skyline25
Iron
- Joined
- Sep 14, 2026
- Posts
- 7
- Reputation
- 28
Есть разница если тренить днём или ближе к ночи?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Нет, ну днем у тебя тупо энергии больше будетЕсть разница если тренить днём или ближе к ночи?
че нахуйВсегда.
Желательно днем, но если это не отражается на твоем сне то можно и к ночиЕсть разница если тренить днём или ближе к ночи?
но помни что без должного восстановления и питания нихуя не будет) и что тяжело это не значит что так будет больше прогрессану в то время когда у тебя цнс не заёбана ну типо днем ахуеннее всего