Koffein für low cortisol

goygoy

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ova
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Apr 28, 2026
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Koffein blockt ja adenosin wodurch man sich wacher und „gestresster“ fühlt.
Ich hatte das ganze mal einen Monat abgesetzt um meine Toleranz zu resetten.
Weil sich durch die Langzeitnutzung zusätzliche Adenosin Receptor angesiedelt haben war ich jeden Tag Scheiße müde aber SEHR low cortisol und konnte easy 12h+ pennen.
Ist das der Weg um optimales LDARing zu betreiben :unsure::unsure::unsure:
 
  • +1
Reactions: Vllyxo
nehme ab jetzt jeden Morgen ne schöne tasse kaffee
 
  • Woah
Reactions: goygoy
hääää warum hast du zuerst mit hmm reagiert😢
 

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