луксмаксеры помогите

[DenjiK]

какие посты тут реально стоит прочитать чтоб хорошо аскеднуться,на этом сайте я вообще не разбираюсь

 

[halyk]

какие посты тут реально стоит прочитать чтоб хорошо аскеднуться,на этом сайте я вообще не разбираюсь

просто в botb заходишь и читаешь все

 

[tomacōck]

читай ботб но игнорь половину
юзай крит мышление братан

 

[DenjiK]

читай ботб но игнорь половину
юзай крит мышление братан

хорошо,спасибо,но что такое ботб???

 

[DenjiK]

просто в botb заходишь и читаешь все

хорошо,шпашибо

 

[tomacōck]

хорошо,спасибо,но что такое ботб???

Best of the Best

 

[VelvelStein]

какие посты тут реально стоит прочитать чтоб хорошо аскеднуться,на этом сайте я вообще не разбираюсь

Или соло, или в грок, попроси его сказать, зоны или ещё чёт что тебе надо импрувнуть. Потом ищешь поиском по тайтлам, ботб тот же или чёт подобное. Прост если читаешь гайд, главное не верь ток 1, читай кучу на эту тему, потом выбирай уже что будешь делать. Чёт не понимаешь, гугл, любой нормальный ИИ не заточенный на задрочку либерашек, пусть тебе объяснют.
Прост умоляю лучше уже у кого то у админов с переводчиков спроси, у людей которых ты +- знаешь, а не колоть всякую хуйню потому что так кто то сказал

 

[DenjiK]

Или соло, или в грок, попроси его сказать, зоны или ещё чёт что тебе надо импрувнуть. Потом ищешь поиском по тайтлам, ботб тот же или чёт подобное. Прост если читаешь гайд, главное не верь ток 1, читай кучу на эту тему, потом выбирай уже что будешь делать. Чёт не понимаешь, гугл, любой нормальный ИИ не заточенный на задрочку либерашек, пусть тебе объяснют.
Прост умоляю лучше уже у кого то у админов с переводчиков спроси, у людей которых ты +- знаешь, а не колоть всякую хуйню потому что так кто то сказал

хорошо,я и не собирался колоть себе что то,чисто легенький софтмакс и со

 

[Deleted member 321382]

ты че ебанулся этот форум уже мертв

 

[DenjiK]

ты че ебанулся этот форум уже мертв

щито поделать

 

[Aox Ofwar]

ты че ебанулся этот форум уже мертв

 

[maad]

Или соло, или в грок, попроси его сказать, зоны или ещё чёт что тебе надо импрувнуть. Потом ищешь поиском по тайтлам, ботб тот же или чёт подобное. Прост если читаешь гайд, главное не верь ток 1, читай кучу на эту тему, потом выбирай уже что будешь делать. Чёт не понимаешь, гугл, любой нормальный ИИ не заточенный на задрочку либерашек, пусть тебе объяснют.
Прост умоляю лучше уже у кого то у админов с переводчиков спроси, у людей которых ты +- знаешь, а не колоть всякую хуйню потому что так кто то сказал

легенда

 

[maad]

какие посты тут реально стоит прочитать чтоб хорошо аскеднуться,на этом сайте я вообще не разбираюсь

в best of the best, только братик, даже если гайд кажется классным то стоит еще поразбираться в этой теме и даже выйти за пределы форума чтобы поизучать, не означает что стоит изучать по 12ч в день уход за лицом прежде чем купить увлажняющий крем, но если тема в которой ты хочешь разобраться имеет риски для здоровья (стероиды, операции итд) то стоит хорошо разобраться и почитать иссследования в том числе (не всегда 100% достоверный источник информации, у блогера Тони Тут есть видос про манипуляции статистикой, советую посмотреть). в общем - включай критическое мышление, и удачи тебе брад