensiven Knochenbeschwerden die mich in meiner unbeschwerten Bewegungsfreiheit eingrenzen, das geht alles jedoch auf magische Weise innerhalb weniger Stunden vorbei sobald die psychische (Selbst)Belastung behoben ist. Das ist mal mehr mal weniger ausgeprägt aber seit knapp einem Jahr eher stark. Was kann man dagegen tun?

 

[greylord]

Was kann man dagegen tun?

Jürgen würgen

 

[Niebvll]

Jürgen würgen

Hilft nicht

 

[sub5mogger123]

Keinen cortisolspike bekommen

 

[Deleted member 373233]

immer wenn es mir psychisch durch soziale Gründe nicht gut geht, vor allem wenn ich zb Streit mit jemandem hatte/habe oder mir wegen anderen Gründen schlechte Szenarien in den Kopf kommen, leide ich dann tagelang unter körperlichen Beschwerden das geht von üblicher Müdigkeit, Übelkeit, Kopf- und Bauchschmerzen bis zu intensiven Knochenbeschwerden die mich in meiner unbeschwerten Bewegungsfreiheit eingrenzen, das geht alles jedoch auf magische Weise innerhalb weniger Stunden vorbei sobald die psychische (Selbst)Belastung behoben ist. Das ist mal mehr mal weniger ausgeprägt aber seit knapp einem Jahr eher stark. Was kann man dagegen tun?

Sertralin