Оцените фоточку

[Dismall]

Ну реально оцените, случайно в кадр попал даже не позировал

 

[VKTRCH]

Ну реально оцените, случайно в кадр попал даже не позировал

Скок лет

 

[BloodLustedVamp]

Ну реально оцените, случайно в кадр попал даже не позировал

Через инсерт вставляй фотки.

 

[Dismall]

Скок лет

15

 

[Игорь бурда]

я думаю, что тебе стоит расслабить челюсть

 

[Dismall]

Через инсерт вставляй фотки.

Что это я не знаю зачем мне это блин

 

[worasadd1]

Ну реально оцените, случайно в кадр попал даже не позировал

Ебать, ну тут видно даже не напрягался

 

[VKTRCH]

15

Блин ну ты конечно извини но короче ну гори в аду наверное ну дело не в тебе ну просто вот так вышло

 

[worasadd1]

Что это я не знаю зачем мне это блин

Так видно будет лучше в посту, а не нажимать на нее короче всем удобнее будет

Вот такая залупа получается

 

[BloodLustedVamp]

 

[Dismall]

я думаю, что тебе стоит расслабить челюсть

Не напрягал ее

 

[VKTRCH]

Блин ну ты конечно извини но короче ну гори в аду наверное ну дело не в тебе ну просто вот так вышло

Скок теста ставишь?

 

[Dismall]

Блин ну ты конечно извини но короче ну гори в аду наверное ну дело не в тебе ну просто вот так вышло

Спасибо

 

[worasadd1]

15

Ахуеть брат, ты только что репал мой тред, видел мой бицепс, завидую

 

[Dismall]

Скок теста ставишь?

Не курсил не разу, раньше пил креатин и предтрен, щас только протеин

 

[some]

Мирин, какой рост?

 

[VKTRCH]

Не курсил не разу, раньше пил креатин и предтрен, щас только протеин

Ну вообщем то опять короче

 

[Dismall]

Мирин, какой рост?

176

 

[Dismall]

View attachment 5678595View attachment 5678594

Окей, спасибо

 

[VKTRCH]

Ну вообщем то опять короче

Пойду в ведре утоплюсь.

 

[Dismall]

Пойду в ведре утоплюсь.

Не надо, мышцы не кости, все впереди

 

[BloodLustedVamp]

Пойду в ведре утоплюсь.

Та ты то что. Я связку порвал 1.5 года назад и досихпор лечусь, обдрыщивал бля.

 

[justwantlove]

Ну реально оцените, случайно в кадр попал даже не позировал

ебать здоровый
мирин

 

[fixx_]

Ну реально оцените, случайно в кадр попал даже не позировал

Ебать у тебя ноги четкие

 

[Dismall]

ебать здоровый
мирин

Спасибо, а чо значит мирин

 

[justwantlove]

Спасибо, а чо значит мирин

admiring

 

[Dismall]

Ебать у тебя ноги четкие

Попробуй их тренить по 30 подходов в неделю и такие же будут

 

[fixx_]

Попробуй их тренить по 30 подходов в неделю и такие же будут

Я их треню 1-2 раза в нелю из-за школы иноода реже и чаще стараюсь квадрицепс прокачивать

 

[Dismall]

Я их треню 1-2 раза в нелю из-за школы иноода реже и чаще стараюсь квадрицепс прокачивать

У меня тоже акцент на квадрицепс, 2 трени ног в неделю по 15 подходов, 3 упражнения по 5 подходов