yurr burr
𝓰𝓮𝓻𝓶𝓪𝓷 𝓵𝓮𝓰𝓮𝓷𝓭 - 𝓝𝓩𝓚 𝓖𝓪𝓷𝓰
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überlege aktuell stark später mal LL zu machen. wie kann ich mich perfekt darauf vorbereiten (außer Beinmuskeln trainieren) was kann ich z.b. taken um meine knochen gesundheit zu verbessern und so?? danke Brüder