me pueden calificar y decirme que hacer??

[Deleted member 150447]

 

[realsub3cell]

cuantos años tienes?

 

[Franco.]

ltn

 

[Deleted member 150447]

cuantos años tienes?

14

 

[Deleted member 150447]

cuantos años tienes?

14m

 

[Deleted member 150447]

ltn

puedo ascender??

 

[Franco.]

puedo ascender??

no creo a no ser q seas millonario
d donde sos?

 

[Mk-677]

Sí hermano, puedes ascender, pero es un proceso un poco tardado.
Para la mandíbula puedes usar un Jawzrsize para ejercitar el músculo masetero. Si no tienes uno, podrías usar la tapa de alguna botella, aunque no lo recomiendo tanto, ya que puede dañar los dientes. También puedes usar el método de la toalla, pero no lo hagas con los dientes delanteros, porque podrías desarrollar una mordida clase 2 (cuando la parte superior está muy por delante de la inferior). Usa la toalla solo con las muelas de atrás y hazlo pocas veces, para evitar desarrollar bruxismo.
En cuanto a las cejas, estás muy bien, solo arréglalas un poco y listo.
Respecto a los pómulos, como tienes 14 años, tus placas de crecimiento aún no están cerradas, por lo que puedes probar con bone smashing. Evita usar un martillo u objetos muy duros; puedes hacerlo con las manos, golpeando los huesos con fuerza moderada. Haz entre 30 y 40 repeticiones, dependiendo de la fuerza aplicada. Corrige tu postura y aplica hielo después, para marcar la curva de Ogee. Para que esta se note más, necesitas un porcentaje de grasa corporal entre 12% y 7%. Para bajar grasa, puedes caminar en una caminadora a velocidad 4 e inclinación 3, durante 40 minutos diarios.
Para la piel, usa:
Vitamina C al 10–15%, Niacinamida al 10%, Hidratante sin aceite, Gel blanqueador Opalescence 35%, Peróxido de hidrógeno,Magnesio, zinc y otros complementos dermatológicos útiles
Te recomendaría ir al gimnasio unos 3–4 meses antes de usar MK-677. Este compuesto ayuda a definir el rostro, favorece el crecimiento, la ganancia de músculo y fuerza. No es un SARM ni un esteroide; simplemente estimula la secreción de la hormona de crecimiento de forma "natural". Sin embargo, es fácil abusar de él. Una sola pastilla puede aumentar tu secreción de hormona de crecimiento entre 2 y 4 veces, dependiendo de tu dieta y genética. Si sobrepasas ese límite, los efectos secundarios son más probables. Se recomienda tomar una antes de dormir; podrías ver resultados en 2 a 3 meses.
Para la nariz, puedes hacer ejercicios específicos o usar cinta micropore bien colocada si buscas una corrección estética leve, de igual forma es muy tardado como 3 a 4 meses de este si no se casi nada. eso seria todo lo que se me ocurre que podria ayudarte a ascender, solo va a ayudar pero hay muchas cosas que no puse, pero eso lo puedes investigar tu hermano.

 

[Deleted member 150447]

Sí hermano, puedes ascender, pero es un proceso un poco tardado.
Para la mandíbula puedes usar un Jawzrsize para ejercitar el músculo masetero. Si no tienes uno, podrías usar la tapa de alguna botella, aunque no lo recomiendo tanto, ya que puede dañar los dientes. También puedes usar el método de la toalla, pero no lo hagas con los dientes delanteros, porque podrías desarrollar una mordida clase 2 (cuando la parte superior está muy por delante de la inferior). Usa la toalla solo con las muelas de atrás y hazlo pocas veces, para evitar desarrollar bruxismo.
En cuanto a las cejas, estás muy bien, solo arréglalas un poco y listo.
Respecto a los pómulos, como tienes 14 años, tus placas de crecimiento aún no están cerradas, por lo que puedes probar con bone smashing. Evita usar un martillo u objetos muy duros; puedes hacerlo con las manos, golpeando los huesos con fuerza moderada. Haz entre 30 y 40 repeticiones, dependiendo de la fuerza aplicada. Corrige tu postura y aplica hielo después, para marcar la curva de Ogee. Para que esta se note más, necesitas un porcentaje de grasa corporal entre 12% y 7%. Para bajar grasa, puedes caminar en una caminadora a velocidad 4 e inclinación 3, durante 40 minutos diarios.
Para la piel, usa:
Vitamina C al 10–15%, Niacinamida al 10%, Hidratante sin aceite, Gel blanqueador Opalescence 35%, Peróxido de hidrógeno,Magnesio, zinc y otros complementos dermatológicos útiles
Te recomendaría ir al gimnasio unos 3–4 meses antes de usar MK-677. Este compuesto ayuda a definir el rostro, favorece el crecimiento, la ganancia de músculo y fuerza. No es un SARM ni un esteroide; simplemente estimula la secreción de la hormona de crecimiento de forma "natural". Sin embargo, es fácil abusar de él. Una sola pastilla puede aumentar tu secreción de hormona de crecimiento entre 2 y 4 veces, dependiendo de tu dieta y genética. Si sobrepasas ese límite, los efectos secundarios son más probables. Se recomienda tomar una antes de dormir; podrías ver resultados en 2 a 3 meses.
Para la nariz, puedes hacer ejercicios específicos o usar cinta micropore bien colocada si buscas una corrección estética leve, de igual forma es muy tardado como 3 a 4 meses de este si no se casi nada. eso seria todo lo que se me ocurre que podria ayudarte a ascender, solo va a ayudar pero hay muchas cosas que no puse, pero eso lo puedes investigar tu hermano.

gracias hermano

 

[The_God]

deja este sitio, asi ascenderas. si tienes 14 años porq mierda perderias tu tiempo aqui? sal con tus panas, pasala bien y haste el 'cool' y asi conseguiras chicas. no siendo inseguro ni timido, asi solo la unica 'accion' q tendras sera con tu mano. si fueras un granuja (cara llena de granos) o un feo de mierda, cosa q no eres, te entenderia pero nah.

 

[santnewgen]

deja este sitio, asi ascenderas. si tienes 14 años porq mierda perderias tu tiempo aqui? sal con tus panas, pasala bien y haste el 'cool' y asi conseguiras chicas. no siendo inseguro ni timido, asi solo la unica 'accion' q tendras sera con tu mano. si fueras un granuja (cara llena de granos) o un feo de mierda, cosa q no eres, te entenderia pero nah.

Sí hermano, puedes ascender, pero es un proceso un poco tardado.
Para la mandíbula puedes usar un Jawzrsize para ejercitar el músculo masetero. Si no tienes uno, podrías usar la tapa de alguna botella, aunque no lo recomiendo tanto, ya que puede dañar los dientes. También puedes usar el método de la toalla, pero no lo hagas con los dientes delanteros, porque podrías desarrollar una mordida clase 2 (cuando la parte superior está muy por delante de la inferior). Usa la toalla solo con las muelas de atrás y hazlo pocas veces, para evitar desarrollar bruxismo.
En cuanto a las cejas, estás muy bien, solo arréglalas un poco y listo.
Respecto a los pómulos, como tienes 14 años, tus placas de crecimiento aún no están cerradas, por lo que puedes probar con bone smashing. Evita usar un martillo u objetos muy duros; puedes hacerlo con las manos, golpeando los huesos con fuerza moderada. Haz entre 30 y 40 repeticiones, dependiendo de la fuerza aplicada. Corrige tu postura y aplica hielo después, para marcar la curva de Ogee. Para que esta se note más, necesitas un porcentaje de grasa corporal entre 12% y 7%. Para bajar grasa, puedes caminar en una caminadora a velocidad 4 e inclinación 3, durante 40 minutos diarios.
Para la piel, usa:
Vitamina C al 10–15%, Niacinamida al 10%, Hidratante sin aceite, Gel blanqueador Opalescence 35%, Peróxido de hidrógeno,Magnesio, zinc y otros complementos dermatológicos útiles
Te recomendaría ir al gimnasio unos 3–4 meses antes de usar MK-677. Este compuesto ayuda a definir el rostro, favorece el crecimiento, la ganancia de músculo y fuerza. No es un SARM ni un esteroide; simplemente estimula la secreción de la hormona de crecimiento de forma "natural". Sin embargo, es fácil abusar de él. Una sola pastilla puede aumentar tu secreción de hormona de crecimiento entre 2 y 4 veces, dependiendo de tu dieta y genética. Si sobrepasas ese límite, los efectos secundarios son más probables. Se recomienda tomar una antes de dormir; podrías ver resultados en 2 a 3 meses.
Para la nariz, puedes hacer ejercicios específicos o usar cinta micropore bien colocada si buscas una corrección estética leve, de igual forma es muy tardado como 3 a 4 meses de este si no se casi nada. eso seria todo lo que se me ocurre que podria ayudarte a ascender, solo va a ayudar pero hay muchas cosas que no puse, pero eso lo puedes investigar tu hermano.

DNR FAG NIGGER

 

[the_real_papu]

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Creo que lo primero sería buscar un corte de pelo que se ajuste mejor a tu rostro y arréglate las cejas, dales un poco de forma, también ví por ahí un hilo de como desinflamar la nariz para que se vea más pequeña, ya que creo que sería lo que más daña tu armonía facial, después de eso no sabría que más decirte

 

[Biney Moser]

Solo tienes 14 años, estas muy joven para pensar en ascender todavía, solo te puedo recomendar la mierda que hace que la mayoria de hombres tengan buenas transformaciones, y eso es ir al gym y desarrollar tu testosterona lo máximo que puedas, y ni se te ocurra hacer deficit calórico, enfócate en eso ya varios años después cuando tengas una buena altura.

Suerte bro